Gå til innhold
Hundesonen.no

Røyking, kreft/sykdom og livsstilsvalg - Splittet fra AN


Zitka
 Share

Recommended Posts

Guest Belgerpia

Ja, hvis vi bare snakker om dødsfall så er det klart det er irrelevant. Men hvis vi kun snakker om kreftforekomst, så er det like relevant som noe annet synes jeg. Og det er veldig greit å sammenligne med livmorhalskreft da, for det er 100% knyttet til livsstil (en jomfru vil aldri få livmorhalskreft). Men hvis jeg får det vil jeg allikevel gjerne slippe kommentarer som "ja, når du har hatt sex med mer enn en så får du nesten skylde deg selv ...", som jeg vet mange opplever med røyking og lungekreft. Kanskje ikke direkte, men iallefall indirekte. Jeg er ikke uenig i at det er dumt og destruktivt å leve på en slik måte at man i stor grad utsetter seg selv for direkte risikofaktorer for alvorlige sykdommer og skader. Jeg mener bare at måten vi snakker om røykere på er ganske ekstrem i forhold til måten man snakker om sykelig overvektige eller mennesker som har hatt sex med mer enn en partner - ting som også i stor grad gjør at man er utsatt for sykdommer. Røyking er veldig farlig! Det vet alle! Men er røykere dummere enn de andre som gjør like destruktive ting mot seg selv? Hvis ikke - hvorfor får vi lov til å si det rett ut til de, men ikke til de andre?

EDIT: Tuuuusen takk Raksha! :D

Du kødder nå eller?

Det der er jo direkte feil. For jeg håper for alles skyld at den lille seksåringen som døde som følge av livmorhalskreft på radiumhospitalet når min mor lå der med samme diagnose var jomfru. Alt annet ville overraske meg.

Og man har hørt om flere, og siden jeg er med i en sånn "oppfølgingsgruppe" fordi min mor har hatt den type kreft så vet jeg at de faktisk tar celleprøver av jenter helt ned i ti års alder for å forebygge - og om det var sånn at de måtte ha hatt sex først så kunne de jo bare ha ventet sant?

Sorry - måtte bare svare.

Sånn forøvrig - vi skal alle dø, og i dagens helsenorge så ser jeg overhodet ingen grunn til å ønske å bli så forbanna gammel heller - så jeg røyker og jeg liker det.

Jeg kjenner forøvrig til mange som har dødd av kreft, de aller fleste ikkerøykere - to har dødd av lungekreft og har aldri røyket i hele sitt liv, tvert imot - vel, den ene var i alle fall rene sunnhetens apostel - hjalp ikke en dritt, fikk lungekreft like fordømt..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • Svar 86
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Jeg blir bare så inn i gamperæva irritert over enkeltes uttalelser ang. røyking. Det er da for **** ingen som i dag tror at det er spesiellt helsefrembringende å røyke. Og når man i samme åndedrag pås

Eh, nei. De aller fleste overvektige er det fordi de spiser for mye og rører seg for lite. De har med seg dårlige spisevaner hjemmefra, utvikler og/eller beholder dårlige spisevaner fordi de av ulike

Neida, det var ikke rettet mot deg! Faktisk har jeg ikke lest alle innleggene nøye engang, jeg følte bare for å dele mitt synspunkt på saker og ting. Jeg er nok litt preget av å jobbe med kreft hver d

Jeg hadde ikke hørt om dette viruset som vaksineres for nå. Det var før dette ble opplyst noe om. Så jeg visste ikke at å ha sex uten kondom kunne føre til kreftfare. Hadde jeg visst det hadde jeg ikke risikert det.

Det man ikke vet noe om kan man nesten ikke skyldes for, det blir litt som da de sa at røyking var bra før i tiden. Da røykte alle mye, fordi de trodde det ikke var farlig. Dette farlige kom ikke før senere, og da var det forsent for mange.

Nå vet vel de fleste at røyking er farlig, også de unge. Så om de velger å gjøre det, så gjør de det tiltross for risikoen. (slik som de unge som har sex uten beskyttelse selv om de vet om risikoene)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg jobber på en gynekologisk kreftavdeling og må skyte inn at det er fryktelig uheldig at det har oppstått så mange oppfatninger om at livmorhalskreft er en sykdom som kun er seksuell overførbar. Utrolig mange føler en skam ved å få diagnosen og føler de må unnskylde seg med at de ikke har hatt hyppig ubeskyttede sex. Jomfruer kan også få livmorhalskreft! Så alle jenter bør gå til gynekologen og ta celleprøver jevnlig!!

  • Like 4
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg kjenner forøvrig til mange som har dødd av kreft, de aller fleste ikkerøykere - to har dødd av lungekreft og har aldri røyket i hele sitt liv, tvert imot - vel, den ene var i alle fall rene sunnhetens apostel - hjalp ikke en dritt, fikk lungekreft like fordømt..

Det finnes også mange som både røyker og drikker og spiser feit mat - og som lever til de er 90 + uten å ha vært syk en dag. Det er jo ikke alle unntakene man må se på, men trenden med at stadig FLERE får sykdommer relatert til usunn livsstil :).

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Belgerpia

Det finnes også mange som både røyker og drikker og spiser feit mat - og som lever til de er 90 + uten å ha vært syk en dag. Det er jo ikke alle unntakene man må se på, men trenden med at stadig FLERE får sykdommer relatert til usunn livsstil :).

DET er helt riktig - men det er ikke bare røyking liksom.... det var mitt poeng - livsstil er mer enn røyking.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kilde på livmorhalskreft: årsaker (oncolex.no)

http://oncolex.no/GY...akgrunn/Arsaker

Takk! Da vil jeg moderere meg litt; Livmorhalskreft rammer stort sett kvinner som har vært seksuelt aktive, fordi viruset HPV er årsaken til de aller fleste tilfeller av livmorhalskreft som oppstår. Jeg beklager at jeg brukte begrepet "alltid" - hverken alltid eller aldri skal vel brukes når man snakker medisin ... ;)

EDIT1: Jeg vet ikke helt hvordan det skjedde, men utgangspunktet mitt var altså å moderere bildet på røykere som dumme mennesker som utsetter seg selv for fare gjennom livsstilsvalg. Jeg prøvde bare å nyansere bildet litt ved å trekke frem andre ting vi gjør eller ikke gjør som medfører risiko for blant annet å utvikle andre kreftformer enn lungekreft (og det å ha ubeskyttet sex ER faktisk en stor risikofaktor!). Jeg synes det er dumt å legge stein til den byrden av skyld et menneske uansett føler når han/hun opplever sykdom som følge av valg de har gjort eller livet de har levd. De færreste av oss lever så sunt at vi har noe som helst rett til å dømme.

