Gå til innhold
Hundesonen.no

Sonens store nyttårsforsett-challenge! (Endomondo)


Hermes
 Share

Recommended Posts

Ellers takk :lol:

Er med på noen andre, var vell en med mest kalorier og en annen en. Er nok mye juksing ute og går der ihvertfall. Tror 1. plass på antall kalorier lå på 88500 hittil i januar...

Så noen helt ville tider på en utfordring som gikk på beste tid på 10 km eller noe slikt. Verdensrekorder florerte. Da er det ikke noe moro lengre, derfor mye gøyere med mindre utfordringer hvor folk "kjenner" hverandre. Da fjuskes det ikke.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 495
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Takket være denne utfordringen har jeg endelig klart å komme meg i joggeskoene og ta en løpetur etter en lang orker-ikke-pause! Herlig! Og min firbeinte venn ble minst like glad

Altså, jeg syns ikke det skal tas så høytidelig, og min idé var en utfordring om flest km med "tur", uansett om man laffer rundt, går raskt, løper, rir, sykler, går på ski, eller hva.

Italienere er kicket, og utfordringen er gjort privat igjen

Posted Images

Så noen helt ville tider på en utfordring som gikk på beste tid på 10 km eller noe slikt. Verdensrekorder florerte. Da er det ikke noe moro lengre, derfor mye gøyere med mindre utfordringer hvor folk "kjenner" hverandre. Da fjuskes det ikke.

Helt enig. Trenger absolutt ikke og vinne, men litt mer gøy lell når det er ærlig innsats fra alle :)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Eller dere kan hive dere på meg, og bli med i Ultratrening-laget på Endomondo, som i januar utfordrer til flest kalorier brent. Ligger sinnsvakt langt bak de som løper mest, helt utrolig hvor mye folk løper!

Det blir vel nesten noe litt manisk over det for enkelte :)

Så noen helt ville tider på en utfordring som gikk på beste tid på 10 km eller noe slikt. Verdensrekorder florerte. Da er det ikke noe moro lengre, derfor mye gøyere med mindre utfordringer hvor folk "kjenner" hverandre. Da fjuskes det ikke.

Jeg lider jo av sterkt utbredt rettferdighetssans - grensende til det absurde - og føler jo at jeg "jukser" om jeg går på ski med bikkja også... eller har programmet på GÅ også jogger jeg litt innimellom :lol:.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

I dag gikk Endomondo bersherk og en tur jeg vet er en bitteliten mil, ble til to mil *ler* Slettet den gitt. Det føler jeg blir litt juks altså. En ting hadde vært om det var en km som endomonda ga meg som bonus, men en hel mil. Nope! Så noen sa at det gikk an å tegne opp ruta?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg var ute med jentene, klar for å legge bak oss noen kilometer og kanskje avansere på lista.

Men så ser jeg brått blod i snøen der X'en går, så da valgte jeg å snu for å dra hjem og stelle brukket klo.

Foenix og jeg får prøve igjen i morgen, mens X'en er hjemme og gror.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg var ute med jentene, klar for å legge bak oss noen kilometer og kanskje avansere på lista.

 

Men så ser jeg brått blod i snøen der X'en går, så da valgte jeg å snu for å dra hjem og stelle brukket klo. 

Foenix og jeg får prøve igjen i morgen, mens X'en er hjemme og gror.

God bedring!

No har eg jammen meldt meg på eg og, nokon må jo vere sist. Kjem nok aldri til å hugse å slå den på kvar gong, men håpar eg får litt fart i motivasjonen.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

God bedring!

Tusen takk, sier frøkna! Utfordringen er å holde det tørt, men bare det gror nok til å dekke det som er åpent og ømt nå, får det bli båndturer på brøytede veier med god potesokk, mens basingen i løssnø forbeholdes datra.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg var ute med jentene, klar for å legge bak oss noen kilometer og kanskje avansere på lista.

Men så ser jeg brått blod i snøen der X'en går, så da valgte jeg å snu for å dra hjem og stelle brukket klo.

Foenix og jeg får prøve igjen i morgen, mens X'en er hjemme og gror.

Auch.

