Gå til innhold
Hundesonen.no

Hvordan takler man savn?


laikamor
 Share

Recommended Posts

Meg og typen min har leilighet sammen, og tilbringer derfor mesteparten av tiden sammen, også i helgene. Men så hender det jo selvfølgelig at han reiser bort en helg av og til, til kompiser eller familie.

Jeg kjenne det inni meg med en gang jeg får vite at han skal reise bort en helg, og jeg kan gå i flere uker å grue meg til den ene helgen. Jeg takler rett og slett ikke å være alene, selv om det bare er for et par dager. Humøret mitt blir elendig, og dette går jo da utover han. Når han er borte ringer jeg gjerne til han et par ganger daglig, men ofte så er jeg da bare sur, og beskylder han for alt mulig og sier ting som jeg absolutt ikke mener. Det svartner omtrent for meg, jeg tenker ikke klart. Jeg begynner å tenke det værste om han. selv om jeg egentlig vet at tankene mine ikke stemmer.

Jeg vet at dette høres utrolig dumt og overdrevent ut, men det er altså slik det er, og jeg sliter mye med det. Jeg vil jo selvfølgelig at han skal kunne reise bort uten at jeg skal bli helt fra meg...

Har snakket mye med han om dette, men jeg kunne gjerne trengt noen tips til hvordan dere takler slikt, om noen har hatt noe lignende erfaringer?

Og jeg vet det ikke er noen unnskyldning, men jeg føler at jeg kanskje prøver å kontrollere han på samme måte som min venninne alltid har gjort med meg. Hun har alltid vært veldig bestemt på at jeg ikke får være med andre enn henne, og ikke ha andre meninger enn henne og bare gjøre det hun sier er greit. Jeg er ikke på langt nær så ekstrem som henne, men likevell. Det har tært mye på meg, og jeg vil ikke at jeg skal gjøre det samme mot han. Men... det svartner for meg og jeg tenker ikke klart. Kjenner meg nesten ikke igjen i meg selv når han reiser bort.... Det er hardt for både meg og han!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 50
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Er det ikke sånt man har Akkurat Nå tråden og Chatten for da?

Tusen takk for lange og interessante svar... Typen er jo borte denne helgen, hos sin søster. Jeg gruet meg en del i forkant, men etter å ha snakket med han om det før han dro, og har skrevet om det h

Hvis du - helt hypotetisk selvfølgelig - ikke hadde hatt ham (eller en annen kjæreste), hva ville du så gjort for å trives i hverdagen? Ville du prøvd å skaffe deg et nettverk eller ville du klart å

Kanskje det vil hjelpe at du finner på dine egne ting når han er borte? At du gjør noe morsomt sammen med noen eller finner på noe gøy som du liker. Så får du tenkt på noe annet og har noe å glede deg til i stedenfor bare å grue seg :)

Også vil det nok være lurt å finne ut hvorfor du reagerer som du gjør, hva det egentlig bunner i, og få gjort noe med årsaken.

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Før du traff drømmeprinsen går jeg utifra du taklet å være alene på en helt annen måte? Jeg har kjent på følelsen altfor mange ganger selv, og eneste som hjelper å bli kvitt drittet er bare å hoppe i det og planlegge din egen alenetid med dine venner, eventuelt din familie eller andre aktiviteter ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg tenker litt som med Poter. Kan du ikke nyte tiden du har for deg selv? Har du råd/mulighet/lyst til å reise bort en helg? Gjøre noe koslig, gøy?

Eller bare finne på noe selv.

Gubben er borte i forbindelse med jobb nå og da, og sist helg var han på hyttetur med jobben. Jeg nøt å ha huset for meg selv. Se en film han ikke liker? Fredagen startet med en laaaang tur med hundene, med påfølgende middag som han ikke liker, og sløving resten av kvelden.

Lørdagen gjorde jeg litt husarbeid, og så koset jeg meg med hobbyting, håndtverksprosjekter som har ligget altfor lenge.

Eller, hvis man har råd, ta en spa-time, eller frisør?

Treffe venner/familie å finne på noe?

Du er deg selv, og din egen person, og selv om dere er "alt" for hverandre så er det ikke noe galt i å nyte tid på egen hånd. Hvordan har DU lyst til å bruke din helt egne tid? ;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kanskje det vil hjelpe at du finner på dine egne ting når han er borte? At du gjør noe morsomt sammen med noen eller finner på noe gøy som du liker. Så får du tenkt på noe annet og har noe å glede deg til i stedenfor bare å grue seg :)

Også vil det nok være lurt å finne ut hvorfor du reagerer som du gjør, hva det egentlig bunner i, og få gjort noe med årsaken.

