Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Frokost: Frokostblanding med melk idag :) Forandring fryder :P

Lunsj: CC med appelsin og 10 gram revet mørk sjokolade med appelsinsmak fra änglamark.

Middag: Fish'n crisp med kokte poteter, aspargesbønner, brokkoli, erter og revet gullerot.

  • Svar 271
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Som kommet frem i andre tråder så skal jeg ned mye i vekt. Det går somregel veldig greit den første tiden, men siden jeg er dårlig på variasjon i matveien blir jeg etter hvert lei. Derfor tenkte jeg v

Jeg skjønner ikke hvordan mange av dere overlever, dere spiser jo ingenting Meny i går, litt lat på matlagingen. -Frokost 4 brødskiver med div pålegg -Lunsj 4 brødskiver med speilegg -"mellomm

Her er "bestillinga": Hele poenget med tråden er jo å dele måltider som trådstarter kan hente inspirasjon fra, da er det jo ikke så rart at det i all hovedsak er sunne ting som deles her. Jeg s

Skrevet

Frokost: 1 1/2 banan, et halvt eple, en halv appelsin, en liten drueklase og to kjeks.

Lunsj: Tre lomper med smøreost/sennep, skinke og salat.

Middag: To store porsjoner Verdens Beste Salat. Hjertesalat, crispi, (?), fersk spinat, paprika, cherrytomater, epler, fullkornspasta, kyllingfilet stekt i biter, godt krydret. Servert med tsatziki og grønn pesto. Salat er det beste jeg vet i hele verden til middag!

I dag var det jo en relativt grei matdag - men i går! I går spiste jeg syv doble havreflarn med sjokolade, to drops og to pakker nudler til middag. Pluss litt annet innimellom. En gang i blant, med ganske jevne mellomrom, får jeg fullstendige meltdowns hvor jeg spiser ALT jeg kan få tak i. Min matfilosofi er dog at jeg vet jeg spiser så sunt at jeg får i meg alt jeg trenger og litt til, jeg spiser masse grønnsaker, salat, fisk, kikerter, bønner, linser og magre kjøttprodukter - så om jeg spiser syv doble havreflarn med sjokolade går det bare utover vekten, resten av kroppen klarer seg fint :P

Guest Gråtass
Skrevet

Lunsj: Napoleonskake. Middag: to skiver grovbrød med makrell i tomat. Vurderer en smultring til dessert..

Skrevet

Frokost: 3 lavkarbo-brødskiver. 1 med egg, 1 med ost og skinke og 1 med kesam og sukkerfritt syltetøy. Pluss et glass styrk kakao.

Mellommåltid mellom tur og trening: 1 kokt egg, 1 glass styrk kakao

Lunsj: 1/5 kyllingfilet i biter med fullkornsris og grønnsaker (rester fra i går)

Middag: 1 nakkekotelett, 2 små poteter, grønnsaker og rødvinssaus

Kvelds: Enten nutrilettbar eller 2 små brødskiver med egg og laks.

Skrevet

Frokost: En brødskive med kokt egg + et pizzastykke fra i går

Middag: Stekte pølser og stekt kyllingfilet med pomes frites og grønnsaker

Kvelds: En Go' Morgen-yoghurt

Og nå er jeg fryktelig godtesyk... :icon_redface:

Skrevet

Frokost: Go'morgen Zero

Lunsj: To brødskiver, en med leverpostei og en med mager salami

Middag: to fullkornswraps med mager cottage cheese, mager salami, ost og div. salat.

Kvelds: vurderer å gjenta middagen også til kvelds. Veldig godt. :) Og wrapsene må spises opp før de blir ødelagte. :aww:

Skrevet

Frokost: Skyr kirsebærkyss

Lunsj: En grov skive (eller ble det to?) med baconost

Middag: Fajitas. To tortilla med svinekjøtt, paprika, litt løk, salat, agurk, mais, ost, rømme, tacosaus, guacemole.

Kvelds: En center, en peanøttkubbe og en kick. Angret på at jeg ikke kjøpte mer :P

Skrevet

I går:

Frokost: White mocca.

Lunsj: Ovnsbakt paprika, aubergine og paprika, med litt fetaost og artisjokkhjerter.

Middag: Rotmos av persillerot, pastinakk, potet og kålrot (uten smør, smakte ingenting :hmm: ), peppersautert paprika og kyllinggrillpølser.