EDIT2: Og tuuusen takk for bursdagshilsner!

Endret av Aya
  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er sikker på at mange av røykerne hadde fått seg en real oppvekker av å møte noen face to face med kols. Forferdelig sykdom! ! Man blir helt totalt ufør, klarer ikke gå noen steder. Stefaren til samboer har det, og det er så fælt å se på at han har ødelagt seg på det viset. Relativt ung, men kan bare sitte i sofaen dag ut og dag inn. Bye bye drømmene.

Jeg synes vi alle skal slutte å kjøre bil, er mange som blir livsvarig skadet, lam, og bare sitter/ligger der. bye bye drømmene...

;)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Man trenger ikke å være dum, selv om man gjør dumme valg...

Ehhhhh... å bli medisinert for en sykdom er vel ikke akkurat det man kan inkludere i "usunne vaner", selv om medisinen ikke er det sunneste man propper i seg (hva er alternativet liksom?).

Jaja, vi kommer vel aldri unna en annen bivirkning av røyking heller - særdeles såre tær :lol: :lol:

Nå kan man vel ikke definere en bioingeniør som fagperson innen kreft liksom...

Men det er jo enkelte valg her i livet som er dummere enn andre - som nevnt, man trenger ikke å være dum fordi om man røyker, men det er jo et ***** dumt valg å drive med det?

En videreutdannet bioingeniør som leser av slike cytologiske prøver er heller ingen fagperson innen kreft.. De er spesialisert til å vurdere normal/unormal cellevekst og dermed kan gi svar på cyt.prøver hvis alle cellene er normale. Er de derimot unormale, blir de lagt i en egen bunke og overlatt til en lege.. En videreutdannet bioingeniør får ikke lov til å stå ansvarlig for å gi ut prøvesvar på unormale funn...

Det er jeg fullt klar over, alle prøver med unormale funn blir overlevert til patologen - og derfor spurte jeg akkurat overlegen på avdelingen vår om det samme. Han sa at det i de aller, aller fleste tilfeller er HPV-virusinduserte forandringer som fører til livmorhalskreft. Han har jobbet som patolog i 30 år, og bør være kvalifisert til å uttale seg (i motsetning til meg) - og hadde vel aldri selv satt en livmorhalskreftdiagnose uten at pasienten var testet positivt for høyrisiko HPV. Men dette er jo egentlig veldig irrelevant i forhold til poenget jeg opprinnelig prøvde å få frem, og som jeg absolutt står for enda. Og jeg vil helst ikke diskutere akkurat livmorhalskreft videre, det er jeg ikke kvalifisert til - men i følge overlegen her er det iallefall ikke andre faktafeil i det jeg har sagt enn at jeg ikke burde sagt alltid og aldri - men i de aller, aller fleste tilfeller. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har både røyka fast og vært skikkelig feit. Nå er jeg bare litt feit, og røyker bare når jeg har lyst. Festrøyking altså. Hvorfor jeg ble feit? Fordi jeg sleit med depresjon, som igjen gjorde at jeg enten spiste alt for mye, eller alt for lite (som da igjen ble etterfulgt av alt for mye, og kroppen sier "hurra, nå kommer det mat, men det er dårlige tider, så vi sparer på litt ekstra.") - og ikke bevegde meg. Hvorfor jeg begynte å røyke? Fordi jeg sleit med depresjon og trengte hjelp til å stresse ned og takle ting. Ergo, samme årsak. Trøst og lindring. Jeg syntes det er skikkelig på trynet å hevde at alle som røyker er dumme, mens alle som er feite er det synd på - for de har sikkert psykiske problemer som ligger bak. Eh, newsflash - sånn kan det være med røykere også.

Etter 5-6 år slutta jeg tvert uten hjelp med fast røyking. Fordi jeg bestemte meg for det, og da blir det sånn. For meg var det ikke vanskelig i det hele tatt, og jeg kan fint røyke to tjuepakninger på en partyaften, for så å gå tilbake til null dagen etterpå. Eller røyke hver dag i en uke eller to, også ikke røyke igjen på et år om jeg vil. Men folk er forskjellige, og jeg vil tro de færreste har det så lett.

Jeg lurer forresten på hva som hadde skjedd, om alle faktisk hadde slutta å røyke. For staten tjener jo ikkeno penger på røykere og sånt, selvsagt, så de vil sikkert ikke savne de penga. :P Kanskje alle disse anti-røyke reklamene ikke er så hederlige og velmente likevel. Fikk lyst på røyk jeg, når sånne reklamer dukka opp. Utspekulert, med sitt på det tørre, tenker jeg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

....

Jeg lurer forresten på hva som hadde skjedd, om alle faktisk hadde slutta å røyke. For staten tjener jo ikkeno penger på røykere og sånt, selvsagt, så de vil sikkert ikke savne de penga. :P Kanskje alle disse anti-røyke reklamene ikke er så hederlige og velmente likevel. Fikk lyst på røyk jeg, når sånne reklamer dukka opp. Utspekulert, med sitt på det tørre, tenker jeg.

