Gå til innhold
Hundesonen.no

Restutisjonsfôr etter trening


Nirm
 Share

Recommended Posts

Vakre Vidajenta mi har mistet en del muskler i bakparten nå, og skal starte å trene styrke nå. Og hun skal da ha mat rett etter økta (ha med mat i bilen til henne).

Og da lurer jeg på hva jeg burde gi henne? i dag hadde jeg med bare 100 g V&H (hun spiser nå totalt 800 g per dag), men jeg burde kanskje fylle på med litt mer karbohydrater? Vann har hun tilgang til i bilen, og er grei til å drikke. Noe annet jeg burde tenke på?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har god erfaring med egg og yoghurt som mellommåltid etter harde økter.

Må bare spørre siden jeg starter opp med en del styrketrening og kjettingtrekk på han eldste nå så er det hele rå egg? Altså uten skall men både plommen og eggehviten? Synes å huske at hunder ikke skal ha en av delene? :) Hvilken yoghurt bruker du? Fungerer det også bra med kulturmelk eller biola? Det er min veldig glad i :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Må bare spørre siden jeg starter opp med en del styrketrening og kjettingtrekk på han eldste nå så er det hele rå egg? Altså uten skall men både plommen og eggehviten? Synes å huske at hunder ikke skal ha en av delene? :) Hvilken yoghurt bruker du? Fungerer det også bra med kulturmelk eller biola? Det er min veldig glad i :)

Jeg gir kokt egg, men det er mer av praktiske årsaker (lettere å transportere, griser ikke i bilen/buret o.l. )

Youghurt så tar jeg somoftest, igjen, det som er lettest å transportere og gjerne drikke youghurt med blåbær e.l. så binner det magen litt også.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Snusmumrikk

Hvor hard trenging syns dere det er nødvendig med restitusjonfor etter? Gjerne eksempler i km og km/t, hvor hardt og langt de har trukket osv for folk har så forskjellig syn på hva mye trening er :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Må bare spørre siden jeg starter opp med en del styrketrening og kjettingtrekk på han eldste nå så er det hele rå egg? Altså uten skall men både plommen og eggehviten? Synes å huske at hunder ikke skal ha en av delene? :) Hvilken yoghurt bruker du? Fungerer det også bra med kulturmelk eller biola? Det er min veldig glad i :)

De kan få hele rå egg ja, med skall :)

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvor hard trenging syns dere det er nødvendig med restitusjonfor etter? Gjerne eksempler i km og km/t, hvor hardt og langt de har trukket osv for folk har så forskjellig syn på hva mye trening er :)

Siden Vida skal under opptrening nå, så skal hun ha mat etter alle turene hun trekker og bærer på. Samt at jeg også gir henne nå etter løpeturer, og kommer til å gi etter langturer (langturer har jeg alltid med snacks til de i tillegg). Noomi får også en liten bit mat nå, men det er for å gjøre det rettferdig, siden den hunden er "litt" matglad og blir litt frustrert over at Vida får mat og ikke henne. :P Noomi trenger ikke akkurat å bygge muskler. :lol:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvor hard trenging syns dere det er nødvendig med restitusjonfor etter? Gjerne eksempler i km og km/t, hvor hardt og langt de har trukket osv for folk har så forskjellig syn på hva mye trening er :)

Jeg forer bare vanlig i forb med konkurranse feks,de løper 2 omganger 800-1000m i toppfart og får ikke noe for å restituere seg,ingenting mellom omgangene ,ikke etter 2 mil på fjellet heller.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvor hard trenging syns dere det er nødvendig med restitusjonfor etter? Gjerne eksempler i km og km/t, hvor hardt og langt de har trukket osv for folk har så forskjellig syn på hva mye trening er :)

Jeg har gitt restitusjonsfôr etter snøturer på 3-5 timer hvor det er så dyp snø at de vekselvis må hoppe som gaseller eller måke seg vei gjennom sjøl. Etter vanlige turer pleier jeg ikke gi noe, men der hvor vi klatrer i timesvis og jeg styrer hvor de går for å at de skal jobbe skikkelig, har det hendt at de får litt ekstra fett i maten da vi kommer hjem. Dette gjelder spesielt høst og vinter for Imouto sin del. Aiko påvirkes ikke nevneverdig i fysikken uansett hvor lite eller mye hun aktiviseres.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har fått tips fra "foreksperten" på jobben! Hill's n/d i stedet for Hill's a/d. Bruker kun det nå. Det er egentlig for for kreftpasienter som sliter med å legge på seg, med blant annet mye fett.

