Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Det ble så rotete for meg å henge med i allergiprten på AN, så jeg lager en tråd, jeg.

Pollenallergien starter i februar, for meg. Da kommer or, så hassel, så bjørk, så gress, så burot og vips så er vi langt uti september. Jeg blir desidert dårligst av bjørk og burot.

Men når varmen kommer, sliter jeg med hva som måtte fyke rundt av pollen, uansett. Kommer vi oss opp i høyden, der det er mest furu og mose, er alt mye bedre. Sjøen er også et fristed. Dessuten er det fantastisk å komme til sydenland der alt er brunsvidd og dødt om sommeren :)

Akkurat nå fant jeg ut at jeg må droppe yndlingsyoghurten min (den brune go'morgen) en stund, for nøttene var ikke bra for munn og svelg. Er man redusert og full av ellergi fra før, skal det ikke så mye til før små kryssallergier blir store. Om det er stille, eller blåser, spiller liten trille for min pollenallergi. Det eneste som gir litt pusterom, er regn.

Jo mindre kropper, jo mindre lunger, jo større reaksjoner, gjerne. Når lungene får utviklet seg og blir sterkere, nese og svelg, det samme, vil ofte allergier og astma avta noe. Ia som var svingdørpasient på sykehus som liten, har ikke vært innlagt pga astma eller allergi siden hun begynte på skolen.

Det er viktig å få riktige medisiner og følge legens anvisninger. Et allergi- eller astmaanfall tærer mye mer på kroppen enn lavdosekortisonpreparater eller ventolin. Man risikerer også en tilvenning til ventolin ved langvarig overforbruk og forsvinner effekten, må man jo øke dose og hyppighet og det er en dum karusell.

Det beste for oss med pollenallergi, hadde vært å bo på fjellet nå i disse værste månedene, men det er jo ikke så enkelt å få til :)

  • Svar 150
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Jeg ser jeg har glemt et viktig råd.. Før en dagbok der tilstanden logges hver eneste dag! En slik dagbok kan være til stor hjelp ved oppstart og videreføring av behandling!

Er ikke sikker, men tror den er uegnet til steking.. Ser an litt til før jeg fjerner melken. Pungen hans er bedre! Juhu! Hele kroppen er bedre. Pusten er fortsatt helt fin, så det lover godt for

Er vår her og, gitt. Loke: han trenger ikke reagere verre på bjørk, for da har kroppen fått medisiner såpass lenge at de har begynt å virke ordentlig. Og er heller ikke alle bjørk er verst for.

Posted Images

Skrevet

http://www.pollenvarsel.no/ er en kjekk webside, jeg får epost hver eneste dag med dagens spredning :)

Jeg vet som regel at hassel har begynt et par uker før pollenvarselet sier i fra. Det er fint med varsel, men egne symptomer er viktig å lytte til.

Skrevet

Jeg vet som regel at hassel har begynt et par uker før pollenvarselet sier i fra. Det er fint med varsel, men egne symptomer er viktig å lytte til.

japp, men jeg synes det er kjekt å følge med hva de sier er antatt spredning.

Guest lijenta
Skrevet

Kjenner på søvn og tetthet i hode at jeg må få meg en sprøyte kortison og det er tidlig i år. Har i grunnen aldri hatt glede av pollenvarselene hodet sier bedre i fra i grunnen

Skrevet

Så bra tråd! Da kan jeg lære litt :D

A begynte sannsynligvis å reagerer allerede i slutten av Feb, siden det var da matallergien plutselig kastet seg over han.

Hvis bjørka er verre enn Hassel og Or, betyr det at han sannsynligvis vil ble like tett som han var selv med medisiner?

I morgen skal han ha med seg ventoline i bhg for første gang, jeg regner med dette blir dagligdags i løpet av sommeren :(

Skrevet

Er vår her og, gitt.

Loke: han trenger ikke reagere verre på bjørk, for da har kroppen fått medisiner såpass lenge at de har begynt å virke ordentlig. Og er heller ikke alle bjørk er verst for.

  • Like 1
Skrevet

Er det ingen av dere med sterk pollenallergi som har fått tilbud fra legen om å gjennomføre et vaksineprogram?

