Jump to content
Hundesonen.no

Vitamin b12 mangel

Recommended Posts

Hallo soniser. :)
Sonen er jo et sted hvor man kan spørre om alt... :icon_confused: Så derfor lurer jeg på... siden jeg har skjønt at det er ganske "vanlig" å ha...

Dere som har (hatt) b12 mangel: Hvor lavt var nivået deres, hvilken "medisinering" fikk/får dere og hvor lang tid tar det før du har følt deg helt frisk?

Kan selv tilstå at jeg hadde 123 i slutten av april, men siden jeg aldri hørte noe om de blodprøvene og antok at de egentlig var helt fine så fikk jeg ikke vite om det før 1. september. Vet derfor ikke hvordan nivået var da, ble satt rett på 5 stk sprøyter - 1 i uka. Jeg har nå altså tatt 2 sprøyter, men føler at enkelte ting fortsatt henger litt igjen... som pustebesvær f.eks. Mer opplagt er jeg derimot. :ahappy: (Men utålmodig når det kommer til dette andre! Haha).

Siden dette er ganske ferskt, så aner jeg ikke om jeg mangler incintric factor eller noe sånt enda...

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg hadde ikke mangel, men et nivå som var bittelitt lavere enn det som er ønsket. Jeg tok Solaray Balansert Mega-B-stress, en tablett hver dag. Merket ikke noe særlig stor forandring etter en måned, annet enn at jeg følte meg litt mer uthvilt etter en natt søvn :P

Ikke særlig nytting informasjon kanskje, men det er iallefall det jeg har å fortelle sånn akkurat nå. :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg hadde ikke mangel, men et nivå som var bittelitt lavere enn det som er ønsket. Jeg tok Solaray Balansert Mega-B-stress, en tablett hver dag. Merket ikke noe særlig stor forandring etter en måned, annet enn at jeg følte meg litt mer uthvilt etter en natt søvn :P

Ikke særlig nytting informasjon kanskje, men det er iallefall det jeg har å fortelle sånn akkurat nå. :)

Joda. Pga sprøyteskrekk kunne jeg velge å ta tabletter, men det ville da ta lengre tid... Siden jeg har hatt hjertebank ++ så fristet det faktisk mer å føle seg fortere frisk ;)

Når du da sier at du har gått på tablettene i en hel måned er jeg glad for at jeg faktisk valgte sprøytene... de er jo ikke så ille som jeg fryktet heller :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg går fast på sprøyter, hver 3 mnd. Gjort i over ett år nå. Aner ikke hva nivået mitt var når jeg startet opp med de. Nå setter jeg sprøytene selv.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Joda. Pga sprøyteskrekk kunne jeg velge å ta tabletter, men det ville da ta lengre tid... Siden jeg har hatt hjertebank ++ så fristet det faktisk mer å føle seg fortere frisk ;)

Når du da sier at du har gått på tablettene i en hel måned er jeg glad for at jeg faktisk valgte sprøytene... de er jo ikke så ille som jeg fryktet heller :)

Jeg tar tablettene enda, men nå er det mer "når jeg husker på det", så jeg kan fort hoppe over en dag i uka. Skal bare bruke opp boksen jeg kjøpte, så får det holde. Hadde jeg hatt lavere nivå, så hadde jeg sannsynligvis tatt sprøyte jeg også :ahappy:

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites
Forumet fortsetter under annonsen

Aner ikke hva nivået mitt var, men jeg manglet både B12, B6 og B9. Så jeg fikk tabletter.
Jeg begynte å føle meg mer opplagt etter bare noen få dager, og hjertebank, kortpusthet, tretthet + andre symptomer ga seg rimelig fort.

En ting som var veldig merkelig var at jeg alltid har vært en frysepinne, men etter noen dager ut i tablettkuren begynte jeg å bli skikkelig varm. Måtte skru ned temperaturen i alle rom i huset :P

Merker at jeg begynner å få symptomer igjen, så burde vel sjekkes på nytt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Aner ikke hva nivået mitt var, men jeg manglet både B12, B6 og B9. Så jeg fikk tabletter.

Jeg begynte å føle meg mer opplagt etter bare noen få dager, og hjertebank, kortpusthet, tretthet + andre symptomer ga seg rimelig fort.

