Gå til innhold
Hundesonen.no

Hverdagssko


MegaMarie
 Share

Recommended Posts

Jeg tror man bare må stole på egne bein ang hvilke sko som er best og hvorvidt innleggsåler kan gjøre en dårlig sko til en god sko. Min erfaring er at dårlige, flate sko ikke blir bra nok med innleggsåler, men det spørs sikkert på beina og hva som er problemet.

Også er det forskjell på innleggsåler! Man får dem i alle mulige varianter fra helt enkle, flate til memory foam til sånne man former selv ved å varme opp i stekeovnen til spesialtilpassete på fotklinikk. Jeg har kun tro på sistnevnte for problematiske føtter, men dessverre koster det endel å få gjort.

Jeg ser at mange skryter av Grete Waitz-skoene og -sålene, forresten. Jeg har ikke prøvd de selv, men skulle gjerne :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå driver alle å spammer meg med denne linken hvor de sier at det ikke hjelper med innleggssåler. http://www.side2.no/helse/pass-deg-for-disse/8451057.html

Spesiallagde innleggssåler og "ekstra innleggssåle" er to helt forskjellige ting altså :)

Min bror har såler, de er spesiallagde. Har hjulpet han mye (beinhinnebetennelse og smerter), bruker dem i alle sko.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så bra! Så da kan såler altså funke i alle typer sko da? :) Men hvor dyre er sålene sånn ish? Fikk noe laget spesielt for mine føtter, men de har jeg klart å miste :o De var veldig dyre.

Jeg har kjøpt støpte såler på sportsbutikken (ca 500 kr) og såler hos naprapat, de kostet også det :) Eller så kan man reise til ortoped, men de koster litt mer :) Men jeg har en grunn til at jeg får vondt da, fordi fotbuen min er nesten helt flat, så hele innsiden av leggene mine jobber hele tiden og blir anspente og slitne. Når jeg får løftet opp fotbuen med en såle går jeg riktig og belastningen blir riktig :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

De va fine! Hvor på Ebay har du kjøpt dem?

Selgeren heter Pertro :) Det stod "last pair" når jeg bestilte de, så vet ikke om han har flere igjen. Men du får opp de skoene ved å søke "Nike free run 3.0 v4" eventuelt "tropical twist" bak for å få opp bare denne fargen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har kjøpt støpte såler på sportsbutikken (ca 500 kr) og såler hos naprapat, de kostet også det :) Eller så kan man reise til ortoped, men de koster litt mer :) Men jeg har en grunn til at jeg får vondt da, fordi fotbuen min er nesten helt flat, så hele innsiden av leggene mine jobber hele tiden og blir anspente og slitne. Når jeg får løftet opp fotbuen med en såle går jeg riktig og belastningen blir riktig :)

Ja, jeg har samme problemet. Lav fotbue. Jeg hadde såler fra ortoped, men vet ikke om jeg merket noe stor forskjell. De er som sagt dessverre forsvunnet.

Nike free <3 Er på mitt fjerde par nå, de er helt fantastiske :)

Disse har jeg nå, kjøpt på ebay for 650kr.

Nike-Free-3.0-V4-003_3.jpg

Ebay var en god idé! :D Takk for tips! Hvordan sjekker man at selgeren er legit igjen? Og hvor mye kom tollen på?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Yellow

Mange fine joggesko, som også er veldig trendy nå, som kommer i mer nøytrale farger. Bruker det både til hverdags og på turer, veldig behagelig å gå med de med litt demping.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Lav fotbue vil si det samme som overpronasjon. Da trenger du ekstra støtte på innsiden av foten, for å hjelpe å holde fotbuen oppe og å hindre ankelen til å bøye innover under belastning.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Ebay var en god idé! :D Takk for tips! Hvordan sjekker man at selgeren er legit igjen? Og hvor mye kom tollen på?

Jeg valgte en med 100% positive tilbakemeldinger og sjekka kommentarene de som har handla av han før hadde skrevet. Ingen toll, selgeren krysset av for "gift" på pakkeseddelen. Egentlig er det vel 25%?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja, jeg har samme problemet. Lav fotbue. Jeg hadde såler fra ortoped, men vet ikke om jeg merket noe stor forskjell. De er som sagt dessverre forsvunnet.

