puddellover

Kjenner jeg er skikkelig gira selv, over helgen blir det andre kullet født og jeg tipper jeg får vite om ca. 2 uker hvem av jentene fra første kullet som kommer til meg. Litt for lenge å vente I dag hadde vi foredrag om utviklingspsykologi på skolen, og der ble rotter nevnt litt for ofte til at jeg klarte å legge fra meg "gledingen". Jeg vet ikke helt hva jeg mangler, men bur er jo snart i hus - det blir liksom litt lettere når jeg får oversikt. Går vel amok på animail rett etter jeg har fått oversikt tenker jeg! Legg ut bilde av bur og greier da

Moroa fortsetter, i dag kjørte jeg toppsett på 50 x3, 50 x3, 52,5 x2 og 52,5 x2 i benkpress. Det er så gøy å få det opp!

Sånn cirka som dette er turen. Vi er veldig glade i å gå den turen, det er ikke særlig trafikkert da det kun er folk som bor der som kjører der, perfekt søndagstur!

Jeg synes det er supert å gå tur fra Pepperstad til Hvitsten, det er litt mer landevei og samtidig skog

Jeg liker gutter like godt som jenter, men med tanke på rotteholdet jeg ønsker meg nå så passer jenter best. Dessuten har jeg lyst, hvis det skulle vise seg at de er aktuelle, til å ha et kull for å produsere en eller to jenter til, til meg selv. Da kan det faktisk hende at det dukker opp en siamese eller to, @Vimsy Er det forresten de to black eubk-jentene du skal ha? Personlig har jeg erfart at de fleste er ganske "åpne" for rotter og synes de er festlige på tross av at de ikke liker halen

<script language="JavaScript" type="text/javascript"></script> Jeg skjønner, den ene jeg hadde døde ganske raskt etter omplassering på grunn av lungebetennelse med en spesiell bakterie. Utrolig kjedelig, men det er sånn som skjer. Heldigvis viser flesteparten seg å være bra! Så gøy! Jeg har liksom ikke sett denne muligheten før jeg begynte på vernepleien og ville prøve ut det jeg har lært i praksis på rottene. Gleder meg Ja, jeg kan forstå rotter og katt. Føler liksom at rotter er en fin erstatning for katt - og hundehold, men ikke så lett å kombinere. Jeg sier som Vimsy, jentene lukter ikke i like stor grad, men hovedgrunnen til at jeg velger å gå for jenter er egentlig fordi de markerer med dråper i stedet for dammer, og fordi det er litt mer futt i dem Vi har hatt puddel og rotte samtidig, og pudlene synes rottene er spennnede og litt ekle, men lar de være. Dachsblandingen vi hadde tidligere hadde mye moro med å se på rottene, men var ikke like "trygg" å ha i lag med rottene som pudlene er. Tror det er litt avhengig av jaktinstinkt og individet Og dere, det aller beste med rottebabyer.... (her er mine buddha-babyer).

Så utrolig gøy at det er så stor interesse for rotter her, da må jeg og @Vimsy være flinke til å holde liv her <script language="JavaScript" type="text/javascript"></script> Åhhh! Jeg hadde to jenter fra Buddha-kullet som jeg måtte omplassere fordi tiden ikke strakk til, men de jentene var sååå fine! Jeg ser det at det er lettere å ha rotter når de er flere, mest for egen samvittighet og fordi det er så vanskelig å erstatte det sosiale rotta vanligvis ville hatt med flokken. Høres ut som om du strakk deg langt for rottemannen din! Jeg sendte melding på facebook Nå ser jeg at det er mange som har siamese eller rotter med siamese i stamtavlen, så det kommer nok masse fremover! Jeg skal ha fra tomatkullet, slang meg på i en fei fordi jeg synes det som ble skrevet om moren til det kullet var perfekt med tanke på "lydighets"-rotta Prøver så godt jeg kan å ikke bry meg om utseendet, men jeg må innrømme at den store drømmen er en black hooded dumbo, bare fordi de er så skamsøte. Jeg fikk i utgangspunktet ikke lov av venninna mi til å bli en sånn "crazy ratlady" som legger ut plenty av bilder og filmer, men har fått tillatelse til å legge ut filmer der de trikser. (men hehehhe, det blir nok masse bilder også)