Samboer stakk med hundene i helgen, så alene. Stakk ut for å løpe litt, ble en liten halvmaraton :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Samboer stakk med hundene i helgen, så alene. Stakk ut for å løpe litt, ble en liten halvmaraton :P

Jeg får meg ikke til å gå tur uten hund. Skadet hund = SFX sitter i sofaen (unntatt når jeg har flere hunder å ta av). Kudos til deg som ikke bare kommer deg ut uten hund, men beiner to mil? Det er henimot sinnsykt! :D

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er ganske fornøyd med dagens økt, som til tross for at den gikk i rolig "snakketempo" hele veien, ga meg tre nye rekorder på Endomondo. At jeg slo min tidligere halvmaratonrekord med drøye 50 minutter er ikke veldig overraskende, siden jeg kun har registrert én løpetur over 21 km på Endomondo tidligere, og den gikk i nordmarka med mye gåing. At jeg derimot slo rekord på hvor langt jeg hadde løpt etter en time og tiden min på mine første 10 km, overrasket meg. For de første 10 km var stort sett i oppoverbakke!

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Gråtass

@Marjan: Hvordan rekker du å løpe så langt på en dag? Altså når man er på jobb/skole 8-16, gjerne må en tur innom butikken, noen ærend på vei hjem, er hjemme kl 18, så er det så vidt jeg rekker crossfit treninga to-tre ganger i uka. Hvis jeg skulle løpt (noe som er helt usannsynlig, men likevel..) 21 km så hadde det tatt meg ca 3 timer. Så jeg er superimponert over alt det folk rekker i hverdagen jeg!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

@Marjan: Hvordan rekker du å løpe så langt på en dag? Altså når man er på jobb/skole 8-16, gjerne må en tur innom butikken, noen ærend på vei hjem, er hjemme kl 18, så er det så vidt jeg rekker crossfit treninga to-tre ganger i uka. Hvis jeg skulle løpt (noe som er helt usannsynlig, men likevel..) 21 km så hadde det tatt meg ca 3 timer. Så jeg er superimponert over alt det folk rekker i hverdagen jeg!

Jeg jobbet kveld i går, og er på nattevakt nå. Sov relativt lenge i dag, spiste frokost og gjorde klar til løpetur. Ute nesten tre timer. Rett i dusjen og lagde middag. Leste litt bok, og sov et par timer før jeg gikk på jobb kl. 22.30.

Men da har dagen vært rettet kun mot dette. Jeg har ikke gjort noe husarbeid, foruten å sette på en oppvaskmaskin, for eksempel. Samboeren min handlet for helgen mens jeg var ute.

Av og til rekker jeg ikke alt jeg vil. Slik blir det. Særlig nå på vinteren, når jeg jobber natt, syns jeg det blir vanskelig å rekke over. Jeg prøver å komme meg ut etter jeg har stått opp etter en nattevakt, rimelig kjapt, for å få de siste timene med lys ute. Enten tur med bikkje, eller trening.

Trener 4-5 ganger i uken nå, og da legger jeg av 1-3 timer til hver økt, noe som sikkert vil øke til både 4 og 5 timer noen dager (på dager jeg ikke jobber) utover våren, for jeg må ha lengre økter i beina før min neste konkurranse.

Jeg har 80% stilling, men jobber i praksis 100% (og mer). Men siden jeg har 80% stilling, og fint klarer å leve på det, så har jeg også valget om å ta en langhelg "fri" i blant, og gjøre andre ting. Jeg vier gjerne slikt til tur og trening, som Gausdal-turen min forrige helg :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

@Marjan: Hvordan rekker du å løpe så langt på en dag? Altså når man er på jobb/skole 8-16, gjerne må en tur innom butikken, noen ærend på vei hjem, er hjemme kl 18, så er det så vidt jeg rekker crossfit treninga to-tre ganger i uka. Hvis jeg skulle løpt (noe som er helt usannsynlig, men likevel..) 21 km så hadde det tatt meg ca 3 timer. Så jeg er superimponert over alt det folk rekker i hverdagen jeg!