Om alle hadde slutte å røyke så hadde vi etterhvert opplevd en enorm reduksjon i antall mennesker med lungesykdom, slag, kreft og hjerte og karsykdom ifht til realiteten i dag. Den utgiftsposten kun(!) lungesyke er for velferdssamfunnet i dag er så enorm at skatt og avgifter på røyk er en dråpe i havet tenker jeg. Hilsen lungesyk utgiftspost. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Om alle hadde slutte å røyke så hadde vi etterhvert opplevd en enorm reduksjon i antall mennesker med lungesykdom, slag, kreft og hjerte og karsykdom ifht til realiteten i dag. Den utgiftsposten kun(!) lungesyke er for velferdssamfunnet i dag er så enorm at skatt og avgifter på røyk er en dråpe i havet tenker jeg. Hilsen lungesyk utgiftspost. :)

Men røykere med sykdom har da delvis, om ikke helt gjort opp for seg på forhånd, via skatt og over 60% i rene avgifter til staten på røyken de har kjøpt?

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Men røykere med sykdom har da delvis, om ikke helt gjort opp for seg på forhånd, via skatt og over 60% i rene avgifter til staten på røyken de har kjøpt?

Det tror ikke jeg, nå sitter ikke jeg på noen tall, men lungesykdom som kols er i motsetning til andre lidelser progredierende og fører bare til økt behov for hjelp/medisiner/osv. Den totale summen av en person med kols på uføretrygd som mottar grunnstønad, hjelpemidler, biltilskudd, medisiner, legehjelp, rehabilitering, sykehusopphold - som er dyre og hyppige for de fleste med langtkommen kols, samt evnt lungetransplantasjon er ikke liten.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

- og hadde vel aldri selv satt en livmorhalskreftdiagnose uten at pasienten var testet positivt for høyrisiko HPV.

Men det er vel også kanskje fordi de som utvikler livmorhalskreft svært svært sjelden er så unge at de ikke har hatt sex før - vil jeg anta :D. Derfor vil det også være svært vanskelig å si noe om statistikk mht dette, da det er så få kvinner over - ja, skal vi si 20 år - som aldri har hatt sex før, at de aldri vil utgjøre noen del av statistikken :).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er sikker på at mange av røykerne hadde fått seg en real oppvekker av å møte noen face to face med kols. Forferdelig sykdom! ! Man blir helt totalt ufør, klarer ikke gå noen steder. Stefaren til samboer har det, og det er så fælt å se på at han har ødelagt seg på det viset. Relativt ung, men kan bare sitte i sofaen dag ut og dag inn. Bye bye drømmene.

Enkelte som får kols, slutter faktisk ikke å røyke for det. Min far var en av de, og han satt direkte og snekret kiste med røyken sin. Å slutte for han var ikke aktuelt, og han døde av det. Er vel en form for selvmord sånn sett, men det kom faktisk noe godt ut av det, og det var at min mor sluttet å røyke...

Staten burde tatt litt mer tak i røyking. Om man tar kostnadene røykere koster helsevesenet hvert år, så hadde man garantert spart ganske mye penger dersom man hjalp de til å slutte å røyke, så hadde man spart helsevesenet for mye. Både med tanke på kostnadene på å behandle røykerelatert sykdom, og å få de ut av køen som gjør at andre hadde fått raskere behandling også. Selv om røykere betaler skatt og alt det der, ville jeg tru at samfunnsøkonomisk ville det beste være å få de til å slutte.

Men så er vel staten litt som bukken som passer havresekken. Man ser det på spill eksempel. De er klar over at folk blir avhengig av både nettspill og automater, de lager lover som forbyr det meste av pengespill i dette landet, men dersom du spiller på det som går direkte til staten er det greit. Så det handler vel egentlig mer om å monopolisere inntektene, enn så ekte bekymring for spilleavhengige...

Trur ikke det nødvendigvis er så stor forskjell på å slutte å røyke som å slutte å være overvektig. Selv om man kan skylde på all mulig slags fysiske utfordringer som gjør at noen kan spise omtrent hva de vil uten å legge på seg, mens andre må ha et nazikosthold for å klare å ikke trille, så tilsier vel egentlig alle forskningsrapporter om at trening og kosthold faktisk overstyrer gener. Men nå stod det faktisk en artikkel i Dagbladet vel om at nordmenn flest overhode ikke er interessert i å legge om kostholdet selv om vi blir fetere og fetere...

I bunnen må man ha viljen og lysten til å slutte, ellers er det kjørt. Det er vel det som blir ofte kritisert i behandlingen av rusmisbrukere også, at det er så lang ventetid for å få plass ved disse sentrene. De vil slutte NÅ, ikke om flere månder. Og da skulle de fått en plass nå.

Edit: Det var ikke Dagbladet som hadde artikkelen, men osloby.no. Link her.

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Nei, jeg skjønner akkurat den.. Og jeg skjønner at det er vanskelig å slutte.. Men jeg har veldig store problemer å gi forståelse for de som starter nå eller som absolutt ikke skal prøve å slutte eller kutte ned røykinga litt...

At ungdommer i tenårene starter å røyke, henger nok sammen med at man i en viss alder har en stor tendens til å føle seg udødelig, og tenke at "det skjer ikke meg". Uten tvil. Dessuten tror jeg ikke man i den alderen egentlig skjønner hvor fryktelig avhengig man faktisk blir. Igjen tror de at det er noe som gjelder andre, og at "jeg kan lett slutte, den avhengigheten er ingen sak for meg". Litt sånn tanker om uovervinnelighet, de vet best og de kan alt... i en viss alder :lol:

Sånn var jeg også. Jeg begynte å røyke i en alder av 19, og ville egentlig ha noe å henge fingrene i mens jeg tok en øl på byen. Trodde lenge at jeg ikke var avhengig, jeg "røyket bare fordi jeg hadde lyst til det". Pøh....!

Det tok meg mange år å manne opp nok viljestyrke til å slutte, og endelig klarte jeg det for 2 år siden! :D (om ca 2 uker er det 2 år)

Jeg har vært røykfri siden og kommer ALDRI til å begynne igjen! Røyket i over 20 år...!

PS! Er du røyker og ønsker å slutte, så snakk med legen din om Champix medisin! Det hjalp meg. Uten den hadde jeg ikke greid det! Ulempe? Jeg var litt uggen i magen de første to -tre dagene på medisinen, men ikke noe voldsomme greier, og etter det forsvant gikk det helt fint.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Kåre Lise

Staten burde tatt litt mer tak i røyking.