<script language="JavaScript" type="text/javascript"></script> Det skjønner jeg godt! Men altså... de ser jo ut som små villier Åja! Ja! Jeg liker "kombinasjonene" om det er lov å si det om rottekull, samtidig som at jeg liker at oppdretter til kullet har erfaring som oppdretter, oppdaterer godt og samtidig er veldig flink til å håndtere de små. Dessuten føles det som en kvalitetssikring at jeg har kjøpt rotter derfra tidligere Så utrolig gøy Vimsy! Fra hvem? Jeg synes du skal poste bilder her og skrive, så får dette bli den store rottetråden (vanskelig å holde liv i tråder i denne delen av forumet)

<script language="JavaScript" type="text/javascript"></script> Ja, det er utrolig koselig! At så små dyr kan spre så mye glede liksom Karmas rotterede (du kan få opp nettsiden ved å trykke på bildet i det første innlegget) Helt enig i at lukten er litt kjedelig, må innrømme at det er den som hindrer meg i å ta helt av med tanke på rotter (holder med 2-4 stykker). Men når de ikke er så mange så er det veldig overkommerlig! Eneste fordelen med den korte levealderen er at de er supre dyr å ha for meg som ikke har oversikt over livet de neste årene. Heldigvis er gleden over dem når de lever definitivt verdt sorgen til slutt!

Advarsel, dette er kanskje for de litt spesielt interesserte, anyways Alle som venter på valper har sin egen tråd, og da passer det jo fint med en egen ventetråd for rottebabyene jeg venter på. Som overskriften sier, så er det snakk om rotter. For de som ikke har vært på forumet sånn alt for lenge så kan jeg si så mye som at jeg har hatt ganske mange rotter tidligere, senest for halvannet år siden. Pac-Man het han, en litt enkel, ensom og søt rottemann. Det rotteholdet endte etter kun et par måneder fordi han ble syk, og jeg orket ikke tanken på å ha kjæledyr med så kort levetid. Før nå, nå holder jeg på å "dø på meg" etter rotter igjen. Nå prøver jeg på nytt, og jeg er igjen ute etter rotter jeg kan trene fordi det gir et mye mer meningsfullt rottehold når jeg har en liten plan. Av den grunn velger jeg å ikke skaffe meg omplasseringsrotter, fordi det er lettere å opprette tillit mellom meg og rottene når de er små og tillitsfulle, så de stoler nok på meg til å utføre triks etterhvert. En annen ting jeg har tenkt nøye igjennom er hvor jeg kjøper rotter fra, og hvordan foreldredyrenes gemytt er. Særlig med tanke på fres i rumpa, håndterbarhet og hvor interessert de er i mennesker. De fleste har som mål å lage rotter som er bedagelige koseklumper da de aller fleste rotteeiere er ute etter dette, men jeg har vært på utkikk etter rotter som også er litt over gjennomsnittlig nysgjerrige, oppmerksomme, fartsfylte og kontaktssøkende. Jeg tok kontakt med en oppdretter jeg tidligere har kjøpt rotter av som jeg har vært veldig fornøyd med. Hun hadde to kull på tapeten og i skrivende stund er det ene kullet 1 uke gamle og det andre kullet ventes om 1 uke. Sånn som det ser ut nå, så blir det en jente fra hvert kull (håper det kommer nok jenter i det andre kullet) fordi det ene kullet er etter foreldre som er rolige, tålmodige og interesserte, kanskje ikke helt med den store fresen i rumpa, men likevel noe jeg er interessert i. Det andre kullet er etter foreldre som er menneskeelskende, tillitsfulle "spoinkere som forhåpentligvis gir enda litt mer fres til avkommet enn det andre kullet forventes å ha. På den måten vil jeg med større sannsynlighet få to veldig fine rotter med potensial til å bli morsomme "lydighets"-rotter. Trykk på bildet for å lese mer om kullet som er født. Såvidt jeg vet er det også en ledig hann

