Gå til innhold
Hundesonen.no

"For oss som har mål om å få en litt mer funksjonell kropp på en måte"


Recommended Posts

Skrevet
4 timer siden, Siri skrev:

DET er så fint å høre :ahappy: Håper det bare går fram og opp nå altså :) 

Det er klart det gjør! :D 

2 timer siden, Snoffe skrev:

Dette var kjempe kjekt å lese! 

Ikke gjør for mye nå da, sånn at du ikke brenner av alt kruttet på en gang :) 

Og det er ikke alltid lengden på turen som er det viktigste, men selve turen :aww: 

Åh, det er ingen umiddelbar fare for at jeg brenner av alt kruttet på en gang - og skulle jeg gjøre det en dag, har jeg mer enn nok tid på å hente meg inn igjen :lol: 

Ja, det er det jeg tenker også, at det er turen som er viktig, ikke lengden på den. Mestringsfølelse og normalitetsfølelse, det er det jeg satser på :ahappy: 

  • Svar 179
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Kroppen har begynt å bli så funksjonell at jeg planlegger en tur til England i sommer - for å løpe!   26 kg i minus så langt, og kroppen fungerer himla mye bedre på alle måter  

Vil bare presisere at det ikke er meningen at tråden skal handle om hvem som har mest vondt og er sykest, men det skal være en tråd for alle oss som har utfordringer med helsen men som likevel må/vil

Det er skummelt å lese disse "ketose-sidene" på nett - det er jo rein hjernevasking. I dyreprodusjonsverden regnes jo ketose som en farlig sykdomstilstand. 

Skrevet
1 time siden, 2ne skrev:

Det er klart det gjør! :D 

Åh, det er ingen umiddelbar fare for at jeg brenner av alt kruttet på en gang - og skulle jeg gjøre det en dag, har jeg mer enn nok tid på å hente meg inn igjen :lol: 

Ja, det er det jeg tenker også, at det er turen som er viktig, ikke lengden på den. Mestringsfølelse og normalitetsfølelse, det er det jeg satser på :ahappy: 

Åh den følelsen når man "klarer" noe igjen er så digg! Dæven som man vokser på det (hvertfall jeg). Nå har ikke jeg vært på langt nær så dårlig som deg altså, men fytti så godt det er å "klare sjøl" igjen etter en drittperiode hvor man trenger hjelp til alt mulig. :ahappy:  Kos deg masse med mestringen! 

 

Er der jeg og, endelig begynner kroppen å kjennes "normal" ut etter ulykka i slutten av oktober. Det er så godt å kunne gjøre ting uten (mer) smerter. :ahappy:  

 

Min trening for tiden er bygging av kaninbur, igjen. Og bare være mer aktiv inne med husarbeid og lek. 

  • Like 3
Skrevet

Yeey, jeg har begynt med forsiktig vektnedgang. Havregrøt på morgenen er speed for meg. Er selvfølgelig forsiktig med hva jeg ellers putter i meg. Og da er det veldig motiverende at vekten plutselig er på nedadgående. Lurer på om havre er litt vanndrivende. Har ikke vann i kroppen på grunn av sykdom, mer på grunn av fett og betennelse i diverse muskler. Ulempen er at jeg må opp etpar ganger pr. natt, kunne ikke systemet mitt heller vært innstilt på mere dagtissing? Men jeg SER at legger og ankler er blitt tynnere. Magen er også mindre.

Det har også hjulpet med ordentlig middag før kveldsvakt. Da blir jeg ikke så småsugen på mat når jeg kommer hjem midtnatt. Biola med 1 dl. havregryn, så er magen fornøyd.