Før du traff drømmeprinsen går jeg utifra du taklet å være alene på en helt annen måte? Jeg har kjent på følelsen altfor mange ganger selv, og eneste som hjelper å bli kvitt drittet er bare å hoppe i det og planlegge din egen alenetid med dine venner, eventuelt din familie eller andre aktiviteter ;)

Før jeg traff han taklet jeg det å være alene mye bedre, ja. Og jeg takler det også mye bedre om jeg ikke er alene, men om jeg har venner eller familie rundt meg. Men her er jeg helt alene, familien bor flere timer unna, og jeg har ingen venner som jeg er med på fritiden... Mine venner bor hjemme i Flekkefjord, mens jeg går på skole i Bergen, og har vanskelig for å skaffe meg nye venner fordi jeg er sjenert.

Jeg prøver virkelig å finne på noe å gjøre mens han er borte, problemet er at jeg ikke klarer å finne på noe. Altså, når han er hjemme så sitter vi oftest å ser på TV, sitter på PC eller snakker sammen. Dette er ting jeg fort blir lei når jeg er alene, og jeg har vel egentlig ikke noe særlig med andre interesser. Hunden min er hjemme hos mine foreldre, og jeg får derfor ikke trent eller gått tur med henne, og å gå tur alene er noe av det værste jeg vet. Jeg har heldigvis en katt og to rotter som jeg kan kose meg med, men det blir jo langt fra det samme som å ha en person å være med å snakke med.

Hva det bunner i er også noe jeg virkelig vil finne ut av, men jeg vet bare ikke hva det er. Som nevnt over så har nok noe av det sammenheng med min venninne i Flekkefjord, men det er nok andre grunner også.

Jeg tenker litt som med Poter. Kan du ikke nyte tiden du har for deg selv? Har du råd/mulighet/lyst til å reise bort en helg? Gjøre noe koslig, gøy?

Eller bare finne på noe selv.

Gubben er borte i forbindelse med jobb nå og da, og sist helg var han på hyttetur med jobben. Jeg nøt å ha huset for meg selv. Se en film han ikke liker? Fredagen startet med en laaaang tur med hundene, med påfølgende middag som han ikke liker, og sløving resten av kvelden.

Lørdagen gjorde jeg litt husarbeid, og så koset jeg meg med hobbyting, håndtverksprosjekter som har ligget altfor lenge.

Eller, hvis man har råd, ta en spa-time, eller frisør?

Treffe venner/familie å finne på noe?

Du er deg selv, og din egen person, og selv om dere er "alt" for hverandre så er det ikke noe galt i å nyte tid på egen hånd. Hvordan har DU lyst til å bruke din helt egne tid? ;)

Føler nok kanskje at det er her mye av problemet mitt er... Hadde jeg ikke måtte være her og passe dyrene så kunne jeg reist hjem til Flekkefjord en helg, og dermed taklet det mye bedre. Men pga. dyrene så må jeg være her.

Penger er det lite av, så noe som koster penger er uaktuelt. Venner og familie har jeg som sagt ikke noe av her, og jeg klarer rett og slett ikke å finne noe som jeg vil gjøre helt alene. Jeg VIL gjerne takle det mye bedre, men som sagt så svartner alt for meg, og jeg tenker ikke klart lenger.... Da blir det også mye verre å finne på noe, i tillegg til at jeg ikke orker noenting... Husarbeid pleier jeg å gjøre når jeg er alene, ellers er det ingenting. Kjøpte meg et par store puslespill som jeg tenkte å bruke alenetiden min på. Jeg ble ferdig med det ene, så var jeg lei og har ikke gjort noe med det andre.... Blir veldig fort lei ting, og det er vel kanskje noe av det som gjør det vanskelig å finne på noe å gjøre, helt alene.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har du noen hobbyer, interesser eller aktiviteter der dere har flyttet? Ellers kan det kanskje være en idé å bli med på noe, da treffer du folk også, om ikke nødvendigvis bli bestevenner med dem?

Også er det mye lettere å finne på ting man kan gjøre alene når man IKKE er alene. Lag deg en liste over ting du har lyst til å gjøre som ikke han trenger eller har lyst til å være med på, mat han ikke liker som du liker, osv., som du kan ta fram når du vet du skal være alene.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg forstår godt hvordan du har det, jeg hadde det slik med kjæresten min også. Jeg var (er) også ganske sjenert, og hadde ikke så mange venner. Da blir det jo også lett for at man bare henger hjemme, og tenker på vanvittige ting.

Finn på noe DU har lyst til når du vet han skal bort. Du skriver at du går på skole i Bergen - det er mange soniser som bor i Bergen, kanskje du kan bli kjent med, og finne på noe med noen av disse? :)

Finn ut av hva du ønsker å bruke tiden din på, hva du liker å gjøre. Liker ikke typen det samme, har du jo en ypperlig sjanse til å gjøre akkurat dette når han er borte.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har du noen hobbyer, interesser eller aktiviteter der dere har flyttet? Ellers kan det kanskje være en idé å bli med på noe, da treffer du folk også, om ikke nødvendigvis bli bestevenner med dem?