Snacks: En pose smågodt fra Lucky Lips (rakk ikke bussen hjem. Huff, så leit. :whistle: )

Skrevet

Frokost: "Matmuffins" brødskiver, siden jeg ikke fant muffinsformer i går. nam nam.. 2 espressoer.

Lunsj: havreknekkebrød med smøreost, 1 banan

Middag: torsk, tilbehør og vin. Sannsynligvis noe snop/dessert i tilegg.

Nattmat: garantert noen skiver til med "matmuffins"

Skrevet

SPISEDAG!! :icon_redface::drool::frantics::devilbanana::punk:

Så langt normal frokost: Bananpannekake

Så var jeg i gang :P Lunsj: 1 stk grandis pizza

Middag: kanskje måken?

Ellers: Sjokolade, chips og SUKKER! :hyper:

Skrevet

SPISEDAG! :icon_redface::drool::frantics::devilbanana::punk:

Så langt normal frokost: Bananpannekake

Så var jeg i gang :P Lunsj: 1 stk grandis pizza

Middag: kanskje måken?

Ellers: Sjokolade, chips og SUKKER! :hyper:

:| Selvskutt eller? :whistle:

Skrevet

Frokost: Vill og gæern idag så det ble Biola og CC med frokostblanding og blåbær :D

Lunsj: Våknet nå, og det er snart middag så blir 1 knekkebrød og 1 eple.

Middag: Kyllinglår med mild curry, bulgur og salat.

Kvelds: Havregrøt med banan og kanel.

Kos: 10 gram mørk sjokolade med appelsin til kaffen :D

Skrevet

Frokost: To skiver, en med leverpostei og en med salami

Lunsj: Go' morgen Zero

Middag: Hjemmelaget pizza :drool:

Kveldsmat: Potetgull og/eller smågodt - om TJ husker å handle that is. 3 uker uten snop nå, så gleder meg veldig! :D Nomnomnom. :drool:

Skrevet

I går:

Frokost: Nutrilett Bar

Lunsj: kaffe latte med soya og en bolle

Middag: Biff Chop Suey

I dag:

Frokost: 3 rugsprø med skinkeost

Lunsj: Salat

Mellommåltid: liten neve cashewnøtter

Middag: Sushi

Skrevet

Frokost : Havregryn

Lunsj: 3 skiver med salami

Middag: Forhåpentligvis kinesisk (sprøstekt and)

Kvelds/Nattmat: 2-3 skiver med salami

Herregud jeg er glad jeg har fått matlyst tilbake :D

For bare 4 mnd siden så hadde lunsjen vært mer enn det jeg gjerne spiste på en hel dag.

Skrevet

Frokost: To grove rundstykker, et med leverpostei & agurk og et med kyllingpålegg & agurk

Lunsj/mellommåltid: Eple og en kopp kakao

Middag: Fullkornspasta med kylling, gulrot, løk, purre, paprika, creme fraiche og masse deilig krydder

Kvelds: Foreløpig pepsi max, pepsi max, pepsi max..

Skrevet

Ingen frokost

Lunsj: To Rugsprø med kalkunpålegg

Snacks: Melon, druer, jordbær og en Lion

Middag: Crispisalat med mango, spisspaprika, avokado og kyllingfilet stekt i biter, med rista sesamfrø og balsamico

Kvelds: Gresk yoghurt og hytteost med solsikkekjerner og linfrø

Skrevet

Frokost: Cafébesøk! Panini med mozarella, tomat og salat, og en kaffe mocca :drool:

Lunsj: Go' Morgen-yoghurt naturell med nøttemüsli

Akkurat nå spiser jeg bamsemums, også har vi snakket om å ha rundstykker med eggerøre i kveld :)

Skrevet

Frokost: Et grovt hjemmelaget rundstykke med italiensk salat+røkt kyllingfilet, og med sukkerfritt syltetøy og bittelitt brunost.

Lunsj: Gulrøtter og blomkål med dipp av mager kesam.

Middag: Ut på faaancy restaurant for å feire en venninnes bursdag. Det pleier å være litt kronglete med laktoseintoleransen, men det ser ut som en grei meny for "sånne som meg".

Innimellom alt dette: Smågodt :P

Skrevet

Nattsnack: Neve chillinøtter og 1 twist.

