SiriEveline

Ettersom jeg har lest og sett på dokumentarer om dette fra tidligere så er det jo akkurat som Nirm sier, det blir en ny hund. Den ser riktignok identisk ut som den forrige, men man vil sannsynligvis ikke klare å forme den på nøyaktig samme måte og dermed vil personligheten bli unik. Da foretrekker jeg heller å få en valp etter den hunden jeg liker egenskapene til, forutsatt at den har noe å gi videre til rasen da.

http://fitnessbloggen.no/styrketrening-for-nybegynnere/ Du finner programmet et godt stykke ned på siden, men kan forkorte øvelsene for første fire ukene her: Benpress/knebøy Benkpress med manualer Sittende roing Arnoldpress Nedtrekk foran Bicep curls Pushdown Planke Virker bra for en nybegynner og er veldig på at man skal få riktig teknikk og slik. Sikkert mange andre programmer, men starter nå her i det små så får vi se hva det blir til etterhvert. Blir deilig å ha en struktur i treninga. Og dynamisk oppvarming!

Leser du alt jeg skriver, eller bare det du vil? Må en lunch være ute? Jeg har vært blakk jeg, men har fremdeles klart å lage sandwich med hjemmelaget brød (billigere enn vanlig kjøpebrød), first price ost og skinke, et salatblad og litt paprika. En suppe lages med litt grønt og vann, og pannekaker med mel og melk (+ det andre man har oppi). Isen til dessert kan alltids byttes ut med kokte bær med litt cottage cheese. Om man kun spiser havregrøt og knekkebrød, da er man så blakk at man virkelig må se på prioriteringene sine, det er faktisk ikke bra for kroppen.

Lunch ute trenger jo ikke være mer en 50kr per pers, og kan jo droppes ved at man tar med maten selv. Og 3 retters middag, tja en suppe til forrett, pannekake til middag og is til dessert, det blir da ikke så dyrt. Man må jo ta seg råd til mat liksom.

Da har jeg funnet en kjempebra helkropps program som jeg tenkte å fokusere på de neste 8 ukene. Gleder meg til å se før og etter resultater I tillegg må jeg trenes så jeg klarer et løp på 10km! Tanken er langkjøring en gang i uka og intervall en annen.

I følge en spøk på jobben så er det en mann som blåser tyggegummi Men joda, det er airbag-tegnet. Da var det sikkert mannen i nærheten, klokken var halv sju nemlig Og ja, jeg konkluderte med at de skulle dit. Gøy med kurs med jobben, som gjør at jeg nesten glemmer at skulderen min plutselig er teit, jaja hjelper sikkert med trening idag!

Da var det ikke deg jeg så idag tidlig, men kan jeg ha sett mannen din langs Kirkeveien med to stk dansk svensk gårdshund? Det var nemlig en skikkeligs med to stk, en skikkelig leken, og en litt mer voksen, og da tenkte jeg på deg med en gang Guri, lurer på hva som skjer her, har sett et par biler med blålys forbi her (og sirene) samt hørt sirene litt her og der. Noe må jo ha skjedd!

Her skjer det mye gitt, men tar det jeg husker, Teserere god bedring til Aida! Og Nina, grattis med leilighet Nå sitter jeg da her på jobb og venter på at kaffen skal virke, sov utrolig dårlig inatt, men det skal ikke ødelegge dagens planer. Jeg skal nemlig på kurs med jobben kl 10, og når jeg er ferdig der så er det rett på treningsstudio for å prøve det nye programmet jeg har funnet Nå skal jeg bli STERK!

Jeg er sikker på at jeg hører "noen" på kjøkkenet, men hver gang jeg lister meg ut for å kikke så er det helt stille. Det hørtes ut som en mus, for jeg tviler på at parketten lager sånne lyder av seg selv... Men jeg vil liksom vite sikkert om det er mus...

Er det en ting jeg har innsett, så er det at det aldri er for sent å starte uka på nytt. Ryker man på mandagen, så starter man på nytt på tirsdagen osv. Det vil si, jeg ødelegger ikke hele mandagen pga et kakestykke så spiser jeg hele kaken, da stopper det liksom på et kakestykke og jeg prøver igjen. Selv hadde jeg tenkt å starte uka med trening, men i følge ca kalkulator på når folk er der, så er det stappfullt frem til ca. kl 9. Men pleier jo bare å være der en times tid uansett, da er det ikke for sent å dra 9-10 sant? Selvom jeg bør legge meg 10ish? Trening vil jo sikkert bare øke nattesøvnens kvalitet.