Markløft med reimer øker ikke grepsstyrken, men det kan øke "totalstyrken" (men igjen, det er ikke poenget mitt) Nå skriver jeg nok fra et styrkeløfterperspektiv: å trene med reimer kan jeg gå med på dersom det er for å bygge (og man da har mer inne, men har for dårlig grepsstyrke til å få ut de siste repsene uten reimer) men likevel ville jeg ikke brukt det før jeg kjenner at grepsstyrken virkelig ikke holder. Normalt sett ville jeg da gått for omvendt grep eller helst låsegrep, men man kan ty til en reim på den ene hånden for å få overhåndsgrep som likevel kjennes ut som omvendt grep. Jeg vil ikke anbefale å basere treningen på reimer fordi det er en like stor del av treningen å faktisk ha en grepsstyrke som står i stil med det du klarer å løfte. Blant styrkeløftere brukes reimer svært sjelden fordi det kan være ødeleggende i en konkurransesituasjon der man har mye mer inne med tanke på styrke, men glipper på grunn av grep. Nå er grepsstyrke en like stor del av treningen som selve løftet, så det lønner seg å ikke kjøre med reimer med mindre man absolutt ikke har styrken inne. int supplement til trening, og fungerer

Markløft med reimer øker ikke grepsstyrken, og er ikke fordelaktig med mindre man kjører markløft med bredt grep. Da er det bedre med omvendt grep eller låsegrep. Flytende magnesium griser ikke og kan fint tørkes bort etterpå Uansett vil ikke hansker funke fordi det ofte også handler om å holde "instrumentet" riktig så du ikke klemmer huden. Det forklares her

Treningshansker anbefaler jeg ikke, de er mer i veien enn de er til hjelp. Kjøp (flytende) magnesium som gjør at du får bedre grep på stangen og ikke mister den fordi du er svett. Kjøp bakepro fra dalsblads, den kan du bruke i all bakst, og er spesiallaget for nettopp oppvarming

Det er veldig mye som spiller inn på hvor mye man går ned i vekt, noe av det viktigste å ta med seg er at kroppen ikke er en maskin som kalkulatoren vår er. Selv om kalkulatoren vår sier at man i teorien burde gå ned 1 kg den uken, så er det ikke nødvendigvis det som skjer i praksis. Det kan være faktorer som gjør at man holder på vann: menssyklus, musklene holder på vann på grunn av tyngre belastning enn vanlig, saltholdig mat som binder vannet og en hel del andre ting. Man går ned i vekt, men det skjer i rykk og napp, og kan derfor være vanskelig å se på vekta, men lettere med et målebånd eller en fettkaliper. For å ta meg som eksempel, jeg har spist på underskudd i snart 5 uker, og jeg har til og med gått opp i vekt enkelte uker, men tilbakemeldingene fra andre går på at det ser ut som om jeg har gått ned i vekt. Vanskelig å opprettholde motivasjonen, men prøv å ta uke for uke, og planlegg. Ikke tenk på det endelige målet, men nyt reisen.

Forferdelig å lese! All medfølelse går til dere

Det er begynner å nærme seg kroppsvekt x2 (137 kg), det er mitt store mål å klare utstyrsfritt (jeg har klart det med utstyr)

Ja, planlegging gir treningen brått litt mening! I dag makset jeg i markløft uten utstyr, mest fordi jeg ikke har stevner i sikte og fordi jeg virkelig ikke vet hva maksen min er. Endte opp med 110 kg x 1, og følelsen av å klare det var helt fantastisk. Det er stevnepersen jeg hadde med utstyr for 11 måneder siden Gleder meg til å teste på slutten av programmet igjen! Ser jeg har behov for å trappe opp markløften litt (den er min dårligste øvelse av de tre store per dags dato) og da er det supert å vite hva maksen er.