Også er det mye lettere å finne på ting man kan gjøre alene når man IKKE er alene. Lag deg en liste over ting du har lyst til å gjøre som ikke han trenger eller har lyst til å være med på, mat han ikke liker som du liker, osv., som du kan ta fram når du vet du skal være alene.

Jeg har ikke noe særlig med interesser, nei. Vet ikke helt hva det skulle vært isåfall...

Mat er jeg ganske kresen på, men jeg har en rett som han ikke liger men som jeg er veldig glad i. Så det lager jeg ofte når han er borte. Men så var det denne matlysten da... Den forsvinner ofte også når jeg blir alene, alt jeg vil er å sove, men det får jeg ikke til.

Skal prøve å få skrevet en liste når han kommer hjem igjen, også kan jeg få han til å hjelpe meg med det :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg liker heller ikke så godt å være alene, men det kan være litt godt også. Det som er lurt er å finne på ting å gjøre. Gå tur, besøk venner, bytur, eller vask huset, bak noe godt, ser filmer, inviter noen på besøk, lese, osv. Det værste er vel å bli sittende stille og tenke for mye på at man er alene. Har du venner som bor et stykke unna, kan du jo invitere på overnattingsbesøk den helgen typen er borte. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Alenetid kan jo være nydelig! :yes:

Du kan kose deg med favorittfilmene dine og se de så mange ganger du vil, kose deg med ansiktsmaske, fotbad, leke spa i dusjen med sukkerskrubb og hårkur, kose deg med en god kopp te og god bok under ullpledd i sofaen, spise sjokolade og potetløv uten å måtte dele! :w00t: Dra på bibliotek eller museum bare for å titte og drømme deg bort. :) Eller hva med litt shopping? ;)

Ønsker du å være sosial går det fint ann over telefon. Den ene bestevenninnen min bor 2 timer unna meg, men vi har tele2 avtale (venner? tror jeg den heter )så vi prater gratis og i timesvis på tlf om vi vil, bla går vi tur sammen - hun med sine hunder i Oslo og jeg med Sølve her jeg bor - kjempekos. :) En annen god venninne har ip telefon og vi ser ofte på tv sammen- i hver vår stue i hvert vårt hus - ip- tlf er billig og genialt! Svenske Hollywood fruer er gjerne synonymt med tlf tid, for det er så mye vi må kommentere i den serien.. :whistle:

I fare for å høres ut som noe fra en selvhjelpsbok så synes jeg du -alene- burde skrive en liste over det du liker. Det er du som vet best hva du liker og og det er du som skal være alene. Og det er bare du som kan gjøre alenetiden din fin - det er det ingen andre som kan gjøre for deg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Alenetid kan jo være nydelig! :yes:

Du kan kose deg med favorittfilmene dine og se de så mange ganger du vil, kose deg med ansiktsmaske, fotbad, leke spa i dusjen med sukkerskrubb og hårkur, kose deg med en god kopp te og god bok under ullpledd i sofaen, spise sjokolade og potetløv uten å måtte dele! :w00t: Dra på bibliotek eller museum bare for å titte og drømme deg bort. :) Eller hva med litt shopping? ;)

Ønsker du å være sosial går det fint ann over telefon. Den ene bestevenninnen min bor 2 timer unna meg, men vi har tele2 avtale (venner? tror jeg den heter )så vi prater gratis og i timesvis på tlf om vi vil, bla går vi tur sammen - hun med sine hunder i Oslo og jeg med Sølve her jeg bor - kjempekos. :) En annen god venninne har ip telefon og vi ser ofte på tv sammen- i hver vår stue i hvert vårt hus - ip- tlf er billig og genialt! Svenske Hollywood fruer er gjerne synonymt med tlf tid, for det er så mye vi må kommentere i den serien.. :whistle:

I fare for å høres ut som noe fra en selvhjelpsbok så synes jeg du -alene- burde skrive en liste over det du liker. Det er du som vet best hva du liker og og det er du som skal være alene. Og det er bare du som kan gjøre alenetiden din fin - det er det ingen andre som kan gjøre for deg.

Takk for tips, men dessverre var det ikke noen av forslagene som tiltalte meg så veldig. Noe jeg synes er deilig med å være alene hjemme er at jeg får alt varmtvannet i dusjen for meg selv, så da står jeg gjerne i dusjen i en halvtime, til varmtvannet er oppbrukt :)

Har aldri vært noe særlig begestret for å lese, men akuratt nå frister det faktisk litt å prøve igjen... Dessverre har jeg ingen bøker, og ikke penger til å kjøpe noen heller. Film og TV er noe jeg synes er helt OK om jeg er sammen med noen, men dritkjedelig akene :P

