Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Dersom målsetninga er å være litt fornuftig mtp hva en spiser fordi en skal ned i vekt, er det å droppe saus (spesielt kebabsaus :D) et enkelt sted å starte. :)

 

Jeg er så sjokka over hvor mye brød dere spiser. Hadde aldri fått gjort annet enn å tygge brødskiver (sånt går litt sakte med meg) om jeg skulle gjort det samme. :lol:

Og jeg er sjokkert over hvor lite brød dere spiser! Så trælete og styre med masse rart, mye enklere med brødskiver :P

  • Svar 271
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Som kommet frem i andre tråder så skal jeg ned mye i vekt. Det går somregel veldig greit den første tiden, men siden jeg er dårlig på variasjon i matveien blir jeg etter hvert lei. Derfor tenkte jeg v

Jeg skjønner ikke hvordan mange av dere overlever, dere spiser jo ingenting Meny i går, litt lat på matlagingen. -Frokost 4 brødskiver med div pålegg -Lunsj 4 brødskiver med speilegg -"mellomm

Her er "bestillinga": Hele poenget med tråden er jo å dele måltider som trådstarter kan hente inspirasjon fra, da er det jo ikke så rart at det i all hovedsak er sunne ting som deles her. Jeg s

Skrevet

Ja, skikkelig trælete og styrete å dele opp et eple og blande det med et beger cottage cheese til lunsj hver dag + skrelle 2-3 egg. :D

Ja, for tenk! :P

Skrevet

Og jeg er sjokkert over hvor lite brød dere spiser! Så trælete og styre med masse rart, mye enklere med brødskiver :P

Jeg har aldri spist noe særlig brød, vi hadde det for eksempel ikke hjemme i nevneverdig grad, så jeg klarer ikke gjøre det interessant nok til å gidde. For meg er ei bolle med gresk yoghurt og frø og frukt etter valg mye enklere. Men så spiser jeg ikke ting fordi det er enkelt heller. :P

Skrevet

Jeg spiser ikke noe særlig brød til vanlig, men jeg burde spist mer :P Jeg har laktoseintoleranse, og har ikke samme utvalg av hytteost, yoghurt, skyr osv. Så det blir fort lite næringsrikt (rugsprø) eller dyrt (speltlompe med masse stæsj). Om jeg ikke ble så brødlei hadde det vært billigere og enklere!

Skrevet

Frokost: bananpannekake med kanel. (Anbefales i røren)

Middag: reinsdyr file 120 gram, 100 gram rosenkål, en liten potet (er ikke glad i det) og viltsaus. Dessert: 3 ruter walters mandler.

Kveldsmat: grønnsaksuppe. (Regner jeg med)

Skrevet (endret)

Nattsnack: 1 twist, håndfull peanutter.

Frokost: overnight oats med biola og skogsbær + en håndfull ferske jordbær,bringbær og blåbær. New energy sjokolade.

Lunsj: cc med eple og kanel.

Middag: Fullkornsspaghetti, kylling, erter, salat og pesto.

Kvelds: Havre/bygg grøt med banan.

Mellom: 2 kanelknekkebrød med Fløtemysost.

Endret av Stine
Skrevet

Frokost: Mocca

Lunsj: To rugsprø med gulost, en mango

Snack: Popcorn, 5 Bixit med sjokolade, Yt drikkeyoghurt

Middag: Ovnsbakt laks, potet og aubergin, chilli-aioli og avokado

Dessert: Tre kokosboller

Min fantastiske middag: :drool:

C2449971-66ED-4782-AE13-BBCD64CE5AC9_zps

  • Like 2
Skrevet

Frokost: Overnight oats med biola og skogsbær.

Lunsj: Cc, frokostblanding og appelsin.

Middag: Risengrynsgrøt med sukker, kanel, rosiner og smørøye.

Mellom: Resten av appelsinen etter lunsj og litt cc.

Snacks: 1.5 Bounty.

