Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Nå har jeg forøvrig hatt min garmin vivofit i over et halvt år, og fortsatt fornøyd. Ikke trengt å lade :P og merker at jeg eksempelvis har høyere terskel for å ta bilen til jobb enn før, er litt mer bevisst på alle stegene jeg får på å gå til og fra bussen :lol: Så det er en klar positiv effekt. Den teller også svømming ganske bra slik jeg håpte på. Ellers ingen underverker, men fortsatt artig :) Har målet fast på 10 000 nå, det er sånn passe. Klarer greit å nå det også på de fleste rolige dager, det lengste jeg har gått er litt over 30 000 steg på en dag. Så det er jeg fornøyd med sånn sett :)

  • Svar 768
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

ååååh, jeg hadde vist plutselig bursdag litt tidlig sa gubben

1 dag med fitbit. Konklusjon: motiverende!!

Dobbelt så mye som målet mitt idag

Posted Images

Skrevet

Nå har jeg byttet jobb og det er helt håpløst å få nok skritt! Fra jeg står opp til jeg kommer hjem har jeg gått litt over 1000 skritt! 1500 totalt hvis jeg handler eller trener. Det er ikke så mange steder å gå her jeg bor pga mørket og jeg må starte å gå flere runder eller sikksakk i boligfeltet for å komme rundt. I dag har jeg gått på kryss og tvers så langt jeg orket i nesten halvannen time og jeg har ikke mer enn 8500 skritt.

Tips??

Ta trapper istedenfor heis (om det er aktuelt).

Ellers så ville jeg kjøpt en hodelykt sånn at ikke mørket setter begrensinger for hvor langt du kan gå.

Nå går det heldigvis mot lysere tider :)

Skrevet

Jeg fikk Fitbit charge til jul, og har derfor byttet ut min trofaste fitbit flex.

Men jeg har i grunnen ikke fått så mye nytte av den etter at jeg helga før jul endte på UNN og ble liggende der til observasjon med full sjekk av hode med CT og MR + sjekk av hjertet.

Så mitt store prosjekt " Gå det av seg" ,som gikk strålende, kræsjlandet fullstendig da jeg ble 40 år eldre over natta, og fikk beskjed om full ro til alt av skjelving. svimmelhet og kvalme har gitt seg.

Er enda ikke fullstendig friskmeldt, så motivasjonen er null.

Siste torsdagen før jul hadde jeg i overkant av 33 000 skritt.

Siden det har jeg hatt en dag på like over 10 000 skritt., ellers under 5000 skritt.

Mot et måndtlig snitt på rundt 23 000 daglige skritt...sukk!

Håper å bli friskmeldt i morra.

For nå føler jeg meg såpass mye bedre at det begynner å irritere meg veldig at jeg ikke får vært aktiv.

Og det er jo et godt tegn.

Så langt kan jeg dermed ikke se om batterikapasiteten er noe bedre enn flex.

Blir liksom til at jeg setter den på lading når jeg dusjer da jeg har fått det for meg at charge ikke tåler vann så godt som flex gjorde.

Men jeg liker at charge har flere muligheter, blant annet at man kan se hvor mange skritt man har gått, ikke bare de prikkene.

Samt at man ser hvem som ringer, og ikke minst har klokke!

Vente meg fort til at den er noe større å ha på armen, reima føles uansett bedre å ha på seg.

Skrevet

Dere som har armbånd, hvordan funkere det med andre aktiviteter enn å telle skritt? Altså, hvordan reagerer den på oppvask, matlaging, bruk av tastatur osv?

Oppgi gjerne hvilken modell du har også. :)

Skrevet

Forstår ikke at dere orker sånn klokke som må lades. Digger min og har den med og på overalt. Skal teste svømming nå til uka :)

Fatter ikke at det skal være et så stort problem at den må lades hver 4-5 dag. Funker helt fint med en "sånn som må lades", den er også med og på over alt.

Skrevet

Dere som har armbånd, hvordan funkere det med andre aktiviteter enn å telle skritt? Altså, hvordan reagerer den på oppvask, matlaging, bruk av tastatur osv?

Oppgi gjerne hvilken modell du har også. :)

Ikke I veien på jobb eller hjemme pc bruk. Har den på nesten alltid, vasker ikke opp med den for jeg blir jo våt langt over der den sitter :P har garmin vivofit

Fatter ikke at det skal være et så stort problem at den må lades hver 4-5 dag. Funker helt fint med en "sånn som må lades", den er også med og på over alt.

