Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Guest Gråtass
Skrevet

Frokost: laktosefri joghurt med musli.

Lunsj: 1/2 knekkebrød med ost

Middag: en karbonade uten tilbehør.

Mellommåltid: to klementiner.

  • Svar 271
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Som kommet frem i andre tråder så skal jeg ned mye i vekt. Det går somregel veldig greit den første tiden, men siden jeg er dårlig på variasjon i matveien blir jeg etter hvert lei. Derfor tenkte jeg v

Jeg skjønner ikke hvordan mange av dere overlever, dere spiser jo ingenting Meny i går, litt lat på matlagingen. -Frokost 4 brødskiver med div pålegg -Lunsj 4 brødskiver med speilegg -"mellomm

Her er "bestillinga": Hele poenget med tråden er jo å dele måltider som trådstarter kan hente inspirasjon fra, da er det jo ikke så rart at det i all hovedsak er sunne ting som deles her. Jeg s

Skrevet

Siden forrige søndag: to skiver med kylling salat, en kg klementiner, tre ruter stratos, en skål fiskesuppe og fire vaniljekjeks. Anbefales ikke, det er energi underskudd på ca 10.000 kalorier ( det morsomste er at jeg har ikke gått ned ett gram).

Har du prøvd å få veiledning på kostholdet? Høres ut som du spiser for lite, da går man ikke ned som regel.
Guest Gråtass
Skrevet
Har du prøvd å få veiledning på kostholdet? Høres ut som du spiser for lite, da går man ikke ned som regel.
Jeg er syk, så har ikke matlyst. Dette er ikke representativt for mitt normale kosthold altså ;-)
Skrevet

Frokost: 2 knekkebrød med majones og kyllingfile, en kopp melk med kaffe og ett glass grapefrukt juice.

Lunsj: salat med grønnkål, baby leaf mix, jalapeños, rødløk, ruccula, fetaost, cottage cheese og sånn sennep dressing ting.

Middag: Appelsinkokt kyllingfile med lun squashsalat og ingefærdressing

Kveldsmat: 1/2 mango i cottage cheese, en kopp melk med kaffe ( :P )

Og siden jeg har trent lenge i dag: 2 biter med Anton berg plum of madeira. :drool:

Skrevet

Frokost: Overnight oats med biola og skogsbær.

Lunsj: 2 brødskiver med ost, ketchup, skinke og krydder stekt i ovnen (altså ostesmørbrød :P )

Middag: Moussaka og salat.

Kvelds: Solfrokost med melk og en sånn 5-6 kjeks med sitronfyll.

Skrevet

Frokost: 1 brødskive med egg, en halv banan og et glass styrk

Mellommåltid: Hjemmelaget smoothie (skogsbær, blåbær, biola og banan) og en banan

Lunsj: 2 brødskiver

Mellommåltid: Rislunsj

Middag: 1 nakkekotelett, en neve fullkornsris, et lass grønnsaker og litt peppersaus

Kvelds: 2 biter konfekt

Ifølge lifesum er jeg på rett vei, ikke i følge magen min :aww: Må nok ha noe kveldsmat også.

Skrevet

Frokost: Skyr kirsebærkyss

Lunsj: To grove skiver med bogskinke

Mellommåltid: To ost/skinkehorn (hjemmebakte, så de var små).

Middag: Viltburger. Nam!

Kveldskos: Ovnsbakt eple med kanel og sukrin. Servert med mager vaniljekesam.

Skrevet

Frokost: Blåbær, Biola, CC og frokostblanding.

Lunsj: 2 brødskiver, 1 med sjokonøtt og 1 med peanuttsmør, 1 appelsin.

Middag: 2 maislefser med tacokjøttdeig, ost, salat og salsa.

Kvelds: Eple, cc, Biola og kanel.

Skrevet

3 ristede brødskiver med smør.

Skyr yoghurt.

Ritzkjeks.

Fiskekaker, potetstappe, revet gulrot, rømme.

3 gulrøtter.

Go' morgen-yoghurt med nøtter, tilsatt mandler.

Drikke: Kaffe og Bris x2.

Skrevet

Frokost: Skyr kirsebærmett

Mellommåltid: Pære

Lunsj: Salat med pastaskruer, pesto og litt peperoni

Mellommåltid: Pære og proteinbar

Middag: Røkt torsk med potetet og gulrotstuing (Grete Roede oppskrift, men føler ikke det var sunt. ;))

Kvelds: Litt mager cottage cheese med litt blåbær og stevia vanilje

Hvorfor mener du den middagen ikke var sunn? :)
Skrevet

Poteter, gulrot og hvit saus virker ikke så sunt i mitt hode ;)

Nei, hvit saus har vel aldri stått på toppen av sunnhetsskalaen..:P Men gulrot er jo veldig bra! Og torsk er bra! Og med mindre du spiser lavkarbo er jo ikke en potet eller to noe ille heller, ganske lavt kaloriinnhold. Så synes ikke du skal ha dårlig samvittighet for det måltidet!