Har du oppskriften på frokosten? Høres godt ut :)
Skrevet

Har du oppskriften på frokosten? Høres godt ut :)

Blander bare frossen skogsbærblanding, Biola (naturell denne gangen) og havregryn, lar det stå i en tett boks til neste morgen :)

Skrevet

Blander bare frossen skogsbærblanding, Biola (naturell denne gangen) og havregryn, lar det stå i en tett boks til neste morgen :)

lettkokte eller "vanlige" havregryn? Funker begge?

Skrevet

lettkokte eller "vanlige" havregryn? Funker begge?

Jeg bruker som regel store havregryn, men alle typer kan funke :) Idag hadde jeg f.eks den nye til coop med bygg og havregryn :)

Skrevet

Frokost: 2 brødskiver med smør, salat og kyllingpålegg.

Lunsj: Yoghurt og frokostblanding.

Mellom: C og jeg delte den nye sjokoladen med ritz og den med søt kjeks.

Middag: Thai take away.

Kvelds: Lakrissjokolade og potetgull.

Skrevet

Frokost: To brødskiver med smør og salami

Lunsj: En Go' Morgen-yoghurt og en New energy-sjokolade

Middag: Hjemmelaget pulled pork hamburger med salat

Kvelds: Sørlandschips, en Twix-sjokolade og rødvin

Guest Gråtass
Skrevet

Siden forrige søndag: to skiver med kylling salat, en kg klementiner, tre ruter stratos, en skål fiskesuppe og fire vaniljekjeks. Anbefales ikke, det er energi underskudd på ca 10.000 kalorier ( det morsomste er at jeg har ikke gått ned ett gram).

Skrevet

Frokost: Brødskive med bacon og speilegg.

Mellom: Eple og mørk sjokolade.

Middag: Satay og mexikansk pizza.

Dessert: Rullekake, sveler og prinsessekake.

Skrevet

I går:

Frokost/lunch: Rester av kyllinggryte med kikerter, hakkede tomater, ruccola, løk og hvitløk med ris.

Middag: Kylling- og pastasalat.

Kvelds: 4 ristede brødskiver med smør.

Drikke: Kaffe med melk, moccakaffe og vann.

Hittil i dag:

Frokost: Banan.

Lunch: 2 grove rundstykker, en med smør og en med syltetøy.

Mellom: Cashewnøtter.

Skrevet

I dag har jeg vært veldig trøtt, så for å overleve dagen har jeg spist usunne ting med mye karber og sukker. Skal ikke gå nærmere inn på det, men middagen - DEN var god! Nakkekoteletter som ble brunet på panne og så stekt/dampet i ovn en time. Rotmos av kålrot, søtpotet, gulrot, persillerot og ingefærrot. Poteter. Sjysaus. Tyttebærsyltetøy. Brokolli. Ikke var det dyrt heller!

  • Like 1
Guest Gråtass
Skrevet

Lunsj: joghurt med musli. Mellom måltid: to klementiner. Første middag på en uke: 1/2 ørretfilet, litt ris og en skvett saus.

Skrevet

I går:

- 2 brødskiver med eggerøre

- 3 havrekjeks med sjokolade (hjemmelaga, utrolig gode!)

- kyllingkebab-tallerken ( junk-dag...)

- et halvt skolebrød

- en stor plate crispo

(Sånn kan altså en helgedag se ut hos meg, ikke rart vekta står bom stille :P )

I dag:

- 30g all bran flakes med blåbærbiola

- 1 brødskive med makrell

- 2 brødskiver med kokt egg

- 1 kyllingfilet, 5 potetbåter (hjemmelaget) og salat

- 1 god neve nøttemix

Skrevet

Frokost: Blåbær,biola, frokostblanding.

Lunsj: Cc og 1 appelsin.

Middag: Jegergryte med mørbrad, ris og salat.

Mellom: 3 kanelknekkebrød, 2 med fløtemysost og 1 med sjokonøtt.

Kvelds: havregrøt med banan, kanel, rosiner og smørøye.