Det er jo prioriteringer som alt annet(og hvor mye man orker selvfølgelig :) Dere har jo hest og hund også(?), spør du "normale" folk så er det sikkert langt fra alle som skjønner hvordan du rekker det? :)

For min del så jobber jeg kveld annenhver uke og da har jeg jo masse tid før jobb kl

, da skjer det ikke så mye uansett, og på dagskiftene så jobber jeg 6-2 og da rekker jeg mye etter jobb. Deilig. Døgnet har jo ikke flere timer av at jeg jobber tidlig, men jeg vet jo at eg ikke hadde stått opp like tidlig om jeg jobbet 8-4 og da hadde jeg hatt mindre tid på kveldene også.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Skal vi ha en for hver måned også, sånn at det er lettere for de som ønsker å henge seg på nå? Altså at vi starter en fra 1. februar som varer til 1. mars osv. :)

Det kan vi sikkert :ahappy:

Og jeg må seriøst bli flinkere til å ta med meg mobilen, eneste runden jeg husker å bruke endomondo på er den store tisserunden, og det er bare fordi at den aldri er like lang :lol:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg finner det underholdende at programmet logger høydemeter - men på en tur som bare er å gå fram og tilbake, så ser profilen på siste del av turen helt annerledes ut enn den første - burde ikke profilen på 2. halvdel vært et speilbilde av den første liksom? Jaja... :).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Noen sa jeg kunne merke turen min i kartet om jeg ikke hadde med tlf. Gidder noen å ta seg bryet med en te-skje forklaring for dummies?

  • logg inn
  • klikk på "routes"
  • klikk på "create routes"
  • søk opp utgangspunktet ditt
  • Kryss ut "snap to road"
  • klikk i kartet der du startet og så følger du veien/stien og klikker underveis og i svinger til du kommer til slutten.
  • Når du er ferdig klikk så "save route"
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg glemte å skru av appen etter en tur i går og merket det ikke før jeg hadde kjørt på motorveien i 20+ minutt. Jaja, der ble den ødelagt :P Og jeg må bli mye flinkere til å skru på før jeg er ute å går..

Også syns jeg egentlig at de som vil forandre challengen kan lage en ny, egen en og invitere alle, det er lett altså :) Man kan ikke ta hensyn til alt og alle hele tiden, denne challengen er som den er. (ikke ref til forslaget angående en ny en til hver mnd)

Jeg kommer garantert ikke til å vinne, ei heller topp 5. Mitt mål er å være på side 1 :lol:

edit: la til litt mer

Endret av ToneS
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg finner det underholdende at programmet logger høydemeter - men på en tur som bare er å gå fram og tilbake, så ser profilen på siste del av turen helt annerledes ut enn den første - burde ikke profilen på 2. halvdel vært et speilbilde av den første liksom? Jaja... :).

Høydemeter blir ikke korrekt uten mobil/klokke med barometrisk altimeter. GPS-en på mobilen din beregner høyde ved hente inn informasjon fra minst fire forskjellige satelitter.

Har logget min første gåtur i dag :P Normalt bruker jeg ikke Endomondo på mobilen, og GPS-klokken bruker jeg kun når jeg er på lengre turer, løping eller ski (eller lange skogsturer til fots).

