Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Jeg holdt på å spørre @SoppenCamilla om smoothie oppskriften på den andre tråden, men jeg innser at der vil den jo forsvinne for alle som er interresert i den, og jeg fant ingen annen smoothie tråd så da startet jeg en :D

Jeg elsker nemlig smoothie, syntes det er å så godt, og det tar jo to sekunder å lage en (i hodet mitt virker det slik hvertfall), men, som oftest e r det liksom jordbær/banan miksen og juice, og det er jo kjedelig! Fem om dagen er jo kjempelett med smoothie har jeg skjønt, men så er jeg usikker da, om det vil smake for mye grønnsaker, eller om man kan legge grønnsaker oppi uten at man strengt tatt merker det!

Så, hva er den favorittsmoothie oppskrift(er)?

  • Like 1
Skrevet

Vi har juicepresse og blender, og så utrolig mye godt og gøy man kan lage! Da er det også kjempelett å legge til grønnsaker, i går lagde jeg en med spinat, brokkoli, ingefær, ananas og eple. Nam! Går mye i gulrot + appelsin også, mye bedre enn vanlig appelsinjuice.

Men da er man jo avhengig av den juicemaskinen også, så kanskje ikke helt relevant.

Skrevet

Min:

Jeg lager en stoooor porsjon, for jeg har enten da en kopp til frokost, og en kopp med meg på jobb, eller en kopp før trening og en etter. :P

Ca 2-2,5 bananer (helst frosne)

Ca en halv boks stor naturell joghurt

En spiseskje peanøttsmør

Litt mørk sjokolade (trenger ikke mer enn 2-4 ruter)

To skjeer proteinpulver med vaniljesmak (hvis man ikke har det, så bruk vaniljejoghurt istedet)

Instant espressopulver! Det er viktig. :P Vet ikke hvor mye, jeg heller bare rett fra boksen, men kanskje rundt 2 ss?

Ser ut som sjokolademilkshake. :P

Lover, jeg har MASSE energi, HELE dagen! Har kutta ut å ikke spise frokost og bare drikke kaffe, for med denne så får jeg i meg koffein og næring samtidig! :P

Skrevet

Kommer litt an på hva jeg skal ha den til ... Er det bare for kos, eller er det for energi? En god enkel en er blåbær, bringebær, lime og eplejuice. En frokostvariant er banan, skogsbærblanding, litt havregryn, litt kanel, yoghurt (eller biola!) - da holder jeg meg mett veldig lenge. Har også lyst til å kjøpe proteinpulver og putte i, for jeg er avhengig av å spise gode frokoster og spise mindre brød, og da måtte jo det være helt ypperlig?

  • 2 weeks later...
Skrevet

Nå nettopp lagde jeg en med pærer fra hagen min ( :P ), fryste jordbær, banan, melk og appelsinjuice. Juicen hev jeg i bare fordi jeg hadde så lite melk! Den ble god!

Ellers pleier jeg å bruke banan, melk, jordbær, bjørnebær, bringebær og blåbær i forskjellige variasjoner. En gang prøvde jeg med naturell yoghurt, men det syntes jeg smakte høgg.

Skal prøve Aya sin frokostvariant!

Skrevet

Når jeg jobba på cafè lagde vi smoothie hver dag! Min favoritt ble eple, mango og kirsebær sammen med banan, eplejuice og youghurt! Super godt!

Ellers er jordbær og mango veldig godt.

Skogsbær smoothie var populær, gjerne med litt mango for at den ikke skulle være så syrlig.

Jordbær og banan.

Eple, mango og jordbær

Er så vanvittig mye man kan lage!

Skrevet

Hva brukte dere å blande med (for å spørre helt teit) på kafeen din? En eller annen variant med yoghurt?

Ja, vi brukte youghurt, sånn som man før kjøpt på vanlig dagligvare, så kan man velge smak selv! Brukte og juice, enten appelsin eller eple, alt etter smak og behag! (:

Skrevet

Har kjøpt meg juicer! Herlighet så fantastisk :) Nå har jeg iallefall ingen unnskyldning for å ikke få i meg 5 om dagen. Lagde meg min første juice nå med gulrot, eple, ingefær og lime :)

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...