Ikke om man gradvis kutter ned.
Jeg gikk fra veldig mye mat omdagen, til ekstremt mye mindre og jeg har ikke vært sulten i overgangen fordi jeg har "trappet ned".
Men nå spiser jeg masse grønnsaker da og brukte en lang periode ruccula før middag og spiste meg "mett" på det først. Samt drakk vann slik at jeg ikke trengte like mye mat for å føle meg mett.
Edit: Jeg har aldri hatt et veldig usunt kosthold, men det året jeg var skadet spiste jeg veldig mye, og veldig ofte (trøstespiste). Selvom det stort sett var sunn mat.