Gå til innhold
Hundesonen.no

Kom i form 2016


MonicaT
 Share

Recommended Posts

  • Svar 1.2k
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Noen dager..... 

I dag løp jeg årets første 5km i ett, uten noen gåing   Etter den tyngste bakken tok jeg et par steg, da hadde jeg puls på 195 og følte jeg skulle dø, men tok fatt i meg selv og fortsatte å løpe

Topptur på meg i dag. 2,5 km rett opp og belønninga var en helt utrolig utsikt. Førde er ikke så aller verst snøfritt og i oppholdsvær   Bilde fra samme turen i fjor;

Posted Images

58 minutter siden, mushi skrev:

Meld deg inn i et senter uten binding :) 

Jeg har litt angst for sånne steder altså :P Traumer fra barndommens gymtimer eller noe. Jeg VET jeg ikke klarer det alene. 

MEN, jeg klarte å sparke meg sjøl ut! 8,5 km på 42 minutter, det er vi veldig fornøyde med. Snittfart 12,12 km/t og maksfart 15,74 km/t. Uten å stoppe, bortsett fra da jeg gikk rett på halebeinet på en isflekk jeg ikke så :P Gikk heldigvis greit, også med den hånda jeg tok meg for med. Gjenstår å se om jeg blir stiv i morra, men det får bare være. Nå er samvittigheten så mye bedre, spesielt overfor bikkjene. 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Haha, at det går an! Etter den siste posten min her hvor jeg la ut på spontan løpetur etter en times styrketrening på morran, så blei jeg så sjuk at jeg lå på sofaen resten av uka. Men på mandag var jeg tilbake med PT, og følte meg som en crossfitviking! Nå har jeg bare to timer igjen med han, og skal benytte meg av dem til det fulle!

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Forrige uke ble det bare to økter. Denne uka har jeg kun hatt 1 hittil (liten, men sinnsykt bratt topptur) og vanlige turer på flata utenom. Merker at mørketid, kulde og begrensa steder å jogge svekker motivasjonen sakte, men sikkert. 

Håpet mitt er at skiløyper og/eller grusveier i Elverum redder meg, så får vi se da når vi kommer dit om turmulighetene er bedre der enn her :P 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har hatt løpestopp i 3 måneder pga hælen, og nå er jeg endelig back in the game. Løpt 2 turer, og kondisen er bare helt nulla ut. Det er kjempetrist, jeg var så sprek i sommer! Det er drittungt å løpe igjen, terskelen er meterhøy, og jeg puster som en hvalross :| Jeg hadde helt grei fart på siste løpetur, men det er den følelsen - godfølelsen - den er ikke der. Håper den kommer fort. Sammen med motivasjon. Og bedre pust. :P 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

20 minutter siden, Teserere skrev:

Jeg har hatt løpestopp i 3 måneder pga hælen, og nå er jeg endelig back in the game. Løpt 2 turer, og kondisen er bare helt nulla ut. Det er kjempetrist, jeg var så sprek i sommer! Det er drittungt å løpe igjen, terskelen er meterhøy, og jeg puster som en hvalross :| Jeg hadde helt grei fart på siste løpetur, men det er den følelsen - godfølelsen - den er ikke der. Håper den kommer fort. Sammen med motivasjon. Og bedre pust. :P 

Den kommer seg nok raskt tilbake skal du se :)  Jeg er overraska over hvor kjapt kroppen blir i bedre form, selv etter måneder med pause. Jeg trøster meg med det dersom jeg ikke får jogga så mye gjennom vinteren. 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har ignorert "småplager" i høyrefoten lenge, men etter en joggetur for en uke siden ble det veldig tydelig at dette må tas tak i. Så i går hadde jeg time hos manuellterapeut, og han bekreftet forsåvidt det jeg trodde - høyre hofte er svakere og mindre fleksibel. I tillegg var det noe med nerven i beinet, som visstnok har en trang passasje. Jeg ble veldig positivt overrasket over at jeg ikke trenger å ta fullstendig pause fra løping, men det blir veldig korte turer fremover - max 3-4 km. Og så har jeg fått styrkeøvelser som skal gjøres daglig. Når disse legges til styrkeprogrammet jeg har for rygg/nakke og den daglige yogaen blir det vel kanskje ikke tid til mer en korte løpeturer :lol: 