  • Like 3
Skrevet

Har kommet meg på trening én gang foreløpig...Vil oftere men har vært litt vanskelig. Men har ihvertfall fått til å gå lengre turer, og bevege meg mer:) Matmessig måtte jeg droppe noe særlig strengt regime på lavkarbo, endte opp med å kjenne meg skikkelig dårlig, ble litt redd så fant ut at jeg heller bare styrer unna sukker og sånne slemme karboer så godt jeg kan:)

Skrevet

Jeg har så mye sykdommer at det bare er tåpelig men jeg kan ikke løfte noe (får ikke lov, blir til smerter i nakken og hjerne på bærtur), jeg klarer ikke bøye meg så mye fordi jeg blir svimmel, jeg kan ikke snurre rundt av samme sak. Så jeg går, og jeg går og jeg går. Men jeg kunne gjerne ønske jeg kunne gjøre noe annet enn å bare gå :P Jeg har ikke svømt på 2,5 år pga sår på kroppen, skal egentlig begynne nå men så sprakk huden igjen så litt usikker. Går i snitt ca 9000 skritt om dagen, hvorav mesteparten er ute med hundene. En gang i uka har jeg og morgenkompisen min langtur og da ligger vi på 14000 skritt ca.  Dette er sikkert ikke super mye, men det er mye når man ikke er helt frisk. 

Hva kan man gjøre som ikke innebærer å bøye nakken ned mot bakken, bakover osv, eller å løfte ting, generelt ikke anstrenge nakken? Beina mine er latterlige stive også, men jeg må holde meg igang, for jeg nekter å bli lam :P

 

Skrevet

Hva med sykling? Det er mykt mot ledd, og du kan velge hvor mye du vil presse deg selv.  Svømming er jo genialt hvis bare huden din tåler det.

 

Her i dag blir det hviledag. Har som mål å ha 1 mil pr dag i bevegelse, men  i dag sier kroppen stopp.

Skrevet
3 timer siden, Anette skrev:

Jeg har så mye sykdommer at det bare er tåpelig men jeg kan ikke løfte noe (får ikke lov, blir til smerter i nakken og hjerne på bærtur), jeg klarer ikke bøye meg så mye fordi jeg blir svimmel, jeg kan ikke snurre rundt av samme sak. Så jeg går, og jeg går og jeg går. Men jeg kunne gjerne ønske jeg kunne gjøre noe annet enn å bare gå :P Jeg har ikke svømt på 2,5 år pga sår på kroppen, skal egentlig begynne nå men så sprakk huden igjen så litt usikker. Går i snitt ca 9000 skritt om dagen, hvorav mesteparten er ute med hundene. En gang i uka har jeg og morgenkompisen min langtur og da ligger vi på 14000 skritt ca.  Dette er sikkert ikke super mye, men det er mye når man ikke er helt frisk. 

Hva kan man gjøre som ikke innebærer å bøye nakken ned mot bakken, bakover osv, eller å løfte ting, generelt ikke anstrenge nakken? Beina mine er latterlige stive også, men jeg må holde meg igang, for jeg nekter å bli lam :P

 

Kan du ri? Er kanskje skummelt med potensiell fallfare :/ 

 

Jeg trimmet to hestehøver i går, med innlagt diskusjon. Så i dag er hele meg vond :lol: Men jeg fikk ganske bra til i går da, og hadde mindre vondt i går enn jeg hadde forventa :D Enkle gleder! (bare 10 høver igjen :lol: ) 

I helga blir det utehelg om været er nogenlunde ok, skal passe en hund som er litt med tilpasset klimaet her, så regner med den og Lupin kommer til å være utebøddiser med meg og barnet mest mulig :D 

 

Skrevet
13 timer siden, Debbie skrev:

Hva med sykling? Det er mykt mot ledd, og du kan velge hvor mye du vil presse deg selv.  Svømming er jo genialt hvis bare huden din tåler det.

