Gå til innhold
Hundesonen.no

Smoothie


Odin

Recommended Posts

Skrevet

Når jeg kjøpte smoothie-maskin fikk jeg med en liten bok med MASSE oppskrifter! :)

Kan jo kanskje se om jeg kan skrive ned noen her etterpå :)

Skrevet

Jeg har oppskrift på en veldig god, og sunn smoothie :)

kan se om jeg finner oppskriften etterpå.. men her er sånn ca:

1/2 eple

1/2 appelsin

ca. 2-3 dl. frossen skogsbærblanding.

1-2 ss Udos choice

1-2 ss kokos fett

----------------------------

mener det er mer i også..

Det er en veldig sunn smoothie, og jeg spiste den til frokost over flere uker, veldig fin start på dagen :)

(for meg er ikke smoothie med is og melk.. det er milkshake..)

Skrevet

Jeg pleier å bruke to forskjellige typer bærblandinger, type bringebær, jordbær og skogsbær - tar de jeg har mest lyst på den dagen. Så bruker jeg yoghurt og vann å blande med, evt. banan. Kjøper man en type yoghurt som ikke er fryktelig søt så gir ikke den så mye smak, men gir mer av samme konsistensen som en smoothie skal ha enn hvis man bruker bare juice f.eks.

Skrevet

Jeg bare putter ting oppi, jeg :)

Isbiter, kiwi, frosne jord/blå/bringebær (men ikke for mye blå, de blir så dominerende), appelsin/tropisk/whateverjuice

Er ikke så fan av yoghurt, men syns det er godt med litt farris.

Favoritten er jordbær og banan sammen, omnom!

Skrevet

Den høres litt rar ut, men det er innmari godt!

Et lite beger med vanilje yoghurt

Et eple

litt frisk basillikum

Ellers er det jo snadder å bare stappe oppi masse frukt og prøve seg fram :)

Skrevet

- Bærblanding av foretrukken sort (jeg foretrekker "skogsbær"), kan godt være fersk

- Isbiter (hvis ikke frosne bær)

- Appelsinjuice eller eplejuice (en dasj som ikke gjør smoothien for rennende)

Kan sløyfes: (- Bittelitt honning eller fruktsirup, i mangel på noe bedre ord)

Nam :)

Her er det en skikkelig bra smoothie-side!

http://www.frukt.no/artikkel.aspx?artid=8542

Temafolder om smoothies:

http://www.frukt.no/materiell/19_47254_Tip...moothie_WEB.pdf

Jeg er heller ikke veldig fan av smoothies med yoghurt/melkeprodukter. Synes absolutt de er gode nok kun med de sunneste ingrediensene. Jeg pleier faktisk å lage smoothie kun med frosne bær - bare kjøre dem i mikseren.

Skrevet

Dagens (sene) frokost:

- Frosne bringebær

- Frosne blåbær

- To desjer melonyoughurt

- Litt honningmelon

Den ble ganske god, selv om den ble ganske syrlig (det er det jeg liker).

Skrevet

Jeg for min del kan ikke fordra å ha melkeprodukter oppi mine smoothie så jeg bruker kun frosne bær, frukt, isbiter osv. Noen ganger litt eplejuice for å få en mindre fast konsistens :icon_clapping: Aller helst skulle jeg hatt en juicepresse også..

Skrevet

Aldri prøvd, men bruk jordbær og isbiter, så har du en sunn, herlig og alkoholfri stawberry daquiri ;) Alkohol kan jo eventuelt blandes oppi da ;)

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Så dette skjer sammen med andre hunder i huset? Det høres jo ut som hun kan trenger litt tydeligere rammer og trening på ro rundt de andre hundene generelt. Alt dette er jo ting som bør jobbes med, og ikke bare avbrytes og unngåes der og da. Hvis dette allerede har vært sånn i snart to år så vil jeg anbefale å få hjelp av en hundetrener som komme hjem til dere og se på rutinene og hjelpe med et treningsopplegg som kan gjøre henne både tryggere og roligere.
    • Hundene er løse inne så de er ikke i bånd. Har merka at hunden er stresset og ikke helt hva hun skal gjøre med all stresset inne i seg så hopper hun på ryggen. Også eskalerer det. Det samme er i bilen og hundene er i bur. Hunden kan ikke se de andre sitter i bur fordi da bjeffer hun og stresser. Hunden har da eget bur med teppe rundt og det fungerte bedre. Hun må dog hentes ut av bilen sist fordi hun kan ikke se at de andre hundene hopper ut av bilen etter hun er på bakken. Da hopper hun opp på ryggen igjen. Hun er alltid sist ut men noen ganger går heller ikke det og hun blir frustrert. Jeg merka at det var noe med valpen da hunden kom hit og har hatt utfordringer med det senere. Men vi fortsetter å jobbe med dette. Prøver å la hun verken bli overstimulert eller understimulert men med akkurat passe aktivitet. Også det mentale og mentaltrening.
    • Generelt sett ville jeg forøvrig kuttet ut all hilsing i bånd. Sosialisering foregår enten med båndtur sammen uten hilsing, eller løs med maks to andre hunder om gangen, helst med en båndtur uten hilsing før de slippes sammen. Økt frustrasjon på grunn av forventning til hilsing er sannsynligvis en av de vanligste årsakene til passeringsproblemer og aggresjon mot andre hunder. 
    • Simira har rett – det er stress, ikke rang. Det du beskriver høres ut som en hund som blir overstimulert i møte med andre hunder, og når du tar henne ned, eskalerer frustrasjonen fordi hun ikke fikk gjort det hun ville. Det viktigste nå er å gi henne mindre mulighet til å øve inn adferden. For hver gang hun ypper og hopper på en annen hund, vil hun gjøre mer av det i fremtiden. Så dere må holde større avstand og starte med møter hvor hun kan være rolig. Lang avstand, korte møter(muligens ingen møter), pause FØR hun når det frustrasjonspunktet hvor hun "mister hodet". Jeg skriver mer konkret om å bygge ro her, om dere vil ha en plan: https://oslohundetrener.no/ro-trening-hund-slik-laerer-hunden-a-finne-ro-i-hverdagen/ At den ikke reagerer på ALLE hunder er faktisk greit – det betyr at hun ikke er generelt aggresiv, men at det noen møter trigges frustrasjonen særlig mye. Fokuser på hvilke møter som går bra, og bygg derfra.
    • Dette har absolutt ingenting med rang å gjøre, det er en ren stressfunksjon. Det handler om situasjonen der og da, hva hunden har gjort rett før og tidligere på dagen, hvem som holder i båndet og hvordan de reagerer, den andre hunden og hvordan den reagerer, og sikkert mange andre ting. Igjen, her må hilsing og lek med andre hunder begrenses. Og hvis dette likevel skjer må hunden såklart uansett fjernes fra situasjonen umiddelbart. Jeg ville fått hjelp av en instruktør til å se på og jobbe med dette, så det ikke utvikler seg. Jo flere ganger dette skjer, jo mer øker sjansen for at det vil fortsette, og for at det før eller senere vil bli en konflikt der noen blir skadet.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...