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nå skal jeg sparke meg ut på tur, det har manglet på både tid og motivasjon her, så det er ei uke siden sist. I dag skal jeg "bare" rekke å fikse tre hunder før jobb, og i morgen to (Lillestrøm coming up). Fint med kveldsvakt og dagslys og greier, men det er søren ikke lett å få tid til alt og samtidig opprettholde energinivået og få nok søvn... Jeg er sjelden i seng før ett når jeg er hjemme elleve, men må jo kjempetidlig opp for å rekke det jeg skal før jeg må kjøre klokka ett til jobb. 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har min siste time med PT'en førstkommende mandag. Har flytta, så jeg må bytte senter, men det går fint. Nå har jeg fått så bra fundament med Tiago at jeg kan fortsette å trene støtteøvelser samtidig som jeg øker i styrke. 

Apropos flytting: Jeg er VELDIG glad jeg er å så god form som jeg er, der vi flytta til tredje etasje uten heis og jeg tok øktene opp og ned trappa mens Jakob og faren lessa bilen tom de tre turene det tok! :lol: 

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Vinteren har kommet, med påfølgende insomnia og undervekt... Jeg har nettopp kommet i gang igjen med treningen, som jeg håper skal hjelpe. Kan ikke løpe ute i kulde, så meldt meg inn i SIO, og skikkelig overrasket over hvor utrolig fine studioene er :D 

Kommer til å trene 3 dager i uken, kjapt og effektivt. Fokus på kondisjon, da dette gir mest positiv effekt på hjernen.

Det er uvant å løpe intervaller på mølle, så til nå har jeg ikke blitt like sliten som når jeg løper ute, ligger et hakk under på intensitet. Men jeg tenker å bruke litt tid på å finne riktig innstilling, slik at jeg klarer å løpe hele intervallet i samme hastighet. Og så er det kanskje greit å ikke drive seg selv helt til utmattelse også som jeg har tendens til å gjøre når jeg trener ute, typ bare sitte på bakken i 20 min etter siste intervall er ferdig :lol:

 

Dag 1 (40 min):
10 min oppvarming
2x4 min intervall

Styrke

Dag 2 (40 min):
10 min oppvarming
4x4 min intervall 
5 min nedtrapping

Dag 3 (40 min):
10 min oppvarming
2x4 intervall

Syrke

0-2 dager i uken:
Klatring eller svømming (jeg er ekstremt dårlig til å svømme, og liker ikke vann, men tenker å bli med kjæresten innimellom).

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fikk brått besøk i går, så da ble det ikke noe, men i dag dura vi ut i regn og søle i 7,7 km. Skulle  dratt på litt ekstra på slutten og tatt 300 ekstra meter, så vi hadde fått 8 km på 40 min :P Men det ble altså 39 min og ikke rundt tall, hehe. 

...og denne glemte jeg visst å poste i stad :lol:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 weeks later...

Forrige uke var megatung, men det ble litt aktivitet for det. Mandag denne uka ble det ikke tid til mer enn lydighet etter jobb, tirsdag ble hviledag, så onsdag kom vi oss endelig ut og tok ei mil på 50 minutter. Det ble repetert i går, bare at da tok vi en tur som gikk hovedsaklig på grus, og i dag ble det 12 km på en blanding av grus, skogsbunn (gjørmehøl og våte blader) og litt asfalt. Ser på endomondoen min at jeg har logga nesten 70 mil i år siden april :o Hovedsaklig løping. Korte turer gidder jeg jo ikke logge. Da ble jeg litt imponert over meg sjøl, og skjønner bedre at skoa blir slitt ut før jeg rekker å få sukk for meg :P 

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Så flink du er @Caroline

Jeg synes det ikke er så gøy med trening nå som jeg ikke får løpe ordentlige turer :( Men jeg driver jo med rehabiliteringsøvelser for hofte/legger/isjasnerve hver dag, gjør yoga hver kveld, og trener litt hardere styrke 3 ganger i uken. Det gjelder å bygge seg langsomt opp, har jeg skjønt. 

På den positive siden er jeg ikke lengre så nummen og kraftløs i høyrefoten :)  Løp også 20 minutter intervall på mølle i dag (+oppvarming/nedtrapping), og det var deilig! 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Plutselig fått et lite tupp i ræva og få ut finger'n og begynne å trene etter at to kamerater på rappen la på røret med infarkt... Har ikke vært i spesielt god form, så holder fremdeles på å løpe meg opp på et program som gjør at jeg i løpet av 10 uker skal klare å løpe kontinuerlig i en time. Andre uka inn nå, er oppe i 10 min løping + 5 min gå så det går fremover.