En ting som var veldig merkelig var at jeg alltid har vært en frysepinne, men etter noen dager ut i tablettkuren begynte jeg å bli skikkelig varm. Måtte skru ned temperaturen i alle rom i huset :P

Merker at jeg begynner å få symptomer igjen, så burde vel sjekkes på nytt.

Hva er "rimelig fort" da? :P

Share this post


Link to post
Share on other sites

Vet jeg hadde i lavere del av normalskalaen, altså helt i grenseland til mangel, og bestemte meg da for at jeg kunne godt ta ett par sprøyter.

Er veldig glad for at jeg gjorde det, for det punktet jeg merket det mest på var at det ble lettere å tenke og fokusere på krevende oppgaver.

Tror jeg bare tok 3 sprøyter over 6 uker(?).

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hva er "rimelig fort" da? :P

Nei, nå spør du vanskelig, hihi. Jeg har skikkelig dårlig hukommelse :P

De fleste symptomene ble reduserte i løpet av 1-2 uker, mener jeg å huske. I begynnelsen gikk det veldig fort, da merket jeg stor forbedring fra en dag til neste. Etterhvert flatet det mer ut. Alle symptomene var vel helt borte i løpet av 1-2 måneder. Etter 4 måneder var jeg inne på kontroll, da hadde jeg greie verdier for alle tre vitaminene, men B6 (mener jeg det var) var på vei ned igjen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Nei, nå spør du vanskelig, hihi. Jeg har skikkelig dårlig hukommelse :P

De fleste symptomene ble reduserte i løpet av 1-2 uker, mener jeg å huske. I begynnelsen gikk det veldig fort, da merket jeg stor forbedring fra en dag til neste. Etterhvert flatet det mer ut. Alle symptomene var vel helt borte i løpet av 1-2 måneder. Etter 4 måneder var jeg inne på kontroll, da hadde jeg greie verdier for alle tre vitaminene, men B6 (mener jeg det var) var på vei ned igjen.

Oki. Tusen takk. Du har jo sikkert vært dårligere enn meg, men ja... har som sagt blitt mer opplagt. Allerede natt nr 2 etter injeksjon følte jeg meg "ny" når jeg stod opp. :D

Håper dette andre snart er ferdig. Slitsomt å føle seg utenfor... og blir utålmodig når jeg vet det er en grunn ;)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Oki. Tusen takk. Du har jo sikkert vært dårligere enn meg, men ja... har som sagt blitt mer opplagt. Allerede natt nr 2 etter injeksjon følte jeg meg "ny" når jeg stod opp. :D

Håper dette andre snart er ferdig. Slitsomt å føle seg utenfor... og blir utålmodig når jeg vet det er en grunn ;)

God bedring! Det er ikke noe særlig å føle seg utenfor. Jeg gikk nok alt for lenge før jeg gikk til legen, trodde bare at jeg var sliten etter å ha jobbet alt for mye. Men det er jo en lettelse å få vite hva som er galt, og at det er noe som lar seg fikse relativt enkelt :D

Share this post


Link to post
Share on other sites

God bedring! Det er ikke noe særlig å føle seg utenfor. Jeg gikk nok alt for lenge før jeg gikk til legen, trodde bare at jeg var sliten etter å ha jobbet alt for mye. Men det er jo en lettelse å få vite hva som er galt, og at det er noe som lar seg fikse relativt enkelt :D

Tusen takk :)

Du kan tro hvor lettet jeg ble da jeg hørte at blodprøvene i april ikke var helt bra allikevel... jeg trodde det var psykisk ;)

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg fikk nettopp vite (pr telefon, har ikke sett verdiene enda) at legen vil sette meg på sprøytekur. Fint å lese at det har hatt god virkning på dere. Har dere alle hatt symptomer som kortpusthet og hjertebank? Lurer på om jeg kan forvente bedring når jeg ikke har noen av disse symptomene, men "bare" er trøtt og sliten/ energiløs og ja dårlig konsentrasjon...?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg fikk nettopp vite (pr telefon, har ikke sett verdiene enda) at legen vil sette meg på sprøytekur. Fint å lese at det har hatt god virkning på dere. Har dere alle hatt symptomer som kortpusthet og hjertebank? Lurer på om jeg kan forvente bedring når jeg ikke har noen av disse symptomene, men "bare" er trøtt og sliten/ energiløs og ja dårlig konsentrasjon...?