Hvor mye skal de gjøre? Statistikken går faktisk betydelig nedover, bare se her. Folk må jo faktisk gjøre litt selv, og opplysningen er jo kommet noen lysår videre siden bare for noen tiår tilbake.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvor mye skal de gjøre? Statistikken går faktisk betydelig nedover, bare se her. Folk må jo faktisk gjøre litt selv, og opplysningen er jo kommet noen lysår videre siden bare for noen tiår tilbake.

Wow, det var jammen en hyggelig statistikk! Selv synes jeg det er sjeldent å se folk røyke. På fest, sosiale sammenhenger, o.l. synes jeg ofte det er røykerne som må dra noen med seg ut. Og det vil vel også påvirke statistikken til å fortsette nedover.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvor mye skal de gjøre? Statistikken går faktisk betydelig nedover, bare se her. Folk må jo faktisk gjøre litt selv, og opplysningen er jo kommet noen lysår videre siden bare for noen tiår tilbake.

Etter hva jeg har forstått så er snuserne på vei opp da...

Men skulle likt å se statistikk på det da.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvor mye skal de gjøre? Statistikken går faktisk betydelig nedover, bare se her. Folk må jo faktisk gjøre litt selv, og opplysningen er jo kommet noen lysår videre siden bare for noen tiår tilbake.

Jeg synes faktisk at det skal være tilbud om oppfølging og kurs for de som ikke klarer å slutte selv, men ønsker å gjøre det.

Det er lett å si at folk skal klare ting selv, men det er noen som ikke klarer det. Og personlig synes jeg at folk skulle fått hjelp da. Men så synes jeg også at det skulle vært mer treningstilbud som var tilgjengelige for alle, evt at man får trening på blå resept eller noe. Nå er jeg ikke samfunnsøkonom, men jeg ville tru at i lengden så ville det vært det mest økonomiske totalt sett. Og det er vel det som egentlig burde være av interesse. Hva man totalt sett tjener på det i samfunnet.

Men livsstilvalg er nok en vanskelig debatt, for den berører nok en del såre punkter også. Om man ser på overvektige personer, så har de en helt utrolig lang liste på hvorfor de er tykke. Nei, jeg trur ikke alle kan bli supertynne, men normalvektige har vi alle mulig til å bli. For noen av oss krever det bare litt mer innsats enn for andre.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Pappa drepte seg selv pga røyking.

Han røyket ekstremt når jeg var liten, etterhvert ble det litt bedre og ikke 40+ om dagen, på et punkt ble han syk og innlagt pga infeksjon og fikk ikke røyke på 4 mnd, da sluttet han sånn halvveis, og etter det røyket han bare litt av og på.

Pappa fikk lunge fibrose og lungekreft og døde av det. Røykingen var grunnen, enkelt og greit. Det hjalp ikke at han stoppet de siste årene pga skaden det hadde gjort over alle årene. Det er ikke så veldig greit å miste faren sin fordi han røyket, fordi han var avhengig av det så mistet jeg han alt for mange år for tidlig. Og å se faren sin sitte i rullestol med oksygen tank koblet på er ikke noe jeg unner noen.

Mamma røyker også, men hun røyker veldig lite i forhold, mamma røyker nå kanskje 1 i uka, men hun røyket masse før også.

Jeg er vokst opp i et hjem som passiv røyker, jeg har fått astma av dette og brekker meg nærmest om noen puster røyk på meg, føler jeg kveles av røyk :x Jeg kommer aldri aldri til å røyke, jeg har aldri prøvd og kommer aldri til å prøve det. At andre velger å røyke får være dem sitt valg, sålenge du ikke plager meg så går det bra, men jeg blir sur når man f.ex røyker i bilen med andre, inne hos andre osv.

Jeg velger å være overvektig kontra å røyke :aww: så jeg har bare 1 av 2.

Det jeg ikke klarer å forstå er hvorfor foreldre røyker inne rundt barna ol, man har ikke så mye valg om foreldra røyker inne.

Ang overvekt så er det faktisk så lett som å bare slutte å drikke brus ol, men det går på indre motivasjon, gjør vel akkurat det samme på røyking? Jeg kom ut fra legekontoret i mars og kastet all brus og godis i huset og drakk vann og spiste sunt et par mnd, så gled det ut pga sykehuset ol, men nå sliter jeg med å finne den indre motivasjonen igjen. Og jeg vil si å slutte å drikke cola er ca som å slutte å røyke, jeg skalv, jeg ristet, jeg hadde migrene, jeg tryglet T om å kjøpe hva som helst. Men det gikk da det også..

At jeg er overvektig gjør iallefall ikke andre rundt meg passivt syke.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det du sier om motivasjon, Anette, tror jeg er det viktigste uansett hva det gjelder. Om det er overvekt, røyking, alkohol, uansett. Til syvende og sist så gjelder det en endring av livsstil og da trengs det motivasjon.

Den ene gangen jeg slanket meg med motivasjon, klarte jeg det. At jeg noen år senere fikk meg kjæreste og la om igjen livsstilen og gikk opp igjen, gjorde en ny slankekur nødvendig. Foreløpig har det bare vært halvhjertede forsøk, motivasjonen har manglet.... de 3-5 kg jeg går ned kommer fort på igjen, så jeg har fortsatt 30 som skal vekk. Hos meg er det også forholdet mellom mat og trim som sørger for overvekten. For mye mat - for lite (ingen) trim. For å endre dette må jeg finne igjen motivasjonen. Hadde vært så mye enklere om ikke all annen drit hadde skjedd i livet, men nå kan jeg snart ikke vente på at alt annet skal være på plass.

Nå har jeg mast så mye at jeg har problemer med å komme med en fornuftig formulering på konklusjonen. Men i bunn og grunn så klarer man ikke å endre en vane, uansett hvor dårlig den er, uten at motivasjonen er der.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det du sier om motivasjon, Anette, tror jeg er det viktigste uansett hva det gjelder. Om det er overvekt, røyking, alkohol, uansett. Til syvende og sist så gjelder det en endring av livsstil og da trengs det motivasjon.