Bør nok også kombinere med styrke, har en rygg som er oppbrukt å ta hensyn til også...

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er som vanlig sjuk igjen, men har i tillegg til å ha bestilt time hos lege ( :teehe:) for en full sjekk, har jeg meldt meg på tre greie treningstimer kommende uke. Har flytta og gleder meg til å bli såpass i slag at Imouto, aka Akerselvas skrekk, og jeg kan løpe sammen! 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dagens time hos manuellterapeut resulterte i løpsforbud på ubestemt tid :(  Jaja, jeg hadde jo egentlig skjønt at han kom til å si det. Nå blir det hovedsakelig styrketrening fremover, ispedd litt roing og sykling. Kjedelig å måtte trene inne! Forhåpentligvis kan jeg gå litt på ski etterhvert, da.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Noen som vet om det å trene med anstrengelse/allergi-utløst astma kan forverre astma? Eller om et astmaanfall i seg selv forverrer astma?

Jeg glemmer medisin 8 av 10 ganger (må få meg en rutine på det), som resulterer i at det føles som at noen står på brystet mitt når jeg trener, samt en følelse av at jeg ikke får nok luft. Jeg får åpenbart nok luft, iom at jeg ikke besvimer eller blir svimmel. Det er irriterende å føle at jeg ikke får nok luft, i tillegg får jeg pipelyd når jeg puster som varer en stund etter trening. Kan hoste noe...

Usikker på om jeg bare kan fortsette å presse meg (som jeg har gjort til nå) eller om jeg bør redusere intensiteten om jeg føler meg tungpustet? 

Skal ta det opp med legen også neste gang jeg er der, men astma er såpass vanlig, så tenkte å høre om noen har noe erfaring med det :) 

 

Lenke til kommentar
Del på andre sider

På 5.12.2016 at 7:59 PM, Elisabeth00 skrev:

Noen som vet om det å trene med anstrengelse/allergi-utløst astma kan forverre astma? Eller om et astmaanfall i seg selv forverrer astma?

Jeg glemmer medisin 8 av 10 ganger (må få meg en rutine på det), som resulterer i at det føles som at noen står på brystet mitt når jeg trener, samt en følelse av at jeg ikke får nok luft. Jeg får åpenbart nok luft, iom at jeg ikke besvimer eller blir svimmel. Det er irriterende å føle at jeg ikke får nok luft, i tillegg får jeg pipelyd når jeg puster som varer en stund etter trening. Kan hoste noe...

Usikker på om jeg bare kan fortsette å presse meg (som jeg har gjort til nå) eller om jeg bør redusere intensiteten om jeg føler meg tungpustet? 

Skal ta det opp med legen også neste gang jeg er der, men astma er såpass vanlig, så tenkte å høre om noen har noe erfaring med det :) 

 

Jeg har kulde og anstrengelsesutløst astma. Tar ingen hensyn til den annet enn at jeg holder intensiteten slik at jeg ikke får anfall. Bruker kun medisin på topptur nå dersom det er kaldere enn -15. Før måtte jeg bruke det ved all aktivitet. Det tok meg lenger tid å få kondis enn andre uten astma, men den kommer tilslutt. Sliter en del etter forkjørelse. 

**

Vært sjuk. Ødela en lunge i sommer, den slo seg vrang ved forkjørelse og fikk et høyt blodtrykk (undertrykk). Får ikke anstrenge meg stort enda, men en lett 6km joggetur i rolig tempo og styrketrening gikk greit. Gleder meg til å klatre igjen!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

På 4.1.2016 at 6:19 PM, MonicaT skrev:

Starter en ny tråd jeg. Ser det er flere som har samme plan som meg: å komme i bedre form og bli kvitt noen kilo i 2016. 

Fyr løs :-)

 

Vel vel :P Snart er 2016 over. Formen er litt bedre men bra er den ikke. Stort rom for å bli bedre. Vekta viser 5 kg ned som ikke er mye å skryte av. Vi får satse videre i 2017 :P 

  • Like 3
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Intervalltreningen (3×4 min) gikk helt sykt lett i dag. Fin pust, lett i beina, bra motivasjon (gir meg ofte når det er 10 sek igjen, men i dag løp jeg helt ut). Puls rett etter intervall, 200. Er ikke det veldig høyt? Følte ikke at jeg var spesielt nærmt utmattelse heller. Vært veldig mye mer sliten tidligere.

