Gå til innhold
Hundesonen.no

Sonens store nyttårsforsett-challenge! (Endomondo)


Recommended Posts

Skrevet

Jeg tenkte før jeg meldte meg på at jeg skulle ønske at jeg var et konkurransemenneske, så kanskje motivasjonen ble enda større for å gidde å bevege på seg, meeeeen jeg tenker at det er helt greit å ikke ha konkurranseinstinkt når jeg ser hvordan dere sliter med sånt :P

Men en ting jeg lurte på, hva er cadence? Er det antall skritt pr miles eller kilometer?

  • Svar 495
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Takket være denne utfordringen har jeg endelig klart å komme meg i joggeskoene og ta en løpetur etter en lang orker-ikke-pause! Herlig! Og min firbeinte venn ble minst like glad

Altså, jeg syns ikke det skal tas så høytidelig, og min idé var en utfordring om flest km med "tur", uansett om man laffer rundt, går raskt, løper, rir, sykler, går på ski, eller hva.

Italienere er kicket, og utfordringen er gjort privat igjen

Posted Images

Skrevet

Men en ting jeg lurte på, hva er cadence? Er det antall skritt pr miles eller kilometer?

Du har ikke vært på sykkeltur? Jeg ser ikke noe "cadence" på mine økter. Men du får kjøpt cadence-sensorer som måler antall pedaltråkk i minuttet.

Skrevet

Du har ikke vært på sykkeltur? Jeg ser ikke noe "cadence" på mine økter. Men du får kjøpt cadence-sensorer som måler antall pedaltråkk i minuttet.

Nei, jeg har gått, og jeg har på skritt-teller, og den er forholdsvis lik på de to turene jeg har logget i dag, 137 rpm og 142 rpm. Rounds pr minute, det må jo være rpm? Men det burde jo ikke komme opp på en gåtur?

Skrevet

Nei, jeg har gått, og jeg har på skritt-teller, og den er forholdsvis lik på de to turene jeg har logget i dag, 137 rpm og 142 rpm. Rounds pr minute, det må jo være rpm? Men det burde jo ikke komme opp på en gåtur?

Da teller den nok skritt, vil jeg tro :)

Skrevet

*ler* Og der skal du fortsette å ligge tenker jeg :P Bikkjene har aldri vært i bedre form...

HRMPF..... Bare vent, du... bare vent... *Skynde seg noe innigranskauen å samle km før valpen kommer i hus*

  • Like 1
Skrevet

Kjenner altfor godt at dette har gått til hodet på meg... Kjenner at jeg nesten må ut å gå tre mil til for å gå forbi de tre foran meg! Bikkjene mener noe annet, de har gjemt seg.

... og jeg irriterer meg over at jeg ligger etter deg med noen få hundre meter bare fordi jeg ikke fikk slått på Endomondoen den første km jeg gikk i går :aww:...

LENGE LEVE KONKURRANSEINSTINKTET :lol: :lol:

Dere to er nok til at jeg tenkte nop,dette orker ikke jeg å være med på :lol: haha! For guds skyld ikke få Evelzz inn i det her, det mennesket har alt for mye konkuranseinnstinkt :P

  • Like 1
Skrevet

Dere to er nok til at jeg tenkte nop,dette orker ikke jeg å være med på :lol: haha! For guds skyld ikke få Evelzz inn i det her, det mennesket har alt for mye konkuranseinnstinkt :P

:lol: :lol:

Guest Snusmumrikk
Skrevet

Dere to er nok til at jeg tenkte nop,dette orker ikke jeg å være med på :lol: haha! For guds skyld ikke få Evelzz inn i det her, det mennesket har alt for mye konkuranseinnstinkt :P

Haha det tenkte jeg også et øyeblikk. Før at jeg kom på at jeg ikke har nok konkurranseinstinkt til å virkelig bry meg :lol:

Skrevet

Jeg har aldri noensinne vært så lat som nå. Mvh tilbake på jobb etter tre uker fri og full nedblæsting av studenthenvendelser. Godt jeg har en snill hund som bare sover og ei som gir seg med å mase om jeg tvangskoser henne lenge nok. :D

Skrevet

Jeg er visst litt motsatt konkurransemenneske, jeg. I stedet for å bli gira sjøl får jeg bare lyst til å heie fram alle andre, og si "stå på", "bra jobba", "kom igjen, du klarer å ta henne igjen" og sånt teit. :lol:

Jaja. Greit nok, da kommer jeg i hvert fall ikke til å presse meg for hardt, for fort... :P

Skrevet

Haha, for en gjeng :lol: Glad jeg ikke orker og bry meg :P

Kan man være med litt på siden, hvis man ikke har råd til å ha data på mobil, og bare bruker vanlig skrittteller?

Råd til data på mobil? Mobildata? Du trenger ikke bruke det :) Gratis og bruke endomondo.

Skrevet (endret)

hehe.. Jeg har gått samme runden to ganger i dag (eller i dag og i går, i og med at klokka var over 12), og på et halvt døgn har den samme runden blitt 1.05 km lenger.. Og jeg har bare brukt 1 minutt lenger tid på den ene kilometeren ekstra :lol:

Endret av 2ne
Skrevet

Jeg blir med :) Jeg glemmer somregel å ta med mobilen på tur, men skal prøve å være flink :)


Er det sånn at andre kan få kart over hvor man har gått og sånn? :) *Liker ikke at alt mulig ligger på nett* :)

Skrevet

Er det sånn at andre kan få kart over hvor man har gått og sånn? :) *Liker ikke at alt mulig ligger på nett* :)

Du kan bestemme selv hvem du deler den infoen med på Endomondo-profilen :)

Skrevet

Er det sånn at andre kan få kart over hvor man har gått og sånn? :) *Liker ikke at alt mulig ligger på nett* :)

Du kan styre hvem som kan se det (om det skal ligge åpent, eller kun dine "venner" skal kunne få se).

Skrevet

Ehm.. Dagens tur er excluded from statistics? Hvorfooooor?

Det er et eller annet rart de første 5 km, og ganske høy fart (syklet?). Høyeste farten som er registrert er over 50 km/t...

Skrevet

Det er et eller annet rart de første 5 km, og ganske høy fart (syklet?). Høyeste farten som er registrert er over 50 km/t...

Det her er jo helt mongo, jo :huh: Inne å sjekka gj. fart på de andre turen jeg har logga,max 39, 49 og 56,5 km/t? Altså, jeg går på tur med to bikkjer, valpetrynet som trener på å gå pent og hvor den ene må slepes resten av turen etter å ha gjort sitt fornødne.. Bikker vi 5 km/t er det et under.. Noen som vet hvordan man fikser opp i det her? :icon_confused:

Skrevet

Ja, du brøt nok noen verdensrekorder de første kilometerne...

Jeg forsøkte å google litt. Det er nok GPS på mobilen din som har tullet med deg. Men jeg tror du kan fikse det ved å trykke edit på turen, og finne en "Include in statistics"-hake.

Les mer her: https://getsatisfaction.com/endomondo/topics/my_personal_best_statistics_are_incorrect_how_do_i_correct_them-10nnie