Jeg derimot har vært på konferanse og spist min vekt i kaker.

  • Like 1
Skrevet

Frokost: Biola, blåbær, frokostblanding.

Lunsj: Cc og appelsin.

Middag: Ble plutselig aleine til middag så da ble det karbonadesmørbrød med speilegg :D

Mellom: Tipper det blir 3 kanelknekkebrød, 2 med brunost og 1 med sjokonøtt.

Kvelds: Havregrøt og banan.

Skrevet

Frokost: 1 brødskive med makrell

Mellommåltid: 2 knekkebrød med ost og skinke

lunsj: 1 rundstykke med ost og skinke, 1 kopp kakao, 1 eple

Mellommåltid: Go Morgen Zero

Middag: 1,5 stk pitapizza

Kvelds: ca 8 biter konfekt (Måtte jo sette frem til besøket, ble heftig frista selv også...)

Skrevet

Funnet ny oppskrift på smoothie:

Kokosmelk, grønnkål, avokado, saften av en sitron, litt revet ingefær, banan, den ble veldig god!

Ny favorittomelett:

Egg, fetaost, paprika, tomat, spekeskinke - namnam :)

Skrevet

Denne var veldig god :D

Kyllingsuppe med eple og karri

Den så god ut! Lagde noe lignende i dag, men litt enklere. Kyllingfilet på en seng av grønnsaker, løk og vårløk med saus av tomat, kokosmelk og karri-pasta oppi. Snadder!

Frokost: 1 brødskive med cc og syltetøy uten tilsatt sukker

mellom: rett-i-koppen blomkålsuppe

lunsj: 2 brødskiver, 1 eple

mellom: 1 banan

Middag: Kyllingfilet med div (beskrevet over her)

Kvelds: får se om jeg blir sulten.

Skrevet

Dagens omelett:

Stekte finhakket bacon, soltørkede tomater, hadde oppi finhakket spinat, la over skivet chevre, toppet med piskede egg og fløte, salt og pepper. Supergodt!

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Hei! Vi er en bachelor-gruppe fra Høgskolen i Østfold som skal utvikle en applikasjon for hundeeiere. 🐶 Målet med appen er å gi en bedre turopplevelse for deg og din hund, ved å gjøre det enklere og raskere å finne turstier som passer deres behov. Vi vil derfor stille hundeeiere noen spørsmål, og håper du vil ta deg tid til å svare på vår undersøkelse. Det vil ta rundt 3 minutter 😊 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdBufjg3yT9ZUTtD9Qd1aG_mtBd6xKl91J0VVUJpInzE_nh-Q/viewform?usp=header
    • Har gått helt fint med tispen min, ho spiste andre dagen mer normalt og nå spiser ho som før igjen. Ho går veldig bra også er veldig aktiv nå både før også etter fjernet stingene så tror det er temmelig individuelt det der egentlig fra hund til hund. Tispen min har endelig lagt på seg mer igjen også etter operasjonen da ho gikk ned i vekt før operasjonen ettersom tilstanden så det begynner bli veldig bra 😊
    • Har nylig vært gjennom det samme med min tispe på snart 9 år. Hun var for det meste i sengen sin den første uken, så vi gå henne våtfor og vann ved sengen (hun nektet å spise tørrfor, så hun fikk vårfor i ca 10 dager). hun beveget seg litt mer etter 7 dager, men ble ikke seg selv før stingene ble tatt av
    • Dette avhenger nok en del av individ, men jeg tenker nå at både puddel og bichon-rasene er gode alternativer. Jeg mistenker at puddel generelt er mindre sære enn bichon, men de har også sine særegenheter. Jeg vil anbefale dere å dra på utstilling eller rasetreff for de ulike rasene og møte ulike individer og oppdrettere og eiere av alternativene, så får dere litt mer følelse med hvordan de er. En del av de små terrierrasene kan også være allergivennlig. De er strihåret og må nappes. Men de kan også være en del striere, ha mye jaktlyst og krever mer aktivitet.
    • Det kan være verdt å prøve ut ulike fôrtyper, men også gi lakseolje som tilskudd. Hvis hunden allerede er sensitiv så kanskje prøve ut sensitiv-fôr fra noen merker? RC er stort og kommersielt, og er nok helt greit fôr. Selv brukte jeg svenske Robur kombinert med Vom de siste årene og var veldig fornøyd med det. Acana og Orijen er populære merker som er ganske bra. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...