Poter

Hvordan har dyrene det som fôret er blitt laget av? Kyllingen f.eks. Når det er kylling i, hvordan blir det med antibiotikaresistensen? På v&h er jo den problemstillingen aktuell siden kjøttet er rått, det blir kanskje noe annet med kjøtt i tørrfôr?

Skjønner. Blir interessant å se hva ernæringsfysiologen blir å anbefale. Foreløpig har jeg blitt anbefalt å spise mer sånn at jeg greier å være mer aktiv. Hadde vært kjekt å være litt mer A4 på denne fronten! Har forresten hørt noen si det er lettere å gå ned i fettprosent enn å gå opp i muskelmasse.

Det er vel dette med jevn aktivitet som er utfordringen her, det varierer for mye. Kan man ha fokus på begge deler samtidig? Altså både på å gå ned i vekt og å få større muskler, eller vil det være mest hensiktsmessig å gå ned i vekt først og deretter ha fokus på økt muskelmasse (om større muskler og økt muskelmasse er det samme)?

Selv om jeg er mer et fotomenneske enn musikkmenneske, synes jeg musikktemaet klang (haha!) bedre

= gliset av kommentarene dine og:

<script language="JavaScript" type="text/javascript"></script> Ja, han er virkelig en glad hund. Sjeldent å se ham i dårlig humør! Fint med variasjon. Litt spesielt at vi aldri er der på sommeren når det sikkert er på sitt fineste. Er et populært utfartssted hvor folk bader og soler seg. Er kanskje derfor vi ikke er der på sommeren, for å slippe kø, hehe Eine fant et godistre på tur i dag!

Stilig med fotokull!

<script language="JavaScript" type="text/javascript"></script> Takk for svar! Jeg ønsker å gå ned i vekt og å bli sterkere. Det går himla langsomt her i gården pga utmattelsen, så er rimelig demotivert for tiden. Har fått beskjed om at jeg spiser for lite (av alle ting), så skal til ernæringsfysiolog snart og få hjelp med kostholdet. Håper det kan gi noen gode løsninger, for nå er jeg lei av å gå ned et kilo i året, liksom. Når jeg ønsker å gå ned i vekt er det vel hvilemetabolismen jeg ønsker å øke?

Stemmer det at mange repetisjoner på styrketreninga, altså mellom 15-20 repetisjoner, stimulerer til vektnedgang, mens om man løfter tyngre og har færre repetisjoner ikke stimulerer til vektnedgang? Trodde det var slik at tyngre løft med mellom 8-12 repetisjoner og av og til tyngre med færr repetisjoner, gav økt muskelvekst og dermed høyere forbrenning? *forvirra*

<script language="JavaScript" type="text/javascript"></script> Det der så skikkelig trivelig ut

Så grusomt! Jeg føler med dere

Henger meg med i koret: de er så fine!

Det er en flat og en labrador som jeg regner med er fra jaktlinjer.

Jeg også. Er så koselig å se på

Det er mye å kose på det der

Så skinnende fine de er

Hurra, løpe 5 km før jul og et par dager etterpå slite med å holde øynene åpne eller sitte oppreist. Etter en uke greie å tusle langsomt en km på tjue minutter... baaahhhh, har jeg opplevd dette før? Ja. Er jeg lei? Ja! Så var det å bygge seg langsomt opp igjen *banne* Jeg kan LOVE dere at å gå ned i vekt og å holde seg i form med et utmattelsessyndrom er sinnsykt vanskelig!!

Noen mimrebilder av to av aussiegutta: Arn Apropo ører (Arn er forresten bror til den blue merle tispa Aussieglis la ut bilde av lengre opp) Ikke min, men Lyng til @Mailin Vår Coyote som nå ikke er mer Arn og Coyote Fineste Coyote

Lykke til!

Jeg bruker mr-kobbel på min labrador som ikke trekker noe særlig og den dasker ham ikke i rumpa.

Også to videosnutter: Den første er kanskje litt lang for saktefilm å være, men synes det var morsomt å se ham hente dummyen Her kommer han løpende på stranda

Takk! Ja, vi har virkelig hatt det fint nå og finere blir det jo bare nå som det blir mer og mer lyst. Egenlig godt det kom litt sny, så blir skiføret bedre. Ser ut som det blir litt sny et par dager nå før det blir kaldere igjen.

Han hilser og sier takk Noen mobilbilder fra den siste uka: Lyset vi har i mørketida, altså Det har vært kaldt og klart i flere uker nå Her kommer Hurtigruta på nordgående tur I dag er det derimot mildt og rundt null grader Fint å gå tur i fjæra av og til! Eine med venninna si. See, de holder nesten labb!

Jeg er ikke særlig inne på rasen, men synes @Alzenas her inne virker bra!

Kommer hodetegningen til å bli sånn når de er voksne også? Ser ut som et lønneblad.