Gå til innhold
Hundesonen.no

Treningstråden


xxx12345

Recommended Posts

En tråd for inspirasjon og oppmuntring - råd og tips.

Kom igang igjen med trening for halvannen måned siden, og jeg kjenner nå at det begynner å hjelpe. Har som mål å få til tre treninger i uka, to ganger er greit nok, og en er tross alt bedre enn ingen ganger. Har en time jeg alltid prøver å få med meg og det er afro på mandagskvelder. I tillegg prøver jeg å få til en gruppe time til og en time styrketrening i sal.

Flere enn meg som trenger inspirasjon og oppmuntring?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg! Jeg føler meg helt degenerert for tida. Går selvfølgelig en del tur med vofsene, men det er også det eneste jeg gjør av fysiske greier nå. Og det er alt for dårlig. Skal komme igang med tilpasset styrketrening pr snarest, og håper å begynne å svømme 1000 m hver fredag igjen. Det er en god vane som jeg har falt helt ut av. Må bare fjerne bittelitt flesk før jeg kan sprade omkring i badedrakt. :aww:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg trener en del, har vært litt av og på siden jeg har vært mye borte i England i år.

Trener styrke med så mye frivekter jeg kan, og gjør ikke så mye kondisjonstrening. Og gjett hva, jeg ser ikke ut som en stor mann som bruker steroider selv om jeg trener med vekter :aww:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har nesten aldri tid til å trene, men prøver å spinne på sal et par ganger i uka. Elsker spinning! Masse digg musikk og tempo/intensitet du selv kan regulere etter dagsformen. Anbefales!

Kom igang med trening igjen for en måneds tid siden, etter opphold siden tidlig i sommer. Gikk ned tre kilo på et blunk. Rent overskudd regner jeg med. Så for meg er trening helt essensielt for at jeg skal føle meg bra.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Den gang da jeg trente for å komme i form til forsvaret gikk det unna.

Men så dabba det litt av gitt.

Nå det siste halve året har det tatt seg opp igjen

Har alltid syns at styrketrening er kjekkest, gjerne med masse frivekter, og egen kropp som belastning.

MEN nå etter Embla ble gammel nok til joggeturer har det jammen blitt kjekkere og.

Og jeg merker kjapt endring i kondisjon. Ellers er det mye spinning og zumba det går i

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg trener yoga tre ganger i uka, og syns det er helt topp! Var litt skeptisk i starten, men det har vist seg å funke kjempebra. Før var jeg veldig plaget av smerter i korsrygg og skuldre, og gikk til fysioterapi for å løse opp i muskelknutene, men yoga'n har gjort at jeg ikke trenger det mer ;) Får virkelig strekt ut musklene, og i tillegg er det en del styrke og balanseøvelser så jeg føler virkelig at jeg får brukt kroppen også. Eneste negative jeg har å si om yoga, er at jeg føler meg som en suppegjøk når ligger og spreller med huet opp mellom bena, og med munnen full av pondus :D

Ellers holdt jeg på med aerobic før, men den har dabba litt av :whistle:

Så det er langturer med Garm, og yoga det går i nå for tiden, selv om jeg har lyst å begynne med vekter også ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Her lider jeg også av dørstokkmila når det gjelder trening. Ikke turer med hundene da. Men nå er jeg heldig og har fått trening i sal og trening i basseng med fysioterapaut og da er jeg i hvertfall litt i gang.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bahh.. Vet ikke om jeg synes det er bra eller dårlig med enn sånn tråd?

Jeg trenger ett spark bak. Var kjempeflink i sommer, og tidligere i hløst, og trente 2-4 ganger i uken, men de siste 2mnd har det vært dprlige greier.