Jeg har spist veldig bra i det siste, gått opp 1-2 av 6 kg. Så antar at formen var bedre pga dette. Veldig motiverende. :D

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Massiv milepæl nådd: Ede mestrer å gå av turbuss på egne bein 🥳 Det startet med at jeg holdt på å falle ned trappen med ham i armene. Løftet ham for tidlig. Bussen ble uventet stående i kø foran rundkjøring før holdeplassen. Det meste jeg hadde av krefter var allerede brukt på å løfte ham fra gulvet. 30 kg med lealaus teddybjørn i den fasongen der viste seg å være i overkant av min bæreevne over tid. Ikke bare armene, men alt av stabiliserende muskulatur fikk kjørt seg mens bussen stod, hakket og rykket, deretter ga full gass og svingte fort og brutalt gjennom den rundkjøringen, for så å svinge like brutalt inn i busslommen og nær bråstoppe. 30 kg ekstra på overkroppen er uvant å balansere på en buss i store bevegelser. Jeg forstår nå de som utfører brystreduksjon på en annen måte. Da det endelig ble tid for å gå av den ufrivillige karusellen der holdt jeg på å falle ned trappen og Ede fikk en overraskende bråslutt på mammadalttilværelsen på gullstol midt i den, uten noen annen mulighet enn å adlyde tyngdekraften og fartsretningen og fortsette ned trappen på egne bein — og det gikk FINT, til hans store overraskelse. Ny motivasjon til å lære Mr.T å gå ned den trappen der var født, og vi har nå, en uke senere lykkes med avstigning fra turbuss på egne ben 🥳 Det ble feiret med Vom og softis 🥰
    • Jeg forer på 4 ulike typer tørrfor, som jeg varierer utfra andel Vom fra dag til dag. På vom alene får han steinhard avføring han uttrykker ubehag med å klemme ut og han begynte beite gress som om han var en hest da jeg ga for stor andel Vom. Ser ut som et rent instinkt han har for å regulere fordøyelsen. På tørrforene til stor valp fra Dilaq, Farmina, Happy Dog og Alpha Spirit har han kjempefin avføring. Små mengder, fast og passe tørr, lett å trykke ut, lett å plukke opp. På Eukanuba (fikk en sekk, ikke kjøpt den selv), der kommer det mengder av en konsistens som griser til gresset. Ideelt her også er max 1/2 Vom og resten tørrfor. De er alle forskjellige da 🤷🏼‍♀️ Edit: Angående råfor som treningsgodis: Jeg kjøpte en sånn silikon godbitpung med magnetlukking i toppen. En standard teskje står godt oppreist oppi den, så en slipper masse gris på hendene. Klarer seg med en serviett i lomma til det lille en får på seg innimellom, om en er litt klønete, som meg. Lett å vrenge og vaske. Fant den på Amazon UK. 
    • Var 50/50 som ikke fungerte så godt. Har nå gått over til kun tørrfor, ser ut som magen har stabilisert seg nå. Gir vom i blant. Fortsatt en del avføring, men det er vel naturlig med mer avføring av tørrfor enn vom?   Takk for innspill uansett!:)
    • Eddie har lagt inn søknad om å få de nusselige spanielørene erstattet med pønkråkk hanekam. I en alder av bare 6,5 mnd setter han seg heldigvis fortsatt ned som en jente når han tisser - og når han markerer, som han gjorde for første gang i dag. Det er stille før pubertetsstormen, men små vindkast kommer de mørke tordenskyene i forveien, og forsurer den prepubertale idyllen iblant.  I dag skulle jeg ha filma. Ikke første gangen en potensiell YouTube-million gikk i vasken. En av mitt livs store regrets er å ikke ha filma første gangen jeg ga chihuahuaen en hel roastbeefskive. Jeg kunne vært millionær, men har åpenbart ikke næringsvett. Glemte å filme i dag også. Ord er fattige, men kamera og power-PC til å redigere videoer på koster, så ord får klare seg. Unge Edeward har slitt en stund, med en indre kamp mellom nature og nurture. Fornuft og følelser. Det instinktive ressursforsvaret hans er så sterkt at han har store vansker med å få gjennomført sin egen vilje. På den ene siden vil han gjerne ha meg til å kaste lekene hans, fordi å jage etter dem