Gå til innhold
Hundesonen.no

NÅ skal jeg slutte å snuse! Suksesshistorier, tips, andre som vil være med?


Recommended Posts

Skrevet

Jeg er med! Snusingen min er egentlig bare tull, og idag klarte jeg meg faktisk hele dagen uten. Tok en nå ikveld men ble raskt lei.

Dette klarer vi!

HURRA!!! Det er mye bedre å være flere :D :D

  • Like 1
  • Svar 125
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Nå er det altså nok. Etter to år som snuser er jeg ferdig, fra og med i dag. Jeg tok en snus i dag morges, ble uvel og dårlig, og er kjemperedd for kreft. Dessuten har ikke økonomien min godt av dette

Jeg har i dag drukket ca ti kopper kaffe, to kopper te og en pepsi max + spist en pepestang, men er fullstendig snusfri enda ^^ Det går fint!! Snart to døgn! Dere er GULL folkens, for en støtte :D

Jeg har fått slutta-appen og er stadig vekk inne og trykker nei på "har du tatt en snus siden du bestemte deg for å slutte?" bare for å å "Så flink du er! Fortsett sånn!" tilbake :P Fine appen.

Skrevet

"NÅ skal jeg slutte å puste!" Ja lykke til liksom tenkte jeg.

Så bra du slutter :D En ting er helsa, men en annen ting er at snus under leppa er så innmari usexy... og på jenter ser det ekstra malplassert ut. Lykke til!!

  • Like 2
Skrevet

Så bra du slutter :D En ting er helsa, men en annen ting er at snus under leppa er så innmari usexy... og på jenter ser det ekstra malplassert ut. Lykke til!

Helt enig, snusleppe på jenter er noe av det styggeste jeg ser. Gammeldags, javel, men jeg grøsser skikkelig når jeg ser det, og det er slett ikke alltid jeg klarer å skjule at jeg syns det er heslig.

Lykke til, hold deg sterk og tvitvi :D

  • Like 2
Guest Kåre Lise
Skrevet

Helt enig, snusleppe på jenter er noe av det styggeste jeg ser. Gammeldags, javel, men jeg grøsser skikkelig når jeg ser det, og det er slett ikke alltid jeg klarer å skjule at jeg syns det er heslig.

Lykke til, hold deg sterk og tvitvi :D

He he det er noen unntak da som er litt kledelig og sexy.. men er liksom 1 av 10 så er kanskje ikke noe å satse på.. :P

Har vært nesten uten røyk fra 1 juli jeg men er på ecig. Likevel har jeg hatt bra lyst på røyk til tider, innbiller meg liksom at det er bedre, så tjukk i huet. Men det blir bedre her også.. Ser for meg at det skal bli adskillig enklere å trappe ned på ecig.. :D Har tatt noen røyk ved noen anledninger, men siden jeg er på ecig ser jeg ikke helt på det som å sprekke, det var der og da ikke noe mer. :)

Lykke til Aya, det går over -- :thumbs:

Skrevet

Og det viktigste med denne tråden er at om du sprekker så må du dele det med hele sonen! :lol:

Det er faktisk skikkelig preventivt! Tidligere hadde jeg veldig lyst til å bomme en fra samboer, men så så jeg for jeg alle de skuffede fjesene her inne ... :lol:

Da er jeg igang med første dagen. Lysten er der, men droppet å ta med meg noe så da er det liksom litt vanskelig å få til.

Alltid veldig greit når man ikke er hjemme og ikke har tilgang synes jeg! Du er flink!!

Tredje dagen her, og det har vært den desidert verste. Jeg har gjort mange ting som er typiske "snus-situasjoner", og holdt på å dø da Trond-Viggo snakket om (på radio altså) at to mennesker møtes "og snuser på hverandre liksom, og når man har funnet en god snus blir man venner". Veldig lite hensynsfullt!! Men det går fint og det går over, og selv om jeg har lyst på snus (VELDIG), så har jeg ikke lyst til å være en snuser.

Nytt livsmotto: Tiden går og leppa består!

  • Like 3
Skrevet

Flink du Aya!

Håper virkelig det blir bedre etterhvert da. Jeg har liksom hele tiden overbevist meg selv om at jeg ikke er avhengig. Vel det er motbevist nå, det har ikke gått 24t engang og nå merker jeg savnet.

Men tror jeg skal fortsette å ha det utilgjengelig så mye som mulig. Da blir det heller disse stundene som fredag kveld og samvoer som sitter og snuser.

