Jump to content
Hundesonen.no

Treningssenter for ungdom?!


Guest Christine

Recommended Posts

Guest Christine

Snakker ikke om treningssenter kun for ungdom, men der hvor ungdom har lov til å komme å trene.

Vet at 3-t har/har hatt et slikt tilbud, men de jeg kjenner som gikk der var ikke fornøyd.

Er skikkelig fornøyd med Impulse, men der har ikke vi under 16 lov til å komme inn og trene ;)

Så er det noen som veit av slike tilbud for ungdom? Noe a-la 3t sitt?

Æhh, jeg er treningsyk!

Link to comment
Share on other sites

Guest Christine
Jeg skal se hva jeg finner, vet at Elexia hadde noe sånt før...

Men si ifra da, for jeg blir gjerne med å trener :P

Elexia? Hmm..Det er jo så far away fra meg! ;)

Meen, kan jo ta bussen/jogge oppover da? xD

Skal si i fra om jeg finner no, så drar vi å kjøper oss årskort :P

Link to comment
Share on other sites

Elexia? Hmm..Det er jo så far away fra meg! :P

Meen, kan jo ta bussen/jogge oppover da? xD

Skal si i fra om jeg finner no, så drar vi å kjøper oss årskort ;)

Ja, Elexia ligger ikke så langt unna meg da.

Men det spørs om de har det tilbudet fortsatt, spørs om det bare var i sommerferien.

Link to comment
Share on other sites

Guest Christine
Ja, Elexia ligger ikke så langt unna meg da.

Men det spørs om de har det tilbudet fortsatt, spørs om det bare var i sommerferien.

De har det ikke nå lengre :P

Her i Porsgrunn har vi Steen og Strøm senteret sitt for 15år og oppover..

Oasen (SATS) for 16år, men dersom du har en form for skade erklært av lege kan du trene der anyway, det fant jeg ut

Hmm...Kan jo alltids be legen/fysioterapauten skrive noe sånnt da..Var på nippet sist gang, til at jeg skulle få gå på treningssentre! ;)

Om jeg ikke finner no får jeg bare trøste meg selv med at det er bare bittelitt over 1 år igjen til jeg blir 16! :P

Link to comment
Share on other sites

3T har sånne timer innimellom som 13-15åringer kan komme på. Aerobic og sånn tror jeg.

Om du vil trene på en annen måte, går det jo an å svømme i Pirbadet.

Eller kanskje foreldrene dine eller noen du kjenner har adgang på treningsrom på jobben sin, som du også kan bruke?

Eller tar Sats imot de som er yngre enn 16?

Link to comment
Share on other sites

Elixia tar kun i mot de over 18

SATS tar kun i mot de over 16

Sorry sweety.. Ser ut som om det må bli 3-t i så fall. Hva er det de du kjenner ikke er fornlyd med? De jeg kjenner som går der er velidg fornøyde ;)

Link to comment
Share on other sites

Syns det er veldig forståelig at de som er under 16 ikke kan gå på studio. De aller fleste er ikke utvokst før den tid, og da er det forferdelig dumt å presse musklene ved benkpress ol.

Etter fyllt 16 år, kan man jo trene på studio så mye man vil! ;) Før dentid kan man benytte seg av andre midler. Eller i Christines tilfelle, ikke være så kresen og dra på 3-t! :P

Link to comment
Share on other sites

Guest Christine

Jammen...På Tenclub på 3t så har de ikke det jeg vil ha! :P

Jeg vil ha:

Styreting(vektløfting osv)

Tredemølle(VIKTIG)

Og tja...Kanskje punsjbag?!

Vi har jo styrkerom på skolen, men uten sånne elektriske aparater..

Hmm..Kanskje jeg skal kjøpe meg sånn ministepper som jeg kan ha under senga på rommet mitt? ;)

Æsj, jeg er kresen <_<

Link to comment
Share on other sites

Jammen...På Tenclub på 3t så har de ikke det jeg vil ha! :P

Jeg vil ha:

Styreting(vektløfting osv)

Tredemølle(VIKTIG)

Og tja...Kanskje punsjbag?!

Vi har jo styrkerom på skolen, men uten sånne elektriske aparater..