Klarer ikke lene meg fremover på armene uten at nakken sier natta :P Har en kickbike - trynet grassalt i sommer og har fortsatt hull i benet/sår som ikke gror og er lenket fast i en kompresjonsstrømpe. Tenkte å selge kickbiken :innocent:

10 timer siden, Raksha skrev:

Kan du ri? Er kanskje skummelt med potensiell fallfare :/ 

Jeg så på terapiridning, også sa legen du falt av hest og prøvde å knekke nakken, du er nakkeoperert og du tenkte det var lurt? :P Skal heller falle på rumpa, for da kan man slå hjernen :lol: Jeg har veldig lyst til å prøve å søke terapiridning da, det går vel ikke så fort at jeg er i veldig stor fare :P

Går til jeg blir blå i trynet :P

Skrevet
13 timer siden, Anette skrev:

Jeg har så mye sykdommer at det bare er tåpelig men jeg kan ikke løfte noe (får ikke lov, blir til smerter i nakken og hjerne på bærtur), jeg klarer ikke bøye meg så mye fordi jeg blir svimmel, jeg kan ikke snurre rundt av samme sak. Så jeg går, og jeg går og jeg går. Men jeg kunne gjerne ønske jeg kunne gjøre noe annet enn å bare gå :P Jeg har ikke svømt på 2,5 år pga sår på kroppen, skal egentlig begynne nå men så sprakk huden igjen så litt usikker. Går i snitt ca 9000 skritt om dagen, hvorav mesteparten er ute med hundene. En gang i uka har jeg og morgenkompisen min langtur og da ligger vi på 14000 skritt ca.  Dette er sikkert ikke super mye, men det er mye når man ikke er helt frisk. 

Hva kan man gjøre som ikke innebærer å bøye nakken ned mot bakken, bakover osv, eller å løfte ting, generelt ikke anstrenge nakken? Beina mine er latterlige stive også, men jeg må holde meg igang, for jeg nekter å bli lam :P

 

Kan du løfte ting med beina? Vekt-mansjetter gir jo ekstra trening, i hvert fall nå som det ikke er masse snø å base i som gratis trening. Staver vet jeg også flere har god erfaring med for å få brukt kroppen mer, kombinert med at det gjør det lettere å gå litt lenger fordi du kan hvile kroppstyngden litt på stavene. 

Skrevet
14 timer siden, Anette skrev:

Jeg har så mye sykdommer at det bare er tåpelig men jeg kan ikke løfte noe (får ikke lov, blir til smerter i nakken og hjerne på bærtur), jeg klarer ikke bøye meg så mye fordi jeg blir svimmel, jeg kan ikke snurre rundt av samme sak. Så jeg går, og jeg går og jeg går. Men jeg kunne gjerne ønske jeg kunne gjøre noe annet enn å bare gå :P Jeg har ikke svømt på 2,5 år pga sår på kroppen, skal egentlig begynne nå men så sprakk huden igjen så litt usikker. Går i snitt ca 9000 skritt om dagen, hvorav mesteparten er ute med hundene. En gang i uka har jeg og morgenkompisen min langtur og da ligger vi på 14000 skritt ca.  Dette er sikkert ikke super mye, men det er mye når man ikke er helt frisk. 

Hva kan man gjøre som ikke innebærer å bøye nakken ned mot bakken, bakover osv, eller å løfte ting, generelt ikke anstrenge nakken? Beina mine er latterlige stive også, men jeg må holde meg igang, for jeg nekter å bli lam :P

 

Det er jo knallbra at du får gått så mye da! Ellers er det jo mye styrkeøvelser du kan gjøre. Beinpress, knebøy osv.

  • Like 2
Skrevet
2 timer siden, Anette skrev:

Klarer ikke lene meg fremover på armene uten at nakken sier natta :P Har en kickbike - trynet grassalt i sommer og har fortsatt hull i benet/sår som ikke gror og er lenket fast i en kompresjonsstrømpe. Tenkte å selge kickbiken :innocent:

Jeg så på terapiridning, også sa legen du falt av hest og prøvde å knekke nakken, du er nakkeoperert og du tenkte det var lurt? :P Skal heller falle på rumpa, for da kan man slå hjernen :lol: Jeg har veldig lyst til å prøve å søke terapiridning da, det går vel ikke så fort at jeg er i veldig stor fare :P

Går til jeg blir blå i trynet :P

Skal endel til å ramle av på terapiridning ja, men det er jo levende dyr da, så ting kan jo alltid skje.  Men det er god trening for kjernemusklaturen og ikke særlig belastende for nakken. 

