Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Nå som de fleste driver og feter seg opp i jula, så trenger vi noen gode forsetter for det nye året. Om det er å få nye gode vaner, fortsette gode vaner, få nye dårlige eller fortsette de dårlige.

Så hva er dine?

Skrevet

-Prøve å stresse ned og ha et lavere tempo.

-Ikke påta meg flere verv.

-Bli flinkere til å si nei.

-Ta meg mer tid til å bruke det i skog og mark.

-Lever et forholdsvis sunt liv, men vil være flinkere til å tenke kvalitet og forbruk.

-Bruke tid og bestemme meg hvor jeg vil bo.

  • Like 2
Skrevet

Spare til bil :D

......og det er vel det eneste nyttårsforsettet jeg har :) Målet er få kjøpt når jeg blir 35 år i juni eller litt senere. Spørs hvor mye jeg får spart opp og hvor mye jeg har råd til å legge i det.

Skrevet

- Spare mer penger/bli mer økonomisk

- Bli flinkere til å bruke færre matvarer i middagsrettene (seriøst, jeg overdynger alt med en million grønnsaker, det er dyrt!)

- Trene minst tre, helst fire dager i uken.

- Gjøre jobben min bra

- Bli flinkere til å stole på folk

Skrevet

1. Få et akseptabelt stressnivå med de tiltak som da må til for å komme dit

2. Starte i en ny konkurransegren med hunden - bare for gøy :)

:D

Guest Michellus
Skrevet

- Ikke slite meg ut mtp skole og jobb

- Være flittig student. Motivasjonen er heldigvis på topp :D

- Gå masse tur og utforske Rakkestads dype skoger

- Jeg sier dette hvert år, men spise sunt og gå ned i vekt. Orker ikke være såpass feit lenger. Heldigvis er forutsetningene bedre nå med gode dagsrutiner.

- Slutte å snuse. Fo real.

Skrevet

Jeg har egentlig mange "fortsette med" ønsker:

- fortsette ikke røyke ( 9 uker, 4 dager og 6 timer akkurat nå siden siste røyk :P )

- fortsette gjør ting JEG liker og ikke det alle andre mener jeg skal (den har tatt tid selv i hundeverden)

- fortsette stole på egene tanker om ting.

Så skal jeg:

-prøve finne tid og penger til å begynne på treningstudio.

-prøve finne motivasjon til å pusse opp ferdig de to rommene jeg har begynnt på.

-prøve spare mer penger (ikke helt forenlig med punkt 1)

-prøve være pittelitt mer tålmodig,snill og pittelitt mindre direkte... (litt vankelig iblandt alle tre)

Det er vel egentlig ting som alltid surrer og ikke nyttårsløfte :P

Skrevet

-Lappen

-Slutte å irritere meg over ting som ikke er verdt å irritere seg over -som nevt tidligere.

-Slutte å høres sur ut når jeg er sliten/stressa/irritert.

-Holde vekta.

-Jogge mer.
-Snop kun i helgene.

-Reise til et annet land.

-Gjøre det ok på skolen.

-VALP.

Skrevet

- Være flinkere til å stå på mitt og sette grenser for meg og min familie, ikke prøve å please alle.

- Prøve å ikke irritere meg over bagateller, spare irritasjonen til den virkelig er berettiget

- Hoste opp svigermor fra vrangstrupen

- Gå mer turer med hundene, med eller uten baby

- Mer egentid

- Hente hjem Lupin :wub:

- Bli mer sosial, spontanbesøke naboer :aww:

Skrevet

- Date mer

- Få flere venner

- Fortsette "tenk positivt"-prosjektet mitt (med mål om noen ekstra år levetid :lol: )

- Bli mer fit (slankere, mer muskler)

- Lære å spille et instrument litt bedre

- Begynne på masteroppgave

Jeg er godt i gang med alle punktene (da de forsåvidt også var mine nyttårsforsetter ifjor. Da er det kanskje per def. ikke nyttårsforsetter?!

Skrevet

Fortsette med de siste års forsett: Drikk mer vin.... jeg greier ikke helt å følge opp det forsettet :aww:.

En ting til å føre på lista er å fortsette den gode trenden med jogging to ganger i uka.

Skrevet

-Ta vare på meg selv og helsa mi, og familien min. Hvilket betyr:

Si NEI til press fra arbeidsgivere om ekstra-arbeid.

IKKE jobbe etter kl 1600….

-Og så har jeg et håp om å bli bedre enn det jeg er per i dag, fysisk, slik at jeg kan begynne å trene igjen og komme meg tilbake i "gammel god form".

Og vedr hund, så vil jeg prioritere trening med Bia og Sara, på hver sine områder. Konkrete mål for treningene får jeg ev ta etterhvert, jeg skal i hvert fall KOSE meg med det og ikke stresse.

Guest Gråtass
Skrevet

De samme som hvert år siden jeg lyktes tydeligvis meget godt i fjor:

- Røyke mer

- Drikke mer

- Bli feitere

Skrevet
  • Redusere mastercardgjelden
  • Gå ned ti kilo
  • Trene i snitt to ganger i uka på treningssenteret jeg meldte meg inn i nå i desember
  • Pusse opp ferdig stua
  • Like 2
Skrevet

* Trene mer og jobbe skikkelig med å forme kroppen min slik jeg egentlig ønsker å ha den * Skrive og levere masteroppgave som jeg kan stå for og som jeg har lagt mye arbeid i (begynner om en uke! :o ) * Få meg fast jobb som landskapsarkitekt * Bli flinkere med penger og begynne å tenke mer på fremtiden ift akkurat det * Være en bedre kjæreste. Er nok ikke så verst altså, men kan aldri bli for bra heller. * Bli mer aktiv med hundene igjen etter flere år med studier og lite tid. Kurs etc. * Kanskje, kanskje, kanskje få valp, men ingen forhåpninger. * Ta godt vare på gamlemor Chess så hun holder seg sprek i mange år fremover * Besøke venner og familie mer der de er. Venninner som bor borte, bestemor, søster i Danmark etc.