Jeg er ikke en av de som får energi av å trene, og når man har lite energi fra før, orker jeg ikke alltid priorietere det..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Trening uten hund er trening uten mening :whistle:. Jeg skjønner ikke hvordan man rekker å trene seg selv og attpåtil gi hunden det den trenger ? Det rekker iallefall ikke jeg, så den treninga jeg får er når jeg er ute med hundene. Den ultimate treninga her i gården er da selvsagt å snørekjøre på ski med en trekkvillig hund foran :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Denne gjorde meg motivert. Dessuten tar det bare 2 minutt for meg å gå dit, så jeg har egentlig ingen unnskyldning:-) Blir ikke så ofte, kunne tenkt meg 3 dager i uka iallefall. Men jeg har ikke holdt på meg noe sånt siden vgs, og jeg kun ikke å bruke noen maskiner. Så jeg vil ikke dra dit alene, i tilfelle jeg gjør det feil og belaster meg feil. Hm, kanskje det var en dårlig unnskyldning?
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Trening uten hund er trening uten mening :whistle:. Jeg skjønner ikke hvordan man rekker å trene seg selv og attpåtil gi hunden det den trenger ?

Sier ikke at det gjelder deg, men "jeg har ikke tid" er jo kanskje den mest oppbrukte unnskyldningen av dem alle når det gjelder trening. Vet selv at det er veldig enkelt å tenke sånn når man har jobb og andre ting å gjøre også, men trening trenger ikke å ta opp 15 timer hver uke.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Eventuelt bruke all tiden man sitter foran PC og Forum til trening istedet... :whistle: Blir fort mange timer på stumpen når man har mye å lese å snakke om på nett.

Jeg har blitt ALT for dårlig. Sluttet på 3T for et halvt år siden fordi det var så j***** dyrt...! ;) Så nå er det mest hjemmetrening med sit-ups og slikt som gjelder.. Selv om det har blitt litt slapt i det siste... ;) Har ikke hund lenger heller så da er det enda vanskeligere å komme seg ut for "morsjonens skyld.." :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Den treningen jeg får er på turer med hundene i marka. Jeg går daglig med de i marka, og da holder jeg et ganske hurtig tempo slik at jeg blir god og varm. Jeg merket stor forskjell på formen min det året jeg ikke hadde hund. Både kondis og styrken dalte. Jeg har i mange år drevet med hest og hund, og det har vært min trening. For meg føles det fryktelig meningsløst å stå på en tredemølle istedefor å gå/jogge turer med hundene i marka. Midas er for liten for jogging enda, men etterhvert blir det mer av det. Det jeg forøvrig har planer om er å begynne å gå med vekter på beina. Har et sett med vekter som man feste rundt anklene. Skal begynne å gå med de, for å øke styrken i beina, har bare ikke kommet i gang enda. På vinteren er det langrenn med hundene, og slalom som gjelder.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har desverre vært støttemedlem på Elixia de 2 siste månedene. Litt pga sykdom, delvis pga mye å gjøre. Men før det var jeg flink og trente 2-4 ganger i uka. Blir ikke så mye gruppetimer på meg pga litt knebegrensninger, men trener mye styrke og litt kondisjon :whistle:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Sier ikke at det gjelder deg, men "jeg har ikke tid" er jo kanskje den mest oppbrukte unnskyldningen av dem alle når det gjelder trening. Vet selv at det er veldig enkelt å tenke sånn når man har jobb og andre ting å gjøre også, men trening trenger ikke å ta opp 15 timer hver uke.

Tiden er et mindre problem enn overskuddet. Nå er jeg delvis sykemeldt pga. energimangel (utbrenthet) da, så det er kanskje ikke en unnskyldning som kan brukes for alle.

Jeg skal i svømmehallen i morra, som er første steg på mitt nye og bedre liv etter å ha flyttet tilbake fra England. En runde i badstu og boblebad etter vanngymnastikken gjør det litt mer fristende i forkant også.

Men da må gubben ta ansvar for hundene i morra, for etter en slik økt orker jeg ikke noe særlig resten av dagen. :/

Målet er foreløpig å trene regelmessig en gang i uka i tillegg til å gå med hundene. Hvis jeg blir arbeidsledig i januar blir det to ganger i uken, da skal jeg begynne å danse igjen.