Snakke i telefon med venninner er nok ikke aktuelt... Føler nok at vi har sklidd litt fra hverandre, og de to venninnene jeg har rotter seg sammen mot meg, føler jeg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Oi, den der traff meg midt i hjertet. Jeg kan være et sant h****** enkelte ganger, faktisk. Selv om jeg absolutt ikke vil det. I blant er det til og med sånn at jeg tenker at "dette forholdet er det ikke noe håp for!" før jeg må ta meg selv hardt i nakkeskinnet og minne meg på at hallo, sånn er det hver gang... For min del hjelper det å holde meg opptatt. Nå er det som regel jeg som reiser fra han siden jeg har familie på østlandet, og da er det endel lettere å holde seg i aktivitet med familien, alle gamle kjente, reise innom oppdretteren til Monti, div kullsøsken av Monti, søster, etc. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jobb med deg selv med hensyn til ringingen, ihvertfall. Du behøver ikke å ringe bare han er borte en helg, vøtt. :) Da tror jeg kanskje du får det bedre med deg selv.

Du vet at du ikke har ringt og vet at du ikke har vært sur og grinete mot han.

Du vet at han ikke kjenner den "mørke ekle klumpen" som du har i magen når han er borte et par dager. (Rævva forklaring, men :icon_redface: )

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Oi, den der traff meg midt i hjertet. Jeg kan være et sant h****** enkelte ganger, faktisk. Selv om jeg absolutt ikke vil det. I blant er det til og med sånn at jeg tenker at "dette forholdet er det ikke noe håp for!" før jeg må ta meg selv hardt i nakkeskinnet og minne meg på at hallo, sånn er det hver gang... For min del hjelper det å holde meg opptatt. Nå er det som regel jeg som reiser fra han siden jeg har familie på østlandet, og da er det endel lettere å holde seg i aktivitet med familien, alle gamle kjente, reise innom oppdretteren til Monti, div kullsøsken av Monti, søster, etc. :)

"Godt" å høre at jeg ikke er alene... Helt enig i at det er mye enklere om det er meg selv som reiser, fordi da er jeg som regel opptatt med noe, eller har noen rundt meg. I tillegg til at jeg vet at typen ikke tar det så hardt, og nyter en hel helg hvor han kan spille PC eller PS3 hele dagen :P

Jobb med deg selv med hensyn til ringingen, ihvertfall. Du behøver ikke å ringe bare han er borte en helg, vøtt. :) Da tror jeg kanskje du får det bedre med deg selv.

Du vet at du ikke har ringt og vet at du ikke har vært sur og grinete mot han.

Du vet at han ikke kjenner den "mørke ekle klumpen" som du har i magen når han er borte et par dager. (Rævva forklaring, men :icon_redface: )

Tja, men så føler jeg også at det hjelper å ringe, og han vil gjerne at jeg ringer han før jeg legger meg... Slik at han kan høre hvordan det går, og jeg får ikke sove uten å ha sagt ordentlig god natt til han. Høres sikkert rart ut, men jeg kan ligge i flere timer før jeg får sove om jeg ikke får sagt til han at jeg elsker han først :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Eg har berre eitt lite tips, som kanskje ikkje hjelper deg, men som kan hjelpe han du er saman med, og heile forholdet. Det er eigentleg ei fortsetjing av tipset til madam mim:

Ein gong de er i det gode hjørnet, og snakkar saman om dette problemet (som eg forstår at de gjer frå tid til annan?), lag ein avtale om at HAN skal ringje DEG, og ikkje motsatt. Gjer det heilt klart for han at det er noko han MÅ få til, anten ved eit fast tidspunkt (som må vere flytande nok til at han har sjans til å kome seg litt unna ting som skjer akkurat der og då), eller ved eit fast punkt på dagen (når han står opp, når han skal leggje seg, når han skal ut og køyre bil (hugs hændsfri) e.l.). Då kan det kanskje òg vere lettare for deg å unngå å vere sur og grinete når han ringjer, fordi det er eit høgdepunkt på dagen, som du kan glede deg til, i staden for at du ringjer han når du er på ditt mørkaste. Det kan iallefall prøvast :) .

Og elles, bli med på fellesturane våre, som vi planlegg i Hundetreff - Bergen-forumet:

http://hundesonen.no/forum/forum/50-bergen/

Det kan vere ein fin distraksjon, og det er ingenting i vegen for at du inviterer til tur når du veit at du skal vere åleine heime. Det kan vere lettare å arrangere slikt via her, enn feis tu feis, om ein er sjenert :) .

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jobb med deg selv med hensyn til ringingen, ihvertfall. Du behøver ikke å ringe bare han er borte en helg, vøtt. :) Da tror jeg kanskje du får det bedre med deg selv.

Du vet at du ikke har ringt og vet at du ikke har vært sur og grinete mot han.