er det aller, aller morsomste han vet, men han har ikke lyst til å gi dem fra seg. De er verdisaker for han. Han vet kognitivt at det er nødvendig å hande meg gjenstander for å få dem kastet, og han ELSKER å få dem kastet. Leker er ikke morsomme når de ligger i ro. Da er de bare potensiell moro. Litt som penger i banken. Det er selvsagt mer gøy å bruke penger enn å bare ha dem, men det føles godt å ha dem, og en er redd for å miste dem ved å bruke dem. På samme måte som jeg gjerne vil reise og shoppe og drikke frappuccino og spise ute, så vil han helst ha de lekene flyvende gjennom lufta og sprettende bortover bakken. Han ber meg kaste dem. Han maser om å få dem kastet. Lyser opp i euforisk livsglede når han ser at jeg er i ferd med å kaste. INGEN tvil om hva som er høydepunktene i livet hans, men han har en slags malplassert økonomisk sans, hvor han vokter lekene som om de kan forsvinne dersom han bruker dem. Ressursforsvaret hans er så sterkt at det er et handikap for ham. Den absurde kampen han kjemper hver gang han vil ha lekene kastet, men ikke har lyst til å gi dem fra seg. Kan ikke beskrives med ord. You had to be there, for jeg har ikke filma det.  Dette har ihvertfall pågått en stund nå. Den indre kampen mellom følelser og fornuft. Så, i dag.. Vi har fått nytt utstyr i posten. Grime og kortere bånd for å ferdes i folksomme miljøer. Grime fordi jeg liker være på den sikrere siden. Han begynner bli stor og tung og sterk. Den ene gangen han DRO i båndet for å hilse på storebror er ikke noe jeg ønsker reprise på. Han kan tydeligvis være virkelig sterk om han plutselig finner ut at han ikke vil høre på meg, så grime er en potensielt nødvendig sikkerhet. Det, og så har vi kjøpt kjettingbånd, fordi jeg liker tyngden. Hunden kjenner også at båndet er der. Det er bedre kontakt. Dessverre, som vanlig ved netthandel, har vi fått noe annet enn jeg trodde jeg bestilte. 50 cm var ikke lengden på kjettingen, men total lengde. Det der trenger tilvenning. Heldigvis har vi også fått oss et strikkbånd med såkalt trafikkhåndtak, som jeg tenkte det kunne være greit å koke frosken sakte med for å unngå at likheten med visse grupper i Pride-paraden blir for påfallende. Det holder liksom å kle seg i lakk og lær i offentligheten, vi trenger ikke lage et SM show også, mener jeg. Det er hva som trolig vil skje om vi legger ut på tur blant folk med det veldig, veldig korte kjettingbåndet der uten noen tilvenning, så her må trenes, det var planen for dagen.  For å senke potensielt stress før vi gikk avgårde i nabolaget, så skulle vi leke litt. Få på litt gode biokjemikalier. Erstatte kortisol med endorfiner. Når matmor er utstyrt med vom og tørrfisk på lomma er det nødvendig å leke før vi går avgårde, for å få ned forventningsstress. Biokjemien i dette ble forklart meg, men jeg er ikke stø nok på detaljene til å gjenfortelle korrekt. I grove trekk flommes han umiddelbart av dopamin fra forventning om belønning, så utløser det raskt en masse adrenalin og kortisol når forventningene ikke innfris fort nok (for ham). Han blir agitert og opplever en slags smerter, og mat som belønning får ikke dette stresset ned igjen. Lek derimot gjør. Fikk teorien forklart, sett det fungere i praksis. Å leke på tur fungerer fint på vanlig turbånd, men jeg vil ikke tilvenne ham at det går an å leke på så kort bånd. Ulike båndlengder har ulike regelverk for adferd. Derfor må vi leke før vi legger ut på en potensielt stressende treningstur med SM-lenke, mat i lommene og KRAV for å få den.  KRAV et noe Eddie har problemer med å forholde seg til. Han kunne vært kryssordløsningen på nøkkelordet assertive. Meningers mot og egen vilje. Tar det å bli stilt KRAV til som en trussel. Frosken må kokes sakte, ellers går den i maktkamp. Det fikk jeg bekreftet på den harde måten i dag ved å stille et urimelig krav for å starte leken: Jeg ba ham om utgangstilling.  