Gå til innhold
Hundesonen.no

Restutisjonsfôr etter trening


Nirm
 Share

Recommended Posts

Vakre Vidajenta mi har mistet en del muskler i bakparten nå, og skal starte å trene styrke nå. Og hun skal da ha mat rett etter økta (ha med mat i bilen til henne).

Og da lurer jeg på hva jeg burde gi henne? i dag hadde jeg med bare 100 g V&H (hun spiser nå totalt 800 g per dag), men jeg burde kanskje fylle på med litt mer karbohydrater? Vann har hun tilgang til i bilen, og er grei til å drikke. Noe annet jeg burde tenke på?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har god erfaring med egg og yoghurt som mellommåltid etter harde økter.

Må bare spørre siden jeg starter opp med en del styrketrening og kjettingtrekk på han eldste nå så er det hele rå egg? Altså uten skall men både plommen og eggehviten? Synes å huske at hunder ikke skal ha en av delene? :) Hvilken yoghurt bruker du? Fungerer det også bra med kulturmelk eller biola? Det er min veldig glad i :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Må bare spørre siden jeg starter opp med en del styrketrening og kjettingtrekk på han eldste nå så er det hele rå egg? Altså uten skall men både plommen og eggehviten? Synes å huske at hunder ikke skal ha en av delene? :) Hvilken yoghurt bruker du? Fungerer det også bra med kulturmelk eller biola? Det er min veldig glad i :)

Jeg gir kokt egg, men det er mer av praktiske årsaker (lettere å transportere, griser ikke i bilen/buret o.l. )

Youghurt så tar jeg somoftest, igjen, det som er lettest å transportere og gjerne drikke youghurt med blåbær e.l. så binner det magen litt også.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Snusmumrikk

Hvor hard trenging syns dere det er nødvendig med restitusjonfor etter? Gjerne eksempler i km og km/t, hvor hardt og langt de har trukket osv for folk har så forskjellig syn på hva mye trening er :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Må bare spørre siden jeg starter opp med en del styrketrening og kjettingtrekk på han eldste nå så er det hele rå egg? Altså uten skall men både plommen og eggehviten? Synes å huske at hunder ikke skal ha en av delene? :) Hvilken yoghurt bruker du? Fungerer det også bra med kulturmelk eller biola? Det er min veldig glad i :)

De kan få hele rå egg ja, med skall :)

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvor hard trenging syns dere det er nødvendig med restitusjonfor etter? Gjerne eksempler i km og km/t, hvor hardt og langt de har trukket osv for folk har så forskjellig syn på hva mye trening er :)

Siden Vida skal under opptrening nå, så skal hun ha mat etter alle turene hun trekker og bærer på. Samt at jeg også gir henne nå etter løpeturer, og kommer til å gi etter langturer (langturer har jeg alltid med snacks til de i tillegg). Noomi får også en liten bit mat nå, men det er for å gjøre det rettferdig, siden den hunden er "litt" matglad og blir litt frustrert over at Vida får mat og ikke henne. :P Noomi trenger ikke akkurat å bygge muskler. :lol:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvor hard trenging syns dere det er nødvendig med restitusjonfor etter? Gjerne eksempler i km og km/t, hvor hardt og langt de har trukket osv for folk har så forskjellig syn på hva mye trening er :)

Jeg forer bare vanlig i forb med konkurranse feks,de løper 2 omganger 800-1000m i toppfart og får ikke noe for å restituere seg,ingenting mellom omgangene ,ikke etter 2 mil på fjellet heller.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvor hard trenging syns dere det er nødvendig med restitusjonfor etter? Gjerne eksempler i km og km/t, hvor hardt og langt de har trukket osv for folk har så forskjellig syn på hva mye trening er :)

Jeg har gitt restitusjonsfôr etter snøturer på 3-5 timer hvor det er så dyp snø at de vekselvis må hoppe som gaseller eller måke seg vei gjennom sjøl. Etter vanlige turer pleier jeg ikke gi noe, men der hvor vi klatrer i timesvis og jeg styrer hvor de går for å at de skal jobbe skikkelig, har det hendt at de får litt ekstra fett i maten da vi kommer hjem. Dette gjelder spesielt høst og vinter for Imouto sin del. Aiko påvirkes ikke nevneverdig i fysikken uansett hvor lite eller mye hun aktiviseres.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har fått tips fra "foreksperten" på jobben! Hill's n/d i stedet for Hill's a/d. Bruker kun det nå. Det er egentlig for for kreftpasienter som sliter med å legge på seg, med blant annet mye fett.

