Gå til innhold
Hundesonen.no

Gørre matpakker, trenger litt hjelp


Debbie

Recommended Posts

Skrevet

Jeg har den uvanen at jeg kjøper meg mat i lunsjen, og da gjerne brødvarer med pålegg på.. Ciabatta, ostehorn osv.. Ikke bare er det dyrt, det er ikke særlig sunt heller..

Men den matpakka hjemmefra ser jo ut som en slitt, segen, burde vært kasta for en stund siden stil... Noen som har noen gode tips til enkle, kjappe GODE matpakker??

De må ikke være så dyre(lurt på salat, men det blir dyrt, og jeg er ikke så glad i grønt og frukt.. Men jeg burde lære meg å spise mer).. Kjappe har dårlig tid på morran, og gode.. Blir mer fristende med nybakt ciabatta med kalkun og bacon...

Skrevet

Hva med å ha med middagsrester du kan verme i microen?

Jeg spiser f.eks salat til alle middagsmåltider, og hvis man da lager litt ekstra med salat til middag, så kan man ta med restene på jobb dagen etter.

Skrevet

Du kan lave ris salat der er ris du for eksmpel har kogt dagen før, med lidt pålæg i tern, majs, tomat, agurk, kogt broccoli og evt. lit blomkål er ikke så dyrt at lave som salat.

Du kan variere mellem at bruke ris, bulgur og pasta i salaterne og du kan variere det med, at putte salaten i pitabrød evt som du selv har bagt.

Skrevet

Man det jo og lage seg tunnfisksalat av noe slag feks, den er god kald :ahappy: og man trenger ikke brød til en gang.. den er god som den er.

Ellers kan man koke seg pasta, som man avkjøler.. ha i mais. Og Skinke,paprika og hva når man ønsker i...

Jeg lager ofte niste til mannen om han ikke har tid, lager den ferdig kvelden i forveien, og dne holder seg fint den.. smørrer brødskiver med det pålegget man måtte ønske, legger ved en youghurt,eple(annet frukt) osv.. det gjør at nista er mye hyggligere og dra frem :ahappy: Det hjelper veldig på matpakken med og gi den litt farger iallefall, så ta gjerne med frukt/grønt ferdig oppskjært i en egen pose da holder det seg bedre enn det blitt most inn i brødskiven hehe..

Ellers kan man jo gjøre det lett som mannen min noen ganger gjør ,tar med seg ferdig oppskjærte brødskiver og blåbærsyltetøy han :whistle: da blir det liksom mer fersk følelse over maten..

Skrevet

Pitabrød med roastbeef, sprøstekt løk, salat, agurk osv.. :ahappy:

Eller Pitabrød med ost og skinke.. fyll på med remulade osv.

Pitabrød finnes jo nå i grov og fin form! :ahappy:

Favoritt her i huset er lyst pitabrød eller lefse med karbonader og masse agurk. :whistle:

Lages kvelden før og taes ut av kjøleskapet og rett i magehuset med det..

Skrevet

Mitt tips er å bruke salat på brødskiva! Da blir den så innmari mye mer fristende og frisk. Altså salat på smøreost, salat under hvitost også videre. Bruk gjerne litt fersk basilikum e.l. for å få mer smak. Eller erstatt smør med guacamole, rømme, naturell yoghurt, hvitløksdressing eller pesto.

Hvis du har mulighet til å koke opp vann/ta varmt vann fra kanne, er havregrøt et greit, raskt og billig alternativ. Ta havregryn og litt honning, kanel og sukker i en plastboks og ta oppi varmt vann. Ta gjerne oppi litt rosiner, nøtter og bananskiver for å få mer variert smak. Og avslutt med et eple eller en appelsin.

Ellers middagsrester, som du har fått tips om. Jeg bruker sjelden middagsrester, men lager meg heller salater med pasta eller ris som "grunningrediens". Pastaen/risen kan kokes kvelden før hvis man ikke gidder å gjøre det på morgenen (jeg gjør det ofte samtidig som jeg spiser frokost, for eksempel), også blander man oppi litt bønner, kikerter, tomat, pesto, mais, paprika, appelsin, ost, kjøtt eller hva man nå måtte ha. Er like god kald som varm, egentlig.