 

Skrevet
Skal endel til å ramle av på terapiridning ja, men det er jo levende dyr da, så ting kan jo alltid skje.  Men det er god trening for kjernemusklaturen og ikke særlig belastende for nakken. 
 

Jeg tryner ca en gang i uken på flatmark [emoji23] helt av meg selv. Men skal høre med legen. Fordi det hadde jo vært gøy å prøve igjen, uten å fly heseblesende bortover jorder og over hindre [emoji14]

Sent fra min SM-G930F via Tapatalk

Skrevet
31 minutter siden, Anette skrev:


Jeg tryner ca en gang i uken på flatmark emoji23.png helt av meg selv. Men skal høre med legen. Fordi det hadde jo vært gøy å prøve igjen, uten å fly heseblesende bortover jorder og over hindre emoji14.png

Sent fra min SM-G930F via Tapatalk
 

Det går nok ikke fort på terapiridning. Tror de fleste holder seg i skritt, og de bruker hester som er stødige og rolig. Like vel så er det jo dyr, så vurder det nøye før du bestemmer deg. Utover det så er jo riding fantastisk for kjernemusklaturen! Men du kan jo prøve å ta kontakt med noen å få høre hvordan opplegget kunne ha vært for deg. For så å diskutere det med legen :)

 

I har fått en kropp som streiker litt for tiden. Eller den streiker mer enn vanlig :aww:  er ikke så mye å gjøre annet enn å vente til den slutter å streike. Har blitt litt lite på hunden (ingen som kunne hjelpe denne uken), men han dauer av en uke med mer ro enn vanlig. Har prøvd oss litt på klikkertrening på stuegulvet. Så jeg har i allefall fått brynt mine små grå :lol: 

 

Skrevet

Jesus føkk. Jeg har trent i dag for første gang på et halvår. Føles helt forferdelig og det suger mens det står på. (Dette er den ærlige tråden, sant? :lol: ) 

Men god samvittighet og det teller mye. Planen er å få trent 2-3 ganger i uka fra nå av. Skal melde meg inn i Idrettssenteret på universitetet på mandag og begynne der. Dere treningssenterfolk, hva slags gruppetimer er vennlige for skrantne kropper? Jeg så de har TRX styrke der, og det er midt i blinken for mine behov for sterk kjernemusklatur, men jeg synes det er så pinlig når leddene mine gjør at jeg tåler så mye mindre enn alle de andre. Burde gi blanke, men treningssenter gjør meg selvbevisst. Blir garantert bedre når jeg kommer inn i en rutine og lærer meg kulturen på plassen, men fram til da vil jeg liksom være litt usynlig.

  • Like 4
Skrevet

@Mari nå er du hvertfall i gang! Det kan jo kanskje hjelpe å ikke trene å "rushtiden" på senteret (om det passer deg tidsmessig), hvis du syns det er ubehagelig og føler deg veldig synlig? Hvis det er et såpass stort problem at det hemmer treningen, da :) . De fleste opplever etterhvert at alle andre er mest opptatt med sitt eget, men jeg kjenner godt den ubehagelige "alle ser på meg og jeg gjør rare ting"-følelsen, ja! Prøøøøv å ha i bakhodet at det er alle mulige slags folk der. Syke, friske, noen som ikke har peiling, andre som har masse peiling, og tusen forskjellige grunner til å trene :) . 