Endret av Marjan
  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Hei! Med straff mener jeg noe som avbryter og på sikt reduserer den uønskede adferden. Hva det er og hvor hard straffen er vil selvsagt avhenge av hund og situasjon. For mitt eget vedkommende er det i en del tilfeller nok med et bestemt "nei" for å avbryte stirringen. Men det er jo per def straff det også. Ja, leash-pop kan funke på noen hunder, men i slike situasjoner er min erfaring at man også bør være litt forsiktig med det, da leash-pop faktisk også kan trigge utagering.   Ja, enig i det du sier om å bruke metode som kan utvikle stress ved passering. Det er også noe av grunnen til at jeg bruker motbetinging når avstanden er stor nok. Jeg har forøvrig god erfaring med å benytte motbetinging på langt mindre avstand etter å ha straffet tidligere. Dermed unngår man også stress og at hunden assosierer motgående hunder med noe negativt.   PS! Veldig bra jobbet at det har funket for deg kun med motbetinging.
    • Jeg tenker det kommer an på hunden. ..og hva du mener med straff. Er det en innarbeidet lyd som indikerer avbryt, ellers..? Hva ellers?  Fra YouTube ser det ut som såkalt "leash pop" fungerer på mange hunder. Det finnes jo mange grader av det, det trenger ikke være så kraftig at det gjør vondt, og det kan fungere som Caesar Millans: "Tssscht!" for å få kontakt på en måte som ikke fungerer som belønningsmarkør, men advarsel om at nå blir jeg sur og det blir kjip stemning her? Mange hunder tar det til seg at fører er misfornøyd. Mer interessant å gjøre fører happy. Så er det andre hunder som ikke kunne brydd seg mindre om det.  Personlig er jeg skeptisk til å gjøre noe hunden kan utvikle stress ifbm passeringer av. Motbetinging har alltid fungert for meg, men det kan som du sier ta tid, og jeg vet om TO meget erfarne som ikke har lykkes med den metoden på sine hunder selv etter to år med konsekvent trening, så 🤷🏼‍♀️ Privattimer med erfaren instruktør?    Edit: Av alternativ adferd virker sitt litt kjedelig. Hvor mye begeistring og belønning er hunden vant med at en plain sitt utløser? Jobbe den opp litt om det har gått rutine i den?
    • Hei! Slik jeg ser det er det i hovedsak tre metoder hvis man har passeringsproblemer: 1) motbetinging/sladring, 2) alternativ adferd (f eks sitt eller fot), 3) straffe uønsket adferd (f eks straffe/avbryte stirring, da det gjerne er steget før utagering). 2) og 3) kan selvsagt overlappe, f eks om man vil kreve en alternativ adferd. Men så til spørsmålet: Er motbetinging uforenlig med å straffe uønsket adferd? I utgangspunktet skjønner jeg at man vil svare at metodene er helt uforenlige. Jeg mener at motbetinging i utgangspunktet er en fantastisk metode, uten risikoen for uønskede "bivirkninger" hvis det gjøres riktig. Problemet med motbetinging er at det tar lang tid å komme i mål og i hverdagen vil man gjerne, selvsagt litt avhengig av hvor man bor, møte en hund som er så nær at motbetinging ikke funker. I disse tilfellene vil jeg heller avbryte/straffe stirring for å være i forkant, og så kreve at hunden min følger meg forbi, og deretter belønne rett adferd når fokuset er på meg. Dette kan virke som nærmest det motsatte av motbetinging, men det er stor forskjell på å se/registrere den andre hunden og å stirre på den. Når avstanden er stor nok vil jeg imidlertid benytte motbetinging for å passere. Tenker dere at jeg kombinerer metoder som er uforenlige? Burde jeg heller bruke kun én av dem?
    • En han. Har merket meg at andelen testosteron på kurs og trening er påfallende mye lavere enn østrogen. Ofte er det eneste testosteronet til stede i følge med sin mykere halvdel, som har dratt dem dit. Resten av testosteronet kom ferdig utlært og er ute med hundene løse i parken, hilser på fremmede i bånd, og deler villig sin ekspertise med random damer som antakelig ikke kan like mye om hund som dem selv.  #notallmen men når den taggen føles nødvendig..
    • Jeg er ute og går tur med hunden min i belte. Det er mellom 2-3 m. langt og gjør at jeg har god kontroll på henne. Hun går stort sett fint og rolig ved siden av meg. Hun kan trekke litt i begynnelsen da hun har høy energi, men ellers rolig og fint kroppspråk.  Jeg ser en fyr som kjører sikk sakk i veien på skateboard med en bulldog/boxer. Hunden stopper opp og bjeffer på min. Som den ansvarlige hundeeieren jeg er går jeg inn en sidevei for å vente på at de passerer på hovedveien. "Er hun ikke gira?" "Er det tispe?" "Dette er gutt. Han er ikke farlig?" Han spør igjen to ganger om hun ikke er gira. Jeg har sagt at hundene har møtt hverandre før og det ikke er en god match og at avstand over greit.  Hundene er tydelig usikre på hverandre og viser det gjennom kroppsspråket sitt. Dette er ikke situasjonen for å hilse. Begge hundene er i bånd. Det var forøvrig flere mennesker rundt og en vei det også ferdes mye biler fra folkene som bor der. Hvorfor så vanskelig å lese situasjonen? Eller ser jeg flere som går tur og snakker i mobil, eller med headset som stenger ute lyd og er i egen verden. Det mest frustrerende er kanskje de som snakker i tlf. som stopper midt i veien (som forøvrig er trang) med hunden sin slik at du bare må vente på at de ser deg og dere blir enige på en eller annen klønete måte om hvordan passeringen blir.  For egen og andre sin del forsøker jeg å være oppmerksom på både egen hund og omgivelser på tur. Da blir det hyggeligere og enklere for alle andre.  Sånn, det var dagens utblåsing for egen del. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...