Også et annet tips er å alltid passe på å ha yoghurt og god frukt i huset. Da kan man f.eks. ta med en blodappelsin og et yoghurtbeger i tillegg til de to standard brødskivene, og da blir hele matpakka veldig mye mer fristende.

Skrevet

Det går jo også ann å ta med pålegg på skole/jobb og smøre/sette på brødskiva der, så ikke maten blit "svett" og vassen. Det pleier jeg å gjøre. Tar bare med meg en kniv på skolen, så smører jeg på leverpostei etc. på brødskiva der.

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Så dette skjer sammen med andre hunder i huset? Det høres jo ut som hun kan trenger litt tydeligere rammer og trening på ro rundt de andre hundene generelt. Alt dette er jo ting som bør jobbes med, og ikke bare avbrytes og unngåes der og da. Hvis dette allerede har vært sånn i snart to år så vil jeg anbefale å få hjelp av en hundetrener som komme hjem til dere og se på rutinene og hjelpe med et treningsopplegg som kan gjøre henne både tryggere og roligere.
    • Hundene er løse inne så de er ikke i bånd. Har merka at hunden er stresset og ikke helt hva hun skal gjøre med all stresset inne i seg så hopper hun på ryggen. Også eskalerer det. Det samme er i bilen og hundene er i bur. Hunden kan ikke se de andre sitter i bur fordi da bjeffer hun og stresser. Hunden har da eget bur med teppe rundt og det fungerte bedre. Hun må dog hentes ut av bilen sist fordi hun kan ikke se at de andre hundene hopper ut av bilen etter hun er på bakken. Da hopper hun opp på ryggen igjen. Hun er alltid sist ut men noen ganger går heller ikke det og hun blir frustrert. Jeg merka at det var noe med valpen da hunden kom hit og har hatt utfordringer med det senere. Men vi fortsetter å jobbe med dette. Prøver å la hun verken bli overstimulert eller understimulert men med akkurat passe aktivitet. Også det mentale og mentaltrening.
    • Generelt sett ville jeg forøvrig kuttet ut all hilsing i bånd. Sosialisering foregår enten med båndtur sammen uten hilsing, eller løs med maks to andre hunder om gangen, helst med en båndtur uten hilsing før de slippes sammen. Økt frustrasjon på grunn av forventning til hilsing er sannsynligvis en av de vanligste årsakene til passeringsproblemer og aggresjon mot andre hunder. 
    • Simira har rett – det er stress, ikke rang. Det du beskriver høres ut som en hund som blir overstimulert i møte med andre hunder, og når du tar henne ned, eskalerer frustrasjonen fordi hun ikke fikk gjort det hun ville. Det viktigste nå er å gi henne mindre mulighet til å øve inn adferden. For hver gang hun ypper og hopper på en annen hund, vil hun gjøre mer av det i fremtiden. Så dere må holde større avstand og starte med møter hvor hun kan være rolig. Lang avstand, korte møter(muligens ingen møter), pause FØR hun når det frustrasjonspunktet hvor hun "mister hodet". Jeg skriver mer konkret om å bygge ro her, om dere vil ha en plan: https://oslohundetrener.no/ro-trening-hund-slik-laerer-hunden-a-finne-ro-i-hverdagen/ At den ikke reagerer på ALLE hunder er faktisk greit – det betyr at hun ikke er generelt aggresiv, men at det noen møter trigges frustrasjonen særlig mye. Fokuser på hvilke møter som går bra, og bygg derfra.
    • Dette har absolutt ingenting med rang å gjøre, det er en ren stressfunksjon. Det handler om situasjonen der og da, hva hunden har gjort rett før og tidligere på dagen, hvem som holder i båndet og hvordan de reagerer, den andre hunden og hvordan den reagerer, og sikkert mange andre ting. Igjen, her må hilsing og lek med andre hunder begrenses. Og hvis dette likevel skjer må hunden såklart uansett fjernes fra situasjonen umiddelbart. Jeg ville fått hjelp av en instruktør til å se på og jobbe med dette, så det ikke utvikler seg. Jo flere ganger dette skjer, jo mer øker sjansen for at det vil fortsette, og for at det før eller senere vil bli en konflikt der noen blir skadet.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...