Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Er det noen andre som lager og liker smoothier ?

Jeg lager det til meg noen ganger

1 oppskrift jeg har blitt glad i

2dl frosne jordbær

3,5 dl jorbær yoghurt

2 ts vanije sukker.

Du kan ha mere frosne bær i om du vil . Smak deg til :)

Er det noen andre som har oppskrifter de vil dele ?

Skrevet

Jeg bruker en stor banan, en pakke frosne jordbær, et lite beger usøtet naturell- eller vaniljeyoghurt, og en neve mynteblader - det smaker som verdens friskeste hubba bubba :drool: Ellers er pasjonsfruktpuré alltid et godt innslag

  • Like 1
Guest Yellow
Skrevet

Pleide bare å bruke en blanding av forskjellige bær, ofte frosne (jorbær, blåbær, bringebær, bjørnebær, banan), eventuelt frukt også, pluss litt vann, melk eller naturell yoghurt i.

Litt av hva man har rett og slett.

Lenge siden blenderen er blitt brukt, tror jeg må hente den opp igjen snart, det er jo supergodt! Og veldig sunn frokokost eller mellommåltid om man ikke har i kunstig søtning.

Skrevet

Mamma gav meg ei oppskrift i dag som vist nok skal vere veldig god :)

2 Kiwier

1-2 ss melis (så smoothien ikkje skal bli så himla sur)

Tropisk juice, eller appelsinjuice for og få tilbake litt surhet.

Skrevet

Spiser en del som mellommåltid. Bruker alt mulig.

Jordbær, banan, blåbær, mango, litt mager kesam/gresk yoghurt/naturen yoghurt, hempfrø, chiafrø, solsikkefrø, haveegryn(hvis det skal Mette mer) osv. :) Bare blander. Ingen oppskrift.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Skrevet

Min favoritt består av banan, mango og ananas, disse må være frosne da det ekleste jeg vet er lunken smoothie! Også bruker jeg ananas juice oppi :) jo, og havregryn hvis jeg trenger en som skal mette mer.. Sent from my iPhone using Tapatalk

Skrevet

En favoritt er blåbær + banan + fersk spinat + juice/soyamelk/melk

eller avokado + grønnkål/spin/brokkoli + appelsinjuice + mango + banan + agavenektar

Skrevet

Min favoritt er banan og blåbær, den er så god. Bruker frosne bær, men liker best at bananen er fersk, ellers så blir den så tjukk. Bærene er selvplukket.

Blander sammen bær og banan med juice og mager vaniljekesam eller proteinyoghurt fra Sverige. Kommer an på hva vi har hjemme, men liker å bruke en yoghurt med lite fett i og med mye proteiner :)

  • 3 weeks later...
Skrevet

Det viktigste med en smoothie er at det ikke er melk, yoghurt, fløteis og slikt i den. Ren frukt er best :) Drikker gjerne med jordbær, banan, mango, kiwi, bjørnebær.. Ikke alt på en gang, men variasjoner

Skrevet

At det ikke skal være yoghurt i? Kan da vel godt være det sålenge det ikke er av den typen som er stappa med sukker. Gresk yoghurt f.eks! Eller mager vaniljekesam, det er også nam! :) Konsistensen blir så mye bedre med litt sånt i, istedet for bare frukt og/eller juice Sent from my iPhone using Tapatalk