Treningssentre (inkl. spinning) har jeg aldri likt, det samme med jogging eller det meste av "meningsløs" trening. Det må liksom være en grunn annet enn å komme i bedre form. "Lære å danse" er en god grunn. :whistle:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg var flink og trente styrke (gruppetrening, det liker jeg best - det er så greit å bare møte opp og få noen til å fortelle meg hva jeg skal gjøre :whistle: ) 1-2 ganger i uka + gikk turer rundt Sognsvann tidligere i høst, men de siste ukene har det bare dabbet helt av. ;) Jeg har bestemt meg for at jeg skal la tiden fram mot jul være eksamenstid og drite i å ha dårlig samvittighet for at jeg ikke trener. Over jul derimot, flytter jeg slik at treningssenteret blir liggende rett utenfor døren, og da håper jeg på å komme i gang med å trene litt ordentlig igjen. :D

Hos meg er det i grunnen bare latskap det går på, ikke tid. Jeg sitter foran pc-en mange timer hver kveld, og jeg hadde i grunnen ikke hatt noe i mot å bytte ut et par av de timene med trening innimellom. Hvor mange ganger har man ikke angret på at man blir sittende foran pc-en hele kvelden? Og hvor mange ganger har man angret på at man brukte tid på å være i aktivitet? ... Nettopp.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Åh, i fjor på denne tiden var jeg så flink! Møtte en kjempeaktiv fyr, så ble inspirert av han. Trente styrke hver kveld og gikk lange turer. I starten gikk jeg bare raskt, før jeg etterhvert begynte å jogge stykker av turen og deretter jogget hele turen. Fikk meg pulsklokke og så hvordan pulsen forbedret seg, gikk med skritteller hver dag og prøvde å gå mest mulig, kjøpte skikkelig belte til Tia slik at hun kunne være med, skikkelige sportsklær og byttet ut musikken på MP3en min, så var jeg motivert hvertfall. Nå har jeg planer om å starte igjen hvis jeg får flyttet vekk fra byen. Syns det er kjekt å løpe i ulendt terreng med hundene løs eller i sele, og det går ikke midt i Oslo.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Åh, i fjor på denne tiden var jeg så flink! Møtte en kjempeaktiv fyr, så ble inspirert av han. Trente styrke hver kveld og gikk lange turer. I starten gikk jeg bare raskt, før jeg etterhvert begynte å jogge stykker av turen og deretter jogget hele turen. Fikk meg pulsklokke og så hvordan pulsen forbedret seg, gikk med skritteller hver dag og prøvde å gå mest mulig, kjøpte skikkelig belte til Tia slik at hun kunne være med, skikkelige sportsklær og byttet ut musikken på MP3en min, så var jeg motivert hvertfall. Nå har jeg planer om å starte igjen hvis jeg får flyttet vekk fra byen. Syns det er kjekt å løpe i ulendt terreng med hundene løs eller i sele, og det går ikke midt i Oslo.

Trikken går rett opp til Rikshospitalet, der er det rett uti Oslomarka! Gikk mye der da jeg bodde på Bislett selv. Ellers kan man ta banen til marka i de fleste retninger. :whistle:

Altfor lite flink nå når jeg faktisk bor i markagrensa... men har tenkt på å komme meg ut i marka med Odin igjen snart.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Sier ikke at det gjelder deg, men "jeg har ikke tid" er jo kanskje den mest oppbrukte unnskyldningen av dem alle når det gjelder trening. Vet selv at det er veldig enkelt å tenke sånn når man har jobb og andre ting å gjøre også, men trening trenger ikke å ta opp 15 timer hver uke.

Om man skal trene regelmessig, så er TID faktisk en viktig faktor (det holder ikke å ta en runde med vektene en gang hver 14. dag liksom). Når man tilbringer 10 timer borte fra heimen hver dag, og samtidig skal gi hundene den trimmen eller treningen de trenger (trim = fysisk fostring, trening = trene til konkurranse LP/bruks) - som fort faktisk TAR flere timer pr kveld, så ser jeg ikke hvor man skal få dytta inn trening for selvrealisering innimellom, jeg (for nei, det er ikke alle som har treningsstudio rett utenfor stuedøra heller).