Du vet at han ikke kjenner den "mørke ekle klumpen" som du har i magen når han er borte et par dager. (Rævva forklaring, men :icon_redface: )

Jeg er helt enig med deg. Jeg hadde lignende problematikk for noen år siden. Det som hjalp mest var å bite det i meg, holde det for meg selv både før, under og etter og tvinge meg til å gjøre ting jeg normalt koser meg med. Langsomt ble det bedre, ikke minst fordi jeg slapp å ha dårlig samvittighet fordi jeg hadde plaget ham.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Eg har berre eitt lite tips, som kanskje ikkje hjelper deg, men som kan hjelpe han du er saman med, og heile forholdet. Det er eigentleg ei fortsetjing av tipset til madam mim:

Ein gong de er i det gode hjørnet, og snakkar saman om dette problemet (som eg forstår at de gjer frå tid til annan?), lag ein avtale om at HAN skal ringje DEG, og ikkje motsatt. Gjer det heilt klart for han at det er noko han MÅ få til, anten ved eit fast tidspunkt (som må vere flytande nok til at han har sjans til å kome seg litt unna ting som skjer akkurat der og då), eller ved eit fast punkt på dagen (når han står opp, når han skal leggje seg, når han skal ut og køyre bil (hugs hændsfri) e.l.). Då kan det kanskje òg vere lettare for deg å unngå å vere sur og grinete når han ringjer, fordi det er eit høgdepunkt på dagen, som du kan glede deg til, i staden for at du ringjer han når du er på ditt mørkaste. Det kan iallefall prøvast :) .

Og elles, bli med på fellesturane våre, som vi planlegg i Hundetreff - Bergen-forumet:

http://hundesonen.no...orum/50-bergen/

Det kan vere ein fin distraksjon, og det er ingenting i vegen for at du inviterer til tur når du veit at du skal vere åleine heime. Det kan vere lettare å arrangere slikt via her, enn feis tu feis, om ein er sjenert :) .

Jada, vi snakker om det, senest i går. Jeg har sagt til han at det hjelper om han ringer meg, at det ikke bare er meg som ringer han og føler jeg maser på han. Men siden han ikke har noe særlig penger på mobilen (kontatkort), noe han aldri har, har vi gjort det slik at han sender en melding når det passer for han om jeg kan ringe han.... Eller at vi ringes når vi legger oss. Det er noe som muntrer meg opp, om han tar initiativet til å ringe meg, eller hvertfall spør om jeg kan ringe han :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jada, vi snakker om det, senest i går. Jeg har sagt til han at det hjelper om han ringer meg, at det ikke bare er meg som ringer han og føler jeg maser på han. Men siden han ikke har noe særlig penger på mobilen (kontatkort), noe han aldri har, har vi gjort det slik at han sender en melding når det passer for han om jeg kan ringe han.... Eller at vi ringes når vi legger oss. Det er noe som muntrer meg opp, om han tar initiativet til å ringe meg, eller hvertfall spør om jeg kan ringe han :)

Om han ringjer deg, eller sender melding "Ring meg", er jo akkurat det same, så lenge poenget er at han gjer det som ein rutine, og at det er når han sender melding du ringjer, og ikkje nårsomhelst :) .

Lenke til kommentar
Del på andre sider

få deg en hobby!

Prøver å finne meg en hobby, men det er ikke så lett... Om jeg først finner noe jeg synes er gøy å holde på med, så blir jeg lei etter ikke så lenge. Pusling f.eks: jeg puslet 2 puslespill, så var jeg drit lei. Strikking og brodering har jeg vært innom, men lei det også. Fotografering kan være gøy, men ikke med slikt vær det er her for tiden.

Kanskje folk kunne delt deres hobbyer? Litt inspirasjon pleier jo å hjelpe :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Gråtass

Jeg liker å kjøre hest, sy med symaskin, lese bøker, se på serier på dvd, nerde stamtavler.. I tillegg så syns jeg det er toppen av lykke når gubben er borte og jeg har "damenes aften" helt for meg selv, da mesker jeg meg med alt jeg har lyst på..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hund? Kan du sy? Hundedekken, utstyr osv? Ta på deg hundepass de helgene han er borte?

Ellers kommer det jo an på hva du liker å drive med. Jeg spiller mye brettspill og rollespill, og når det ikke er mulig å spille sammen med venner og familie, så spiller jeg på nett.

Jeg bruker en del tid på å sy middelalder/fantasykostymer, eller hundedekken, akkurat nå har jeg et prosjekt med å sy masse mei tai (bæresele for unger) for salg.