Guest Belgerpia
Skrevet

Jeg glemte selvsagt Endomondo hjemme når jeg gikk hovedturen i går, men men - vi kommer sterkere tilbake. Men seriøst, Endomondo er pittelitt ustabil synes jeg. I går når jeg kom fra jobb, selte jeg på hundene og satte i gang kjekkasen i lomma - jeg gikk tisserunden pluss en sving og tur/retur postkassa for å lufte hundene. Da sa Endomondo at jeg hadde spasert pittelitt over to kilometer.
I dag tidlig husket jeg Endomondo og jeg rasket avgårde - omtrent på forventet sted (i forhold til andre turer i området i løpet av fem år) ropte dama i lomma at jeg hadde gått en kilometer - neste kilometer kom litt før jeg hadde regnet med og i dag tidlig så var tisserunden - minus ekstrasvingen sånn ca. 500 meter LENGRE enn runden i går ettermiddag. Altså - jeg klager ikke - den var nærmere det jeg trodde i dag enn i går liksom, men ikke nok med det - den mente jeg hadde forsert kilometern på litt i overkant av 7 minutter og det er jeg rimelig sikker på at jeg ikke gjorde i dag tidlig. Det er fort det, og jeg går av naturlige årsaker ikke fort om dagen, ei heller er det mulig pga. glatta i dag. Men jeg takker og bukker *ler* Følte meg skikkelig pigg på morran gjorde jeg, og det trengte jeg jo med tanke på at jeg har vært våken mesteparten av natta fordi jeg tok en litt lang "powernapp" i går kveld.

Skrevet

hehe.. Jeg har gått samme runden to ganger i dag (eller i dag og i går, i og med at klokka var over 12), og på et halvt døgn har den samme runden blitt 1.05 km lenger.. Og jeg har bare brukt 1 minutt lenger tid på den ene kilometeren ekstra :lol:

Du får sikkert bonusmeter for hver tur du går :lol:. Han er snill sånn, Endomondo :D

Altså - jeg klager ikke - den var nærmere det jeg trodde i dag enn i går liksom, men ikke nok med det - den mente jeg hadde forsert kilometern på litt i overkant av 7 minutter og det er jeg rimelig sikker på at jeg ikke gjorde i dag tidlig.

Døhhh, bare innrøm det - du jogga - eller hengte mobilen på bikkja :lol: :lol:

  • Like 1
Guest Belgerpia
Skrevet

Jeg ser at jeg ikke er alene om å lure på om Endomondo har hikke - døøøøør litt av latter - men hey, alt man får i tillegg er jo bare bonus.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
    • Tusen takk for utfyllende svar! Det er absolutt slitsomt ja.. Burde selvsagt lagt til at han er røntget og resultatene viste plettfri både AD og HD. Vi fikk i tillegg tatt et pr ekstra bilder av ryggen hans da han har hatt noe smerter i ryggen ila året, men heller ingen avvikende resultat der. Skal sies at veterinærene som har sett på han når har har hatt vondt i ryggen (ved to anledninger) kan ikke finne noe ved kontroll og de mener det kan være muskulært. Så absolutt ikke umulig at en fysioterapeut hadde vært hensiktsmessig mtp akkurat det.  Men for å gi litt mer utfyllende kontekst så skjer ikke disse utbruddene i forbindelse med noe som skulle utløse noe smerter og dermed utløse utbrudd. Som regel så kommer det i etterkant av at han har rullet i snø/gress feks, eller at vi har måttet begrense han mye, mye kort bånd. Eller hvis vi «maser» på han eller krever noe av han, gå pent og ikke dra feks. Så det lille vi ser av et mønster er at det henger sammen med stress eller frustrasjon, og overtenning. Å vi har lite tro på at han gjør det fordi det er en form for lek for han, fordi det aldri ender positivt for verken han eller oss. Han vinner aldri disse kranglene, men det gjør ikke vi heller..🥲 For å svare litt på punktene du spør om (setter stor pris på at det spørres, da vi ofte opplever at folk antar at vi er problemet og gjør alt feil, uten å spørre) 1. røntgen er tatt, og kontakte fysioterapeut er ikke en dum ide.  2.riktig og nok aktivitet synes jeg også vi har godt dekket. Han får 3 turer om dagen, en kort på morgenen og en på kvelden (ca 30 min) i tillegg til en lengre tur på 45-75 min etter arbeidstid. Vi bor for tiden i leilighet i Oslo så å lufteturene skjer i bånd. I tillegg er vi ofte i skogen og på privat hundejorde der han få løpe løst. 3. munnkurv og grime har vi også kjøpt ja, å på kurset vi gikk rett før jul fikk vi hjelp til innlæring av disse. Munnkurven har vi skjønt at er litt for liten så den har blitt tilsidesatt. Og grime øver vi fortsatt på, men den blir også et stressmoment for han og han klikker ofte både av å ha den på og få den av. Så vi har ikke kommet så langt at vi kan gå tur med den enda, da det ender mer manisk graving for å få den av, til tross for at vi prver å flytte fokuset hans fremover. Men vi håper å få den bedre til etterhvert. 4. Har vært i kontakt med oppdretter ang dette å til tross for å ha drevet oppdrett i 25år så har heller ikke hun hørt om denne oppførselen. Foreldre er helt fine. De søsknene vi vet om er ikke utenfor «normalen» av unghund oppførsel. 5. Mulig vårt neste steg igjen blir å kontakte en adferdskonsulent ja, som er spesialisert innenfor mer adferd enn trening. For som sagt så har vi forsøkt å trene dette bort på forskjellige måter uten å nå frem. Trenger nok noen som kan evaluere hele han og mønstrene hans, å det er det vi har trodd vi har fått tidligere. Men som regel er det en og en time, å om han ikke klikker ila den timen så får man heller ikke sett problemet. Å da er vi ofte like langt, å ender med å bli fortalt treningsmetoder vi kan prøve men som overhodet ikke fungerer når han tipper, å dermed blir et større stressmoment for han.    Vi holder til i Oslo nå men flytter til Nes i mai. Instruktørene vi har hatt på besøk er en vi fikk anbefalt fra oppdretter, fra Hamar. En dame fra hundeskolen som holdt valpekurset, Norges hundeskole. Og en vi fikk anbefalt, frøken dognanny.  Vi var ikke missfornøyde med noen av disse men har forstått at de kanskje ikke har den rette kunnskapen for vårt problem..
    • Dette høres slitsomt ut for dere! som du sier, dette er ikke normalt, ikke for noen raser, jeg håper dere kan få hjelp. Bra du nevner at dere har vært til veterinær. Er han røntget? Jeg ville også fått besøk av en hundefysio som kan sjekke muskulaturen, de har ofte bedre kompetanse på muskulære problemer. Kan jeg spørre hvilke instruktører dere har hatt inne og hvilken kompetanse de har? Hvor i landet bor dere? Det er stort spenn i kompetanse og metoder. Jeg stoler på de fleste jeg kjenner til som er listet på https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund, men der er det også variasjon i kompetanse. Et annet spørsmål er om dere har hatt inn instruktører som hovedsaklig driver med hundetrening, eller om dere har hatt inn hundetrenere med fokus og kompetanse på adferd. For noen er det stor overlapp, mens andre er det skille. Er det standard eller jaktgolden? Har du snakket med oppdretter? Hvordan er mentalitet på foreldre og søsken? Erfaringsmessig er det uansett dumt å vente på at en hund skal "vokse av seg" noe som helst av problemer. En del adferd må man riktignok bare forebygge og "holde ut", men jo mer en hund får "øvd" seg på adferd, jo bedre sitter den. Ting jeg ville sjekket ut/prøvd. 1. Fysioterapeut. Rønting av hofter og albuer hvis dette ikke er gjort enda. 2. Nok og "riktig" aktivisering. Utelukke ballkasting og annen jaktlek som kan forhøyd stress. Mentale oppgaver som søk, trening av triks og lydighet i korte økter hver dag, og nok fysisk aktivitet. Minst 1-2 timer tur med snusing og varierende tempo daglig. 3. Lære inn å ha på munnkurv med positive metoder og bruke den på tur. Eventuelt også grime. 4. Snakk med oppdretter, om de kan være til hjelp og kan si noe mer om foreldre og søsken. 5. Finne riktig hundetrener. Det kan dessverre være en krevende oppgave. Men jeg har enda en del kontaktnettverk hvis du oppgir hvor i landet du bor.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...