Ebay var en god idé! :D Takk for tips! Hvordan sjekker man at selgeren er legit igjen? Og hvor mye kom tollen på?

Uffda! Men finn deg gode sko, det er alfa og omega for sånne som oss :) Og kjenner du plager bestill deg time hos naprapat :) Jeg får låsninger i nakke og rygg og får vondt i beina fordi jeg er plattfot. Har tenkt å bestille såler hos ortoped nå, for sålene jeg har fra før hjelper litt, men ikke nok slik at jeg feks kan jogge. Første gang jeg var hos naprapat så var jeg faktisk et par cm lenger i ene beinet enn det andre, men så knakk hun meg opp og jeg ble like lang igjen :P Og det hadde jeg ikke lagt merke til selv en gang :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har hypermobile ledd, men har ikke vært gravid :P

En av to er ikke verst ;) Visstnok er det en sammenheng mellom fotplager og hypermobilitet ... slarkete ledd rever sterke muskler, og graviditet med alt det som følge med (feks bekkenløsning og at leddene generelt blir slakkere) hjelper ikke. Knekking i kjeven når man gaper høyt er også et fenomen. Men dette var digresjoner :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kjøper fake nike sko på nett. Brukes bare til hverdags, så er ikke noe problem om de har dårligere demping ol. Vet ikke hva som er forskjellen, har hatt både ekte og fake, og aldri klart å se noe forskjell. Har jogger og trent med de før også, og ikke merket noe forskjell da heller. Kanskje de ikke er fake? Bare jeg som går ut ofra det siden de er så billig. Kjøper fake for 280-600,- alt etter hvilke modell. Skal bestille seks par på neste lønning. I masse fine farger :D Har et par rosa/lilla stående som akkurat er for små til meg, om du vil kjøpe. Er 38, men mer 37.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det er ikke toll på sko :)

Men det er moms på sko og de fleste varer. Jeg har ikke noen problemer med å betale momsen, men synes det er dumt at posten(?) skal ha flere hundre i fortollingsgebyr. Men for at det skal lønne seg å bestille fra utlandet må man enten

- bestille for under 200,- (Sjekk gjeldende omregningskurser her) eller

- bestille for masse over 200,- (for å begrense andelen fortollingsavgift pr. betalte krone for produktet/-ene

- be selgeren skrive en lav sum (mindre enn 200,-) og/eller merke som gave (under 1000,-)

Sistnevnte er selvsagt ulovlig :innocent:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Men det er moms på sko og de fleste varer. Jeg har ikke noen problemer med å betale momsen, men synes det er dumt at posten(?) skal ha flere hundre i fortollingsgebyr. Men for at det skal lønne seg å bestille fra utlandet må man enten

- bestille for under 200,- (Sjekk gjeldende omregningskurser her) eller

- bestille for masse over 200,- (for å begrense andelen fortollingsavgift pr. betalte krone for produktet/-ene

- be selgeren skrive en lav sum (mindre enn 200,-) og/eller merke som gave (under 1000,-)

Sistnevnte er selvsagt ulovlig :innocent:

Det er det, men jeg kommenterte at det ikke var toll jeg :P

Vi har regnet på det noen ganger før vi har bestilt, bl annet en thule takboks senest i fjor. Og selv med moms har det lønnet seg å bestille fra utlandet :)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kjøper fake nike sko på nett. Brukes bare til hverdags, så er ikke noe problem om de har dårligere demping ol. Vet ikke hva som er forskjellen, har hatt både ekte og fake, og aldri klart å se noe forskjell. Har jogger og trent med de før også, og ikke merket noe forskjell da heller. Kanskje de ikke er fake? Bare jeg som går ut ofra det siden de er så billig. Kjøper fake for 280-600,- alt etter hvilke modell. Skal bestille seks par på neste lønning. I masse fine farger :D Har et par rosa/lilla stående som akkurat er for små til meg, om du vil kjøpe. Er 38, men mer 37.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Har du et bilde av dem? Kanskje jeg passer dem :) Bruker som regel 38 i sko, men i enkelte modeller kan jeg gå ned til 37 (og Nike er en modell jeg ikke vet hvordan er på foten) :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

 

Har du et bilde av dem? Kanskje jeg passer dem :) Bruker som regel 38 i sko, men i enkelte modeller kan jeg gå ned til 37 (og Nike er en modell jeg ikke vet hvordan er på foten) :)