Jeg startet på dette programmet for halvannet år siden.. Jeg var sterkt allergisk mot gress, bjørk, hund og katt - nå reagerer jeg omtrent ikke på noen av delene. Vaksinen skal i første omgang taes av helsepersonell 1 gang i uken over et tidsrom på 8 uker. Deretter skal det trappes ned til 1 gang annenhver mnd - dette skal gjennomføres gjennom 3 år.

Denne vaksinen har virkelig hjulpet meg med å legge alle bekymringer om pollen og våren/sommeren bak meg, slik at denne herlige årstiden kan nytes slik som mennesker uten astma og allergi... Og jeg kan anbefale den på det sterkeste :)

  • Like 1
Skrevet

A har fått enormt treg mage pga endringen i kostholdet. Han tåler ikke rå eple eller pære og får lite bær. Før var det en del av det daglige kostholdet hans. Er det veldig dumt å prøve å gi han druer el rosiner?

Den vaksinen er bare for voksne?

Skrevet
Er det ingen av dere med sterk pollenallergi som har fått tilbud fra legen om å gjennomføre et vaksineprogram?

Jeg begynte på dette for en del år siden.. I dag er jeg tilbake til start..

Skrevet

Er det veldig dumt å prøve å gi han druer el rosiner?

Rosiner reagerer han nok ikke på, men jeg ville unngått alle rå grønnsaker og frukter nå. Sjøl er jeg medisinfri før første gang i hele mitt liv akkurat nå fordi jeg skal til allergolog på fredag, og har det ikke spesielt fint. :P Jeg tør nesten ikke drikke eplejuice negang. :lol:
Skrevet

Jeg merket pollen (visstnok) allerede desember/januar. Legen mente det var hassel ol og at hun hadde fått høre fra andre som også hadde merket det allerede.

Jeg reagerer med at jeg klør litt rundt øynene (altså huden ved øyekanten og slikt, ikke innpå øynene som andre) og huden der hovner kanskje litt opp. Om jeg ikke tar allergipillen får jeg elveblest.

Det var først i fjor vår at jeg begynte å reagere på pollen. Blodprøven min var negativ.

Skrevet

Jeg merket pollen (visstnok) allerede desember/januar. Legen mente det var hassel ol og at hun hadde fått høre fra andre som også hadde merket det allerede.

Kanskje du reagerer på juledekorasjoner og julestjerne (VELDIG allergifremkallende!) og dermed blir kyssallergisk-sensitiv?
Guest lijenta
Skrevet

A har fått enormt treg mage pga endringen i kostholdet. Han tåler ikke rå eple eller pære og får lite bær. Før var det en del av det daglige kostholdet hans. Er det veldig dumt å prøve å gi han druer el rosiner?

Den vaksinen er bare for voksne?

Nå er det ingen av oss som vet hva han reagerer på men du har også linfrø som regulerer magen. Få dem gjerne til å svelle først. Det er jo asan at all mat kan vi reagere på på en eller annen måte. Husk også på at han skal få i seg nok væske, det vil være med på å regulere magen san etterhvert det også. Kan godt tenkes han trenger mer å drikke nå som han slimer mye og tar medisiner. Hvis han går på do så skal urinen være klar.

Skrevet

Er det ingen av dere med sterk pollenallergi som har fått tilbud fra legen om å gjennomføre et vaksineprogram?

Jeg startet på dette programmet for halvannet år siden.. Jeg var sterkt allergisk mot gress, bjørk, hund og katt - nå reagerer jeg omtrent ikke på noen av delene. Vaksinen skal i første omgang taes av helsepersonell 1 gang i uken over et tidsrom på 8 uker. Deretter skal det trappes ned til 1 gang annenhver mnd - dette skal gjennomføres gjennom 3 år.

Denne vaksinen har virkelig hjulpet meg med å legge alle bekymringer om pollen og våren/sommeren bak meg, slik at denne herlige årstiden kan nytes slik som mennesker uten astma og allergi... Og jeg kan anbefale den på det sterkeste :)

mener du allergisprøyte? :)

Det har jeg tatt i 2 år og effekten har bare blitt lavere hos meg nå denne runden. Jeg er litt plaget nå (tok ny for noen uker siden) og bruker litt medisiner i tilegg.