Frokost: Overnight oats med biola og skogsbær.

Lunsj: Akkurat våknet og det er ikke så lenge til middag så blir 1 eple og knekkebrød.

Middag: Peppes Pizza, tenkte å prlve en av greenlight versjonene dems.

Kvelds: Kanskje dessert og litt snop på kino, også må jeg vel spise noe før nattevakta, sikkert noe cc med ting oppi eller havregrøt.

Skrevet

Frokost: to knekkebrød med leverpostei

Lunsj: Sørlandschips

Middag: Hjemmelaget moussaka

Kvelds: mer sørlandschips og resten av haribogodteriet.

Skikkelig utskeiing i helga! :)

Skrevet (endret)

Frokost: Overnight oats med biola og skogsbær.

Lunsj: Cc, frokostblanding og appelsin.

Middag: Risengrynsgrøt med sukker, kanel, rosiner og smørøye.

Mellom: Resten av appelsinen etter lunsj og litt cc.

Snacks: 1.5 Bounty.

Endret av Stine
Skrevet

Frokost: rugsprø med røkt kalkun.

Lunsj: 2 bananpannekaker og nutrilett bar.

Middag: Grandis!

Kvelds: popcorn.

I morgen er det tilbake til hverdagen igjen :P

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Jeg har noen til å passe inni,men ikke noe fast. Jeg jobber skift, og hunden har noen å være med når jeg jobber natt. Han har også noen å være med litt på kvelden når jeg jobber ettermiddag. Det er de dagene jeg jobber dag som er problemet. Det er ikke sånn at jeg ikke har tenkt på at det er ansvar med hund. Men jo, jeg trodde han var klar for å være alene nå.. Oppdretter sa valpene klarte det greit etter ca 12 uker...med trening så klart. Mulig jeg ikke har trent godt nok..har jo aldri dratt lenge fra han. 
    • Takk for et veldig fint og beroligende svar. Det betyr mye å høre det fra noen som har litt erfaring med hvordan oppdrettere tenker. Diva er akkurat sånn du beskriver en trygg voksenhund. Vi har aldri hatt problemer med henne ingen utagering, ingen aggresjon, ingen ressursforsvar eller noe som helst i den retningen. Hun er en hund som alltid har vært stabil rundt både folk og andre hunder, og hun har vokst opp med små hunder rundt seg helt siden hun var valp selv. Hun er typen som går mellom hvis to hunder bråker, men uten å lage noe drama ut av det. Bare rolig og tydelig. I tillegg er hun vant til et veldig rolig og forutsigbart hjemmemiljø, siden det alltid er noen hjemme på grunn av hjemmekontor. Hun får masse nærhet, rutiner og trygghet, og det smitter veldig over på hvordan hun oppfører seg. Det er nok mest meg som syns det er litt skummelt å bli dømt før folk faktisk har møtt henne. Jeg vet jo at hun er en fantastisk hund, men man hører så mye forskjellig, og jeg vil ikke at noen skal misforstå situasjonen. Jeg kommer til å fortelle oppdretteren om Diva når vi vet at sjansen er større for at vi faktisk får valpen, så det ikke blir unødvendig stress eller misforståelser. Men det du skriver roer meg veldig. Det er godt å høre at en trygg voksenhund som Diva faktisk kan være et pluss, og ikke noe negativt.
    • Det du beskriver er dessverre ganske vanlig hos valper i den alderen, og det betyr ikke at du har gjort noe feil. Noen valper takler alenetrening helt fint, mens andre trenger mye lengre tid enn det «boka» legger opp til. Det viktigste nå er å unngå at han får panikk hver gang du går, for det kan gjøre treningen tyngre for dere begge. Når en valp hyler sammenhengende i 30 minutter, så er det et tegn på at han ikke er klar for det nivået av alenetid ennå. Det handler ikke om stahet, men om at han blir oppriktig stresset. Da er det lurt å gå noen steg tilbake i treningen og gjøre det lettere for ham. Noen ting som ofte hjelper: •     Start helt på nytt med bittesmå steg, og hold deg på det nivået han faktisk mestrer. Det kan være 5 sekunder, 10 sekunder, 30 sekunder – det er helt greit. Det viktigste er at han opplever at du alltid kommer tilbake før han får panikk. •     Unngå bur akkurat nå, siden du allerede ser at det gjør ham mer stresset. Det er ikke alle valper som finner ro der. •     Gi ham et mindre område, men ikke bur. Et