Den ene gangen jeg slanket meg med motivasjon, klarte jeg det. At jeg noen år senere fikk meg kjæreste og la om igjen livsstilen og gikk opp igjen, gjorde en ny slankekur nødvendig. Foreløpig har det bare vært halvhjertede forsøk, motivasjonen har manglet.... de 3-5 kg jeg går ned kommer fort på igjen, så jeg har fortsatt 30 som skal vekk. Hos meg er det også forholdet mellom mat og trim som sørger for overvekten. For mye mat - for lite (ingen) trim. For å endre dette må jeg finne igjen motivasjonen. Hadde vært så mye enklere om ikke all annen drit hadde skjedd i livet, men nå kan jeg snart ikke vente på at alt annet skal være på plass.

Nå har jeg mast så mye at jeg har problemer med å komme med en fornuftig formulering på konklusjonen. Men i bunn og grunn så klarer man ikke å endre en vane, uansett hvor dårlig den er, uten at motivasjonen er der.

Og det er dessverre slik at det er lett for mange å være bedrevitere, bare fordi de har motivasjonen på plass. Jeg har i flere år tenkt på å ta av noen kilo, men det var ikke før i sommer jeg nådde et punkt der jeg skjønte at nå skal jeg klare det!

Dermed har jeg hatt motivasjon til å komme godt igang (jeg har fortsatt endel igjen til målet mitt).

Jeg kan jo da si til deg at det er jo bare å spise mindre porsjoner, ofte og lite! Og alle andre verktøyer jeg selv har brukt, men så lenge DU ikke selv har motivasjon og viljen der du trenger den så kan ikke andre gjøre endringene for deg.

Uff, nå tror jeg at jeg skriver klønete. Så ikke misforstå altså, jeg støtter innlegget ditt 100% :)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Belgerpia

Nå må jeg bare hive inn litt om fedme, slanking osv. - og litt om årsaken til at man ikke finner eller mangler den indre motivasjonen til å slanke seg. Been there - done that.

Jeg har ikke vært seriøst overvektig før de siste 11 åra, eller sånn ca. - frem til årtusenskiftet var jeg relativt normal - dog skal det sies at jeg på slutten av nittitallet var inne i en spiral som ikke var spesielt bra. Jeg var fanget i jojoslankernes sirkel. Det begynte med at jeg midt på nittitallet ville ta av 10 kilo og meldte meg på Grete Roede kurs - 10 kilo - de kom av lett som en plett, så kom hverdagen og 10 minus ble til 15 pluss. Nytt kurs - 15 av, hverdagen kom om 20 kom på. Deretter holdt jeg meg der en stund - før jeg i 1999 klarte å ta av 20 kilo på egenhånd (pulver, diett og enda mer mosjon enn de 3 timene jeg var ute med hundene, pluss ridning og step).

Jeg har alltid vært glad i mat, så heldigvis for meg så er det ikke usunne saker som har vært årsaken til min vektøkning - men 60 kilo kom på som følge av høyt mattinntak og skrekkelig lite aktivitet.... og sånn fortsetter det - 10 av 15 på osv. Det er så forbanna vanskelig å holde vekta når man har gått ned - og det kommer alltid på 5 kilo ekstra.... Og her kommer motivasjonsfaktoren inn.

På ett eller annet tidspunkt så mister man rett og slett all motivasjon til å slanke seg - ene og alene fordi man VET de kommer til å gå til ******* allikvel. DA blir det vanskelig å finne motivasjonen til å miste vekt, da blir det lett å bruke all faktorer rundt seg som unnskyldning til å spise drittmat (eller mye mat) og drite i det meste - det blir litt som med hundetrening, om vi ikke gir hunden alle muligheter til å lykkes under innlæring så vil motivasjonen til hunden synke og det blir vanskeligere og vanskeligere å trene sant. Samme greia.

Problemet når man er overvektig er ikke å slanke seg, DET er lett det - utfordringen er å holde vekten når man har nådd det målet man har satt seg. Det tar inntil fem år før kroppens fysiologiske prosesser har "lært" at den nye vekta er den rette - fem år - det betyr at i den perioden så vil kroppen hele tiden kjempe for å komme tilbake til utgangspunktet og gjerne lagre litt ekstra tilfelle det kommer "dårligere" tider igjen. Fem år er lang tid, og langt over halvparten av slankere klarer ikke dette - de faller tilbake og gir opp, og svusj så har man lagt på seg like mye som man gikk ned pluss 20% for å sikre seg mot dårligere tider.

Du skal ikke ha så mange sånne for å miste motivasjonen fullstendig. Da er det lettere å sette seg i sofaen med colaen og potetgullet og bare gi opp og la det stå til.

For meg ble operasjon løsningen, kanskje ett av de vanskeligste valgene jeg noen gang har tatt - for det første så følte jeg at det var ett nederlag for meg selv, samtidig visste jeg at 90% av befolkningen ville uglese meg og tenke "ja, hun valgte kvikkfiksen" og tro at jeg da har sitti på ræva og gått ned - for det er jo det vi gjør sant. Det tok nesten to år fra jeg søkte om operasjon, til jeg ble operert - og den tiden brukte jeg godt. Jeg var, helt frem til de satte veneflonen på sykehuset operasjonsdagen, i tvil om det var dette jeg skulle gjøre, om jeg virkelig ville dette. Jeg tok den endelige avgjørelsen når jeg fikk en tekstmelding fra ei anna som var operert mens jeg satt å ventet på sykehuset.

Turen etterpå har vært like utfordrende (om ikke mer) som noen annen slankekur jeg har vært på. Ved tradisjonell slanking så kan du belønne deg selv innimellom, du kan sprekke, du kan skeie ut og komme tilbake - den muligheten har ikke de som er operert. Dog har jeg ikke savnet det heller bortsett fra ved ett par anledninger. (som f.eks. når man skal spise fårikål og ikke får ned mer enn en tiendel av det man brukte å spise og man blir litt lei seg fordi det er så godt at hjernen ønsker mer, men magen sier stopp). Jeg har trent mer nå enn ved noen annen slankekur, dette fordi det er dritviktig å trene MYE pga. raskt vekttap - trener man ikke mister man muskler istedet for fett og det er ikke bra, samtidig så er det sånn at mer muskler gir større vekttap osv. Det har vært tøft i perioder - men så verdt det.