Men sommeren jeg begynte ble jeg mye bedre, men tok ikke så hurtig som du beskriver.

Skrevet

Kanskje du reagerer på juledekorasjoner og julestjerne (VELDIG allergifremkallende!) og dermed blir kyssallergisk-sensitiv?

Jeg aner ikke :lol: Allergiting har jeg ikke peiling på. Legen mente jeg reagerte på hasselpollen ihvertfall :P Jeg bare føler meg tvilende til at det i det hele tatt er pollen jeg er allergisk mot. Men jeg har ikke peiling, så det kan jo godt være hun har riktig :P

Skrevet

Er det ingen av dere med sterk pollenallergi som har fått tilbud fra legen om å gjennomføre et vaksineprogram?

Jeg startet på dette programmet for halvannet år siden.. Jeg var sterkt allergisk mot gress, bjørk, hund og katt - nå reagerer jeg omtrent ikke på noen av delene. Vaksinen skal i første omgang taes av helsepersonell 1 gang i uken over et tidsrom på 8 uker. Deretter skal det trappes ned til 1 gang annenhver mnd - dette skal gjennomføres gjennom 3 år.

Denne vaksinen har virkelig hjulpet meg med å legge alle bekymringer om pollen og våren/sommeren bak meg, slik at denne herlige årstiden kan nytes slik som mennesker uten astma og allergi... Og jeg kan anbefale den på det sterkeste :)

Jeg har vurdert det, men per i dag fungerer jeg så godt på to kortisonsprøyter i året at det holder. Forsvinner den effekten har jeg lyst til å prøve vaksineprogrammet!

mener du allergisprøyte? :)

Det har jeg tatt i 2 år og effekten har bare blitt lavere hos meg nå denne runden. Jeg er litt plaget nå (tok ny for noen uker siden) og bruker litt medisiner i tilegg.

Vaksinasjon og kortisoninjeksjoner er to ulike ting. Vet ikke hvem av de du mente med allergisprøyte, men det er i alle fall to ulike ting, hehe. De som har gjennomgått vaksinasjonsprogrammet kan sikkert skrive mer om det i detalj, men det jeg har hørt fra legen min er at det er langvarig og med masse sprøyter av ulik sort, men at det iblant er vanskelig å forutsi om det funker. Mange har god effekt av det da :)

Jeg utviklet allergi når jeg var omtrent 1,5 år, og jeg reagerte på mye rart. I all hovedsak gress, kløver og bjørk, men foreldrene mine hadde mistanke om endel mer. Jeg ble medisinert fra første sommer. Sommerminnene mine fra jeg var liten er ikke akkurat bare fryd og gammen, jeg måtte være mye innendørs for å ikke få pustebesvær, og husker at jeg hver morgen pleide å våkne med øyne som var igjenklistret av puss :/ Det var fantastisk å være på høyfjellet eller ved sjøen, og det å få kunne være en normal unge som kunne puste ordentlig og ikke minst leke utendørs! Jeg gjorde det endel hjemme allikevel, men det endte alltid opp med at jeg ikke fikk puste ordentlig, øynene svei, halsen klødde og snørra rant. Jeg skulle nok ikke provosert allergien min så mye, men jeg var jo liten og tenkte ikke konsekvens, foreldrene mine visste ikke så mye og var usikre, og det var nok vanskelig å si nei, tror jeg. Stort sett hadde jeg reaksjoner fra kløveren blomstret til åkrene ble tresket. Jeg dreiv også mye med hest, men i løpet av barneskolen gikk det ikke lengre, ihvertfall ikke på sommerstid. Jeg fikk rett og slett ikke stelt hestene, og da var poenget litt borte. Dog, litt praktisk var det da, når jeg var på rideleir slapp jeg alltid møkkedugnaden, men fikk slippe ut eller hente hestene på beitet istedetfor :lol:

I 9 klasse passet jeg marsvinet til ei venninne i en uke. Da så det pang, med allergien min. Dette var i februar, men jeg fikk skikkelig reaksjoner, og fikk også fantastisk flott eksem i ansiktet. Kun i ansiktet. Det var blemmer, "vabler" og knallrødt. Dødsgøy i 9. klasse :P Etter det fikk jeg gjennomført ordentlig allergitest, og svaret var at jeg reagerte på det meste av pollen, det meste av pelsdyr, samt midd, og endel mat. Og jeg er atopisk. Fikk eksemet under kontroll, og heldigvis hadde jeg ikke kraftige reaksjoner på andre ting enn marsvinet, ellers var jeg som før. Vi hadde katt hjemme da, og hun reagerte jeg ikke noe på, men vi var allikevel litt forsiktig med å ha henne i senga mi. Jeg kunne reagere på fremmede katter, men altså ikke min egen, så vi slapp heldigvis å omplassere henne. Jeg har også endel festlige kryssallergier, men det er heldigvis ingen alvorlige reaksjoner, siden de er ganske så uforutsigbare :P Stort sett er det iblant at jeg ikke får spist epler og pærer og sånn sommerstid.

Men, sakte men sikkert etter dette har jeg gradvis blitt bedre og bedre, takk og lov! Jeg har mindre og mindre reaksjoner, og fungerer bedre og bedre også sommerstid. Jeg må være litt obs på sånne skikkelig godværsdager, det er eksempelvis ikke bra om jeg trener hardt utendørs, for da kan pusten fort bli veeldig dårlig. Men ånei, da må jeg slappe av og bade ellernoe istedetfor :P I 2007 begynte jeg å ta kortisoninjeksjoner, noe som har hatt helt fantastisk effekt. Fra å måtte ta to allergipiller daglig og allikevel ikke fungerer optimalt hver dag, er jeg nå bortimot symptomfri så lenge sprøytene har effekt. Tar piller nå og da på ekstra pollenglade dager for sikkerhetsskyld, men det er ingenting sammenlignet med hvordan jeg var før. Det er kun to ganger de siste årene jeg har hatt skikkelig allergianfall, og begge de gangene var i en by som heter Petaluma, som er litt nord for San Fransisco. Etter et par dager der snører halsen min seg skikkelig igjen, og jeg får pustebesvær. Heldigvis er apotekene i USA praktiske og selger sterkere ting uten resept der enn man får på resept i Norge :P Så det har heldigvis aldri blitt skikkelig alvorlig. Petaluma er visstnok kjent for et ukult sted for allergikere (veldig veldig mye spesiell vegetasjon, som allergikere ofte reagerer på), selv om det er en nydelig by, hehe.

Så det er uten tvil to ting som har skjedd; jeg vokser allergien mer og mer av meg, samt at kortisonen har kjempeeffekt. Ah, Kenacort, du er min helt :heart:

Skrevet

Ask har atopisk eksem hele tiden. Den forflytter seg litt og varierer i styrke, men han har konstant tørre flassene flekker, spesielt ved albuer, rygg og knær. Det er atopisk eksem sant? Jeg finner ikke ut hva som forårsaker det, og han blir aldri helt kvitt det til tross for mye smøring og oljebad. Er det noe han bare kommer til å fortsette å ha fordi han er et allergibarn, eller vil det også bli bedre etterhvert som medisinene virker?

Edit: legen brettet opp armene hans og kjente på albuen før han sa " helt klart allergibarn" ved første time, så jeg tolket det som at det er typisk symptom.

Og så vil jeg takke for alle svar, sorry at jeg glemmer det, men jeg har så mange rare spørsmål :P

Det er litt slitsomt at han er så liten at vi må finne ut av alt uten hans ' hjelp'..

Skrevet

Ask har atopisk eksem hele tiden. Den forflytter seg litt og varierer i styrke, men han har konstant tørre flassene flekker, spesielt ved albuer, rygg og knær. Det er atopisk eksem sant? Jeg finner ikke ut hva som forårsaker det, og han blir aldri helt kvitt det til tross for mye smøring og oljebad. Er det noe han bare kommer til å fortsette å ha fordi han er et allergibarn, eller vil det også bli bedre etterhvert som medisinene virker?