valperom, grind eller et avgrenset område kan gjøre det lettere for ham å finne ro. •     Tren på ro før du går. Mange valper blir mer stresset hvis det skjer mye aktivitet rett før du forlater leiligheten. •     Gå ut og inn mange ganger uten at det betyr noe. Ta på sko, gå ut, kom inn igjen. Gjenta til det blir kjedelig for ham. •     Bruk lyder som gjør at han ikke føler seg helt alene. Radio, hvit støy eller en vifte kan hjelpe noen valper. Når det gjelder jobbsituasjonen: Det er helt forståelig at du må på jobb, men valper på 15 uker klarer som regel ikke å være alene i lange perioder uten at det går utover tryggheten deres. Hvis det finnes noen muligheter for midlertidig hjelp nabo, familie, hundepasser et par timer, eller en venn som kan stikke innom, så kan det gjøre en enorm forskjell mens dere trener. Du gjør så godt du kan, og det er tydelig at du prøver å gjøre dette riktig. Det viktigste nå er å ta det i hans tempo og unngå at han får panikkopplevelser som setter dere tilbake. Det blir bedre, men noen valper trenger litt mer tid og litt mer støtte i starten. eller så vil du oppleve med at du vil få en hund som er stresset og kan bli `farlig` når han blir stor. om du har skaffet deg valp og ikke viste at valpen ikke kan være alene, så kanskje tenke på å sette den bort til noen som kan ta seg av den til den har blitt større. veit mange kan få det til og funke. men fleste hunder som vokser opp med å være alenen så mange timer av dagen sliter ofte med stress og sånnt ting.  det er ikke enkelt men noen ganger må man tenke på dyre og ikke seg selv, så kan være lurt å kanskje finne noen. se eter barnevakt eller hundebarnehage. for å sette en liten valp så lenge alene er ikke bra for han. jeg håper du finner ut av det og at han slipper unna å bli en nærvøs hund som voksen. ikke ment vondt eller sårende 
    • Det er jo nettopp det jeg sier, at de færreste har mulighet til å være hjemme fra jobb i 6 mnd. Hvis du leser litt rundt på forumet her vil du se ulike løsninger. Noen har med hunden i bil og lufter i pausene. Såklart uaktuelt i denne kulden. Noen har venner, naboer eller familie som passer halv dag eller stikker innom og lufter. Noen har hjemmekontor eller kan ta med hund på jobb. Når man er flere i familien har man kanskje mulighet for å tilpasse slik at noen starter sent på jobb, andre tidlig, og/eller har barn som kommer hjem fra skolen og lufter hund. Det er mange løsninger. Men det er ikke naturlig å forvente at den 4 mnd gammel valp skal kunne være alene hjemme en hel arbeidsdag. Om du ikke har mulighet for å tilrettelegge dette er det stor fare for at hunden utvikler separasjonsangst og ikke kan være alene i det hele tatt. Det er 20 år siden jeg fikk min første  hund, jeg har vært aktiv i hundesport og ulike hundemiljøer, og alle som har skaffet seg valp har planer og løsninger for dette. Som du også vil finne på forumet her vil alle som spør bli anbefalt å ha en plan og ikke forvente at en valp kan være alene hjemme en hel arbeidsdag.  Og så kan du jo se på finn.no hvor mange unghunder som omplasseres fordi de ikke "får tiden til å gå opp". Det er mange av disse "normale menneskene" som ikke har hatt en god plan for alenetreningen når de har skaffet seg hund.
    • Ja, jeg går gode turer først, og aktiviserer han. Gir han kong eller tyggebein når jeg går. Prøvd å lage en god rutine hjemme.  Men at du sier jeg skal levere hunden tilbake fordi jeg må på jobb, det blir for dumt! Han er 4 mndr, og ytterst få mennesker har mulighet til å være så lenge hjemme.  Rart så mange bikkjer klarer seg greit i hverdagen egentlig,  mtp at alle må være hjemme minimum 6 mndr(noe ganske få har vært..)  Og ikke alle har mulighet for å dra hjem fra jobb i lunsjen, eller ha bikkja med på jobb.. Hvor er dere normale mennesker med hund henn? Er dere ikke på forumer kanskje? Er dere jeg gjerne ville hørt fra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...