Det er godt mulig du kan forvente en bedring. Tretthet, slapphet og nedsatt konsentrasjonsevne er alle mulige symptomer ved vitamin B12-mangel.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg fikk nettopp vite (pr telefon, har ikke sett verdiene enda) at legen vil sette meg på sprøytekur. Fint å lese at det har hatt god virkning på dere. Har dere alle hatt symptomer som kortpusthet og hjertebank? Lurer på om jeg kan forvente bedring når jeg ikke har noen av disse symptomene, men "bare" er trøtt og sliten/ energiløs og ja dårlig konsentrasjon...?

Jeg hadde heller ikke kortpusthet eller hjertebank, men var ekstremt trøtt og sliten og fungerte virkelig ikke i hverdagen. Dette ble bedre innen kort tid, og etter noen uker føltes det nesten som om jeg hadde fått ny kropp, for alt bare virket :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg fikk nettopp vite (pr telefon, har ikke sett verdiene enda) at legen vil sette meg på sprøytekur. Fint å lese at det har hatt god virkning på dere. Har dere alle hatt symptomer som kortpusthet og hjertebank? Lurer på om jeg kan forvente bedring når jeg ikke har noen av disse symptomene, men "bare" er trøtt og sliten/ energiløs og ja dårlig konsentrasjon...?

syns det kjentes ut som om jeg "våknet" ett par dager etter b12 sprøyta, veldig digg. Akkurat som om jeg hadde gått rundt i søvnet/en døs ei stund..

  • Like 1

Share this post


Link to post
Share on other sites

Guri, da er det jo bare å håpe på en oppvåkning ? ? Det høres jo nesten for godt ut for å være sant, men får krysser fingrene!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Gikk veldig fort mtp hvor opplagt jeg følte meg synes jeg. :)

Men lurer også på... har noen av dere hatt den følelsen av at dere har hatt en "klump i halsen"? Virker som om det blir litt verre i kombinasjon med pustebesvær... Plagsomt. XD

Jeg har hatt lite energi, hjertebank (og noen ganger så sterkt at jeg føler jeg er på vei til å svime av), pustebesvær, jeg har merket jeg har blitt mer redd og har vært ekstremt susete og rett før jeg ble satt på sprøytene så hadde jeg merkbart mer håravfall. Og svimmel har jeg vært.
Nå er det litt puls (blodtrykk?) og pust som jeg føler sitter igjen... og halsen som jeg håper kommer av det samme... blir jo helt skrullete her. :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest Yellow

Ikke noe frekt ment, men må man ikke egentlig spise veldig lite variert for å få vitaminmangler, eller er det altså ikke tilfellet alltid?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Ikke noe frekt ment, men må man ikke egentlig spise veldig lite variert for å få vitaminmangler, eller er det altså ikke tilfellet alltid?

Det kan jo også være at kroppen ikke klarer å ta opp de vitaminene man spiser..

Sent from my iPhone using Tapatalk

Share this post


Link to post
Share on other sites

Har forstått det slik at med mindre du er vegetarianer/veganer er det sjelden man får for lite b12 vitamin i seg. Mangelen kan komme av flere andre saker.. Husker ikke helt men kunne feks bero på div irritasjon i mage/tarm og medfølgende dårlig evne til å ta opp.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Takk for link. :)

@tmp

Ja, leste litt om det nå. Tenkte forøvrig ikke på bare B, men vitaminmangel generelt.

Jeg har hatt lav b12 og (veldig) lav D-vitamin.

D vitamin har store deler av norges befolkning mangel på, siden man får det fra sollys og fet fisk, så det er lett å få mangel om vinteren.

b12 er lett å ikke få i seg nok av, og om man har for lite er det vanskelig å ta opp mer, det er derfor behandling av b12 mangel er så viktig. b12 brukte man å få i seg fra bakterier i jord som fulgte med plantene man spiste og innmat fra dyr. Siden folk ikke spiser like mye innmat og vi ikke spiser grønnsaker rett fra åkrene lengre er det lett å få mangel på disse.

Jern har store deler av befolkningen mangel på. Og mange får nok i seg for lite av diverse vitaminer uten at det er såpass ekstremt at det vises på noen blodprøver.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Det er godt mulig du kan forvente en bedring. Tretthet, slapphet og nedsatt konsentrasjonsevne er alle mulige symptomer ved vitamin B12-mangel.

er det dumt å glemme å ta sprøytene i et halvt år? :P når slutter man med de liksom? jeg kan ha glemt å ta de nemlig når jeg havnet på sykehuset for operasjoner i hodet så innså plutselig at jeg ikke har tatt b12 sprøyter siden desember...... :P

Share this post


Link to post
Share on other sites
Forumet fortsetter under annonsen

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.