Jeg har gudskjelov aldri hatt eksem (bortsett fra et par ganger, men det teller liksom ikke i den store helheten), men det kan ikke være psoriasis? Det høres jo helt likt ut som det samboeren min har...
Skrevet

Ask har atopisk eksem hele tiden. Den forflytter seg litt og varierer i styrke, men han har konstant tørre flassene flekker, spesielt ved albuer, rygg og knær. Det er atopisk eksem sant? Jeg finner ikke ut hva som forårsaker det, og han blir aldri helt kvitt det til tross for mye smøring og oljebad. Er det noe han bare kommer til å fortsette å ha fordi han er et allergibarn, eller vil det også bli bedre etterhvert som medisinene virker?

Edit: legen brettet opp armene hans og kjente på albuen før han sa " helt klart allergibarn" ved første time, så jeg tolket det som at det er typisk symptom.

Og så vil jeg takke for alle svar, sorry at jeg glemmer det, men jeg har så mange rare spørsmål :P

Det er litt slitsomt at han er så liten at vi må finne ut av alt uten hans ' hjelp'..

Hvis det kan være noen trøst så har både jeg og kusinen min vært mye plaget med atopisk eksem som barn, og det forsvant ved 12-15 års alderen. Men atopisk eksem er vell mer slikt som klør hele tiden og blir til åpne sår. Jeg hadde ihvertfall aldri tørre albuer, knær eller rygg - bare masse røde prikker som klødde og ble til åpne sår. Med andre ord måtte vi bruke kremer som tørket ut huden for å lindre eksemen.

Kan det være som SandyEyeCandy sier, at det er psoriasis?

Skrevet

Min eldste sønn hadde atopisk eksem i hele oppveksten men vokste det heldigvis av seg i 15-16 års alderen. Hos han var det tørre områder som klødde og hvis han ikke klarte å la være å klø på så ble det selvsagt til sår. Det ligner på psoriasis, men er 'snillere'. Vi hadde god hjelp av eksemskolen på hudavdelingen på Haukeland, fastlegen var det ingen hjelp i. Bla. fikk han beskjed om at det ikke var eksem i hodebunnen, men flass og at han måtte bruke vanlig flasshampoo.... grei beskjed å få når det vi visste helt sikkert var at uansett om det var eksem eller flass så kunne han ikke bruke noe med parfyme. Det burde jo en lege vite. Hudavdelingen fastslo eksem i hele hodebunnen og da ble det lysbehandling i stedet. Ganske praktisk når han har så tett og tykt hår at smøring der bare blir grisete.

Men det jeg skulle si, før dette ble så langt: Spør om henvisning til hudspesialist, fastleger kan for lite om det!

Skrevet

Min allergiske lillesøster hadde mye atopisk eksem, men vokste av seg både det og allergien innen femårsalderen såvidt jeg husker ... Hun var rimelig hardt angrepet.

Skrevet

Jeg hadde eksem over alt som baby. Men mamma nektet at jeg skulle smøres med kortison og alle tenkelige sterke saker før annet var prøvd ut. Pappa har vært avhengig av hydrokortison og apolar hele livet, og huden hans er så tynn at det er skummelt. Så det ville de unngå med meg. Og på meg funka homeopati! De som mener det er humbug, placebo og alt det der må gjerne få mene det. Men jeg ble bedre, så og si kurert. Tror neppe jeg som baby visste om placeboeffekten!

Jeg har hatt eksem flere ganger i løpet av oppveksten, men aldri måttet bruke kortisonsalver. :)

Skrevet

Tror ikke det er psoriasis.. Huden er ru, flasser og fortykket på en måte. Han er jo så liten at han ikke helt klarer å lokalisere ting, så hvis jeg lar han gå naken og ikke har klipt neglene hans bra nok klorer han seg til blods på rumpa.. Det er tydelig at det klør, men han når det jo ikke siden han bruker body og strømpebukse. Håper han vokser det fra seg raskt.. Kortisonkrem har jeg ikke lyst til å bruke, vi bruker oljebad og fet krem. Men uten ønsket virkning som sagt . Hjelper litt, men blir ikke borte.

Edit: han har andre Eksemer også, som varierer etter hva han har fått i seg. Alt fra masse røde små prikker over hele kroppen, til store røde områder som set ut som brannskader eller noe. I tillegg hovner han opp i ansikt og blir mørkerød og flasser der når han spiser enkelte ting han ikke tåler. Men de tørre flekkene virker uavhengig av alt egentlig..