Så tilbake til motivasjon - min motivasjon til å velge operasjon var ikke at jeg ønsket hjelp til å gå ned i vekt, den biten er og var jeg fullt i stand til å fikse på egenhånd UTEN operasjon, min motivasjon var rett og slett at en operasjon vil hjelpe meg på lang sikt, sånn at jeg faktisk kan klare å vinne over min egen kropp og klare å være slank så lenge at kroppen sier "jupp, dette er din normalvekt" - jeg ville slippe den kampen det er å komme til ett varig resultat. Og det ser ut til å funke... om ett par måneder er det to år siden jeg ble operert. Jeg har fortsatt ti kilo igjen å miste - altså, jeg har kommet til det punktet hvor jeg faktisk må JOBBE skikkelig (som man gjør ved tradisjonell slanking) for å gå ned i vekt. Men jeg vet at jeg kan klare det - for jeg går ikke opp og DET er motiverende. For jeg er jo strengt tatt fornøyd med hvordan jeg ser ut i dag, men trenger noen kilo til ned og de må jeg som sagt jobbe for. Jeg har ikke noen fysisk hjelp fra operasjonen lenger, kroppen har tilpasset seg - vel, jeg får ikke overspist, og kan fortsatt ikke elge innpå altfor mye sukker og fett så sånn sett så får jeg litt hjelp, men ikke som det var i begynnelsen. Jeg er imidlertid fortsatt veldig motivert for de siste 10 - og grunnen er at jeg vet at jeg vil klare å holde vekten og DET er motivasjon god nok.

Nå ble dette kanskje rotete - men altså, det er en grunn til at man etter år med forskjellige slankemetoder mister motet og sliter med å orke å ta fatt i ting, og jeg tror ikke jeg er alene om å ha manglet motivasjon fordi man vet man ikke klarer å holde seg. Da er det mye lettere å velge usunn mat fremfor diett og trening for usunn mat gir i det minste en liten tilfredsstillelse der og da - og vi mennesker vi liker den følelsen. Vi synes skjelden det er stas å misslykkes - det gjør ingen, og både mennesker og dyr er like der - det er lettere å gjenta adferd som gir feelgood følelsen enn den som gjør at du føler deg misslykket.