Ellers finnes det jo masser av hobbyer og organisasjoner man kan involvere seg i, alt fra veldedighet og ideelle organisasjoner, til dansing, frimerkesamling, alle slags idretter, speiding, friluftsliv, strikkeklubber, band/musikkgrupper, historielag, lokallag, osv. Det kommer jo helt an på hva du liker å gjøre, ute eller inne, aktivt eller passivt, kreativt osv.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Får inntrykk av at du kanskje savner noe å gjøre og savner å ha venner der du bor nå? Kan det være mye der ting ligger, at du på en måte bare har kjæresten din og ikke så mange andre? At det føles sånn, ikke at det nødvendigvis er sånn :) Det er jo vondt å føle seg ensom og da kan det fort gro noen destruktive tanker. Bra du er oppmerksom på det, da kan du gjøre noe med det :D

Når kjæresten din er hjemme, får du gjort ting alene da? Det er noe med å legge opp alenetiden slik at du takler det, altså med å øve på forhånd i trygge omgivelser (mens han er hjemme). Kanskje prøve å finne på flere ting alene, slik at dere ikke bare gjør ting sammen. Jobber selv med aleneangsten og har blant annet tatt et grep der at jeg prøver å gjøre flere ting uten ham, bare meg. Da blir ikke overgangen så stor til de gangene han er bortreist, da er jeg vant til å gjøre ting alene.

Sist gang hadde jeg meldt meg på et lydighetskurs. Kanskje du kunne vært observatør på et kurs? Eller kanskje tatt et kurs i noe annet, f.eks klatring, kajak eller noe sånt. Hvis du har mulighet til å spare, så kunne det kanskje gått.

Når det gjelder bøker, kan du låne dem på biblioteket :) Der kan du også låne filmer, tegneserier, spill (tror jeg), dvd´er og cd`er.