  • Like 2
  • 2 weeks later...
Skrevet

Jeg lagde denne her om dagen og den var mycket god: 1 mango, 1 banan, 1/2 honningmelon, 1dl pasjonsfruktpuré, 3dl fryst sukkerfri vaniljeyoghurt (ædda bædda, yoghurthatere). Bruk melonskallet som skål for ekstra harryfaktor.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Hei. Jeg har en cockapoo gutt på 5 år som har noen «problemer» som vi sliter med. Helt siden var liten har han hatt et skikkelig stort varsler innstinkt som har blitt værre med årene. Han varsler på hver minste ting som skjer utenfor huset (av og til inne), og sliter veldig med å roe seg ned igjen. Han varsler på naboer som smeller med bildører, folk utenfor i gata som snakker, hunder som bjeffer, tuting, folk som går forbi vindu, katter i hagen, lillebror som løper inne, om vi bruker høy stemme osv osv. Det siste året har han også av og til begynt å varsle at vi åpner ytterdøra, eller at vi bare sier så lite som «hei» i en telefonsamtale fordi han tror det kommer noen. Ringeklokka og banking på vindu/dør er også veldig vanskelig, og han stopper ikke å bjeffe før han får se hvem som kommer og får hilse. Hvis vi stenger han inne på et annet rom bjeffer han enda mer og slutter ikke. Det er værst på kvelden, ofte etter vi har gått lang tur. Han klarer ikke roe seg, og ligger ofte i flere timer å bare knurrer og bjeffer på ting vi ikke hører eller ser. Dette har også gjort han har har en forferdelig av-knapp fordi han alltid ligger på vakt. Selv etter flere år med konstruktiv rotrening hver dag, skal det mye til for at han går å legger seg av seg selv på kvelden. Vi har prøvd ekstremt mange måter å trene dette vekk, uten at noe har hatt noe innvirkning. Vi har snakket med veldig mange hundetrenere, hatt besøk av adferdskonsulent og prøvd stressreduserende tilskudd i maten. Vi har prøvd alt fra desenstering på lyder, ignorering, sladretrening, klikkertrening, sende han på plassen sin, sende han på et annet rom til han roer seg ned, vært streng, søksaktiviteter for å distrahere han og ros og kos når han roer seg. Det begynner virkelig å bli et problem, da det er stressende for oss, men ikke minst for hunden.    Han syns også det er vanskelig å roe seg når vi får besøk. Vi vet at dette ikke grunner i redsel fordi han vil rett opp på fanget til besøket og ha kos, men vi merker også at han stresser mye mer. Det er absolutt ikke noe vondt i han, og han ELSKER andre mennesker (vil helst hilse på alle), men vi merker at varsler innstinktet tar overhånd i hverdagen og gjør det vanskelig for han. Det skal også sies at han er verdens beste hund å ha med på tur og bjeffer aldri da, men med en gang han kommer inn inntar han rollen som vokter uansett om vi er i vårt eget hus eller et annet.    Sånn at det er sagt så vet vi også at problemene ikke skyldes for lite aktivisering da vi driver med hundesport og har en veldig aktiv livsstil sammen.    Vi er ganske rådville nå og begynner å bli rimelig lei av at vi sjelden får mer enn 10-30 min stillhet av gangen. Sliter også på oss mentalt da vi prøver så veldig hardt uten at vi får noe resultat. Heller ikke gøy å få besøk eller kommentarer om at vi ikke har trent hunden vår, når det er det jeg bruker største delen av tiden min på. Veldig usikker hva problemene bunner i, men virker som han har hatt et høyt stressnivå hele livet.    Noen som har erfaring med dette og har tips for å gjøre hverdagen litt enklere?
    • Det krysser vi også fingrene for. For akkurat nå er vi tidvis ganske slitne her hjemme🤪
    • Jeg er i prinsippet enig i at det er tidlig med løping og sykling, samtidig som jeg som sagt tror det ligger noe i balansen mellom fysisk og mental aktivisering her. Han er definitivt en ekstra utfordring i forhold til normalt, og jeg tipper det vil gå seg til med alderen, men det betyr jo ikke at det ikke bør jobbes med i mellom tiden. Håper dere finner nøkkelen etterhvert!
    • Ja og det prøver vi å jobbe med. Vi bruker langline 10-15 m. Munnkurv har vi trent inn, men ikke brukt mer enn på en tur enda. Venter på en bestilling på munnkurv fra usa som skal sitte bedre. løpe og sykle har vi ikke gjort enda da han kun er 6 måneder. Pleier å vete til de i alle fall er 9-10 måneder før jeg starter med det. vi har både prøvd å kutte ned og øke for å se om det er endring, men ingen forskjell. vi vurderer om det kan være ernæringsmessige årsaker til oppførsel. Men det er vi ikke i mål enda
    • Han trenger ikke å være løs, men jeg lurer på om balansen mellom mental og fysisk trening er riktig for ham. Har dere prøvd å kutte ned på søksarbeidet og løpe eller sykle med ham, eller lengre turer i langline? Bare 5-7 meter langt bånd gir mye mer frihet samtidig som du har kontroll på om han kommer over noe. Hvis han har god nok innkalling så kan jo evt munnkurv være et verktøy mot å spise alt. Det er det eneste jeg kan komme på å ta tak i, hva slags, hvor mye og riktig balanse mellom type aktivitet.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...