Så jeg sier det igjen: Trening uten at hundene kan være med, er helt meningsløst for min del.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Går mye tur i jobben (minst 3 t hver dag.) og trener ikke så mye mer enn det, annet enn annen trening av hund, men har begynt med og lyst til å fortsette med ashtanga Yoga:

Ashtanga Yoga er en veldig fysisk utfordrende yoga form. I Ashtanga gjør man en bestemt rekkefølge av asanas (stillinger), som er bundet sammen av vinyasas. Vinyasa betyr at pusten binder bevegelsene sammen. Man bruker en bestemt måte å puste på, ujjayi, som hjelper en til å bli varm. Man blir både sterk, myk og utholdende av Ashtanga, det er absolutt ikke noe \"stretching for girls!\"

Ashtanga er den yoga formen flest menn driver med. Noen yogatyper gjør man ofte etter vanlig trening for å få tøyd skikkelig ut, men det anbefales ikke å være sliten før en ashtanga time :D Det finnes seks serier, men bare én person i hele verden er på 6. serie! Den første serien forbedrer balansen, styrker mage/rygg, og strekker særlig baksiden av bena og hofteleddene. Man må beherske alle asanas i en serie før man begynner på neste. De fleste holder seg på første serien, som er mer enn utfordrende nok. Pusten er det aller viktigeste i yoga. Dersom man følger pusten blir man ikke skadet. Yoga skal aldri gjøre vondt, men det kan selvsagt strekke og være tungt. Det viktige er at man ikke pusher seg selv for hardt, og her bruker man pusten som ledesnor.

Det over er skrevet av venninnen min som er instruktør. Har hatt to timer med henne og da blir jeg kjempeinspirert, og kjenner hvor bra det er for kroppen. Jeg sliter med litt dårlig holdning og kjenner kjempegodt at jeg får jobbet slik at ryggen kommer bedre på plass. Jeg får sterkere magemuskler og puster bedre av treningen også. (Føles egentlig som styrketrening :whistle: )

Desverre bor vi et stykke unna hverandre og da får jeg ikke så ofte tatt undervisning, noe som igjen gjør at jeg ikke trener så mye som jeg egentlig vil. (For da må jeg ta meg sammen helt selv, og det er ikke like lett...)

P.s 1 For de som driver med hest så kombinerer hun dette med rideundervisning, helt supert!

P.s 2 Hun holder til ute ved Trandum / Mogreina ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Siden denne tråden er ment som oppmuntring, inspirasjon, tips og råd kan man kanskje holde diskusjonene om trene vs ikke trene utenfor? Det er faktisk ikke veldig motiverende at andre mugger om noe man selv kanskje sliter litt med motivasjonen til.

Ellers kan jeg anbefale afro! Ikke kompliserte øvelser, og det kommer jo an på hvor hardt man jobber hvor god trening man får utav det.

Functional moves - stabilitet, balanse, kjernemuskulatur. Knallbra! Du får kjørt deg selv om du er i kjempeform fra før.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Siden denne tråden er ment som oppmuntring, inspirasjon, tips og råd kan man kanskje holde diskusjonene om trene vs ikke trene utenfor? Det er faktisk ikke veldig motiverende at andre mugger om noe man selv kanskje sliter litt med motivasjonen til.

Hvorfor skal den diskusjonen holdes utenfor? Jeg ser på det som viktig å oppmuntre de som IKKE trener til å bli flinkere også jeg. Eller misforstår jeg deg nå?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det kommer jo litt an på hva man liker å trene, men å trene med hunden tror jeg kan være veldig inspirerende. Det er det ihvertfall for meg, for da får jeg god samvittighet både for meg og hundene ;) OG man slår to fluer i en smekk.

Bruk naturen hvis du liker å være ute. Nå som snøen er her, kan du gå på ski noen ganger i uka eller kanskje bare i helga. Hunden elsker det, og du får rørt på deg. Trenger ikke være lang tur, for en liten en er bedre enn ingen ting.

Og kos deg på turen, ikke gå for langt eller fort så du kanskje sliter deg helt ut og ikke får lyst til å gå senere også. Men samtidig må du kjøre på litt også så du får svetta litt!

