Maria

Synes det er litt vanskelig å plassere alle i grupper. Dere kan egentlig melde dere på litt selv også. Vi kan fortsette tråden som en motivasjonstråd? Orca - vil du være med i en slags fokusgruppe? Veiing? Jeg kjenner at trening får være en bonus for meg. Det jeg trenger er motivasjon på kostholdsbiten. Jeg digger ikke fitnesstråden fordi jeg blir demotivert av å lese om andres trening Mer på kosthold, jeg. Alstå - jeg skal også trene mer, men det er kostholdet jeg ønsker å ha fokus på. Ikke hvor mange push-ups jeg har klart etc. Jeg er mosjonist sånn sett, ikke så opptatt av organisert trening eller resultater. Så snakk gjerne om mat i denne tråden!

Jeg skjønner veldig godt hvordan det føles.. Er der selv også. Prøver gang på gang, men den skikkelige motivasjonen finner jeg liksom ikke. Derfor skal jeg prøve IGJEN! hehe. Håper noen trigger meg litt slik at jeg får lyst til å ta tak i ting.

Hehe. Godt man kan ha hver sin smak. Selv syntes jeg den klippen var helt grusom! pudler skal ha kortkort nese, de!

Jeg tenkte å sette sammen grupper i henhold til det de ulike har sagt de ønsker i kveld, også må gruppa selv bestemme hvordan de vil holde kontakt. Man får lage en ny gruppe på face om man vil. Jeg ønsker å lage ny gruppe med "nye" folk fordi jeg liker å begynne på samme sted samtidig med andre. Hvis noen har ønsker ift å lage/velge gruppe selv må dere bare gjøre det. Jeg tenker i alle fall 3-4 stykk per gruppe. EDIT! Kontakt hverandre for å lage grupper da, dere? Det er enklest om man ønsker det. Så fortsetter vi pratet i denne tråden!

Åh. Er det det som menes? Trodde de mente at jeg må gi bilde FØR jeg sender også jeg. For IA la ut bilde av den hun fikk og jeg har lagt ut av den jeg fikk

Jeg sendte ikke bilde av pakken jeg :S men Ida tok den i mot på døra og kan bekrefte at den gikk avgårde altså! Skal huske å send bilde neste gang.

Vi må mer enn gjerne gjøre det slik at vi deler i tråden Men JEG er på jakt etter noen som kan bli bedre kjent med mine og sine utfordringer i litt mindre grupper også. I tillegg til tråden. Jeg blir ikke motivert av bare en tråd på nettet, men liker å "binde" meg til andre også. Det jeg mente med fokusgrupper var dermed at vi kan dele oss litt avhengig av hva vi ønsker for så å utdype eventuelle problemer, utfordringer, metoder osv. med de som vil det samme som en selv. Jeg er en kaloriteller. Ikke alle bør eller vil ned i vekt ved å telle kalorier. Men det funker for meg. Så jeg leter etter noen som vil være med og gå ned "sammen med meg" og som jeg kan relatere meg til. Man gjør det slik man synes fungerer selv. Alle får bruke denne tråden som de ønsker. Rak: nettopp! Akkurat det jeg tenker ift å ta nærmere kontakt med de man kan relatere seg til.

De som ikke vil ha "fokusgrupper" må bare gi beskjed

Man kan fint "bare" være med i denne tråden og altså! Men for min del vet jeg det hjelper å være ærlig med andre om egen vekt og egne mål, samtidig som at jeg ikke ønsker å dele detaljene på offentlig forum så det er også et alternativ - følge tråden!

Så bra at flere er med Lager grupper i kveld jeg da. Så får de som ikke ser tråden ila dagen bare slenge seg på også lager vi flere grupper.

Det er jo helt legitimt det, at alle ønsker å gjøre det ulikt og at ikke alle liker å dele de samme tingene. Man må gjøre det som funker for seg. Oppdatere her gjør man i henhold til det man selv er komfortabel med.

Sorry dobbelpost, men må ha med litt mer! Hvis alle skriver hva de ønsker å forandre på i henhold til kategoriene over kan jeg godt lage grupper? Hvis dere er interessert? Så kontakter gruppene hverandre og begynner. Spm kan jo da stilles her. Innen i kveld vil jeg vite: Vil du være med og hva er din "kategori"! Skjerpings starter mandag morgen! Da er det omlag 17 uker til jul, drøye fire mnd. Tro meg - det er MYE som kan skje på fire mnd.

Så bra at mange vil være med! Men hvordan skal vi løse det, tro!? Kunne godt tenke meg å forholde meg til en eller få personer via f.eks. PM. Enklere å forholde seg til og å dele om det ikke er på offentlig forum, kanskje? Hadde det vært en ide å finne en/to/tre som ønsker litt det samme som en selv, også dele ut partnere? For meg er vekt viktig, men for IA er det ikke så kult. Og det har jeg veldig forståelse for. Kanskje vi da bør finne en partner eller to som ønsker å gjøre det litt på samme måte som en selv? Også kan denne tråden være til for generell motivasjon fra andre og oppdateringer? Jeg foreslår start på mandag! Det er lurt å ha delmål som man setter seg underveis, personlige som sådan. Kunne godt tenke meg å ha første hovedmål i boks til jul - at dette "prosjektet" pågår til 24. Desember eller ut året. Hva tenker dere? Også kanskje finne noen kategorier, da. Hva med: - Vektnedgang, med veiing - Endre vaner, nedgang uten veiing - Holde vekten - Bli mer "fit" - Endre livsstil pga. andre årsaker enn vekt/størrelse Fler kategorier? Slik ser JEG for meg at eg ønsker det: Gruppen/partnerne snakker sammen minst en gang i uka, på en fast dag. For min del innebærer det å fortelle om uka som har gått, kosthold, trening. Også ønsker jeg en ukentlig veiing og måling slik at man kan se fremgang. Sammen kan man dele tips og råd samt motivasjon. Litt som å gå på et Roede-kurs (det funker for meg, men er dyrt!). Dette gjelder da de som vil ned i vekt. Andre må sikkert løse det litt annerledes. Hva tror dere?