Skrevet

Det neste året som kommer skal jeg jobbe mye med meg selv:

- Ta initiativ (gjelder mye, men særlig i sosiale sammenhenger)

- Åpne meg mer

- Ta vare på / skape gode vennskap, legge vekk dårlige

- Fokusere på sunt og variert kosthold

- Legge et godt grunnlag for Tetris sin fremtid

- Utnytte/utforske turområdene masse

  • Like 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Så fint at dere allerede har veileder og atferdsspesialist på laget, og at dere har testet både mer og mindre aktivitet. Det dere beskriver høres ut som en valp som ligger så høyt i grunnstress at han ikke klarer å regulere seg ned igjen. Da hjelper det sjelden med mer trening, for problemet er ikke mangel på aktivitet, men at nervesystemet aldri får landet. Det jeg ville prøvd: senk totalbelastningen kraftig i 10–14 dager. Korte, kjedelige turer, ingen søk, ingen kurs. Bytt aktiviteten mot ting som nedregulerer: tygging, slikkematter, snacks strødd i gresset. Og når han faktisk ligger rolig av seg selv, legg en godbit stille mellom labbene hans uten å si noe. Ro som blir belønnet, kommer oftere. At han blir «svart i øynene» og umulig å avlede tyder på at han er langt over terskel, og da lærer han ingenting. Nevn gjerne smerteutredning for veterinæren også, mage og ledd kan gi akkurat dette bildet. Jeg har skrevet mer om ro-trening her om dere vil ha en konkret plan: https://oslohundetrener.no/ro-trening-hund-slik-laerer-hunden-a-finne-ro-i-hverdagen/
    • Godt tenkt å forberede seg før katten kommer, det er da du har mest påvirkning på resultatet. Det viktigste er ikke utstyret, men introduksjonen. Planlegg at de to første ukene skjer bak grind eller lukket dør: la dem lukte på hverandre gjennom døra, bytt tepper mellom dem, og belønn hunden hver gang den er rolig i nærheten av kattelukt og kattelyder. Først når hunden kan se katten uten å låse seg fast, tar dere korte, rolige møter med hunden i bånd. Katten trenger alltid en fluktvei: høyder, hyller og minst ett rom hunden ikke har tilgang til. Kattedoen løser du enklest med en barnegrind hunden ikke kommer forbi, eller en hevet plassering katten lett når. Og følg med på hunden din underveis: stirring, stivhet og jaging betyr at dere har gått for fort frem, ikke at det er umulig. Gjør det kort og gøy, og gi det uker heller enn dager. De fleste hunder kan lære å leve fint med huskatten sin.
    • Gratulerer med valp på vei! I stedet for å anbefale en bestemt skole vil jeg gi deg spørsmålene jeg selv ville stilt før påmelding, for det varierer mer mellom instruktører enn mellom skoler. Spør konkret: Hvilke metoder bruker instruktøren, og brukes det noen form for korreksjon eller «konsekvens»? Du vil ha et tydelig ja til kun belønningsbasert trening, ikke et vagt «vi tilpasser oss hunden». Hvor mange valper er det per instruktør? Seks er mye bedre enn tolv. Og handler kurset om hverdagen (ro, håndtering, alenetrening, trygg sosialisering) eller mest om sitt og dekk? For en setter-valp er det første langt viktigere. Be gjerne om å få se på en kurstime før du melder deg på. En seriøs instruktør sier ja til det. Jeg jobber selv som hundetrener i Oslo, så jeg lar andre svare på de konkrete skolene, men jeg har skrevet om hva god sosialisering faktisk er, om du vil lese mer: https://oslohundetrener.no/hva-er-sosialisering-og-hvorfor-er-det-viktig-for-valpen/
    • Dette høres utrolig slitsomt ut, og jeg skjønner godt at dere er på bristepunktet. To ting ville jeg gjort først, før noe trening: en veterinærsjekk av valpen (urinveisinfeksjon er en klassiker bak plutselig tissing inne) og skikkelig rens av madrass og dyner. Vanlig spray fjerner ikke lukten for hundenesen, og så lenge det lukter toalett, forblir det et toalett. Så til bjeffingen. Akkurat nå har hundene lært at bjeffing åpner døra, så det er den vanen vi må snu, ikke hundene det er noe galt med. Men vi starter ikke om natta. Tren på dagtid: lukket dør i tre sekunder, åpne mens det er stille, belønn. Bygg langsomt opp. Gi dem samtidig en skikkelig god liggeplass utenfor soverommet som fylles med tyggeben og gode ting, så stedet får verdi i seg selv. Det er ikke noe quick fix her, men med en gradvis plan er det absolutt løsbart. Med tre hunder samtidig kan det være verdt å få en trener til å se på helheten hjemme hos dere.
    • Får bare prøve meg frem litt, skal kjøpe sånn for å se. Umulig å vite før man har prøvd 😉 Takk for nyttig info Molly.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...