Gå til innhold
Hundesonen.no

Sonens skamme- og skrytelivsstilstråd


soelvd
 Share

Recommended Posts

Frokost: Banan og et glass vann.

Ellers skal jeg spise frukt som druer eller nektarin som mellommåltid.

Middag blir i dag: Indrefilet av svin, beanaise, pommes frites og masse isbergsalat til.

Sausen ble orange siden jeg egentlig ikke ser på smør og melk som noe usunt. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 163
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Når det gjelder mat og godis eier jeg ingen skam. Fra mamma sin side har det blitt regna som bra å ha litt ekstra slik at man ikke fryser ihjel på fjellet, og på fars side trenger man kaloriene for å

Ja, for jeg blir sett stygt på om jeg spiser en sjokolade ute, jeg blir sett stygt på om jeg drikker brus, jeg blir faktisk sett rart på når jeg drikker vann, jeg blir sett rart på når jeg drikker smo

Jeg sluttet å røyke i november 2010, altså ca 15 mnd siden. Jeg har alltid vært en tynn person, men da røyken forsvant spiste jeg litt for mye sjokolader og sånt.... og kiloene bare rullet på. Det ble

Posted Images

Har blitt masse godis denne uken ...

Men trente styrke på mandag, jogget på tirsdag, syklet roolig tur i går og syklet fire mil i dag (fordelt på to turer). Det høres ikke så mye ut kanskje, men å sykle to mil i strekk på terrengsykkel med traktordekk og superdempere er tuuuungt. Så jeg er fornøyd jeg!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dødelig støl i ryggen idag etter i går. Gikk ut i hagen og varmet opp 2-3 minutter, gjorde deretter 6 + 6 + 6 armhevinger, 100 knebøy, og en øvelse for rumpa. Nå kokkeleres det middag! Så skal jeg kose meg med en lion-sjokolade, for den har jeg fortjent! Ikke spist sjokolade siden forrige fredag nå :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dødelig støl i ryggen idag etter i går. Gikk ut i hagen og varmet opp 2-3 minutter, gjorde deretter 6 + 6 + 6 armhevinger, 100 knebøy, og en øvelse for rumpa. Nå kokkeleres det middag! Så skal jeg kose meg med en lion-sjokolade, for den har jeg fortjent! Ikke spist sjokolade siden forrige fredag nå :)

Kjempeflink! Kos deg masse med kjempegod sjokolade! Styrketrening er så gøy - mye mye morsommere enn teit kondisjonstrening. Derfor har jeg kuttet litt ned på styrken og fokuserer på utholdenhet for tiden - baah -, for jeg har aldri problemer med å få trent nok styrke, mens utholdenheten aalltid blir nedprioritert. Jeg elsker å være gjennomvåt av svette, men ikke med blodsmak i munnen og hikstende etter luft *hmpf*. Men det må til, gitt!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hehe, helt enig! Jeg gjør sjelden utholdenhetstrening, så 100 repetisjoner av hva som helst er helt grusomt for meg :D Men jeg vil gjerne ha litt funksjonell styrke også, og ikke kjøre meg helt fast i vektene. Samt det er jo bra for å speede opp forbrenningen litt i det vanskelige området, hehehe.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokosten var bestemors hjemmelagede tykke lefser, jeg satt barnevakt halvannen time på morgenen og siden jeg ikke kjente at jeg gadd by de på mat siden de skulle ha lunch etterpå, så ble det lefser på oss alle. :twitch:

Middag var skikkelig lavkarbo, sprø deilige kyllingvinger med seterrømme og broccoli ved siden. :innocent:Så kom dessert i form av en hel rull lovehearts og en røyk.

Må virkelig starte på lavkarbo for fullt igjen snart, dette er ille. :baby:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har spist en hel pose Nidar favoritter fordelt utover på denne uka (delt med sambo)! Fantastisk digg, men ikke en del av sunnhetsplanen :P

Jeg har trent hver dag denne uken. Tre håndballtreninger på 1,5 time og en tøff spinningtime på 1 time. Og i helgen blir det styrkeøvelser. Stolt :D Jeg føler meg utrolig mye bedre enn forrige uke som bare var fyll og fest.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 1 year later...

Har visst om en skriveoppgave i 6 uker, men begynner i dag. Den skal leveres i morgen. Lenge leve latskapen!

Var på generalforsamling med foreningen min i går, og klarte å motstå å smake på kjeks og annen drittmat! Stolt :D

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Denne tråden hadde jeg glemt. Får bidra litt da :P

Har trent meg selv og hundene fysisk på tur, samt lp trening med begge pelsene denne uka. Trene meg selv i dag siden Dany skal røntges og derfor allikevel skal ta det med ro.(ellers hadde jeg prioritert lp med Dany)Film eller serietitting som belønning etter trening, dårlig samvittighet for å late seg er ikke lov.