Altså.. Hvert forbanna halvår skeier jeg ut. Også går jeg ned og er flink før jeg atter en gang skeier ut. Jul og sommer. Gikk masse på Roede i fjor og var så fornøyd.. Nå har det vært en lang sommer, og jeg sliter med å finne motivasjonen igjen. Jeg legger så fort på meg og et nødt for å investere i egen helse og livsstil NÅ. Kjenner meg selv så godt at jeg vet hva som må til, men mangler motivasjon. Så - er det noen som vil være med og kjøre sunn livsstil? Jeg er keen på å dele med noen andre som kunne tenke seg å gå ned litt. Gjerne dele vektnedgang fra uke til uke, oppdatere, motivere, lære osv. Over nett selvsagt. Hvordan man gjør det og hva man legger i det er ikke så nøye. Men kunne tenke meg å ha noen å dele med privat. Ønsker ikke å dele oppdateringer fra uke til uke på åpent forum annet enn helt generelle ting. Noen som føler de trenger et spark i ræva og som vil hjelpe meg å ta meg skikkelig sammen NÅ?

Grattis, Marianne! Var så opptatt av portis at jeg glemte å gratulere da jeg traff dere Dommeren ga egentlig ganske gode kritikker synes jeg. Var enig i de tingene hun sa. Hun satte opp ei jeg kjenner sin perro (spansk vannhund) som BIR og ny NUCH bare to år og en dag gammel. Hun likte mange av portisene i dag og syntes det var høy kvalitet på hundene i ringen. Helt enig! Også så deilig med FINT vær på BJERKE! Hallo - det er jo alltid dårlig vær på Bjerke jo. Så det var fantastisk. Chess og Leja var med som heiagjeng. Fikk masse skryt for pelsen til Chess, så det var stas. Jobbet en del med den i det siste kan du si.

Vi er snart på vei som heiagjeng! Orket ikke melde på noen av mine Men de er med. Huk tak i oss da, vel!

Jeg ville gått for en sele type Jægerens kombisele eller breeders halvnomesele

Oooh... *sikle* Digger Rogz!

Svin og pasta med urtesaus! - Strimlet svinekjøtt - Kokt båndpasta (finnes uten gluten) - En boks tine kremost med urter - En boks ananas i biter (uten juice) - Paprika i mellomstore biter - Løk i biter Stek kjøttet, ha på grønnsaker og kremost og varm sammen. Legg oppå pastaen. Det er skikkelig godt!! Men det er sikkert lurt å ikle spise veldig mye pasta om man skal tenke kalorier. Så masse kjøtt/grønt og litt mindre pasta er å anbefale. Hjemmelaget blomkålsuppe er ekstremt digg! Dog ikke glutenfritt! - Et helt blomkål, kokes mørt - Melk - Smør - Mel - Buljong Kok blomkålen mør i lettsaltet vann, ca 20-30 min. Lag hvit saus, men bytt ut noe av melka med vann fra blomkålen. Ha i blomkålen og del den i biter oppi sausen. Spe på med valgfri buljong for mer smak. Jeg bruker ofte kjøttbuljong. La koke noen min så det "setter seg". Serveres med f.eks. hvitløksbrød. Kyllinglår i form - Frosne kyllinglår - Løk - Cherrytomater - Løk - Ris Putt lårene i en ildfast form, pensle dem med olje og ønsket krydder. Hvitløk er digg. Legg halve cherrytomater rundt om i formen, det samme med båter av løk. Sett det i ovnen til det pipler saft fra lårene. Server med ris. Det blir en god sjy i formen, men du kan f.eks. ha ravigottesaus fra flaske på. Server gjerne grønn salat ved siden av

Helt enig!! Den er absolutt lekker <3

Kammen avgjør hvor langt pelsen klippes. Du får kammer opp til 2,5 cm i alle fall. Altså - kammen satt på maskinen lar deg klippe pelsen i 2,5 cm lengde.

Det kan du hvis du bruker avstandskammer på maskinen. Bruk et skjær som klipper godt, f.eks. andis 10 (1,5 mm tror jeg det er) også setter du avstandskam i metall på skjæret. Da får du 2 cm! Et slikt skjær: http://hunden.mamutweb.com/Shop/Product/Klipperskj%C3%A6r-Aesculap-%2310-15-mm/04-GT330 Kammer typ de her: http://hunden.mamutweb.com/Shop/Product/Klipperkam-sett-8-stk-til-KM2Oster-mfl-Rustfritt-s/04-1247-7440 Utenpå f.eks en slik maskin:

Jeg har nå bestilt oksemuskler, og vil hente på Bjerke

Bare snakk med meg på face du Ordner det!

Hurtta er fin, men ble for klumpete på Leja. Så jeg solgte den. Men nå har jeg kjøpt Rogz sin sele typ denne: http://m.takealot.com/pets/dogs-6729/rogz-utility-extra-large-lumberjack-dog-h-harness-blue,27395733,picture#product Dødsfornøyd! Kjøpte min på alnabru for ca 150 kroner. Masse stilige farger. Si fra om jeg skal kjøpe for deg den er regulerbar i front og rundt livet.