Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet (endret)

Frokost: Overnight oats med skogsbær og biola.

Lunsj: Fullkornstortilla "pizza" med ketshup, skinke, ost, paprika og oregano.

Middag: Sei panert i corn flakes med kokte poteter, gullerøtter, erter og brokkoli.

Kvelds: Konfekt...

Mellom: Biola med kanel, 1 appelsin og 1 eple.

Red: Gikk på en smell :P

Endret av Stine
  • Svar 271
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Som kommet frem i andre tråder så skal jeg ned mye i vekt. Det går somregel veldig greit den første tiden, men siden jeg er dårlig på variasjon i matveien blir jeg etter hvert lei. Derfor tenkte jeg v

Jeg skjønner ikke hvordan mange av dere overlever, dere spiser jo ingenting Meny i går, litt lat på matlagingen. -Frokost 4 brødskiver med div pålegg -Lunsj 4 brødskiver med speilegg -"mellomm

Her er "bestillinga": Hele poenget med tråden er jo å dele måltider som trådstarter kan hente inspirasjon fra, da er det jo ikke så rart at det i all hovedsak er sunne ting som deles her. Jeg s

Skrevet

Frokost/lunsj: to kokte egg, noe røkt laks og to knekkebrød

Mellommåltid: appelsin

Middag: pastaform med brokkoli, erter og pølse (fullkornspasta)

Kvelds: Mnja får se. :)

Skrevet

Frokost: 1 grov brødskive med makrell, 1 glass biola

Mellom-måltid:1 knekkebrød med laksepålegg

Lunsj: 2 grove brødskiver med egg og laks.

Mellom-måltid: 1 banan, 1 knekkebrød med prim, en diger neve frokostblanding.

Middag: 1 stor porsjon med kyllingkjøttdeig, pasta, tomatsaus, løk og sopp.

Kvelds: middagen ble så sen pga skitur og trening, så den utgår.

Skrevet

Ikke så veldig lyst til å skrive :P

Nattmat/frokost: 1.5 brownies, 2 håndfuller chillinøtter, 1 sånn fløteispinne med solbær og sjokoladetrekk, sol is?

Lunsj: 1 yoplait dobbel 0, litt havregryn, skogsbær.

Middag: 1 kyllinglår, tikka masala, salat og bulgur.

Fortjener ikke kvelds idag :lol:

Skrevet

Dagen i dag er langt fra over, så skriver gårsdagens:

Frokost: Et rundstykke med smør, med agurkskriver og cherrytonater til.

Mellom: Nøtteblanding.

Middag: Rester, tikka masala-gryte med salat til.

Kvelds: En appelsin.

Drikke: Kaffe med melk, en kopp kakao, en Farris bris med smak og resten vann.

Skrevet

Frokost: To hjemmelagdr grove rundstykker med kalkunfilet.

Lunsj: To grove hjemmelagde grove rundstykker med kalkunfilet og agurk.

Middag: laksewrap

Kvelds: hjemmelagd skillingsbolle

Skrevet

Frokost: 1 banan og et glass appelsinjuice

Lunsj: To kokte egg, røkelaks og to knekkebrød

Middag: Taco!

Kvelds: Appelsin og banan, kanskje et eple.

Skrevet

Frokost: Et rundstykke med smør igjen, samt en pære.

Middag: Stekt torsk med baconbiter, potetmos og kokte gulrøtter.

Kvelds: 2 grove brødskiver med 2 kokte egg.

Drikke: 1 kaffe med melk, 1 te og vann.

Skrevet

Frokost: cottage cheese med en dæsj kesam lime og litt frokostblanding

Lunsj: to skiver brød med kremost

Middag: rester av gårsdagens indiskinspirerte blomkålsgryte og nanbrød

Kveldskos: fylte grove muffins og (litt for mye) rødvin

Skrevet

Frokost: Dobbel 0 yoghurt med blåbær og frokostblanding.

Mellom: Vaffel med syltetøy, solbærtoddy.