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Hei @Betan, min erfaring strekker seg fra 2002 da jeg fikk min første bull-hund. Min første ambull ble født i 2007 og jeg har hatt mange verv i det norske raseklubbens styre, nå sitter jeg i den svenske klubbens styre. Jeg har som oftest hunder i par og jeg er utdannet innefor atferd men også jobbet som hundetrener i mange år. Nå for tiden konkurerer jeg med min ambull-tispe. Vi er i kl 3 i RL f.eks og har flere sporprøver bak oss, tatt i Sverige. Så erfaringen strekker seg fra egne hunder til mange av norges og sveriges ambuller. Holder det?
    • Med denne innstillingen kommer du til å få mange overraskelser i hundeholdet ditt i årene som kommer:) 
    • Tenker at du først og fremst må stikke fingeren i jorda å innse hva slags gener valpen din har. Alle disse tre rasene har grunnleggende mye jaktinstinkt. Alt beror seg ikke på at du er flink til å trene hunden din i valpestadiet. Om du har valp etter foreldredyr/linjer med mye stress og lite impulskontroll har du mildt sagt en jobb foran deg Jeg hadde aldri, ALDRI stolt på min amerikanske bulldog alene rundt små dyr eller katter. Det ville høyst sannsynlig blitt blodbad. Ikke fordi han var slem, ond eller dårlig trent. Men fordi han hadde ett voldsomt jaktinstinkt. Jo før du innser at det mest sannsynlig kan være tilfelle med din hund og, dess bedre er det. Tilrettelegg for minimalt med triggere for hunden din og å holde dyra skilt når du ikke hjemme eller kan følge godt med på interaksjonen mellom dem er mitt beste tips til deg. Pluss, trene på impulskontroll og konsentrasjon. Atferden på hunden din kommer garantert til å forandre seg når den går igjennom de forskjellige kjønnsmodningsfasene - kanskje spesielt dersom du har hannhund.  Fortsett å trene gjennom hele livet til hunden din så minimerer du sjansen for at noe går galt. 
    • Jeg meldte en bekymring til mattilsynet i sommer. Hadde masse bevis på at dyrene ikke hadde det bra, hadde samtaler på telefon, SMS, mailkorrespondanse med saksbehandler fra Mattilsynet, pluss jeg lagde egen googledisk-folder med bilder og videoer av forholdene som hun/de fra Mattilsynet hadde fri tilgang til. Jeg vet også at Mattilsynet var der i hvert fall en gang på befaring. Det endte i at eieren fortsatt har dyrene, noe jeg syntes er heeelt hårreisende.  Hundene hadde tak over hodet, tilgang til mat og vann - så da var det ikke skjellig grunn til omplassering. På tross av at de konstant sto ute, sloss så blodet sprutet og ikke ble møkka for... Nå har jeg flytta, men da jeg fortsatt bodde i området stod det to voksne pluss fire/fem valper i samme hundegård. Alle utenom den ene var forholdsvis store driv- og jakthunder på rundt 25/30 kilo. Tror også at Mattilsynet har sykt mye å gjøre, med lite ressurser til å gjennomføre alt, at de kun har mulighet til å befare bekymringer der dyr er døende eller har veldig, veldig kummerlige livsforhold. Det du beskriver er selvfølgelig helt ******, men trolig ikke nok til at Mattilsynet kommer til gjøre noe.. Dessverre.
    • Som jeg nevnte så er alle rasene i blandingen kjente for å ha sterkt jaktinstinkt. Noe av denne kunnskapen kommer for min del fra Linn som har hatt ambull i mange år, og vi kjenner begge både oppdrettere og aktive hundesportsfolk med alle disse rasene og er aktive i sine respektive raseklubber. Det betyr ikke at det er umulig, men definitivt en langt større utfordring enn om du hadde kjøpt en labrador eller en cocker spaniel. Og det synes jeg oppdretter burde visst om med en slik kombinasjon, men tiltroen min til oppdrettere som blander slike raser er heller ikke veldig stor.  Det er jo uansett bra om det går fint, og så lenge man er bevisst på hva slags hund man har så er det bedre.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...