  • Nye innlegg

    • Hei, jeg slenger meg på de vanlige spørsmålene om omplasseringshund. Siden turismen er nede med brukket rygg har jeg fått overtatt en gammel sledehund. Alaskan husky. Jeg er klar over at det ikke er den enkleste rasen å ha med å gjøre.  Hunden er en seks år gammel hannhund som har blitt kastrert for mange år siden. Han er veldig underdanig, og redd det meste. Det går etter hvert greit å være innendørs, men han sliter litt med å være alene. Dette trener vi på.  Jeg tenkte det kunne være lurt å bygge litt selvtillit med mental trening (for han kan absolutt ingenting). Problemet mitt her er at han virker ikke interessert i godbiter i det hele tatt. Jeg blir dermed litt i beitet for hvordan jeg skal trene han når jeg ikke har noe å motivere med. Har dere noen tips?  Han er jo som nevnt redd for alt og alle ikke minst folk og hunder. Tror dere det er håp om å få han litt mer trygg mot andre hunder etter hvert, når han er såpass gammel? Jeg kommer etter hvert til å må ha han sammen med andre hunder...  Andre tips? 
    • Jeg merker egentlig ikke noe annet enn at hundetreningene er avlyst. Ellers er vi stort sett hjemme uansett, og turene går som normalt. Men jeg er fortsatt i jobb, så hverdagene er stort sett de samme. Må dog forberede meg på å måtte jobbe mer etter hvert, det arbeides med ny turnus nå. Men det vil nok ikke påvirke hunden noe særlig, siden hun enten er hjemme med samboeren min, eller så passer foreldrene mine henne mens jeg er på jobb.  På jobb merkes det godt, da. Men hjemme merkes det minimalt. 
    • Positivt for meg er mer tid hjemme og mer tid til turer i skogen på dagtid. Har hjemmekontor og kan tilpasse litt når på dagen jeg jobber, så det er lettere å komme seg ut på skikkelige turer. Tror Mio setter pris på selskap på dagtid også, selv om han stort sett velger å ligge for seg selv. Også syns jeg faktisk at man får bedre tid til og kanskje fokus på å sette pris på de små tingene. Jeg har bestilt blomster hjem, skal begynne på langvarig brettspill med samboer og har begynt på genser i mønsterstrikk på pinne 3 - ting jeg sjelden tar meg tid til i "den hektiske hverdagen" til vanlig. Skal prøve å ta det med meg videre selv når dagene går tilbake til det mer normale! Det tyngste for meg personlig er at all idrettsaktivitet er avlyst, som innebærer at NM ikke ble gjennomført. Det var en skikkelig knekk etter å ha forberedt seg gjennom en hel sesong, fire - seks dager i uka siden slutten av august sammen med laget, og påvirket humøret og motivasjon til å drive med noe som helst en liten stund. En god nummer to at alle kurs og treningsgrupper er avlyst, jeg hadde meldt oss på flere kurs i vår som jeg gledet meg veldig til. Har heldigvis funnet noen alternativer online, men det er jo ikke det samme som å treffe andre hundefolk både for trening og sosialt.  Sporet litt av fra bare hundehold, men det påvirker jo hele hverdagen dette. 
    • Det må jo være tidenes beste "få folk til å holde avstand og ikke slippe hunden bort kommentar" : Jeg er smittet!! 
      Nesten så jeg skulle ønske jeg bodde slik til at jeg fikk testet 😂 (og håper folk skjønner spøken her inne) 
      Her er lite forandret- vi bor nesten på fjellet og ikke er det noe organisert trening og konkurransesesongen min begynner ikke før tidligst i mai- kommer sikkert til å merke det etterhvert da- men det får man leve med.
      full vinter og greier her. er ufør, så hjemme er jeg uansett, så vi tar alt med knusende ro.
    • Tusen takk, ja det er veldig deilig med frisk hund:) Positive: hverdagen min er ikke så ulik. Jeg har hunden, tak over hodet, mat og masse bøker å lese på. Negativt: jeg er demotivert, lat og savner treningskameratene mine.
  • Nylig opprettede emner

×