Hmm..Kanskje jeg skal kjøpe meg sånn ministepper som jeg kan ha under senga på rommet mitt? ;)

Æsj, jeg er kresen <_<

derfor de antagelig ikke har vekter, fordi som jeanette sier, man er ikke fult utvokst, og noen mener da at man ikke bør løfte vekter.

Link to comment
Share on other sites

Guest Christine
derfor de antagelig ikke har vekter, fordi som jeanette sier, man er ikke fult utvokst, og noen mener da at man ikke bør løfte vekter.

Jammen gymlæreren min sier at! Også sier treneren på Impulse at om man vet hvordan man løfter, så er det ikke så farlig ;)

Gaah, jeg vil løfte vekter, og få skikkelig god kondis! OG, og og...

Link to comment
Share on other sites

Haha!

Er det virkelig aldersgrense på treningssentre? :P

Jeg ror jo, og da er det først jr A(dvs. 17-18) som får lov til å løfte tunge vekter. Det er viktig å ikke ha for hard belastning når man er i vekst... De på 15-16 får bare løfte lette vekter, mens de som er yngre ikke har vekttrening i det hele tatt. Ellers er grunntrening slik som sirkeltrening veldig god trening ;)

Link to comment
Share on other sites

Vil du bli sterk og få god kondis så gjør alternative ting. Tren allsidig. Bruk koppen din som belastning, ta armhevinger, sit-ups osv. Jogg med Milo, det må da være mye bedre enn å løpe på en tredemølle!? Svøm, da bruker du alle muskelgruppene uten å være redd for å belaste noen. Kom deg ut på langrennsski, der trener du både kondisjon og styrker kroppen. Bygg deg opp en solid grunnform før du begynner å trene på treningsstentre, det kommer du til å ha mye større utbytte av.

(PS, gymlærere sier det de vil si, uten å ha alt for mye peiling på faget sitt(min erfaring))

Link to comment
Share on other sites

Vil du bli sterk og få god kondis så gjør alternative ting. Tren allsidig. Bruk koppen din som belastning, ta armhevinger, sit-ups osv. Jogg med Milo, det må da være mye bedre enn å løpe på en tredemølle!? Svøm, da bruker du alle muskelgruppene uten å være redd for å belaste noen. Kom deg ut på langrennsski, der trener du både kondisjon og styrker kroppen. Bygg deg opp en solid grunnform før du begynner å trene på treningsstentre, det kommer du til å ha mye større utbytte av.

(PS, gymlærere sier det de vil si, uten å ha alt for mye peiling på faget sitt(min erfaring))

SÅ SANT SÅ SANT!! :P Der satte du fingeren på det jeg ville fram til ;)

Link to comment
Share on other sites

Gå på ski, dra å svøm, gå på skøyter... Det finnes nok av alternativer selv om det er is og snø ute. Dessuten går det godt an å jogge med brodder/pigger under skoene(der røk den unskyldningen ;) ) Tren intervaller, både kort- og langintervaller, det er utrolig god trening for kondisen. Begynn på andre ting enn på treningssentre, dans for eksempel. Utrolig god trening, både kondisjonsmessig og balanse/koordinasjonsmessig. Klatring er også et alternativ, utrolig god styrketrening for armene det.

Det er som Toller påpeker, en grunn til at treningsstentre har satt 16 år som aldersgrense. Man er ikke ferdig utvokst da, og derfor ikke belaste en eller flere spesifike muskler for mye. Man skal trene de store muskelgruppene og styrke kroppen generelt.

Link to comment
Share on other sites

Guest Christine
Gå på ski, dra å svøm, gå på skøyter... Det finnes nok av alternativer selv om det er is og snø ute. Dessuten går det godt an å jogge med brodder/pigger under skoene(der røk den unskyldningen :P ) Tren intervaller, både kort- og langintervaller, det er utrolig god trening for kondisen. Begynn på andre ting enn på treningssentre, dans for eksempel. Utrolig god trening, både kondisjonsmessig og balanse/koordinasjonsmessig. Klatring er også et alternativ, utrolig god styrketrening for armene det.