I Bergen er det nok mye å finne på, ikke bare av ting som koster. F.eks veldedighet, jobbe hos en frivillig organisasjon (det er vel noen "hus" for rusmisbrukere etc. hvor man kan jobbe frivillig med å lage mat etc.)...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Takk for råd 😊.Han har opplevd å utforsket mye på de 2 uker han har vært med meg .Men tror det lett kan bli for mye inntrykk på en gang .Mulig jeg skal ta frem Valpe gården .Kom på at den brukte jeg til forrige hund .Den er 90* 90 .Jeg satt stoff buret der når min forrige hund skulle slappe av .Jeg har som sagt helt glemt rutiner jeg hadde på forrige hund .Takk for «oppfriskning «
    • Det er lett å glemme hvor krevende valpetiden faktisk er. Å holde lek utendørs synes jeg er en fin regel, men ha gjerne tyggeleger tilgjengelig innendørs for å begrense tygging på uønskede ting. Han er jo fortsatt en baby som vokser og oppdager verden i stort tempo. Det er viktig å ha noen rolige dager innimellom, men jeg tenker også at det er viktig å dra litt rundt og oppleve ulike miljøer, treffe ulike folk, underlag, lyder, lukter osv. Dra på oppdagelsesferd ihvertfall et par dager i uken. Lek og oppdagelse i eget tempo er fint. Her går det an å skille mellom kjedelige, korte lufteturer for å gjøre fra seg, og lengre turer for å leke, oppdage og trene litt. Lær valpen tydelig skille mellom disse. Inne tenker jeg også at det er greit å skille tydelig mellom ro og aktivitet. Men såklart, er valpen aktiv så bruk det, tren en kort økt med kontakt eller øvelser, ta en kort pause og en liten økt til, og så prøv å avslutte. Du kan jo gjerne avlutte alle økter med å jobbe med å gå å legge seg i senga/teppet/plassen, så han lærer å gå dit og slappe av etter aktivitet.
    • Hei  Jeg har en chi valp gutt på nå 12 uker .Dette er min andre chihuahua valp . Min forrige ble 12 år. Merker jo at denne valpen er 10 ganger mer hyper en den jeg hadde .   Føler jeg har glemt ut igjen Valpe stadiet .vet jo at det er en periode der man må forvente at det går litt i « hundre «  Den forrige chi var mye roligere og var lettere å roe ned . Håper å få noe råd -føler meg som en nybegynner igjen . Vi er mye ute -leker og han får sosialisering  vi holder lek til utendørs -inne forsøker jeg mental stimulering .Han klarer ikke roe seg inne .Han har nå vært hos meg i nesten 2 uker .Ble veldig raskt husvarm  Han har leker og tygge ting tilgjengelig inne Er det en ide å fjerne leker inne ? Er heller ikke lett å vite om han er understimulert eller overstimulert Håper på noen innspill her for hva som har fungert for andre           
    • Vi hadde en skikkelig ups and downs tur i går. Skulle "bare" på Posten og hente en pakke. Dr. Jekyll og Mr. Hyde ble med. På tur til bussen vekslet han mellom å være nevnte. Knallbra adferd avbrutt av skikkelig problematferd. Det ble bykset og bjeffet og knurret. Det ble gått aldeles eksemplarisk pent. Vanskelig å si hva som utløste det ene eller det andre. Han reagerte da naboer kom syklende med hund. De var åpenbart også på opplæring, gitt hvordan vi fikk et stresset og angstfylt tilrop bakfra om vi kunne stå i ro mens de passerte. Det skulle gå fint, trodde jeg, og ba Ede om en sitt jeg forventet han skulle mestre. Fysisk nærkontakt med en annen hund har han ikke hatt siden han flyttet fra oppdretter, så ingen forventninger om det når han ser en, og sladretrening på passering av mennesker har resultert i en svært høy suksessrate nå. Han bare overser de fleste uten å engang forvente belønning. Passerende syklister som kommer bakfra er vi IKKE i mål med. De ser antakelig ut som en kombinasjon av leketøy og deilige kjøttstykker, men disse kom så sakte, jeg trodde ikke det skulle trigge noen byttedrift. Til min overraskelse reagerte Ede mer enn han vanligvis gjør på Tour de Finance racerne som pleier trene på denne strekningen. Først ble jeg bekymret for et nyoppstått problem med utagering på hunder. Så forsto jeg at dette handlet om en slags misunnelse og en reaksjon på lovbrudd. Brudd på naturlovene. Hunder og sykler har vi nemlig ikke observert sammen før. Sykler er kjempespennende, og disse hundene fikk altså lov til å løpe sammen med syklene?! "The audacity! Stop in the name of the law! Jeg vil også være med! Hvem **** tror dere dere er?! Er ikke vi i familie? Dere lukter kjent! SVIKERE!" Vel. Han roet seg ned igjen en stund etter at de var forsvunnet ut av syne, og alt gikk vel til vi kom av bussen. Nå var han høy på mestring fra å gå ned trappen og en trang til å undersøke og kontrollere kjente omgivelser han ikke har vært i på en stund. Vanskelig å få kontakt med. Brukte lang tid på å komme oss til Posten fordi han var helt i sin egen verden angående omgivelsene. Ham ville utforske og kontrollere, han ville FREM og han var vokal om det. Det ble full stopp hver gang han strammet båndet uten å stoppe og vente på meg. Det ble full stopp hver gang han bjeffet av frustrasjon. Det ble lange stopper for å vente på kontakt. Heldigvis har han forstått hva som skal til for å utløse fremdrift og hva som er "straffen" for stressbetont dårlig adferd. Jeg trenger knapt be ham, han legger seg rett ned og later som han slapper av - regelrett skuespiller avslappet. Om ikke haka på bakken temmelig umiddelbart utløser videre fremdrift, så slenger han seg på hofta, krøller den ene fremlabben og SKUESPILLER relaxed AF for å komme fortere videre.  Strekningen fra bussen til Posten tok så lang tid fordi han ikke evnet oppføre seg, vi måtte avblåse planen om å busse tilbake, og istedenfor ta beina fatt og trene mer på å gå pent og rolig for å komme oss hjem igjen.  