Skrevet

Frokost: Skyr kirsebærmett

Mellommåltid: Pære

Lunsj: Salat med pastaskruer, pesto og litt peperoni

Mellommåltid: Pære og proteinbar

Middag: Røkt torsk med potetet og gulrotstuing (Grete Roede oppskrift, men føler ikke det var sunt. ;))

Kvelds: Litt mager cottage cheese med litt blåbær og stevia vanilje

Skrevet

Frokost: 2 knekkebrød med røkt kyllingfile skinke, kaffe m/melk (eller mer melk med kaffe :P ) og juice.

Middag: Biffsalat med korn og sesamolje.

Lunsj: (jupp jeg spiser omvendt rekkefølge) 50/50 blanding av mager vaniljekesam og cottage cheese og en halv mango.

Kveldsmat: 2 kanel knekkebrød, en med røkt kyllingfile og en med leverpostei.

Rundet dagen av med 4 ruter Walters Mandler.

Skrevet

Frokost: 1 brødskive med leverpostei, 1 knekkebrød med ost og skinke, 1 glass styrk kakao

Mellommåltid: 2 knekkebrød med makrell, 1 eple

Lunsj: 2 brødskiver (ost&skinke, makrell)

Mellommåltid: 1 brødskive med leverpostei, 1 glass styrk kakao

Middag: Taco med kyllingkjøttdeig og 1 grov lefse

kvelds: smoothie av banan, skogsbær og blåbærbiola

  • Like 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Det krysser vi også fingrene for. For akkurat nå er vi tidvis ganske slitne her hjemme🤪
    • Jeg er i prinsippet enig i at det er tidlig med løping og sykling, samtidig som jeg som sagt tror det ligger noe i balansen mellom fysisk og mental aktivisering her. Han er definitivt en ekstra utfordring i forhold til normalt, og jeg tipper det vil gå seg til med alderen, men det betyr jo ikke at det ikke bør jobbes med i mellom tiden. Håper dere finner nøkkelen etterhvert!
    • Ja og det prøver vi å jobbe med. Vi bruker langline 10-15 m. Munnkurv har vi trent inn, men ikke brukt mer enn på en tur enda. Venter på en bestilling på munnkurv fra usa som skal sitte bedre. løpe og sykle har vi ikke gjort enda da han kun er 6 måneder. Pleier å vete til de i alle fall er 9-10 måneder før jeg starter med det. vi har både prøvd å kutte ned og øke for å se om det er endring, men ingen forskjell. vi vurderer om det kan være ernæringsmessige årsaker til oppførsel. Men det er vi ikke i mål enda
    • Han trenger ikke å være løs, men jeg lurer på om balansen mellom mental og fysisk trening er riktig for ham. Har dere prøvd å kutte ned på søksarbeidet og løpe eller sykle med ham, eller lengre turer i langline? Bare 5-7 meter langt bånd gir mye mer frihet samtidig som du har kontroll på om han kommer over noe. Hvis han har god nok innkalling så kan jo evt munnkurv være et verktøy mot å spise alt. Det er det eneste jeg kan komme på å ta tak i, hva slags, hvor mye og riktig balanse mellom type aktivitet.
    • Ja det er superlativ rase og en drøm å ha når de fungerer som de skal. Dette er min 3 jakt cocker så rasen er ikke ukjent for meg.   det trenes spesifikk på ro, avslapping på teppe både inne, ute og i bilen. men han blir irritert når han blir fulgt tilbake på plass og ender kun med biting og frustrasjon fra hans side. Han kan å gå på teppet sitt og inn i buret. Men det fungerer ikke når ha blir i modus og han holder ikke mer enn kort tid de gangene han gjør det. Så fortsatt mye igjen å jobbe på.   maten blir brukt til det meste av trening og han fungerer godt når han er i riktig modus. Hovedsakelig skjer dette når han kjeder seg, hvis han får overtenning. Både når han har fått aktivitet og når han ikke får aktivitet. Så han er en liten nøtt og knekke. i aktivitet med voksne hunder fungerer han godt. Tilpasser seg tempo og sinnsstemning. Med valper så går han fort lei etter å10min og begynner heller å bite på oss. Så da må vi ta han bort fra situasjonen. Han får lengre turer i blandt. Men fordi han spiser alt som er på bakken har vi måtte begrense det å være løs etter flere turer til dyrlegen. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...