...jeg røyker fortsatt, tross alt - litt kos må man ha og røyken gir meg feelgood følelsen, ingenting er som en kopp kaffe og en røyk om morran - det er lykke. Dog skal det sies at jeg nå for tiden får nesten samme lykkefølelsen når vi har vært å gått en lang tur i skogen - kanskje kan jeg om ikke så lenge også legge røyken bort for godt fordi jeg finner noe som kan erstatte det, men enn sålenge så trenger jeg den.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Har ikke egenerfaring, men omgåttes en håndfull whippets. Tur i typisk norsk skog er meg bekjent ikke noe nevneverdig problem. Herjer hunden i skogen kan det såklart bli en skramme her eller der uavhengig av rase, men jeg har aldri hørt at det er noe vesentlig verre med whippet. Når det gjelder munnkurv mtp. jaktlyst så vil det hindre skade og drap av byttedyr, men jagingen og stresset blir jo det samme. Hunden skal ikke jage vilt (eller tamt strengt tatt) så du bør ha tilgang til åpne og/eller inngjerdede områder som hunden kan få løpe fra seg på. 
    • Ser at det er nesten 6 år siden noen har skrevet her, men jeg prøver likevel:  Har et par spørsmål om whippet som jeg lurer på. 1) Leser her og der at det er veldig lett at de får overflatiske skader på kroppen, pga av full fart under "fri leik". Hvordan er det å kombinere tur  i typisk norsk skog med en løs whippet?  2) Whippet har jo jaktlyst. Er det mange som har erfaring med at naboens katt har fått en ublid skjebne? 3) Når det gjelder jaktlyst; er det helt "på trynet" å sette munnkurv på en whippet som skal få rase fra seg i fritt løp? Bare noen spørsmål fra en som har whippet på lista over "hunder jeg kanskje kunne tenkte med, når den hunden jeg har nå rusler til de evige jaktmarker"...
    • Skal sjekke den sida da jeg får tid.  Når det kommer til aktivisering har det vært lite i det siste, men alle problemene jeg viser til er helt uavhengig av hvor mye aktivisering han har fått i det siste. I hele sommer feks var det 2 5-minutters turer hver dag, en tur på en halvime og 1 til 1,5 time i en hundepark hvor han kunne springe og lukte og utforske, hvor mellom 10 og 40 minutter hver gang ble brukt til agility, rally lydighet og andre øvelser. Det var da altså 6 av 7 dager i uka i månedsvis. Før også har han fått minst en time hver dag pluss trening. Ren hundetrening vi drev med ellers gjorde han mer sliten, men det hjalp som sagt ikke på noen av problemene nevnt over. Ikke på bjeffing, piping, aggresjon eller noe annet. Nå siste måneden har det ikke vært tid til å følge opp det med så mye aktivisering dessverre.  Så selv om det ikke har vært direkte trening så har det ihvertfall vært aktivisering med egentrening fra min side.  Jeg vil tro at hvis noen har tid til mer aktivisering enn dette så kan han nok være en "bedre" hund. Men det krever vel også at noen er i en situasjon hvor dem ofte kan få besøk av noen som er vant med hund.  Sånn som situasjonen er nå har jeg heller ikke mulighet til å følge opp med veldig mye fysisk aktivitet, fordi skaden jeg har begrenser det til at selv 30 minutter lange turer er å strekke ting og selv det er vanskelig noen dager.  Hvis det hadde vært mulig hadde jeg skulle ønske jeg kunne hatt han videre. Jeg vil fort være i en situasjon hvor dette er et problem som ikke vil fungere videre i hverdagen. Utenom det så har jeg først nå egentlig innsett hvor store verdier på eiendommen som har forfalt fordi jeg ikke takler konstant bjeffing hele tiden. Bjeffingen, sånn utenom hørselskaden, tærer enormt mentalt for det føles som om noen skriker konstant. Jeg har forsøkt noen som har han noen helger innimellom og han er roligere der enn han er hos meg, foreldrene mine og flere anre som har passet han. Eller ihvertfall etter første dagen. Jeg har kontakt med oppdretteren, så kan jo høre om det. Han har prøvd litt gjeting, hvor han spredte flokken i alle retninger og kun var opptatt av å jage. Er også en del jaktinnsikt, så ikke sikkert det er noe han fungerer veldig godt med.  Men ja, jeg ser for meg omplassering er vanskelig. Det krever noen som har erfaring med lignende hunder og som i tillegg har mye tålmodighet. Absolutt alt annet enn lyden er noe som fint hadde gått ellers også
    • Her trenger du definitivt hjelp. Jeg vil anbefale å sjekke https://atferdskonsulenter.no/,  det er mange flinke der over store deler av landet. Jeg er på reise og har ikke hatt tid til å lese nøye gjennom, men mitt første spørsmål er hvor mye aktivisering får han på regelmessig basis? Dette høres ut som en gjeterhund med mye kapasitet, og ta tenker jeg at det er en hund som må få brukt seg nok både fysisk og mentalt hver dag. Du beskriver noe hundetrening "som kolliderte med andre ting", og enkelte episoder/tilfeller, men en aktiv gjeterhund trenger jo fort god trening ihvertfall noen dager i uken og litt småtrening til daglig. I tillegg til nok fysisk. Folk jeg kjenner med border collier og andre aktive hunder trener jo gjerne hundesport et par timer to-tre dager på ukedagene, i tillegg til kurs og/eller konkurranser i helgene, samt lange turer enten med sykkel eller løping.  Av måten du skriver på høres det veldig ut som det eneste du ønsker er å slippe å ha hunden. Det vil være en ganske stor jobb å trene bort mye av denne adferden, og jeg tenker det må være en helt fair vurdering om du ønsker å leve med denne jobben. Å ha hund er en livsstil, og en hund med adferdsproblemer legger mange føringer i hverdagen. Jo mindre mulighet du har til å tilrettelegge hverdagen etter hundetreningen, jo lengre tid vil det ta å få bukt med problemene. Dessverre kan det være vanskelig å omplassere en slik hund, men HVIS det i hovedsak er mangel på aktivisering som er utfordringen så kan det være aktuelt for noen som vil ha en arbeidshund med mer kapasitet. Er han prøvd til gjeting? Har du kontakt med oppdretter? Det kan jo være verdt å høre om de vet om noen som kan være aktuell for å ta over hunden. Eventuelt kan du jo ta kontakt med en av adferdskonsultentene på lenken over og få en vurdering av hunden. 
    • God dag. Jeg skriver her fordi jeg trenger råd og tips for en hund som kan beskrives som vanskelig. Selve teksten kommer etter oppsummeringa: Oppsummert: Hund på 5 år. Hunden lager veldig mye lyd i de aller fleste situasjoner. Det er trent på å stoppe dette med ignorering, belønning for å være stille, rolig, det er brukt omvendt lokking , med mer. Ikke fungert. Hunden er aggresiv mot en del ander hunder. Trening og kjemisk kastrering har ikke hjulpet. Hundens adferd ødelegger de fleste aspekter av livet til eier.   