Kan sende på face :)

Sent from my iPhone using Tapatalk

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Massiv milepæl nådd: Ede mestrer å gå av turbuss på egne bein 🥳 Det startet med at jeg holdt på å falle ned trappen med ham i armene. Løftet ham for tidlig. Bussen ble uventet stående i kø foran rundkjøring før holdeplassen. Det meste jeg hadde av krefter var allerede brukt på å løfte ham fra gulvet. 30 kg med lealaus teddybjørn i den fasongen der viste seg å være i overkant av min bæreevne over tid. Ikke bare armene, men alt av stabiliserende muskulatur fikk kjørt seg mens bussen stod, hakket og rykket, deretter ga full gass og svingte fort og brutalt gjennom den rundkjøringen, for så å svinge like brutalt inn i busslommen og nær bråstoppe. 30 kg ekstra på overkroppen er uvant å balansere på en buss i store bevegelser. Jeg forstår nå de som utfører brystreduksjon på en annen måte. Da det endelig ble tid for å gå av den ufrivillige karusellen der holdt jeg på å falle ned trappen og Ede fikk en overraskende bråslutt på mammadalttilværelsen på gullstol midt i den, uten noen annen mulighet enn å adlyde tyngdekraften og fartsretningen og fortsette ned trappen på egne bein — og det gikk FINT, til hans store overraskelse. Ny motivasjon til å lære Mr.T å gå ned den trappen der var født, og vi har nå, en uke senere lykkes med avstigning fra turbuss på egne ben 🥳 Det ble feiret med Vom og softis 🥰
    • Jeg forer på 4 ulike typer tørrfor, som jeg varierer utfra andel Vom fra dag til dag. På vom alene får han steinhard avføring han uttrykker ubehag med å klemme ut og han begynte beite gress som om han var en hest da jeg ga for stor andel Vom. Ser ut som et rent instinkt han har for å regulere fordøyelsen. På tørrforene til stor valp fra Dilaq, Farmina, Happy Dog og Alpha Spirit har han kjempefin avføring. Små mengder, fast og passe tørr, lett å trykke ut, lett å plukke opp. På Eukanuba (fikk en sekk, ikke kjøpt den selv), der kommer det mengder av en konsistens som griser til gresset. Ideelt her også er max 1/2 Vom og resten tørrfor. De er alle forskjellige da 🤷🏼‍♀️ Edit: Angående råfor som treningsgodis: Jeg kjøpte en sånn silikon godbitpung med magnetlukking i toppen. En standard teskje står godt oppreist oppi den, så en slipper masse gris på hendene. Klarer seg med en serviett i lomma til det lille en får på seg innimellom, om en er litt klønete, som meg. Lett å vrenge og vaske. Fant den på Amazon UK. 
    • Var 50/50 som ikke fungerte så godt. Har nå gått over til kun tørrfor, ser ut som magen har stabilisert seg nå. Gir vom i blant. Fortsatt en del avføring, men det er vel naturlig med mer avføring av tørrfor enn vom?   Takk for innspill uansett!:)
    • Eddie har lagt inn søknad om å få de nusselige spanielørene erstattet med pønkråkk hanekam. I en alder av bare 6,5 mnd setter han seg heldigvis fortsatt ned som en jente når han tisser - og når han markerer, som han gjorde for første gang i dag. Det er stille før pubertetsstormen, men små vindkast kommer de mørke tordenskyene i forveien, og forsurer den prepubertale idyllen iblant.  I dag skulle jeg ha filma. Ikke første gangen en potensiell YouTube-million gikk i vasken. En av mitt livs store regrets er å ikke ha filma første gangen jeg ga chihuahuaen en hel roastbeefskive. Jeg kunne vært millionær, men har åpenbart ikke næringsvett. Glemte å filme i dag også. Ord er fattige, men kamera og power-PC til å redigere videoer på koster, så ord får klare seg. Unge Edeward har slitt en stund, med en indre kamp mellom nature og nurture. Fornuft og følelser. Det instinktive ressursforsvaret hans er så sterkt at han har store vansker med å få gjennomført sin egen vilje. På den ene siden vil han gjerne ha meg til å kaste lekene hans, fordi å jage etter dem er det aller, aller morsomste han vet, men