Isted fikk jeg skikkelig lyst å gi f.. men tenkte faktisk på folk her inne og at jeg skal bevise at jeg klarer.

Gumlet litt sjokkis istedenfor :)

Skrevet

Samme her, vanskeligst når jeg sitter hjemme og han snuser. JEG VIL OG HA! Men vi klarer jo dette Siri E! Jeg tenker at godteri og sjokolade er lov akkurat nå, for jeg har ikke nok viljestyrke til alt på en gang ...

  • Like 1
Guest Michellus
Skrevet

Haha, "Tiden går og leppa består" :lol: :lol:

Jeg er såpass gjerrig at jeg skal snuse ferdig boksene jeg har igjen. 400 kr betalte jeg for et tårn og de skal jeg søren meg være usexy med til de er ferdigsnuste altså :aww: Men etter det vil jeg slutte. Det er dyrt (med mindre man drar til Sverige, men uansett er det jo penger rett i dass da det ikke er godt for en :lol: ) og stygt (ja jeg synes det er det, men gir litt **** når jeg først har en præll under leppa) selv om det faktisk er ganske godt å føle nikotinrusen.

Nei, så fort boksene er ferdig melder jeg meg inn her også! Da holder det :aww:

Skrevet

Enda en dag har gått :)

Klart det er et sug etter snusen, men bare å bytte det ut med noe annet. Bare passe på at det ikke går over stokk og stein med godsaker heller.

Endel av meg har liksom lyst å si at det er greit når jeg tar meg en øl, men det var jo sånn jeg begynte å snuse i første omgang. Jeg tror det beste for meg nå er å kutte helt ut.

  • Like 1
Skrevet

åh. Jeg skal også være med! har snusa i 9 år nå. blæh. Stygg uvane! Skal bare bli ferdig med boksen min, så skal jeg ikke kjøpe flere!

  • Like 1
Skrevet

Jeg har fripass når jeg drikker, da kan jeg ta en eller to, men det gjør ikke at jeg får mer lyst til å snuse i hverdagen. jeg er bare så fornøyd med å slutte!! det er en ganske ekkel uvane egentlig...

  • Like 1
Skrevet

åh. Jeg skal også være med! har snusa i 9 år nå. blæh. Stygg uvane! Skal bare bli ferdig med boksen min, så skal jeg ikke kjøpe flere!

Kjempebra! Dette klarer du :)

Og bra det fortsatt går bra med deg Aya :)

Nå gjelder det å fortsatt holde koken!

  • Like 1
Guest Christine
Skrevet

Dere har motivert meg! Jeg har en tre bokser med 06 og fire med sommersnus igjen, og regner med jeg slutter når 06'en er ferdig, for sommersnusen blir jeg kvalm av. Nå går jeg (forhåpentligvis) inn i de siste dagene med snus. Takk for motivasjon til å prøve å slutte :)

Skrevet

Er dere flinke?? :D jeg er flink jeg og, men er bare på dag nr 2 da, haha :P noen som vet hva den snusfri appen heter? Finner den ikke jeg :P

  • Like 1
Guest Christine
Skrevet

Er dere flinke?? :D jeg er flink jeg og, men er bare på dag nr 2 da, haha :P noen som vet hva den snusfri appen heter? Finner den ikke jeg :P

