Gå til innhold
Hundesonen.no

Råd mot snopesyke?


Artemis

Recommended Posts

Skrevet

Flott at det er noen andre enn meg som er godterisjuk!

Hehe, må bli flinkere på å ikke snoke i skapet :P

Har hørt noe om at å spise gulrot skal hjelpe mot å lyste på sjokolade?

Jeg prøver å bli flinkere til å spise kinakål, epler, pærer og bananer i steden for godteri.

Men det er nå en gang sånn at om man skjesser (aner ikke hvordan det skrives) på salt potetgull, så er det det du skjesser på ;)

Skrevet

Spise snop vel :icon_fun: . Neida er vel litt dårlig å gi etter for suget. Har du prøvd krom? Det skal visst fjerne søtsuget. Funket ikke helt på meg. Hva om du spiser frukt når du får lyst på godter? Eller tygge tyggegummi. Det gjør jeg konstant hehe

Skrevet

Krom fungerer kjempebra for meg.

Spis deg mett når du spiser måltidene dine, slik at du ikke blir gående sulten og dermed småspiser snop og andre usunne ting. Drikk mye vann. Ikke si at du skal slutte idag med snop og ikke spise mer, det fungerer ikke. Ha som mål at du skal spise mindre, og de gangene du faktisk spiser snop så kos deg skikkelig. Spis frukt og grønnsaker. Lag smoothie, godt og sunt. Ikke kjøp inn masse snop, handle inn snop den dagen du faktisk skal spise og ikke handle inn for mye.

Litt selvdisiplin må også til.

Skrevet

Spis mange små måltider istedet for noen få store. Søtsuget skyldes at blodsukkeret stiger og synker for mye, hvis du spiser ofte men lite blir blodsukkernivået mer stabilt.

Skrevet

Den letteste måten er faktisk å spise dessert jevnlig. Spiser du en liten yougurt eller noe annet søtt like etter middag så er det vitenskaplig bevist at du dreper det søtsuget som ofte dukker opp senere på kvelden :P

Skrevet
Spis mange små måltider istedet for noen få store. Søtsuget skyldes at blodsukkeret stiger og synker for mye, hvis du spiser ofte men lite blir blodsukkernivået mer stabilt.

oi...nå lærte eg noe nytt :P

Skrevet

Hallo

Jeg var før i tiden helt avhengig av snop, jeg greide få bort suget med å være mer bevist når jeg handlet, er nå i butikken bare et par dager i uken. og prøver holde snopen kun til helgene (går som regel greit)

masse god frukt i små biter blandet med yoghurt er kjempe digg! mye sunnere og det får bort suget.

Ellers hender det at en godt kopp frukt te gjør jobben, min favo er en økologisk solbær te..suveren!

MvH Lillian

Skrevet

For meg hjelper det å tenke på noe skikkelig ekkelt.. :P Jeg forestiller meg at godisen smaker hestemøkk eller noe slikt, og får faktisk litt avsmak på det, i alle fall for en liten stund.

Skrevet

Jeg gir etter jeg.. Og spiser sjokolade nesten hver dag :P

Selvdisiplin *host*

Selvhvaforrno? ;)

Skrevet
Host! Sier hun som sitter og knasker nonstop... Hvorfor er de svarte best?

Husk å spise nok gule, så du får i deg litt vitaminer også. ;-)

Skrevet
Host! Sier hun som sitter og knasker nonstop... Hvorfor er de svarte best?

Fordi svart er bra? :P;):rolleyes:

Skrevet

Som Heidi sier, spis lite og ofte, spis "søte" mellommåltider som eple, fersken, clementin osv. Eller gi etter for søtsuget og eeet;p Nei, nå har jeg satt grense hos oss på godis kun i helgene, eller tre dager i uka.. Men har jo funnet ut at kake og sånt ikke er godis (haha- evig triumf) så det sipser jeg istedet:p Grønnsaker med dip er jo fryktelig godt da, og sånne poser med frosne bær som du kan kjøpe på butikken og så helle biola over, DET er knask det:D

Skrevet

Interessant å se at det var mange som hadde noe å svare her :)

Vel, spiser masse frukt hver dag og har nå begynt med tyggistygging :) Har ikke spist snop de siste dagene og merker faktisk allerede hvordan jeg har mindre lyst på det enn tidligere. Takk for gode råd i hvert fall!

Guest Snusmumrikk
Skrevet

Selvdisiplin er nok tingen. Klarer du deg en ukes tid uten noe søtt (ja, brus og saft også) så blir faktisk suget etter noe søtt også mindre. Sukker er avhengighetsdannende lighet :)

Host! Sier hun som sitter og knasker nonstop... Hvorfor er de svarte best?

Nei nei nei! Det er de brune som er best!

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...