Å gå fra å trene fem dager i uken som om det skulle vært normalt, til å trene 3 dager i uken, og å slite med å få seg på trening er veldig rart. For at jeg skal klare å holde på treningen så har jeg begynt å planlegge uken som venter på søndagen. Denne uken har jeg valgt å kombinere styrkeløft og jogging, startet på nybegynnerprogrammet til løplabbet. Har fullført 6 av 6 planlagte økter, og jeg er sykt fornøyd. Deilig å kjenne at man kan hvis man vil og at det funker å planlegge

For det første har jeg aldri fått en forklaring på hvorfor man må ha proteinpulver etter trening og jeg har aldri kommet over en artikkel som refererer til vitenskapelige artikler som helt tydelig viser at det er nødvendig med proteiner (raskt) etter trening. Men jeg er personlig veldig glad i YT sjokolademelk fordi det er en unnskyldning til å drikke noe som smaker veldig godt. Du mååå ikke spise en frukt før trening, jeg spiser alt fra baguetter til kylling og ris før trening, og personlig har jeg sett en sammenheng mellom om jeg spiser godt eller dårlig dagen i forveien med tanke på hvordan jeg klarer å prestere på trening. Likevel synes jeg det er superpraktisk med proteinpulver i skapet, slenger en skje oppi det meste jeg lager av sunne bakstverk og det hender at jeg tømmer nedpå en proteinshake hvis jeg har spist litt lite en dag og virkelig ikke orker å lage noe spesielt. Det som taler i mot proteinpulver for min del er at jeg stort sett liker å spise kaloriene mine, men bortsett fra det så synes jeg det er veldig fint å ha i skapet

Skjønte det sånn at det var borteboere som ikke så langt fra foreldrene sine, men det kan vel stemme

Jeg ble plukket ut til bokontroll av lånekassen. Ubeskrivelig deilig å ha "rent mel i posen", nå er dokumentasjon innsendt og jeg må jo si at jeg synes at det er flott at de gjør en sånn sjekk fordi det gagner de studentene som trenger pengene!

@SandraNH Personlig har jeg gått bort fra grovere mel/speltmel osv fordi det er dritt å bake med. Jeg bruker i stedet å putte oppi bakepro (bakeprotein) i hvetemelblandingen for å gjøre det hakket mer næringsnyttig. Jeg har gått bort fra grovere mel fordi det ofte er mer kalorier i det, og jeg like gjerne kan la de kaloriene bestå av protein og la karbohydratene være hakket mindre "nyttige" hvis det er så om å gjøre. Det er min måte å leve litt sunnere uten å ta av på

Heller en gang for mye enn en gang for lite hvis man tenker på å ringe Det er jo faktisk ikke verre enn at barnevernet sjekker det opp, og er det ikke noe så har man i hvertfall gjort "jobben" sin.

Fikk C på eksamen i fysisk helse. Sinnsykt glad, dette er min første C på studiet (etter halvannet år...) og i tillegg hang den høyt! 2 B'er, 6 C'er. Resten var D, E og 60% stryk (av nærmere 60). Det er også det tøffeste emnet vi har vært igjennom. Ble veldig mye skryt, men jeg er så glad, så glad!

Hadde egentlig ikke tenkt meg på trening i dag, men jeg er superglad for at jeg gjorde det. Bøyen min er helt magisk lett om dagen, men benken den er noe for seg selv nå. Kjørte relativt tung oppvarming og avsluttet med 2 sett med 3 repetisjoner hver på 50 kg. Syyyykt gøy