(Og så må det sies at jeg ikke er noen forkjemper spesielt for Hill's, men det er det merket jeg kan mest om, da vi fører det på jobben.) Veldig mulig at det er andre og bedre ting der ute som jeg bare ikke kan noe om. :ahappy:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Da er han jo ung, på godt og vondt, og kan formes mye. Kurs er uansett gøy og lærerikt.
    • Har litt erfaring med Japansk spisshund. Pelsstell: De 2 første jeg hadde slapp pels 2 ganger i året, hvor mesteparten av pelsen kom ut på veldig kort tid. Endel børsting da, men lite pelsstell ellers. Han jeg har nå gjør ikke det, men har de vanlige røytepriodene vår og høst.  Han krever ikke veldig mye pelsstell utenom røyteperiodene, pleier å børste ham når den blir badet. Anbefaler en hundeblåser for å lette pelsstellet og greit å få tørket dem når de har blitt dusjet.   Aktivitetsnivå: De er med på det meste men mine har egentlig ikke krevd mye. Stort sett fornøyd bare de får en god tur hver dag. Mine har også drevet med alt fra ID-spor til agility og kost seg med det. Lydnivå: Veldig induvidielt, men spisshunder er jo kjent for å ha litt lyd. Mine 2 siste har varslet når det kommer noen, noen ganger men ikke så ofte når noen har gått forbi, men jeg har flere hunder, bla en sheltie som bjeffer for alt så hvor mye lyd det ville vært uten ham vet jeg ikke. Første min bjeffet bare når noen ringte på. Min er stort sett rolig på hotell, når det bare er ham eller med den andre roligere sheltien min. Sjelden de bjeffer hele tiden, har bodd på motell med mange andre japanske spisshunder og ingen av de står å bjeffer hele døgnet. Vet det er flere i JS miljøet som har med sine på båt uten problemer.  
    • Han er snart tre år, men har mye ungdom i seg enda merker jeg. Takk for godt svar! Jeg har tenkt at vi burde gå på et kurs sammen ja. Som du nevner så er det noe med å bli kjent med treningen sammen.
    • @BusannKan kanskje si litt om det. De krever jo litt børsting og pelsstell, men er ganske selvrensende. Det blir fort litt støvsuging også.
    • Hvor gammel er han? At en hund "kan" en ting betyr ikke at den kan det i alle situasjoner. Alt må læres inn og vedlikeholdes, og generaliseres, det vil si, lære at det kan/skal gjøres under ulike forhold og på ulike steder. Jeg vil anbefale å finne et grunnkurs dere kan gå for å bli enda bedre kjent, og lære om hundetrening sammen. Start med å repetere kommandoene inne, hjemme, og belønn med godbit eller lek når han gjør det riktig. Prøv igjen utenfor huset, i hagen, innkjørselen e.l. Det er fortsatt kjente omgivelser, og kanskje mindre forstyrrelser? Når dere er på tur i kjente områder kan du gjerne stoppe på et rolig, uforstyrret sted og gå gjennom kommandoene igjen, alltid med belønning. Slik kan han gradvis lære at "kommandoene gjelder og lønner seg her også".  Gradvis, over flere dager og uker, kan du repetere kommandoene på ulike steder, med økt vanskelighetsgrad. Men husk også å gå tilbake å repetere på steder hvor det er enkelt for ham å følge kommandoene. Jo mer ukjent stedet er, jo mer lukter, lyder, folk og andre dyr det er, jo vanskeligere er det for ham å fokusere på deg og følge med. Dette må læres inn gradvis, og tar tid.  Det er selvfølgelig også superviktig at han ikke går løs når du ikke er helt sikker på at han kommer på innkalling. Bruk langline, og la ham eventuelt løpe løs på inngjerdede områder. I langline kan du jobbe likedan som med de andre kommandoene, men jeg vil anbefale å bruke enda bedre belønning, gjerne en "eksklusiv" belønning som han får kun på innkalling. Og ja, han vil merke at han har lina på og høre bedre etter da, men treningen vil like vel sitte i når du etterhvert tar av lina.  Lykke til!
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...