After Eight-spising hver dag (men nå er den tom, så da slipper jeg at skapet brenner)

Kjøpt sjokolade (på farten) fordi jeg var sulten istedet for yoghurt.
Selv om det har blitt en del fysisk, så ønsker jeg mer mer. Så minus at jeg ikke har klart å prioritere enda mer fysisk trening på oss alle tre.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Selv om det har blitt en del fysisk, så ønsker jeg mer mer. Så minus at jeg ikke har klart å prioritere enda mer fysisk trening på oss alle tre.

Dust. :P

Jeg klarte å ikke lage brownies i går. :D Og trente lydighet med Kuro, og i dag skal jeg på biblioteket for å låne flere bøker til bacheloroppgaven min.

Men jeg er litt i samme båt som Maria, har visst om bacheloren kjempelenge, men bare utsatt og utsatt å jobbe med den. :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dust. :P

Jeg klarte å ikke lage brownies i går. :D Og trente lydighet med Kuro, og i dag skal jeg på biblioteket for å låne flere bøker til bacheloroppgaven min.

Men jeg er litt i samme båt som Maria, har visst om bacheloren kjempelenge, men bare utsatt og utsatt å jobbe med den. :P

:innocent:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Jeg skal hente valp om 14 dager, og nå ser det ut som tispen min får løpetid svært snart. Har noen erfaring med å få en ny valp inn i familien samtidig med at den voksne hunden får løpetid? Bør jeg be om å utsette henting av valpen?
    • Det er mange måter å gjøre dette på. Og man bør definitivt ha en plan, for alenetrening fram til en hel arbeidsdag kan ta tid. Med den siste hunden vår tok det 6 mnd. Jeg var da delvis ufør, så mannen hadde ham med på kontoret de dagene jeg var på jobb. Personlig mener jeg at man bør være hjemme med valpen minimum en uke, helst to, for å bruke tid sammen, bli kjent både med hverandre og den nye hverdagen, og etablere litt rutiner, før man i det hele tatt kan starte alenetreningen gradvis. Så bruker man tiden man har, men minst et par uker med systematisk alenetrening hjelper for de fleste. Når man må tilbake på jobb er det mange muligheter. Det viktigste er å ikke pushe valpen for lenge for tidlig, da risikerer man i verste fall å få en hund som ikke tåler å være alene hjemme i det hele tatt, og det er ganske slitsomt. Hjemmekontor. Ta med hunden på jobb.  Hundepasser/hundebarnehage (NB! Vær ekstremt nøye på hundebarnehage, der trenger valpen også tilvenning, og 5 dager i uken er alt for mye. Det er MYE stimuli, stress og påvirkning på slike steder, og det bør være en god plan for hvordan hundene får nok ro i løpet av dagen. Sjekk gjerne at de som håndterer hundene til daglig, altså ikke bare daglig leder, har kursing og faktisk kunnskap om språk og adferd hos hund, å "bare være glad i hunder" er ikke nok på slike steder). Om man er flere i huset, kan man flekse på jobbtid slik at en kan dra tidlig på jobb og komme tidlig hjem, og den andre drar sent. Nabo/familie/venn som passer valpen på dagtid og etterhvert stikker innom og lufter. Omplasseringshund som er vant til å være alene hjemme, heller enn valp. Da bør man også bruke tid på å bli kjent, og starte rolig og gå forsiktig frem med alenetrening på nytt sted, men så lenge de er vant til (og komfortabel med!) å være alene så bør treningen gå ganske raskt.  
    • Jeg lurer på hvor lenge man bør ta fri fra jobb for å være hjemme med den nye valpen, dersom man ikke har mulighet for hjemmekontor? Jeg har en valpebok der det anbefales 5-6 uker, men dette er jo ikke så enkelt i praksis. Det kan sikkert variere mye når valpen er tilvendt å være alene hjemme også. Noen tips?
    • Har ikke egenerfaring, men omgåttes en håndfull whippets. Tur i typisk norsk skog er meg bekjent ikke noe nevneverdig problem. Herjer hunden i skogen kan det såklart bli en skramme her eller der uavhengig av rase, men jeg har aldri hørt at det er noe vesentlig verre med whippet. Når det gjelder munnkurv mtp. jaktlyst så vil det hindre skade og drap av byttedyr, men jagingen og stresset blir jo det samme. Hunden skal ikke jage vilt (eller tamt strengt tatt) så du bør ha tilgang til åpne og/eller inngjerdede områder som hunden kan få løpe fra seg på. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...