Istedenfor fikk hele nabolaget konsert med Dickhead and The Pønk Råkk Assertiveness.  Til å begynne med ble jeg irritert. Han var så TEIT. Noe så ufattelig simpelt som å bare sette seg i utgangstilling for å få det han så inderlig intenst ville ha. Han hadde SÅ lyst på både leken og maten, men istedenfor å kjapt, enkelt og greit sette seg i utgangstilling som han VISSTE ville gi uttelling, så valgte han å kjefte meg huden full for å ha the audacity til å ikke bare gi ham hva han ville ha.  Jeg fikk omsider noe som liknet utgangstilling og han fikk umiddelbart leken sin kastet. Fløy avgårde som om han hadde sluppet fri fra Guantanamo. Gjorde meg klar til å belønne ham for levering, fordi middagen var en time på overtid. Favorittmaten. Han er vill etter Vom. Villig til å utstå både kloklipp og frisering i ansiktet så lenge det står Vom på hylla. Han har vanligvis INGEN selvrespekt når det lukter Vom i premie. Vanligvis.  Han slapp favorittleken et par meter fra levering. "Ta med!" responderte jeg, og så var ******* løs igjen. Ikke snakk om. Sikker på det tok mange minutter med utskjelling. Han synes jeg er en herskesyk HURPE med et sykt "behov" for å dominere. HVORFOR skulle han levere meg den leken for å få maten jeg hadde i hånden? "Herskesyke hurpe! Det der handler bare om å ydmyke meg! Ser jeg ut som undersåtten din? Den leken er MIN og den maten er også MIN! Vil du ha leken i hånden kan du plukke den opp selv!" Jeg endte med å plukke den opp selv. Han ble stille noen øyeblikk. Innså at han hadde tapt. Jeg hadde nå både leken og maten og han hadde bare stoltheten. Det gikk ikke mange sekunder før nederlaget ble erstattet med forventning om kast. - Link! Unge Eddies verden raste sammen igjen. Usikker på HVA som er problemet hans, for han går SÅ fint i utgangstilling for kjipe tørrforkuler, bare de er i hånden som lure. Han HAR gått FINT i utgangstilling med Vom på hylla og i vinduskarmen også. Hvorfor ikke nå? Hva er problemet? Svaret er et intenst autonomitetsbehov. Han ga så TEΙΤΕ liksom-nesten kreative alternativer til en faktisk utgangstilling, etter å ha gitt ham flere invitasjoner til å plassere seg riktig valgte jeg å gripe halsbåndet for å veilede ham ordentlig på plass - for å kunne rose og belønne. Verste overgrepet jeg kunne begått mot ham. Han strittet imot, og jeg ville ikke gi meg, så det utviklet seg til en brytekamp jeg til slutt vant ved hans surrender. Var han et menneske ville han HYLGRÅTT. Hikstet og hulket i bunnløs sorg over dette sjokkerende sviket. Var jeg ikke hans beste venn? Hva slags venn og partner GJØR noe sånt? Jeg kunne jo ikke gi meg, for jeg hadde faktisk lagt på et krav, og han trenger VITE at et krav er et KRAV og når det innfris, så blir det ALDRI problemer og ALLTID godt humør og belønning. Å la en nær pubertal riesenschnauzer få lov til å kjempe seg fri fra et (i utgangspunktet bare veiledende) grep i halsbåndet var 100% uaktuelt, samme hvor såret og sjokkert han var. Det ble til slutt en utgangstilling. Leken fikk jeg også levert i hånden, men ikke uten en psych kamp om hvem som bestemmer over ressursene. Ede er IKKE fornøyd med å måtte jobbe for mat og lek.  Tur ble det ikke, men en god latter ble det, fordi Ede er absurd sta. Håper jeg ser samme humoren i det når han begynner skape seg pga endret båndlengde. Fra 2-1 meter i første omgang, med bare korte partier på "trafikkhåndtak". Grime har vi prøvd på. Den sitter det litt lenger inne å gå hjemmefra med ennå. 
    • Hvis det funker med 50/50 kan du jo da bare fortsette med det. For helgeturer går det jo fint å ta med i kjølebag, det gjør ikke noe om det tiner så lenge det blir spist innen en dag eller to. Men ville prøvd forsiktig med et annet tørrfôr som er beregnet for valp.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...