Middag: Semulegrynsgrøt med kanel, sukker, smør og rosiner.

Kvelds: Sikkert litt Lørdagsgodt :P

Skrevet

Frokost: 2 knekkebrød med kyllingfile med smak-greie-ting

Lunsj: Brokkoli salat

Middag: ser ut til å bli Grandiosa Nacho Pizza med salsa på. Glemte ta opp kjøtt og liker ikke micro tint kjøtt.

Kvelds: frukt med kesam (har både lime og vanilje, ikke bestemt meg enda :P )

Skrevet

Frokost: tre knekkebrød med ridderost + et stort glass vann

Mellommåltid: En kopp kaffe og ei stripe mørk sjokolade

Middag: Lammestek m brokkoli, blomkål, stekt sopp og potetmos + saus + ei rå gulrot og to små tomater

Dessert: litt knuste pepperkakesmuler, en dæsj syltetøy toppet med krem.

Skrevet

Frokost: 2 brødskiver med ost og skinke og en proteinshake.

et par kjeks og litt kake på møte i hundeklubben

lunsj 3 brødskiver med ost og skinke

middag lettsaltet kokt torsk med blomkål, brokkoli, bacon og smeltet smør til.

Antagelig ingen kveldsmat siden middagen blir sen.

Skrevet

Frokost: To egg, to knekkebrød og røkelaks

Lunsj/mellommåltid: 1 banan og et glass appelsinjuice

Middag: hamburger i pitabrød, masse salat og potetbåter.

Kvelds: Appelsin, og kanskje Go' morgen zero yoghurt. Erstatning for lørdagssnop. :P

Skrevet

Frokost: En grov brødskive med kokt egg og 2 kiwier.

Mellom: Mandler.

Middag: Svinefilet, stekt champignong, villris og saus.

Kvelds/dessert: Etpat lomper med smør, litt sukker og kanel.

Drikke: Kaffe med melk x2 og iste (av kaldt vann og teposer satt i kjøleskapet, fungerer supert).

Guest Gråtass
Skrevet

Lunsj: 2 grillpølser fra bålpanne. Middag: tre skiver hjemmebakt grovbrød med ost. Kvelds: gryterett med stappe.

Skrevet

Frokost: Bananpannekake og lett vanilje kesam med en plomme og 1/5 eple.

Lunsj: brokkolisalat

Middag: prøvde noe nytt som jeg syns var godt: Ingefærposjert kylling med brokkoli og grønnkål (med noen små endringer, ikke ingefær i grønnsakene, bare i vannet, ikke paprika (tåler ikke) og brukte purre isteden for vårløk da det var det jeg hadde. Var overraskende godt. Grønnkål er digg i wok!

Kveldsmat: aner ikke enda :P

Skrevet (endret)

Frokost: Blåbær, Biola med bringebærsmak og frokostblanding.

Mellom: appelsin, kanelknekkebrød.

Middag: Helstekt landkylling fra Stange med fløte/appelsinsaus, "potetkake" og dampa brokkoli og rosenkål.

Dessert/kvelds: Sikkert litt sjokolade eller is.

Red: Dessert/kvelds blir boller med sjokolade i, og resten av sjokoladen som ikke blir brukt i bollene :P

Endret av Stine
Skrevet

Frokost: 3 brødskiver og en proteinshake

lunsj: en halv omelett med agurk, cherry tomat og rødløk med rømmedressing til.

Middag: Resten av gårdsdagens utgår så spørs det om det bare blir resten av omeletten og salaten.