Det er som Toller påpeker, en grunn til at treningsstentre har satt 16 år som aldersgrense. Man er ikke ferdig utvokst da, og derfor ikke belaste en eller flere spesifike muskler for mye. Man skal trene de store muskelgruppene og styrke kroppen generelt.

Ohh, takk Nina! :P

I morgen vil jeg gå på skøyter! ;)

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.


  • Nye innlegg

    • Hei, altså dette er egentlig ikke noe problem bare et visst familiemedlem holder ham inne om morgenen. Ellers har han program han, masse trim - får han mer så hadde han kunnet risikere belastningsskader så jeg har kuttet litt ned på det, bilturer, lek osv, her er det full rulle nesten til leggetid og utenom en tid på dagen jeg ofte trener. Han har luke og kan gå ut i hundegården som han vil når døra ut er låst (han åpner dører selv), men det er mest for å ligge der og glane eller tisse. Om han ikke har 50-100 meter å løpe på så er det nesten ingen vits med gjerde for den typen hund, en hundegård er bare en startgrop for ham. Men på det nye stedet vi flytter vil han få det sånn, med 1.5 meter høyt gjerde. Og det har vi bestemt uavhengig av dere akuratt pga denne uvanen hans med å stikke av (flytte skulle vi uansett). Før har det gått hunder fritt her i alle år, de har åpnet dørne på huset selv og gått inn og ut som de ville, og det har aldri vært noe problem, men nå har det blitt det.
    • Ikke ta ting personlig. Opplysning om gjeldende lovverk er ikke et angrep på deg. Det er mange gæmliser her som har hatt hund før det var lover mot å la hundene løpe løse. Jeg (vi) kan relatere og forstår deg. Tror ikke du er et dårlig menneske. De lovene er forholdsvis nye, de er i konflikt med tradisjonelt hundehold på bygda og de står ikke på forsiden av avisene hver dag, en må søke etter dem eller få informasjon fra andre. Det er langt mellom lovverket og gjengs oppfatning av hva som er ok blant folk flest, utenfor typiske hundemiljøer. Folk flest bare har hund og gjør som alle andre rundt som også bare har hund. Slipper dem løse overalt fordi de synes de trenger å få løpe fra seg, helt uvitende om at det ikke er lov. ..men det er altså forbudt ved lov og kan medføre bøter ved overtredelse, selv om hunden ikke lager problemer for noen. Får dere til å sette opp en god løpestreng med retractable line som reduserer faren for at hunden vikler seg inn? Om det er folk hjemme som kan høre om hunden bjeffer, i tilfelle noe skjer, så kunne en sånn kanskje vært en løsning på morgenen, om ingen har tid til å lufte hunden godt nok. (Tror jeg. Den er ikke under FULL kontroll for den KAN vikle seg ut av selen eller noe kan løsne, men.. 🤷🏼‍♀️ Bedre enn å bare slippe den løs da) Så lenge opplegget holder hunden er den under kontroll.   
    • Nå har han hundegård da, men det er litt for lite for ham, så han får gå løs når vi har oversikt. Dit vi flytter om et år er det 4 mål tomt som vi planlegger å gjerde inn, det blir noe annet. Men dette synes jeg begynner blir tåpelig. Skal jeg fortelle hele livshistorien min mens vi holder på eller skrive en roman om livet og hunden min? Høres ut som mange her ville kjøpt den boken.
    • "Det gjelder ikke min hund" er dessverre en alt for vanlig unnskyldning. Helt til den dagen det gjør det. Gjerde inn tomta, problemet løst. Selv kunne jeg aldri tenkt meg å bo uten trygg inngjerding for hund rundt boligen.
    • Dette vet jeg og hadde det vært tilfelle så hadde det vært noe helt annet, men for å repetere: det som er greia her er at et familiemedlem som ikke altid er helt enkelt å forholde seg til slipper ut bikkja om morgenen - uten tilsyn - mens jeg og et annet familiemedlem har sagt ifra om akuratt dette her flere ganger, men det går inn ene øret og ut det andre.  Og bikkja jager ikke vilt, han går og snuser i veikanten fordi andre hunder har gått der, dette begynte han med seint i vinter, det var ikke noe problem før da.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Create New...