Tar du med mat og drikke i sekken, kan du sitte ute og kose deg på halvveien hvis det er temperaturer til det. Eller gå inn et sted og varme deg før du tar fatt på turen hjem.

Eller ta deg en fottur. Gå fort og jevnt tempo hele tiden, et sted det er ulikt terreng. Sånn sett får du opp pulsen og du blir varm. Jeg går sånne raske turer i hverdagene hvis jeg ikke går på ski, fordi jeg ikke har tid til så mye annet. Da får hundene løpe løse, og jeg går på så jeg blir svett. Det føles mye bedre å ha gått en sånn tur, enn å ikke få rørt på meg i det hele tatt. Og etterpå føles det også veldig bra :D

Selv har jeg stepmaskin og vekter hjemme, det kan jeg anbefale til andre også. For da får man trent litt styrke uten å forlate hjemmet, og dermed kan man trene så lenge man har tid/vil. Og tiden flyr om du gjør det foran TVn! Stepen kjøpte jeg på Coop for noen år siden, til rundt 500kr.

Når det ikke er snø, ta fram sykkelen og legg ut på en tur med pelsen. Om ikke du har så lang tid, ta en liten runde med noen bakker i og sykle heller litt på for å få svettet litt.

Jeg tror det kan være lurt å variere treningen litt, så ikke det blir kjedelig. Ta på deg løpesko og løp deg en tur med den firbente (eller uten om du ikke vil trene med hunden da;)) Men ikke start for hardt og for langt i starten. Etter hvert vil du kjenne at du orker mer og kondisen blir bedre.

Løpeturen kan være en fin stund til å la tankene fly, få ut frustrasjon, legge planer for helgen, skoleoppgaven eller bare nyte å være ute i skogen.

En tips er å spise en del sunn mat (vet det er vanskelig), men det hjelper sinnsykt på treningen! Man orker mer på sikt og det bidrar til at du føler deg mer kvikk. Helt sant :P Og det finnes et hav av sunne men gode oppskrifter, bare man får litt tips og leter litt.

(Sier jeg som gleder meg til helgen for da kan jeg dytte innpå med sjokkis :whistle: )

Om sommern kan du svømme med pelsen din, ellers kan man ta seg en tur på et bad et sted i nærheten på vinterstid og få langet ut noen tak. Det er gøy å bade! ;)