Prøv å skrive blokkstaver, i raskt tempo (dommeren dikterer) og i flere timer.. da tror jeg ikke du sier det samme Men på PC hadde jo vært helt fantastisk, men igjen, blir vanskelig å ha laptop og printer ved hver eneste ring.

Den er god, vet bare av erfaring at det normalt sett begynnes med alder og kjønn, derfor det ble nevnt.

Hmmm har du en oppskrift på det? Skulle gjerne hatt det sånn selv Kanskje finne noe å gøy å gjøre først Selvom meg tror det blir mye bedre når det kommer en valpis hit som kommer til å spre masse glede, og litt frustrasjon sikkert!

Lykke til! Og stemmer på det som er blitt nevnt, nemlig å være deg selv men tilpass litt etter intervjuere. Jeg har også tro på at dersom du virkelig ønsker denne jobben så vil de lyse igjennom og de vil se det. Så slipp virkelig ønsket frem, uten å virke helt desperado da

Mye sånn jeg også føler ja, etter å ha blitt plassert på en stasjon med lite å gjøre. Kollegaen min er mye borte så da blir det ekstra alenetid på meg. Men har jo Møller-folket, men det er jo bare liksom kollegaer, men å få jobben hos dem hadde jeg blitt kjempeglad

Vil tro det siste skal være, need a lot more experience for showing proper movement. Også lurer jeg på om bite skal være bitch? Som i tispe, for det er som regel det man alltid starter med, altså tenker jeg at skriver har skrevet bitc.

Uff, kjenner meg litt for godt igjen der... Bare at jeg faktisk vet hva jeg vil studere, men kan ikke begynne før høsten 2014... I nåværende jobb er ledelsen noe av det mest rotete jeg har vært borti, det er endringer stadig vekk, og egentlig ikke så mye hensyn til ønsker. Det ødelegger min trivsel, og søndagene har blitt skikkelig kjipe.. jeg gruer meg skikkelig og får ikke sove før altfor sent. Det hjelper ikke noe særlig på en mandagsmorgen akkurat. Ikke har jeg fått noe svar der jeg har søkt heller, bortsett fra at jeg tilfeldigvis fant ut at den ene stillingen var besatt. Poenget mitt her er ihvertfall at jeg forstår deg godt, og det er ikke bare bare å gjøre et slikt valg. Men noen ganger må man virkelig gjøre noe med sin egen situasjon før den blir for ille.

Vet du hvor mye det koster å besøke en bilforhandler? (forutsatt at man ikke kjøper seg bil selvsagt). Og en lunsj kan jo være matpakke hjemmefra spist i en park. Uansett hvor blakk man er så må man faktisk få i seg mat, men man kan gjøre mye med hvordan man får i seg maten Og bare fordi du ikke har hørt om noen som ikke gjør noe ut av bursdager, så finnes det noen av oss som faktisk gjør det. Jeg mener også at 25 er et litt spesielt år, og fortjener litt ekstra oppmerksomhet Jeg hadde f.eks. blitt dødsglad om jeg ble dratt med for å se på rally eller lignende, selvom det ikke koster noe å stå i skauen.

Interessant! Absolutt noe jeg skal tenke på

Grattis er vel på sin plass da Men jeg skal ikke klage, forhåpentligvis har jeg en liten hårete baby her om tre måneder, og det hjelper endel! Da er det halvtime til familebursdagen til kjæresten begynner, berlinerbollene (uuuten fyll) skal snart inn i ovnen for tining og så rulles i sukker. Gleder meg allerede! Og håper tanta hans har med sine fantastiske og luftige boller! Med andre ord, så tror jeg at jeg må gi alt på trening til uka

Jordmor? Er det noe jeg ikke har fått med meg, eller har du ei lita bolle i ovnen? Man blir jo snart babysyk av alle gravide og med små bebiser på sonen... Men har nå enda noen viktig milepæler i livet som skal ordnes først, som f.eks. utdanning og gjerne et hus

Lol! Der ser du hvorfor man ikke skal svare i tråder når man såvidt har våkna Samboer her ble ihvertfall veldig glad, tok slike ting som dusjen, skapfronter på kjøkkenet og slikt som aldri blir gjort. Og støvtørking på de merkeligste steder.

Feiret akkurat min samboers bursdag og han fikk riktignok en ganske dyr gave. Men tilleggsgaven var at jeg ryddet og vasket skikkelig nøye hjemme. Men vi bor sammen da.

Jeg mener fortsatt at løsning med kompostgrinder er bedre. Evt kan man finne et annet rom å ha hundene. Regner med at de foretrekker å ha nok plass til å endre liggeposisjon og underlag enn å nødvendigvis være på samme rom som eier.

Gratulerer med dagen Margrete