Slutta.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Hei. Takk for svar.  Nei, jeg har alltid ment og prøvd å unngå å hilse på hunder. At hunden min bare skal lære seg at andre hunder eksisterer, men at han ikke har noe med de å gjøre. Annet enn de 2-3 hundevennene han har. Det skal jo sies at vi bor på landet, så ferdes mest i skog og fjells, så vi møter ikke folk eller hunder så ofte hjemme. Men han er veldig trygg og grei, mtp han har vært med meg på jobb over hele landet siden han var 10 uker. Har tatt han med meg inn til byen ved noen anledninger for sosialisering, altså se men ikke røre, og det går stort sett kjempe flnt. Men da er det mer avstand, og jeg har prøvd med alle mulig godbiter og ball, og det er som en bc flest at det er ballen som er best. Men det bruker vi svært sjeldent da han girer seg opp altfor mye og mister fokus. Med ballen kan han være løs blant hunder og folk uten å bry seg om de. Hadde vært morsomt å hatt halvparten av fokuset hans uten ball, som han har med ball 😀 Nå blir han 2 år om en mnd, og problemet rundt hunder har blitt mye bedre. Og vi har ikke gjort noe annerledes egentlig, annet enn å prøve å få mer avstand. Han kan løfte litt på halen og pelsen, men ingen bjeffing eller knurring. Han lander veldig fort etter vi har passert også. Hadde ett tilfelle hvor en liten hund løpt mot og bjeffet og herjet i inngjerdet hage, da dro han i båndet og reiste litt pels. Men ingen lyd da heller, men ble fint med videre og snuste for seg selv i grøfta mens den andre holdt på i bakgrunn. Mye av det er nok pga båndet virker det som også. I langline hvor han får fler forsøk og muligheter til å tenke selv, før lina blir stram så går det bedre enn i kort bånd hvor det kanskje blir stramt med en gang. Så jeg tror jo vi er på bedringens vei, og at det vil bli enda bedre mellom 2 og 3 år 🤞
    • Ikke et dumt spørsmål i det hele tatt! Det er faktisk veldig lurt å tenke på både helse, mengde og hva slags belønning man bruker. Til valp ville jeg brukt små, myke godbiter som er lette å spise raskt. Poenget er at bitene skal være bittesmå, spesielt når du belønner ofte. Bruker du mye godbiter i trening, kan du gjerne ta litt av dagsrasjonen og bruke den som treningsmat. I starten belønner man ofte, fordi valpen skal forstå hva som lønner seg. Etter hvert som atferden blir mer stabil, kan du begynne å belønne mer variert: noen ganger godbit, noen ganger ros, noen ganger lek, noen ganger å få snuse, hilse eller løpe videre. Lek kan også være en veldig god belønning, særlig for valper som synes drakamp, jaktlek eller leke sammen med deg er gøy. Du trenger ikke ha alle lommer fulle for alltid, men i valpeperioden er det smart å ha belønning lett tilgjengelig. Etter hvert faser du ikke belønningen helt ut, men du belønner sjeldnere og mer strategisk. Jeg har skrevet mer om ulike typer belønning her: Belønning – hvordan og med hva belønner jeg hunden min?
    • Jeg har en venninne som har to hunder mad navn Emmy og Lilly, så det var litt morsomt! Jeg synes Emmy er finest av de tre
    • Ja, det kan absolutt virke som om en hund har “null sosiale ferdigheter”, spesielt hvis hun har hatt lite gode erfaringer med andre hunder, dårlig sosialisering, mye stress eller har lært at konflikt er den tryggeste strategien. Men ofte handler det ikke om at hunden “ikke gidder å forstå”, men at hun blir så stresset, usikker eller gira at hun ikke klarer å lese signalene godt nok. Da kan hun enten bli for intens, gå for tett på, overse dempende signaler eller reagere kraftig når andre hunder sier ifra. Jeg ville ikke latt henne “finne ut av det selv” med andre hunder hvis det stadig ender i konflikt. Da får hun bare mer trening i feil strategi, og de andre hundene får en dårlig opplevelse. I stedet ville jeg jobbet med veldig kontrollerte møter: god avstand, rolige hunder, korte økter, parallelle turer og pauser før det bikker over. Målet er ikke nødvendigvis at hun skal bli sosial med alle hunder, men at hun lærer å være rolig rundt andre hunder uten å måtte bort, mase, kjefte eller skape konflikt.
    • Hei! Jeg ville vært litt forsiktig med å tolke dette som “bølling”, selv om det kan se sånn ut. Hos usikre hunder kan bjeffing fort bli en strategi som fungerer: “jeg bjeffer, og da får jeg mer kontroll / den andre hunden holder avstand”. Selv om nabohunden er snill, betyr ikke det nødvendigvis at Lilje opplever situasjonen som trygg. Jeg ville derfor ikke latt henne være tett på ham når hun kjefter, men heller bruke ham som en trygg treningshund på større avstand. Gå parallelle turer der hun slipper direkte kontakt, blikk og press. Belønn rolig atferd, snusing, kontakt med deg og det å kunne se ham uten å reagere. Hvis hun begynner å kjefte, er dere sannsynligvis for nærme eller situasjonen varer for lenge. Målet er ikke at hun skal “skjerpe seg”, men at hun lærer en annen strategi enn å skremme bort. Og for nabohundens skyld er det helt fair å skjerme ham fra å bli kjeftet på tett oppi. Jeg ville fortsatt brukt snille hunder i treningen, men med mer avstand, kortere økter og mindre direkte samhandling. Jeg har skrevet mer om dette her: Hunden bjeffer på andre hunder – hva kan du gjøre?
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...