Dersom man ikke er så strukturert og synes det ofte blir tiltak å få kommet i gang, kan det være et tips å finne en å trene sammen med. Har man avtaler er det ikke like lett å utsette hele tiden :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Motviljen mot utgangsstilling fremstår som død, men puberteten truer i horisonten, så utsteder ingen dødsattest ennå. Livserfaring tilsier at Motviljen antakelig vil sprette opp av kista og flire: Trollollol! Å få utgangsstilling uten mat fremme, relativt stabilt, kun noe nøling akkompagnert av et oppgitt sukk før han kommer inn, når han vil jeg skal kaste en leke, det er hurtigere progresjon enn jeg forventet for noen uker siden.  Vi har en god periode ..så god at noe fokus nå er over på mindre viktige ting som sportsøvelser. Første sitt under innkalling serverte Eddis i forrigårs, på første forsøk. Det var et nydelig øyeblikk. Flere repetisjoner med stå under marsj, avstandskommando og sitt under innkalling var fine, i mine øyne. Verken han eller jeg er interesserte i hva en dommer synes om utførelsen vår, fordi mestringsfølelsen fra å tro vi er flinke er hva som driver oss. Mestringsfølelse og glede er superfood for motivasjonen. Fokus på hva som er feil medfører frustrasjoner, uteblivende mestring, dårlig stemning, dårlig samspill og ødelegger relasjonen - og hva er da poenget med å ha og trene hund?  Sitt begynte bli upålitelig. Hvorfor? Fordi jeg hadde glemt å være begeistret. Bare forventet å få sitt på cue og glemte bli genuint overrasket og takknemlig og begeistret av hvor flink gutt han er.  Av utfordringer vi nå har - skjønt det føles som et hån å bruke det ordet om vansker med øvelser til sport, da andre bruker det samme ordet om reelle problemer:  Spin - også kjent som snurr rundt.  Aner ikke lenger hva lyden betyr. Trenger håndsignal. Kommer konsekvent løpende inn for å gjøre det rett foran meg, hver gang jeg ber fra avstand. Bli-på-stedet håndsignal, som har vært en nøkkel til flere andre øvelser har foreløpig ikke hjulpet.   'Twirl' er et fullstendig ukjent begrep dersom ikke 'spin' kommer først. Verken ordet eller håndsignal gir ham noe forståelig hint. Her må det spinnes før det kan twirles. Sånn er loven.  Hva som må til for å få en lovendring - det blir spennende å finne ut av. Punkt 1 og 3 går seg sikkert til med mer trening, men på punkt 2 er jeg helt blank foreløpig. Ingen ideer om hvordan løse det der.  Heldigvis opplever Edeward en glede i øvelsene som ikke bare handler om belønningene. Han LIKER å spinne og twirle og rygge og gå mellom beina mine og sendes frem til target og sånt. Det er noe å gjøre. Arbeit macht frei. ..og det ser ut som utgangsstilling og gå fot også er i ferd med å kategoriseres som lystbetonte oppgaver en kan døyve eksistensiell angst og kjedsomhet med.  Bilde er vel obligatorisk. Relevans til konteksten mindre så. I denne tidsalderen er det ingen som leser en vegg av tekst uansett
    • Jeg ser ingen skam med å slite med å trene gå pent i bånd. Noe av det vanskeligste å få en hund stabil på. Ikke mål deg mot de som har fått det til eller la noen andre få demotivere deg med sammenligning. De har ikke din hund.  Du forteller ikke hvilken rase/blanding du har, men noen er virkelig vanskeligere/lettere enn andre. Av egen erfaring med veldig førerorientert hund, så hadde den standard stopp og snu metoden ingen effekt. Hunden tok det som en morsom lek. Det der var like interessant som å komme fremover.  Den jeg har nå kan ikke bare gå. Det er for kjedelig. Det som fungerer her er oppgaver, og de må gis fortløpende så han ikke rekker å kjede seg.  Belønning med lek er bedre enn mat på min. Energinivået er høyt, det blir mye stresshormoner når sterke forventninger til noe ikke umiddelbart blir innfridd og lek utløser endorfiner, som kontrer kortisol. Får ikke samme effekten av å belønne med mat, det risikerer jeg at stresset bare øker, dersom maten er av høy verdi. Min girer seg opp i forkant når han vet vi skal ut på tur, noe som resulterer i outbursts når vi kommer ut. Å leke litt før vi går avgårde, slippe ut litt damp på en kontrollert måte, det har en beroligende effekt.  At enkelte fnyser av verktøy som frontfestet sele og grime skal en ikke bry seg om. Det er mange profesjonelle som kritiserer disse verktøyene på sosiale medier, men de lever jo også av kunder som trenger hjelp med gå pent i bånd trening, så det gir mening, sant? Selv bruker jeg frontfestet sele heller enn halsbånd fordi min bykser impulsivt og ukontrollert. I tillegg til potensialet for skade på strupen er det sterkt ubehagelig for ham. En bykseraptus i halsbånd kan utvikle seg til et sinneutbrudd mot meg som holder båndet, noe som aldri skjer i selen.  