  • Like 1
Skrevet
Akkurat nå, Mirai skrev:

@Mari nå er du hvertfall i gang! Det kan jo kanskje hjelpe å ikke trene å "rushtiden" på senteret (om det passer deg tidsmessig), hvis du syns det er ubehagelig og føler deg veldig synlig? Hvis det er et såpass stort problem at det hemmer treningen, da :) . De fleste opplever etterhvert at alle andre er mest opptatt med sitt eget, men jeg kjenner godt den ubehagelige "alle ser på meg og jeg gjør rare ting"-følelsen, ja! Prøøøøv å ha i bakhodet at det er alle mulige slags folk der. Syke, friske, noen som ikke har peiling, andre som har masse peiling, og tusen forskjellige grunner til å trene :) . 

Takk for fine tanker! Jeg er jo helt enig med deg og rasjonelle Mari har tenkt på det der, som du sier er folk flest mest opptatt med seg selv. Sånn prinsipielt gir jeg beng, men når jeg står der så føler jeg meg så utrolig teit allikevel. Pluss den bli kjent med de uskrevne reglene i begynnelsen synes jeg er så kleint. Teite greier. 
Sånn tidspunkt så er det eneste som er aktuelt på slutten av dagen, så hente H og dusje når jeg kommer hjem. Men tilbudet er ganske stort da, så jeg bør absolutt klare å finne noe. Tenkte en økt med styrke og en gruppetime i uka, og slenge inn en økt med whatever de ukene jeg ser muligheten til det.
K er ivrig i gang med oppgaven om å lage program til meg. Du kan vel se det for deg. :D 

Men ja, jeg er i gang i igjen! Den biten er deilig altså. Gleder meg til å kjenne at jeg blir sterkere og se at musklene vokser. Det er motiverende, men selve treninga er og blir en pine altså. :lol:  Tror ikke jeg har en celle av en treningsnarkoman i meg. :teehe: 

Skrevet
On 19.1.2017 at 9:26 AM, Anette said:

Jeg har så mye sykdommer at det bare er tåpelig men jeg kan ikke løfte noe (får ikke lov, blir til smerter i nakken og hjerne på bærtur), jeg klarer ikke bøye meg så mye fordi jeg blir svimmel, jeg kan ikke snurre rundt av samme sak. Så jeg går, og jeg går og jeg går. Men jeg kunne gjerne ønske jeg kunne gjøre noe annet enn å bare gå :P Jeg har ikke svømt på 2,5 år pga sår på kroppen, skal egentlig begynne nå men så sprakk huden igjen så litt usikker. Går i snitt ca 9000 skritt om dagen, hvorav mesteparten er ute med hundene. En gang i uka har jeg og morgenkompisen min langtur og da ligger vi på 14000 skritt ca.  Dette er sikkert ikke super mye, men det er mye når man ikke er helt frisk. 

Hva kan man gjøre som ikke innebærer å bøye nakken ned mot bakken, bakover osv, eller å løfte ting, generelt ikke anstrenge nakken? Beina mine er latterlige stive også, men jeg må holde meg igang, for jeg nekter å bli lam :P

 

Har du tenkt på fottrener?
http://www.hjelpemiddeldatabasen.no/r11x.asp?linkinfo=23186

Da kan du sitte på stol du har balanse og kontroll i, og likevel få trent bena. Uten å måtte bruke armer og dermed belaste muskler knyttet til nakke og rygg.

Skrevet

Samme opplegg som Enna snakker om, men litt større og sikkert dyrere. Recline bike eller recumbent bike på engelsk. Klarer fint å få god puls med en slik en (og sikkert den lille også!). 
spirit-xbr25-recumbent-bike-fs.jpg

Skrevet

Dere som har mindre kapasitet, Feks ME el. Hva gjør dere for å lade opp, eller spare krefter.

Jeg har visse ting som hjelper, men vil gjerne ha tips så jeg har flere muligheter, eller ting jeg kan prøve ut. Er så lei av å være sliten, og så bli sliten av å komme oppå igjen.