Omsider fremme ved Posten brukte vi også lang tid på å komme oss inn, pga ivrige byks frem fra hver eneste pent utførte straffestopp med bøtesitt. Virker som han gjør det med viten og vilje. Trigger en ny straffesitt i håp om å innkassere. Ikke helt forstått konseptet ennå. At en straffesitt belønnes med videre fremdrift. For ham er en sitt en sitt, foreløpig. Sitt pleier som regel å medføre en eller annen form for belønning, enten ved å holde den en stund eller å bli bedt om noe annet som så belønnes, så han bykser altså ut av sitten når jeg gir klar for å gå videre uten å ha belønnet, for å trigge meg til å be om en ny sitt i håp om belønning. Dette kan ta litt tid. Endelig inne på Posten kom vi oss for første gang gjennom seansen uten lyd, fordi jeg var godt forberedt. Kjørte en sitt med belønning (tørrforkule, jeg prøver fase ut, men lek var malplassert i settingen) for hver halvmeter inn gjennom døren og slapp ikke fokus fra ham mens betjeningen scannet kode og hentet pakke. Han var IVRIG spent, men vi kom oss gjennom det hele uten en lyd og uten poter på disken. Gedigen lettelse. Her er det håp.  Så var det å ta fatt på den 40 minutter lange driiiikjedelige strekka langs bilveien. Nesten strakt. Laaaange rett frem strekker med åker på ene siden og vei på den andre. Veldig lite som skjer og det føles som det går frustrerende sakte fordi en kan se så langt fremover. Denne strekningen har vi gått mange ganger før, både hele og deler av den, og HVER GANG har Ede fått utbrudd. Den er for kjedelig. Det er frustrerende å se bilene fare forbi mens vi nær snegler avgårde på stedet hvil ifht landskapet.  I tillegg lukter det tydeligvis hund fra enkelte av bilene. Jeg forstod det da en schæferoppdretter kom fra treningsbane og kjørte ut på hovedveien ~20 meter foran oss. Det tok sekunder før Ede ble merkbart alert og gikk opp i stress. Han forbinder lukten av andre hunder med trening. Utløser sterke forventninger i ham. Jeg innså med ett at dette antakelig er tilfellet med mange av bilene som passerer på veien. De eimer av hund. Ga meg delvis svar på hva som får ham til å gå så opp og ned i stress langs den strekningen der. Det har tidligere vært en gåte for meg hvorfor han plutselig stresser, så roer seg ned og går avslappet, for så å plutselig gå opp i stress igjen. Den passerende schæferoppdretteren ga meg svaret på det.  Men, så hadde Ede noen virkelig stygge utbrudd. Plutselige raptuser med påfølgende aggresjon mot meg pga frustrasjon med de selvpåførte rykkene i halsbåndet, tror jeg. Raptusene starter med vill byksing og så vender han seg mot meg i raseri fordi han sitter fast i båndet. I sele har han ikke blitt aggressiv mot meg under disse plutselige raptusene. Halsbåndet er tydeligvis mer smertefullt når han rykker til sånn. Nå var han direkte truende. RASENDE. Truet med å gjøre alvor av å rive meg i filler i sinne. Såpass skremmende at jeg vurderte om han kanskje skal gå med munnkurv en stund fremover. Han nærmer seg pubertet.. Men han roer seg fort og oppfører plutselig eksemplarisk igjen. Avslappet kroppsspråk. Går pent. Massivt hodebry å prøve forstå triggerene for både stress og ro. Det hele ga lite mening for meg. Omtrent halvparten av turen var eksemplarisk adferd. Utbruddene utgjorde kun en liten del. Det i mellom der var irriterende, men tolererbar vimsing, stramt bånd uten å trekke i fremdriftsstress. Han er flink til å ikke trekke, men det bygger seg tydelig opp frustrasjon over min ufattelige treghet. Hvorfor kan jeg ikke alltid løpe? Han vet at jeg KAN løpe. Har gjort det før, så hvorfor gjør jeg det ikke hele tiden? Antakelig en tung medvirkende trigger for utbrudd mot meg.  Han var glad da vi nærmet oss hjemme. Lettet og glad og ville inn. Vel inne forventet jeg at han skulle sovne som en stein, som han pleier gjøre. Istedenfor å sovne forble han stresset. Peste. La seg ned, men sluttet ikke pese. Ble turen for lang? Nope. Dette har vi gjort før. Resultatet pleier å være rett i søvn. Det slo meg etterhvert at han kan ha fått i seg noe. Han har beitet en del i det siste, også tidligere på dagen. En lengre konsultasjon med Grok senere er jeg sikker på at den merkelige Jekyll og Hyde adferden, hvor han vekslet uforutsigbart mellom eksemplarisk avslappet adferd og voldsomme utbrudd skyldes ubehag fra smørblomst og hundekjeks. Jeg kan erindre at han var borti den ene hundekjeksen langs veggen rett utenfor her, og han kan ikke ha unngått å få i seg smørblomst sånn som han har gresset midt i klaser av dem. Han holdt på å kveles av å drikke vann (krampe i øsofagus?) da vi kom hjem, hvilket passer symptomene fra smørblomst.  Regner det som en case solved. Han hadde sterkt ubehag i slimhinnene og muligens også noe ubehag fra hundekjeks. Han ble frustrert de gangene han var oppmerksom på det, og avslappet når han hadde fokus på annet og ignorerte det. Antar munnkurv er unødvendig på tur så lenge vi klarer unngå beiting. Smørblomst har høysesong frem til juli og er ALL OVER THE PLACE her hvor vi bor, så dette blir spennende. 
    • Massiv milepæl nådd: Ede mestrer å gå av turbuss på egne bein 🥳 Det startet med at jeg holdt på å falle ned trappen med ham i armene. Løftet ham for tidlig. Bussen ble uventet stående i kø foran rundkjøring før holdeplassen. Det meste jeg hadde av krefter var allerede brukt på å løfte ham fra gulvet. 30 kg med lealaus teddybjørn i den fasongen der viste seg å være i overkant av min bæreevne over tid. Ikke bare armene, men alt av stabiliserende muskulatur fikk kjørt seg mens bussen stod, hakket og rykket, deretter ga full gass og svingte fort og brutalt gjennom den rundkjøringen, for så å svinge like brutalt inn i busslommen og nær bråstoppe. 30 kg ekstra på overkroppen er uvant å balansere på en buss i store bevegelser. Jeg forstår nå de som utfører brystreduksjon på en annen måte. Da det endelig ble tid for å gå av den ufrivillige karusellen der holdt jeg på å falle ned trappen og Ede fikk en overraskende bråslutt på mammadalttilværelsen på gullstol midt i den, uten noen annen mulighet enn å adlyde tyngdekraften og fartsretningen og fortsette ned trappen på egne bein — og det gikk FINT, til hans store overraskelse. Ny motivasjon til å lære Mr.T å gå ned den trappen der var født, og vi har nå, en uke senere lykkes med avstigning fra turbuss på egne ben 🥳 Det ble feiret med Vom og softis 🥰
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...