han har ikke lyst til å gi dem fra seg. De er verdisaker for han. Han vet kognitivt at det er nødvendig å hande meg gjenstander for å få dem kastet, og han ELSKER å få dem kastet. Leker er ikke morsomme når de ligger i ro. Da er de bare potensiell moro. Litt som penger i banken. Det er selvsagt mer gøy å bruke penger enn å bare ha dem, men det føles godt å ha dem, og en er redd for å miste dem ved å bruke dem. På samme måte som jeg gjerne vil reise og shoppe og drikke frappuccino og spise ute, så vil han helst ha de lekene flyvende gjennom lufta og sprettende bortover bakken. Han ber meg kaste dem. Han maser om å få dem kastet. Lyser opp i euforisk livsglede når han ser at jeg er i ferd med å kaste. INGEN tvil om hva som er høydepunktene i livet hans, men han har en slags malplassert økonomisk sans, hvor han vokter lekene som om de kan forsvinne dersom han bruker dem. Ressursforsvaret hans er så sterkt at det er et handikap for ham. Den absurde kampen han kjemper hver gang han vil ha lekene kastet, men ikke har lyst til å gi dem fra seg. Kan ikke beskrives med ord. You had to be there, for jeg har ikke filma det.  Dette har ihvertfall pågått en stund nå. Den indre kampen mellom følelser og fornuft. Så, i dag.. Vi har fått nytt utstyr i posten. Grime og kortere bånd for å ferdes i folksomme miljøer. Grime fordi jeg liker være på den sikrere siden. Han begynner bli stor og tung og sterk. Den ene gangen han DRO i båndet for å hilse på storebror er ikke noe jeg ønsker reprise på. Han kan tydeligvis være virkelig sterk om han plutselig finner ut at han ikke vil høre på meg, så grime er en potensielt nødvendig sikkerhet. Det, og så har vi kjøpt kjettingbånd, fordi jeg liker tyngden. Hunden kjenner også at båndet er der. Det er bedre kontakt. Dessverre, som vanlig ved netthandel, har vi fått noe annet enn jeg trodde jeg bestilte. 50 cm var ikke lengden på kjettingen, men total lengde. Det der trenger tilvenning. Heldigvis har vi også fått oss et strikkbånd med såkalt trafikkhåndtak, som jeg tenkte det kunne være greit å koke frosken sakte med for å unngå at likheten med visse grupper i Pride-paraden blir for påfallende. Det holder liksom å kle seg i lakk og lær i offentligheten, vi trenger ikke lage et SM show også, mener jeg. Det er hva som trolig vil skje om vi legger ut på tur blant folk med det veldig, veldig korte kjettingbåndet der uten noen tilvenning, så her må trenes, det var planen for dagen.  For å senke potensielt stress før vi gikk avgårde i nabolaget, så skulle vi leke litt. Få på litt gode biokjemikalier. Erstatte kortisol med endorfiner. Når matmor er utstyrt med vom og tørrfisk på lomma er det nødvendig å leke før vi går avgårde, for å få ned forventningsstress. Biokjemien i dette ble forklart meg, men jeg er ikke stø nok på detaljene til å gjenfortelle korrekt. I grove trekk flommes han umiddelbart av dopamin fra forventning om belønning, så utløser det raskt en masse adrenalin og kortisol når forventningene ikke innfris fort nok (for ham). Han blir agitert og opplever en slags smerter, og mat som belønning får ikke dette stresset ned igjen. Lek derimot gjør. Fikk teorien forklart, sett det fungere i praksis. Å leke på tur fungerer fint på vanlig turbånd, men jeg vil ikke tilvenne ham at det går an å leke på så kort bånd. Ulike båndlengder har ulike regelverk for adferd. Derfor må vi leke før vi legger ut på en potensielt stressende treningstur med SM-lenke, mat i lommene og KRAV for å få den.  KRAV et noe Eddie har problemer med å forholde seg til. Han kunne vært kryssordløsningen på nøkkelordet assertive. Meningers mot og egen vilje. Tar det å bli stilt KRAV til som en trussel. Frosken må kokes sakte, ellers går den i maktkamp. Det fikk jeg bekreftet på den harde måten i dag ved å stille et urimelig krav for å starte leken: Jeg ba ham om utgangstilling.  