Jeg har begynt trene min på å gå med grime fordi han nærmer seg pubertet og er stor og sterk. Bedre føre var enn etter snar om han plutselig endrer personlighet overfor passerende hunder - men min er ulik i ulike miljøer. Grime kan brukes i bymiljø, hvor han ikke bykser, men så har vi andre typer omgivelser hvor jeg ikke tør bruke grime før byksing er en utslukket adferd, av samme grunn som jeg bruker sele istedenfor halsbånd.  Også: det er alltid lys i enden av tunnelen. Alderen din er i er verste perioden, synes jeg ihvertfall. Teflonbelegg på hjernen og lite mottakelig for ny læring, glemmer ting den kan, selektiv hørsel, lett distrahert, nysgjerrig søkende på omgivelsene, ... Mye blir bare bedre "av seg selv" senere, når mer moden. 
    • For det første høres det ut for meg som du trenger litt hjelp med båndtreningen. Er det noe kurs å finne i nærheten? Ihvertfall anbefaler jeg deg å søke opp tråder om båndtrening her på forumet. Hvis du har holdt på å snudd retning i evigheter ser det ikke ut til å fungere, og du må gjøre noe annerledes. En ting kan jobbe med inne er kontakt, og det å få hunden til å følge med på deg. Si kontaktord når du står foran hunden - gi godbit så fort hunden ser på deg,gjenta dette fem ganger. Ta et par-tre slike økter i løpet av dagen, beveg deg etterhvert litt lengre unna. Så kan du si "fot" og bruke enten godbiten eller håndtarget om du har det, til å få hunden til å følge ved siden av deg et par meter. Når dette sitter godt inne, kan du bruke det for å få inn hunden og holde seg ved deg litt ute. Generelt vil jeg heller anbefale å bruke en sele og langline og la hunden bevege seg slik den vil, og heller trene korte økter med kort bånd i løpet av turen. Da kan du gå uforstyrret til nærmeste grøntområdet eller parkeringsplass, og trene slik som beskrevet over. Det er ikke et mål at hunden skal gå fot hele turen, men at du kan få ham inn til deg og under kontroll ved behov, og forhåpentligvis sjekke inn med deg underveis på turen.  Antitrekkbånd er vanligvis ikke det samme som struphalsbånd, og jeg vil si at det er bare en positiv ting om folk bruker det ved behov. Men det vil ikke lære hunden å gå pent i bånd, det må du gjøre ved siden av. Hvis trekkingen er et stort problem går det an å bruke grime når du ikke vil trene på båndtreningen eller bruke langline.  Det finnes også seler med feste foran (noen "vanlige" seler har feste på ryggen og foran i tillegg, så det er enkelt å flytte mellom"), slik at hunden blir snudd mot deg når den trekker. Igjen må dette brukes sammen med trening, men det gjør det litt lettere. Ellers ville jeg ikke brydd meg så mye om hva andre tenker og mener så lenge du gjør det som er best for hunden. Lykke til!
    • Er redd noen skal tro jeg er slem med han. Har en på ett år og som fortsatt drar i begynnelsen av dagens første tur. Dermed må jeg snu rundt mye og få han til og fokusere på meg. Overhørte naboen si jeg hadde antidra bånd på hunden til andre og det syntes jeg var skikkelig ubehagelig. Jeg bytter til kort bånd vist han drar i stede får og gå rundt med langline så jeg får mer kontakt bare. Ikke noe anti dra bånd ( vet ikke hva det er men går ut i fra hun mener strammehalsbånd noe han ikke bruker men han bruker halsbånd vist han skal gå der det er vann får han elsker og bade så slepper jeg at lykta på selen skal bli ødelagt. Kan ikke akuratt trene på dette inne og jeg må trene han på det. 
    • Usikker på om massiv fremgang i hverdagslydighet skyldes endring av metode, økt mental modenhet med mer impulskontroll, "varmen" (ikke veldig), eller en kombinasjon, men vi koser oss. Ikke en lyd på verken bussen, Posten eller Felleskjøpet i dag. Ble helt rørt av hvor flink han var til å sitte pent og pyntelig og vente uten labber på disken eller konsert. Å manøvrere pent mellom hyller med leker og tygg og snacks var deilig nok. Måtte nesten klype meg i armen da han bare var lydig ved disken også, begge steder. Det kom noen raptusbyks da vi nærmet oss hjemme igjen, men kjapt under kontroll med cue på en øvelse og en leke, og da det i neste øyeblikk kom et helt heat av saftige skinker i kondomdress på hjul -  bakfra - bare en meter fra oss, så satt han bare pent og pyntelig og så på de fly forbi uten impulser til å jage etter for å bite noen i rumpa. Amazing!  Godgutten 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...