(Og så må det sies at jeg ikke er noen forkjemper spesielt for Hill's, men det er det merket jeg kan mest om, da vi fører det på jobben.) Veldig mulig at det er andre og bedre ting der ute som jeg bare ikke kan noe om. :ahappy:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Få hunder krever pelsstell mer enn 2-3 ganger i uken, spørsmålet er mengden klipping og børsting. Med kravene dere har ville jeg vurdert en voksen omplasseringshund, der dere vet litt mer hva dere får. En valp er mye jobb, både å lære inn renslighet, hverdagslydigheten og det å lære inn å være alene hjemme. Ingen hunder er født trent til å være alene, og det kan ta mye tid. Selv med en omplasseringshund må dere regne med å bruke noen uker på tilvenning til å være alene hjemme en hel arbeidsdag i nytt hjem. Med valp må dere regne med å være hjemme de første 4 ukene eller så, og videre ha mulighet for tilpasning, ha med valp på jobb, korte dager eller hjelp fra andre, for å gradvis tilvenne lange dager alene hjemme. Vår forrige hund kunne ikke være alene en arbeidsdag før han var 6 måneder. I tillegg til daglig tur må dere huske at hunden må også ut innimellom for å gjøre fra seg, morgen og kveld. Den skal fôres, stelles, oppdras, og selvfølgelig ha kos og kvalitetstid. Det går mye tid på å ha hund utenom de 1-2 timene med tur. De fleste hunder setter også pris på mental stimulering i form av søk, triksetrening eller lignende. Jeg tenker umiddelbart at en collie kunne passet dere, enten kort- eller langhår. De krever litt børsting, røyter en del, men er relativt enkle hunder som ikke krever veldig mye. Men jeg vil også forslå at dere låner/passer en hund en ukes tid eller to, for å se om dette er et liv dere kan tenke dere. Det er ofte koslig med tanken på å ha en hund til selskap, men få er klar over hvor mye tid og fokus det faktisk tar i hverdagen.    
    • Jeg og min samboer ønsker oss veldig en pelskledd venn i vårt selskap, vi har følt oss klare til å skaffe oss en hund det siste halvåret. Vi har noen ønskelige krav når det kommer til hundens personlighet og atferd, men vi syntes det er vanskelig å finne den mest perfekte rasen for oss. Blant de kravene vi har er: - lite bjeffing. Dette er en grunn ved at vi bor i leilighet og ikke vil være til sjenanse for de andre beboerene.  - ikke en alt for aktiv hund. Vi har ikke hatt vår egen hund før, og er bekymret for om vi får gitt nok fysisk stimuli for rasen. Vi vil rett og slett ha en hund vi ikke er bundet til å måtte gå mer enn 2 timer om dagen med, fordi vi er usikre på vårt eget energinivå i denne sammenhengen.  - ikke et krav om å være mye ute i hagen. Vi bor i borettslag uten egen hage, men vi har et fellesområde med hage som vi kan benytte.  - vi trenger en hund som kan være alene hjemme. Vi er begge i 100% stilling i jobb på dagtid og hunden må være hjemme i opptil 8 timer alene på hverdagene. (utenom jobb er vi stort sett alltid hjemme). Som personer er vi veldig avslappet og rolige og ser etter en selskapshund som kan bli vår venn i hverdagen. Vi er ikke spesielt aktive av oss nå, men vi håper vi kan bli det med en hund i hus. Vi tar gjerne hunden med oss hvis vi skal bort, for å være mest mulig med hunden. Vi er i en familiekjær familie som vi er mye sammen med og ønsker å ha med oss hunden på besøk. Vi har ikke barn nå men vi ønsker oss det i fremtiden.    vi bor i en leilighet på 70 kvadratmeter på et boligfelt utenfor sentrum, med muligheter for både bading og skogsturer med voffsen.  selvom utseende på hunden ikke skal bestemme hvilken rase man skal velge så har vi noen ønsker til utseende. Vi ønsker en hund med en god pels å kose med, men som ikke krever noe særlig mer en pelsstell mer enn 2-3 ganger i uken. Vi har mest lyst på en hund mellom 7-25 kilo +/- som kan trives i leilighet.   vi har lenge vært inne på tanken på en golden retriver, men er usikker med tanke på aktivitetsnivået og størrelsen.
    • Jeg har heller ikke lov å gjerde inne utenfor, så jeg har en hau kompostgrinder stående som jeg drar ut og bruker som gjerde når jeg vil. Funker gull og ikke noen som kan si noe på det. 😊 Dog er egen hage et must når jeg en gang flytter, firte på det kravet her fordi jeg fikk så mye annet jeg ville ha og jeg kan gjøre som jeg gjør nå med grindene. 
    • Foreslår som Simira, langline. Da jeg bodde i Trondheim hadde jeg heller inne inngjerdet hage. Den lydige hunden gikk løs, den ikke så lydige var i langline. Haha, nei, si det. Man blir vandt med det etterhvert. Men det er mange ganger hvor jeg teller etasjene for å motivere meg  I tillegg har jeg drømt om å på en eller annen måte kunne gå rett ut fra 4.etasje og ned på gress. Vi koser oss ekstra mye når vi er på hytten hvor vi kan ta to skritt fra soverommet, også er vi ute.
    • Bodde i blokk (med heis) med marka like utenfor døra og parker i nærheten og synes det fungerte helt fint med valp/hund. Selvsagt deilig med egen hage som vi har nå, men det er først og fremst en større fordel for oss tenker jeg (tror ikke hunden bryr seg nevneverdig om å være ute i egen hage eller sitte en rolig plass ute i nærheten, med mindre hunden liker å være mye ute i hagen også alene da, som ikke har gjeldt hundene jeg har hatt/den jeg har). 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...