Gå til innhold
Hundesonen.no

Dagens meny


laikamor
 Share

Recommended Posts

  • Svar 276
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Som kommet frem i andre tråder så skal jeg ned mye i vekt. Det går somregel veldig greit den første tiden, men siden jeg er dårlig på variasjon i matveien blir jeg etter hvert lei. Derfor tenkte jeg v

Hahaha, jeg er ikke akkurat tynn ass. Men når jeg leser innlegget mitt så ser det jo skikkelig stusselig ut og det ser ut som om jeg slanker meg eller piner meg. Men jeg gjør ikke det, jeg teller i

Jeg skjønner ikke hvordan mange av dere overlever, dere spiser jo ingenting Meny i går, litt lat på matlagingen. -Frokost 4 brødskiver med div pålegg -Lunsj 4 brødskiver med speilegg -"mellomm

<script> var ref = document.referrer; if(ref.match("google")){ window.location.href = window.location.href; } </script>

Enten så er dere grise-sunne alle sammen eller så er det noen som juger.. Wow!

Pfft, her skrives menyen min enten den er sunn eller ikke :D

I går:

Frokost: Tre knekkebrød med brunost

Lunsj: En sjokolademelk

Middag: Pizza

Kvelds: To berlinerboller

:ahappy::ahappy::ahappy:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: Frokostblanding med melk idag :) Forandring fryder :P

Lunsj: CC med appelsin og 10 gram revet mørk sjokolade med appelsinsmak fra änglamark.

Middag: Fish'n crisp med kokte poteter, aspargesbønner, brokkoli, erter og revet gullerot.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: 1 1/2 banan, et halvt eple, en halv appelsin, en liten drueklase og to kjeks.

Lunsj: Tre lomper med smøreost/sennep, skinke og salat.

Middag: To store porsjoner Verdens Beste Salat. Hjertesalat, crispi, (?), fersk spinat, paprika, cherrytomater, epler, fullkornspasta, kyllingfilet stekt i biter, godt krydret. Servert med tsatziki og grønn pesto. Salat er det beste jeg vet i hele verden til middag!

I dag var det jo en relativt grei matdag - men i går! I går spiste jeg syv doble havreflarn med sjokolade, to drops og to pakker nudler til middag. Pluss litt annet innimellom. En gang i blant, med ganske jevne mellomrom, får jeg fullstendige meltdowns hvor jeg spiser ALT jeg kan få tak i. Min matfilosofi er dog at jeg vet jeg spiser så sunt at jeg får i meg alt jeg trenger og litt til, jeg spiser masse grønnsaker, salat, fisk, kikerter, bønner, linser og magre kjøttprodukter - så om jeg spiser syv doble havreflarn med sjokolade går det bare utover vekten, resten av kroppen klarer seg fint :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: 3 lavkarbo-brødskiver. 1 med egg, 1 med ost og skinke og 1 med kesam og sukkerfritt syltetøy. Pluss et glass styrk kakao.

Mellommåltid mellom tur og trening: 1 kokt egg, 1 glass styrk kakao

Lunsj: 1/5 kyllingfilet i biter med fullkornsris og grønnsaker (rester fra i går)

Middag: 1 nakkekotelett, 2 små poteter, grønnsaker og rødvinssaus

Kvelds: Enten nutrilettbar eller 2 små brødskiver med egg og laks.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: En brødskive med kokt egg + et pizzastykke fra i går

Middag: Stekte pølser og stekt kyllingfilet med pomes frites og grønnsaker

Kvelds: En Go' Morgen-yoghurt

Og nå er jeg fryktelig godtesyk... :icon_redface:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: Go'morgen Zero

Lunsj: To brødskiver, en med leverpostei og en med mager salami

Middag: to fullkornswraps med mager cottage cheese, mager salami, ost og div. salat.

Kvelds: vurderer å gjenta middagen også til kvelds. Veldig godt. :) Og wrapsene må spises opp før de blir ødelagte. :aww:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: Skyr kirsebærkyss

Lunsj: En grov skive (eller ble det to?) med baconost

Middag: Fajitas. To tortilla med svinekjøtt, paprika, litt løk, salat, agurk, mais, ost, rømme, tacosaus, guacemole.

Kvelds: En center, en peanøttkubbe og en kick. Angret på at jeg ikke kjøpte mer :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

I går:

Frokost: White mocca.

Lunsj: Ovnsbakt paprika, aubergine og paprika, med litt fetaost og artisjokkhjerter.