"kvelds": Får se om det kanskje blir noe godis i dag, har ikke spist siden nyttårsaften nå :D

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Det endte med at hunden måtte til dyrlegen for den haltet. Jeg ringte dyrlegen, og ba de være obs.  Det viser seg at den har knekt håndledde i frembenet, og prognosen er usikker. Hvordan det er skjedd er også usikkert. 
    • 🐾 Hva du kan gjøre nå 1. Start helt på nytt i bittesmå steg Gå ut av rommet i 1–5 sekunder, kom tilbake før valpen rekker å pipe. Øk tiden sakte. Målet er at valpen aldri kommer over terskelen sin. 2. Tren “alene, men ikke alene” La valpen være bak en grind, i et annet rom, eller på en seng litt unna mens hun fortsatt er hjemme. Dette bygger trygghet uten at valpen føler seg forlatt. 3. Lag et fast “nå skjer det ingenting”-rituale Rolig stemning, tyggeleke, litt kos → så legger hun fra seg valpen og gjør noe annet i huset. Rutiner skaper trygghet. 🧠 IQ-leker som passer for 15 uker •     Snusematte (super for å roe ned og gi mestring) •     Kong med litt valpevennlig fyll (f.eks. våtfôr eller litt leverpostei tynnet ut) •     Enkle aktivitetsleker der valpen må dytte eller løfte en klaff •     Tyggeleker som varer litt (tygging gir ro) Poenget er ikke at leken skal “holde valpen opptatt alene”, men at den skal gi positive assosiasjoner til ro og selvstendighet. 4: du kan også `gni`deg selv inn med noe valpen din kan ligge på  for da vil han føle og lukte at du er i nærheten av deg enda du er borte. 🐶 Når valpen din piper med angan du går ut Det betyr at du har gått for fort frem. Da må man tilbake til nivået der valpen fortsatt er trygg selv om det bare er 2 sekunder. Det er ikke et nederlag, det er helt vanlig. du kan også lage en plass der som er *hjemmet* til valpen din. sånn at du øver når du går ut skal han slappe av der. men husk dette kan gå en stund, det går ann også at valpen din aldri kan være alene heller. alle hunder er forskjellige og ikke like enkel. 💛 Litt oppmuntring Valper er som små barn: noen sover gjennom natten tidlig, andre bruker litt tid. Det betyr ikke at du gjør noe feil det betyr bare at valpen din trenger litt mer støtte akkurat nå. Hvis du vil prate mer, få flere tips eller bare ha litt støtte underveis, kan du gjerne ta kontakt med meg på Instagram. nordicquietland 🐶
    • Alenetrening tar den tiden det tar, det er umulig å si noe på forhånd om hvor lang tid det tar før akkurat din valp er klar for å være alene hjemme en hel arbeidsdag. Det er individuelt. Og en oppdretter som påstår at en 12 uker gammel valp kan være alene hjemme i mange timer høres virkelig ikke seriøs ut. Det er jo en baby. En ting som i hvert fall er sikkert, er at jo mer erfaring valpen får med å føle at det er ubehagelig å være alene, jo større er sjansen for at du ender oppmed en hund med separasjonsangst.
    • Det ønsker gjerne forslag. Hundebarnehage kan jeg klare å google meg frem til selv.
    • Det høres ut som du virkelig har tenkt gjennom ansvaret, og at du gjør så godt du kan innenfor et skiftarbeidsliv som ikke alltid spiller på lag. Det er helt normalt at dagvakter blir den kinkige biten mange hundeeiere kjenner seg igjen i akkurat det. Og ja… oppdrettere kan si mye. Noen ganger stemmer det, andre ganger sier valpen ganske tydelig: “12 uker? Jeg? Alene? Nei takk, menneske prøv igjen.” Til syvende og sist er det jo du som lærer å lese din valp, og valpen som bestemmer tempoet. Det betyr ikke at du har gjort noe feil, eller at treningen din er dårlig. Det betyr bare at han er en liten fyr med egne meninger og akkurat nå sier han at han ikke er helt klar for lange økter alene. Det viktigste er at du prøver å finne løsninger, og det gjør du jo allerede. Det viser ansvar, ikke det motsatte. Hvis du vil, kan jeg hjelpe deg med forslag til hvordan du kan trene videre på en måte som passer både deg og ham. eller om jeg kan hjelpe deg å finne dyrebarnehage eller noe slikt  
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...