Det bare blir trekt frem støtt og stadig at den er tom.

Skrevet

Dere som har armbånd, hvordan funkere det med andre aktiviteter enn å telle skritt? Altså, hvordan reagerer den på oppvask, matlaging, bruk av tastatur osv?

Oppgi gjerne hvilken modell du har også. :)

Garmin vivofit har jeg, jeg syns den jukser svært lite, eks skriving etc på jobb telles ikke. Husarbeid telles nesten litt lite, men jeg vil heller det enn en som jukser og gir mer skritt :)

Skrevet

Det bare blir trekt frem støtt og stadig at den er tom.

Ah, det har jeg ikke fått med meg!

Kanskje min har usedvanlig god batterikapasitet :P

Skrevet

Dere som har armbånd, hvordan funkere det med andre aktiviteter enn å telle skritt? Altså, hvordan reagerer den på oppvask, matlaging, bruk av tastatur osv?

Oppgi gjerne hvilken modell du har også. :)

Min teller når jeg bruker armen den sitter på litt "voldsomt", så den teller husarbeid og matlaging osv. Med mindre jeg har den armen i ro og bare bruker høyre :P Har fitbit flex

Fatter ikke at det skal være et så stort problem at den må lades hver 4-5 dag. Funker helt fint med en "sånn som må lades", den er også med og på over alt.

For min del funker det også bra med lading, lader mens jeg ser film eller noe. "Problemet" mitt er at jeg glemmer det i blant og derfor går tom for batteri i løpet av dagen. Men det skjer ikke ofte :)

Skrevet

Ah, det har jeg ikke fått med meg!

Kanskje min har usedvanlig god batterikapasitet :P

Jeg bruker den hver dag og lader den 2-3 ganger pr måned. Ingen problem her i huset heller ;)

  • Like 1
Skrevet

Ikke I veien på jobb eller hjemme pc bruk. Har den på nesten alltid, vasker ikke opp med den for jeg blir jo våt langt over der den sitter :P har garmin vivofit

Jeg mente om den teller mye skritt osv. Om jeg skal ha armbånd så skal jeg ha en som kan brukes i stedet for klokke, så blir ikke i veien for meg. Men jeg gidder ikke å han noe som teller 1000 skritt for å lage middag eller skrive på sonen. :P

Skrevet

Jeg mente om den teller mye skritt osv. Om jeg skal ha armbånd så skal jeg ha en som kan brukes i stedet for klokke, så blir ikke i veien for meg. Men jeg gidder ikke å han noe som teller 1000 skritt for å lage middag eller skrive på sonen. :P

nei, min teller ikke noe ekstra på slikt.

Skrevet

Jeg mente om den teller mye skritt osv. Om jeg skal ha armbånd så skal jeg ha en som kan brukes i stedet for klokke, så blir ikke i veien for meg. Men jeg gidder ikke å han noe som teller 1000 skritt for å lage middag eller skrive på sonen. :P

Haha, nei, aldri skjedd :lol: Har testet det ut, og må ha stooore armbevegelser for at den skal telle uten at jeg faktisk går :)

Skrevet

Hvilken har du? :)

Fitbit flex :)

Hvis man skrur av automatisk synking holder den lengre.

Det samme har jeg gjort. Det sparer mye av batteriet på mobilen også :)

Skrevet

 

Fitbit flex :) 

 

 

 

Det samme har jeg gjort. Det sparer mye av batteriet på mobilen også :) 

Min synker bare med pc :) Lader vel ca en gang i uka tror jeg.
Skrevet

Må bare spørre for å være helt sikker; den reagerer kun på bevegelse i armen? Så det fungerer ikke å f.eks. ha den i lomma?

"Den"? Hvilken den? :P

Jeg har fitbit Ultra og den er festet på bh-en. Vet alltid hvor jeg har den, og veldig pålitelig telling.

Skrevet

"Den"? Hvilken den? :P

Jeg har fitbit Ultra og den er festet på bh-en. Vet alltid hvor jeg har den, og veldig pålitelig telling.

Fitbit vel..? :sleep: Haha, ja altså, jeg trodde det bare var en type.. Er det forskjell i hvordan de ulike typene registrerer? Jeg kunne nemlig tenke meg å ha en mtp. jobb, men kan ikke ha den på armen som en klokke. Men hvis det funker å ha den festet på bhen er det jo knall :)

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...