Hermes

En whippet skal ha jakt i seg, men det behøver da ikke være noe hindring til noe som helst.

Ja, har kjøpt meg blender. Kjør på med oppskrifter, jeg er klar for å teste den!

Jeg har brukt masse muskler på overkroppen de senere dagene, som jeg ikke har brukt mye i det siste Fire dagers padling er fin-fin trening. I dag ble det en fire timers tur i skogen, i det flotte været.

Har 95l sekk, men sjelden den er "stappa".

Jeg er ikke på noen av bildene, om det var det du tenkte på Er fotograf (og fisker). Var på tur med en kompis.

Hvis noen vil ut og padle, men er litt usikker på hvor, kan jeg anbefale Fjorda. Kom hjem fra fire dagers tur i dag. Helt supert. Vi slo ikke opp telt, kun en tarp mot vind. Ble spist opp av knott og mygg, men det hører vel med. Fiske fikk jeg også. Døgnville ble vi, og padlet gjerne nattestid. Ny tur neste uke om været tillater det, men vi har ikke bestemt oss for hvor enda, om det blir ny padletur eller fottur.

Det lille til Jerven passer til salukien min, så det store passer kanskje til en greyhound? Vet ikke om du kan få prøvd på en måte. Vet ikke hvilke alternativer til Jerven som finnes heller, men sikkert masse.

Hehe, får plassere han på underlag, evt. i jervehi, under tarpen?

Har lest 11 kaptiler siden jeg mottok den i posten i går. Så liker den

Har lest alt som er å lese der (EDIT: Jeg er ingen praktiker, men teoretiker. Jeg finner svarene min i tekst, i bøker og artikler. Så nå leser jeg alt som er å lese om løping, siden det er løping det går i. Leser blant annet Scott Jurek sin bok Eat & Run, og har visst en ting til felles med the Jurker: Han leser og studerer også når han skal lære seg noe nytt, så boken hans er full av referanser, på bøker og annet. Bestilte blant annet en bok om stretching etter tips fra Jurek sin bok, og har notert meg ned en og annen kokebok, hehe.) Stay young by running: http://www.outsideonline.com/fitness/running/Go-the-Distance.html Så det så!

Leser om pulsmåling og intensitetssoner. Dere som har pulsklokker, fortell! Må man ha både klokke og belte for å måle puls? Har ikke råd til å kjøpe noe nå, nye løpesko først, men syns det virker veldig bra å ha kontroll på puls og intensitet i treningen.

Lurte jeg også på

Arrangement* Men de fleste nordmenn uttaler det vel omtrent slik du skrev det.

Så litt på kickbike i dag og ble fristet. Men det får bli en investering neste år, har ikke råd i år. Tenker det blir et supert verktøy om Calle skal trenes til konkurranse i fremtiden

Vært ute og løpt, i underkant av 8 km, på 47 minutter. Slo visst rekord på 5 km, ifølge Endomondo. Turen ble stoppet litt av tre søyer med lam, som vi nesten løp over i det vi kom opp over en kam. Hermes, som var med på turen, trodde han var i paradis.

Ah, ser Softouch Little Big Man er bak Pearl, han er vi fan av, vettu Chaplin er en kjempefin whippet (ikke møtt han selv, riktig nok, men min samboer har). Dette blir nok et flott kull. Fine foreldre. Faren til hannhunden er jo også en flott herremann.

Jeg vurderer vaksine mer fordi jeg er i skogen 5-6 dager i uken, flere timer. Ikke fordi folk flest ikke blir bitt av flått. Det har vel litt å si hvor mye man er ute i skogen? Jeg har riktig nok selv kun funnet en flått på meg, men en drøss på hundene.

Beste metoden er vel å flytte ut og bestemme selv.

Er ikke det samme trøkket i friluftstråden som det var i våres – er dere alle ute i friluft? Jeg kom hjem fra XXL i går med ny tarp, tre pakkposer, to eggholdere, et par sluker, slukboks, masse Real Turmat-poser, myggmiddel, og fruen min sprakk, og kom gående med en fiskestang og litt smått som var bursdagsgave (har ikke bursdag før til helgen). Venter også på en pakke fra Magasinet med litt nye ullklær (sokker, boxer, hals). Klar for padletur!

Kvinnfolk! Jeg blir irritert hver gang fruen hyler og griner fordi det er en veps eller en edderkopp eller en bille eller hva det nå måtte være som plutselig er innenfor hennes synsfelt, og jeg må nødt til å avbryte min kaffedrikking (er stort sett det jeg driver på med) for å gjøre den heltmodige handlingen å kverke krypet. Har begynt å be henne fikse det selv, men neida, det kan hun ikke. Irrasjonelle kvinnfolk! (bør jeg legge til en smiley her?)

Ta magnesium-tilskudd

Kom meg ut på en sen løpetur, 8 km i flatt terreng, rolig tempo. Beina føles bedre.

Skulle gjerne hatt kontroll på min puls når jeg løper. Kunne selvsagt tatt egne målinger, men det blir litt mye stress. Tror det er et fint verktøy til å måle progresjon, samt holde riktig tempo i forhold til din kondisjon.

Flotte bilder! Sier du at Indiana Janzso ikke sover i telt? Skikkelig skuffet!

Har tenkt på borreliavaksine for meg selv, men egentlig ikke satt meg inn i bieffekter. Kan skjønne behovet for vaksine for hund, de er klart mer utsatt enn oss mennesker.