Middag: Rotmos av persillerot, pastinakk, potet og kålrot (uten smør, smakte ingenting :hmm: ), peppersautert paprika og kyllinggrillpølser.

Snacks: En pose smågodt fra Lucky Lips (rakk ikke bussen hjem. Huff, så leit. :whistle: )

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: "Matmuffins" brødskiver, siden jeg ikke fant muffinsformer i går. nam nam.. 2 espressoer.

Lunsj: havreknekkebrød med smøreost, 1 banan

Middag: torsk, tilbehør og vin. Sannsynligvis noe snop/dessert i tilegg.

Nattmat: garantert noen skiver til med "matmuffins"

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Samme som i går..og i forigårs..og dagen før det..... osv osv :icon_redface: (Variasjon er en fin bil :sleep:)

Frokost: Havregrynsgrøt kokt på vann

Lunsj: Et lite beger cottage cheese, deler et eple i småbiter og blander i. 1 egg, 2 eggehviter.

Mellommåltid: 1 banan

Middag: Grønnsakssuppe med noe oppi. Bønner kanskje.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: Vill og gæern idag så det ble Biola og CC med frokostblanding og blåbær :D

Lunsj: Våknet nå, og det er snart middag så blir 1 knekkebrød og 1 eple.

Middag: Kyllinglår med mild curry, bulgur og salat.

Kvelds: Havregrøt med banan og kanel.

Kos: 10 gram mørk sjokolade med appelsin til kaffen :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: To skiver, en med leverpostei og en med salami

Lunsj: Go' morgen Zero

Middag: Hjemmelaget pizza :drool:

Kveldsmat: Potetgull og/eller smågodt - om TJ husker å handle that is. 3 uker uten snop nå, så gleder meg veldig! :D Nomnomnom. :drool:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost : Havregryn

Lunsj: 3 skiver med salami

Middag: Forhåpentligvis kinesisk (sprøstekt and)

Kvelds/Nattmat: 2-3 skiver med salami

Herregud jeg er glad jeg har fått matlyst tilbake :D

For bare 4 mnd siden så hadde lunsjen vært mer enn det jeg gjerne spiste på en hel dag.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: To grove rundstykker, et med leverpostei & agurk og et med kyllingpålegg & agurk

Lunsj/mellommåltid: Eple og en kopp kakao

Middag: Fullkornspasta med kylling, gulrot, løk, purre, paprika, creme fraiche og masse deilig krydder

Kvelds: Foreløpig pepsi max, pepsi max, pepsi max..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: Cafébesøk! Panini med mozarella, tomat og salat, og en kaffe mocca :drool:

Lunsj: Go' Morgen-yoghurt naturell med nøttemüsli

Akkurat nå spiser jeg bamsemums, også har vi snakket om å ha rundstykker med eggerøre i kveld :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Frokost: Et grovt hjemmelaget rundstykke med italiensk salat+røkt kyllingfilet, og med sukkerfritt syltetøy og bittelitt brunost.

Lunsj: Gulrøtter og blomkål med dipp av mager kesam.

Middag: Ut på faaancy restaurant for å feire en venninnes bursdag. Det pleier å være litt kronglete med laktoseintoleransen, men det ser ut som en grei meny for "sånne som meg".