Skrevet

Jeg sliter med fatigue, og jeg gjør egentlig bare det jeg har lyst til eller føler at jeg orker :aww: Jeg prøver å legge bort tankene om at jeg burde orke mer, at jeg burde gjort mer og at jeg egentlig ikke har noe liv, så gjør jeg det jeg orker/klarer/vil, og klapper meg selv på skuldra for det. 

Så sover jeg om ettermiddagen om jeg føler jeg trenger det. Skal jeg ut på noe, så legger jeg meg på sofaen en time og hviler, om jeg ikke får sove. Jeg prøver å spise jevnlig, og fokuserer mer på å få i meg mat enn at det skal være "riktig" mat (merkelig nok ser magen min ut til å like søplemat bedre enn sunn mat :rolleyes:). 

Jeg tar også tilskudd, vitaminer, magnesium og kalk, men det er jo mest fordi jeg ikke får i meg nok via "kosthold" (jeg gjør egentlig det, det er nok i kostholdet, jeg tar bare ikke opp nok via mat). 

Skrevet
2 timer siden, Debbie skrev:

Dere som har mindre kapasitet, Feks ME el. Hva gjør dere for å lade opp, eller spare krefter.

Jeg har visse ting som hjelper, men vil gjerne ha tips så jeg har flere muligheter, eller ting jeg kan prøve ut. Er så lei av å være sliten, og så bli sliten av å komme oppå igjen.

For meg er det ikke mulig å lade opp eller spare krefter. Eller det er jo mulig, men da trenger jeg gjerne 2 uker uten noe som helst aktivitet, det medregnet lage middag og dusje. Da har jeg kanskje nok overskudd til å kunne gjøre noe i 30-60 min uten å bli helt ødelagt. 

Så jeg velger i stor grad å se ann dagen, og legge opp dagen etter det. Også velger jeg å gjøre noe på tidspunk på dagen når jeg vet at formen er litt bedre, så legetimer og vennetreff blir lagt opp sånn at jeg vil ha mest mulig energi når jeg har det på agendaen. 

 

Skrevet
3 timer siden, Debbie skrev:

Dere som har mindre kapasitet, Feks ME el. Hva gjør dere for å lade opp, eller spare krefter.

Jeg har visse ting som hjelper, men vil gjerne ha tips så jeg har flere muligheter, eller ting jeg kan prøve ut. Er så lei av å være sliten, og så bli sliten av å komme oppå igjen.

I teorien veldig enkelt, men i praksis veldig vanskelig - å gjøre ikke noe eller å gjøre veldig lite.

Dagene før og etter jeg skal noe må jeg hvile, dvs gjøre enda mindre enn jeg klarer på en vanlig dag (som i utgangspunktet ikke er så mye). Ellers planlegger jeg alt jeg må gjøre, og fordeler evt gjøremål utover i uka, sånn at det ikke hoper seg opp.

I tillegg er det viktig å få nok søvn, samt få i meg det jeg trenger av næring.

Skrevet
2 timer siden, Tuvane skrev:

I teorien veldig enkelt, men i praksis veldig vanskelig - å gjøre ikke noe eller å gjøre veldig lite.

Dagene før og etter jeg skal noe må jeg hvile, dvs gjøre enda mindre enn jeg klarer på en vanlig dag (som i utgangspunktet ikke er så mye). Ellers planlegger jeg alt jeg må gjøre, og fordeler evt gjøremål utover i uka, sånn at det ikke hoper seg opp.

I tillegg er det viktig å få nok søvn, samt få i meg det jeg trenger av næring.

Samme her. Jeg bruker planlegger og skriver ned hva jeg skal gjøre/gjør, sånn at jeg får fordelt mest mulig. I tillegg har jeg en side der jeg skriver ned(farger en rute) for hver dag hvordan energinivået har vært, sånn at jeg kanskje ser en sammenheng etter hvert. Men har aldri fått teken på å holde meg bra siden hva jeg tåler varierer så mye fra dag til dag.

  • Like 1

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...