Istedenfor fikk hele nabolaget konsert med Dickhead and The Pønk Råkk Assertiveness.  Til å begynne med ble jeg irritert. Han var så TEIT. Noe så ufattelig simpelt som å bare sette seg i utgangstilling for å få det han så inderlig intenst ville ha. Han hadde SÅ lyst på både leken og maten, men istedenfor å kjapt, enkelt og greit sette seg i utgangstilling som han VISSTE ville gi uttelling, så valgte han å kjefte meg huden full for å ha the audacity til å ikke bare gi ham hva han ville ha.  Jeg fikk omsider noe som liknet utgangstilling og han fikk umiddelbart leken sin kastet. Fløy avgårde som om han hadde sluppet fri fra Guantanamo. Gjorde meg klar til å belønne ham for levering, fordi middagen var en time på overtid. Favorittmaten. Han er vill etter Vom. Villig til å utstå både kloklipp og frisering i ansiktet så lenge det står Vom på hylla. Han har vanligvis INGEN selvrespekt når det lukter Vom i premie. Vanligvis.  Han slapp favorittleken et par meter fra levering. "Ta med!" responderte jeg, og så var ******* løs igjen. Ikke snakk om. Sikker på det tok mange minutter med utskjelling. Han synes jeg er en herskesyk HURPE med et sykt "behov" for å dominere. HVORFOR skulle han levere meg den leken for å få maten jeg hadde i hånden? "Herskesyke hurpe! Det der handler bare om å ydmyke meg! Ser jeg ut som undersåtten din? Den leken er MIN og den maten er også MIN! Vil du ha leken i hånden kan du plukke den opp selv!" Jeg endte med å plukke den opp selv. Han ble stille noen øyeblikk. Innså at han hadde tapt. Jeg hadde nå både leken og maten og han hadde bare stoltheten. Det gikk ikke mange sekunder før nederlaget ble erstattet med forventning om kast. - Link! Unge Eddies verden raste sammen igjen. Usikker på HVA som er problemet hans, for han går SÅ fint i utgangstilling for kjipe tørrforkuler, bare de er i hånden som lure. Han HAR gått FINT i utgangstilling med Vom på hylla og i vinduskarmen også. Hvorfor ikke nå? Hva er problemet? Svaret er et intenst autonomitetsbehov. Han ga så TEΙΤΕ liksom-nesten kreative alternativer til en faktisk utgangstilling, etter å ha gitt ham flere invitasjoner til å plassere seg riktig valgte jeg å gripe halsbåndet for å veilede ham ordentlig på plass - for å kunne rose og belønne. Verste overgrepet jeg kunne begått mot ham. Han strittet imot, og jeg ville ikke gi meg, så det utviklet seg til en brytekamp jeg til slutt vant ved hans surrender. Var han et menneske ville han HYLGRÅTT. Hikstet og hulket i bunnløs sorg over dette sjokkerende sviket. Var jeg ikke hans beste venn? Hva slags venn og partner GJØR noe sånt? Jeg kunne jo ikke gi meg, for jeg hadde faktisk lagt på et krav, og han trenger VITE at et krav er et KRAV og når det innfris, så blir det ALDRI problemer og ALLTID godt humør og belønning. Å la en nær pubertal riesenschnauzer få lov til å kjempe seg fri fra et (i utgangspunktet bare veiledende) grep i halsbåndet var 100% uaktuelt, samme hvor såret og sjokkert han var. Det ble til slutt en utgangstilling. Leken fikk jeg også levert i hånden, men ikke uten en psych kamp om hvem som bestemmer over ressursene. Ede er IKKE fornøyd med å måtte jobbe for mat og lek.  Tur ble det ikke, men en god latter ble det, fordi Ede er absurd sta. Håper jeg ser samme humoren i det når han begynner skape seg pga endret båndlengde. Fra 2-1 meter i første omgang, med bare korte partier på "trafikkhåndtak". Grime har vi prøvd på. Den sitter det litt lenger inne å gå hjemmefra med ennå. 
    • Hvis det funker med 50/50 kan du jo da bare fortsette med det. For helgeturer går det jo fint å ta med i kjølebag, det gjør ikke noe om det tiner så lenge det blir spist innen en dag eller to. Men ville prøvd forsiktig med et annet tørrfôr som er beregnet for valp.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...