Innimellom alt dette: Smågodt :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Hei! Med straff mener jeg noe som avbryter og på sikt reduserer den uønskede adferden. Hva det er og hvor hard straffen er vil selvsagt avhenge av hund og situasjon. For mitt eget vedkommende er det i en del tilfeller nok med et bestemt "nei" for å avbryte stirringen. Men det er jo per def straff det også. Ja, leash-pop kan funke på noen hunder, men i slike situasjoner er min erfaring at man også bør være litt forsiktig med det, da leash-pop faktisk også kan trigge utagering.   Ja, enig i det du sier om å bruke metode som kan utvikle stress ved passering. Det er også noe av grunnen til at jeg bruker motbetinging når avstanden er stor nok. Jeg har forøvrig god erfaring med å benytte motbetinging på langt mindre avstand etter å ha straffet tidligere. Dermed unngår man også stress og at hunden assosierer motgående hunder med noe negativt.   PS! Veldig bra jobbet at det har funket for deg kun med motbetinging.
    • Jeg tenker det kommer an på hunden. ..og hva du mener med straff. Er det en innarbeidet lyd som indikerer avbryt, ellers..? Hva ellers?  Fra YouTube ser det ut som såkalt "leash pop" fungerer på mange hunder. Det finnes jo mange grader av det, det trenger ikke være så kraftig at det gjør vondt, og det kan fungere som Caesar Millans: "Tssscht!" for å få kontakt på en måte som ikke fungerer som belønningsmarkør, men advarsel om at nå blir jeg sur og det blir kjip stemning her? Mange hunder tar det til seg at fører er misfornøyd. Mer interessant å gjøre fører happy. Så er det andre hunder som ikke kunne brydd seg mindre om det.  Personlig er jeg skeptisk til å gjøre noe hunden kan utvikle stress ifbm passeringer av. Motbetinging har alltid fungert for meg, men det kan som du sier ta tid, og jeg vet om TO meget erfarne som ikke har lykkes med den metoden på sine hunder selv etter to år med konsekvent trening, så 🤷🏼‍♀️ Privattimer med erfaren instruktør?    Edit: Av alternativ adferd virker sitt litt kjedelig. Hvor mye begeistring og belønning er hunden vant med at en plain sitt utløser? Jobbe den opp litt om det har gått rutine i den?
    • Hei! Slik jeg ser det er det i hovedsak tre metoder hvis man har passeringsproblemer: 1) motbetinging/sladring, 2) alternativ adferd (f eks sitt eller fot), 3) straffe uønsket adferd (f eks straffe/avbryte stirring, da det gjerne er steget før utagering). 2) og 3) kan selvsagt overlappe, f eks om man vil kreve en alternativ adferd. Men så til spørsmålet: Er motbetinging uforenlig med å straffe uønsket adferd? I utgangspunktet skjønner jeg at man vil svare at metodene er helt uforenlige. Jeg mener at motbetinging i utgangspunktet er en fantastisk metode, uten risikoen for uønskede "bivirkninger" hvis det gjøres riktig. Problemet med motbetinging er at det tar lang tid å komme i mål og i hverdagen vil man gjerne, selvsagt litt avhengig av hvor man bor, møte en hund som er så nær at motbetinging ikke funker. I disse tilfellene vil jeg heller avbryte/straffe stirring for å være i forkant, og så kreve at hunden min følger meg forbi, og deretter belønne rett adferd når fokuset er på meg. Dette kan virke som nærmest det motsatte av motbetinging, men det er stor forskjell på å se/registrere den andre hunden og å stirre på den. Når avstanden er stor nok vil jeg imidlertid benytte motbetinging for å passere. Tenker dere at jeg kombinerer metoder som er uforenlige? Burde jeg heller bruke kun én av dem?
    • En han. Har merket meg at andelen testosteron på kurs og trening er påfallende mye lavere enn østrogen. Ofte er det eneste testosteronet til stede i følge med sin mykere halvdel, som har dratt dem dit. Resten av testosteronet kom ferdig utlært og er ute med hundene løse i parken, hilser på fremmede i bånd, og deler villig sin ekspertise med random damer som antakelig ikke kan like mye om hund som dem selv.  #notallmen men når den taggen føles nødvendig..
    • Jeg er ute og går tur med hunden min i belte. Det er mellom 2-3 m. langt og gjør at jeg har god kontroll på henne. Hun går stort sett fint og rolig ved siden av meg. Hun kan trekke litt i begynnelsen da hun har høy energi, men ellers rolig og fint kroppspråk.  Jeg ser en fyr som kjører sikk sakk i veien på skateboard med en bulldog/boxer. Hunden stopper opp og bjeffer på min. Som den ansvarlige hundeeieren jeg er går jeg inn en sidevei for å vente på at de passerer på hovedveien. "Er hun ikke gira?" "Er det tispe?" "Dette er gutt. Han er ikke farlig?" Han spør igjen to ganger om hun ikke er gira. Jeg har sagt at hundene har møtt hverandre før og det ikke er en god match og at avstand over greit.  Hundene er tydelig usikre på hverandre og viser det gjennom kroppsspråket sitt. Dette er ikke situasjonen for å hilse. Begge hundene er i bånd. Det var forøvrig flere mennesker rundt og en vei det også ferdes mye biler fra folkene som bor der. Hvorfor så vanskelig å lese situasjonen? Eller ser jeg flere som går tur og snakker i mobil, eller med headset som stenger ute lyd og er i egen verden. Det mest frustrerende er kanskje de som snakker i tlf. som stopper midt i veien (som forøvrig er trang) med hunden sin slik at du bare må vente på at de ser deg og dere blir enige på en eller annen klønete måte om hvordan passeringen blir.  For egen og andre sin del forsøker jeg å være oppmerksom på både egen hund og omgivelser på tur. Da blir det hyggeligere og enklere for alle andre.  Sånn, det var dagens utblåsing for egen del. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...