Så jeg har en hund som er veldig energisk og med mye lyd. Det er en gjeterhund, hannkjønn, på 5 år. Energisk går fint. En hund som er hyper, vil leke, spretter rundt i sofaer og maser går egentlig helt greit. Det som derimot er et stort, stort problem, er lyd. Først og fremst bjeffing, men også mye piping. Ikke bare har jeg fått hørselskade av det som hvis verre kan gjøre at jeg sliter med å være sosial, dra på butikken, arbeide, med mer, men det går utover meg mentalt og påvirker alle aspekter av livet mitt svært negativt. Adferden går på at det bjeffes for eksempel når biler kjører forbi utenfor huset. Før var det bare en spesifikk nabo som det ble bjeffet mot og det var ingen måte å avverge det på som jeg fikk til selv de få gangene jeg visste bilen ville passere på forhånd. Nå er det de fleste biler. Det varer jo bare 2-3 minutter med intens bjeffing, stramline hvor han kveler seg selv og røsker tak i båndet hvis han står ute. Er han inne prøver jeg å avverge det, men han vet lenge før meg at en bil er på vei forbi og det er omtrent umulig å reagere fort nok. Men det er trent på at han var ros og belønning for å være stille når noen kjører forbi, når han bjeffer brukes det innkalling og han får ros og belønning for å komme til meg og for å være stille. Det virker til å ha null effekt utenom de gangene han reagerer. Andre ting som gir bjeffing ute er hvis jeg driver med arbeid utenfor rekkevidde for båndet hans. Han kan bjeffe i timevis uten stopp. Det skjer ikke alltid at det er timevis, men det alltid en del bjeffing og det varer alltid minst 10 minutter. Han kan fint ligge å se på og følge med, men det er sjeldent han gjør det uten at jeg blander meg inn. Han bjeffer også da mye mer mot naboen, hvis hunden der er i hagen, selv om han ikke ser den hunden, hvis jeg er ute. Hvis han ligger rolig og får ros for det vil det alltid, hver eneste gang, føre til at han bjeffer kontinuerlig etterpå. Jeg må dessverre si at den eneste måten jeg får han til å være stille, etter årevis med trening på at han får ros og belønning for å ligge stille å følge med, er å fysisk ta tak i han. Løfte han opp, eller legge han i bakken er eneste muligheten. Alternativet mitt eller ser å låse han i bilen mens jeg holder på ute. Selv om jeg ikke har naboer tett på, så forstyrrer det langt unna. Jeg har sett folk som jeg vet bor mange hundre meter unna kjøre forbi og snu hos naboen og tilbake igjen, som der ser ut som bare ville sjekke hvorfor det er så mye lyd her og om en hund står alene i en hundegård eller lignende. Så dette her plager folk som bor minst 400 meter unna. Hvis jeg skal gjøre ting ute, så vil jeg ikke låse hunden i bilen i 8 timer i strekk. Dette her har over de siste årene gjort at jeg på generell basis har gjort veldig lite ting ute. Annslagsvis har jeg ting jeg lett kunne ha fikset ute for et år siden, som har blitt verre og nå vil koste meg mye mer tid, energi og penger å fikse. Verdier for sikkert 50 000 er da ødelagt over at jeg verger meg mot å bevege meg ut for å gjøre ting. Så til dette punktet: Hva kan man gjøre? Jeg har i årevis prøvd å forsterke positiv adferd med å belønne og rose da han er rolig, men hver eneste gang det har blitt gjort i alle år, har det ført til bjeffing. Nå orker jeg ikke gjøre det da han er stille, så han får ikke ros for det, fordi da må jeg fysisk ta tak i han for at lyden skal gi seg. Det neste er jo å være hjemme alene. Han klarer seg helt greit med å være hjemme alene hvis jeg drar tidlig. Men det må være før 8, ellers blir det enormt leven som jeg ikke tror gir seg med det første. Før det er et par bjeff så ok. Det virker da heller ikke som han bjeffer like mye på alt som skjer utenfor huset, men det er nok en del på noe da også. I fjor, etter at han ikke hadde vært så mye alene på 3 måneder, fikk han det for seg at han skulle bjeffe da jeg kom hjem. Jeg har aldri gått inn da han har bjeffet. Det tok to uker før han roet seg og et par måneder før han nå igjen nesten ikke bjeffer da jeg kommer hjem. Første to dagene satt jeg og ventet i bilen i over tre timer før han ikke bjeffet mer. Nå bjeffer han kun da jeg først er ved dørhåndtaket. Dette er noe jeg synes er helt greit. Men den opptreningen igjen for at den bjeffinga skulle gi seg var ekstremt demotiverende. Jeg måtte avlyse alle andre planer for dagene og ofte gjorde det at jeg heller ikke hadde tid til å gå tur med hunden, fordi hele kvelden var borte. Reiser jeg bort senere på dagen og kvelden er det ekstremt slitsomt. Jeg får en hund som er hyper, bjeffer i et sett og som er stresset resten av dagen. Det virker da også som han bjeffer ekstremt mye på alt som skjer utenfor huset mens jeg er borte. Da han var valp trente jeg på å være ute i korte turer og kom inn igjen da han ga seg med å bjeffe. Jeg utvidet det gradvis, men det tok langt tid før han ga seg med å bjeffe. Før jeg til slutt bare måtte «hoppe i det» og la han være hjemme alene, så kom vi aldri under 10 minutter med bjeffing.  Samme hvor mye mental trening som var gjort føre eller hvor lange turer som var gått. Så hva kan jeg gjøre her?  Hvilke andre tiltak er det? Neste punk er lyd innendørs. Han bjeffer ikke så mye inne, «sånn egentlig». Det er når det går forbi noen med hund, med søpledunker og på de fleste biler. Før var det som sagt bare en bil, men nå er det så å si alle. Til gjengjeld bjeffer han ikke like lenge inne som han gjør ute, men lyden er veldig, veldig høy. Det er trent på å avverge situasjoner med innkalling, holde oppmerksomheten borte fra det utenfor, hundetrening og generelt belønning når han er stille. Jeg har for lengst gitt opp muligheten for at han forholder seg rolig og ikke springer til vinduet for å følge med. Dette er samme problemene som ute, sånn generelt. Hovedproblemet, sånn generelt, er jo når det er besøk. Det her gjør at jeg nesten aldri drar på besøk til noen og så å si aldri har besøk eller inviterer folk hit. Det er få som takler å være hos meg, eller som takler å ha han i huset. Det betyr at i praksis må jeg sette han i bilen for seg selv de fleste ganger noen er på besøk. Det varierer fra dag til dag, person til person, men det er ekstremt slitsomt i til og med de beste tilfellene. Når noen kommer er det enormt med bjeffing og noen ganger også hopping. Det er trent på at han ikke får oppmerksomhet av de som kommer på besøk eller meg når han hopper, men hvis jeg ikke gir alle som kommer på besøk hit hørselvern før dem kommer inn døra, er det umulig å ignorere bjeffingen. Personer med apple watch får beskjed om at miljøet dem er vil gi varig hørselskade ganske kjapt etter dem kommer hit. Det er da trent på å ignorere han, så godt det lar seg gjøre, men det er umulig. Han kan som sagt bjeffe timevis på egenhånd hvis det ikke blir tatt tak i. Ingen jeg kjenner er villig til å stå i gangen min i timevis for å vente på at en hund gir seg med å bjeffe. Når man sitter og prater senere, da første runde har roet seg litt, bjeffer han hele tiden når det snakkes. Han har mye lettere for å være stille hvis ingen snakker. Han krever konstant oppmerksomhet og hvis ikke folk tar på han, leker med han, eller bruker kommandoer som han får noe for, så vil det være konstant lyd. Det er trent på at han skal ligge stille, uten å bjeffe, eller bare sitte rolig. Det funker helt til han får ei belønning eller helt til han føler det har gått for langt tid uten belønning. Han blir roligere etterhvert med besøk, men det tar timevis. Fort en 2 til 3 timer, noen ganger lengre. Jeg hadde flere på besøk her for en stund siden. Da hadde jeg før på dagen gått over en time med han, vært 1,5 timer i en hundepark vi hadde leid så han kunne springe fritt og drevet en halvtime med mental trening. Han begynte å bli rolig 4 timer etter at gjestene kom. Ikke har jeg tid til å bruk så mye tid hver gang jeg skal ha gjester over, men likevel er han ikke rolig før de fleste besøk er ferdig. Han har ikke blitt noe bedre på dette i det hele tatt. Jeg får også alt for sjeldent besøk til at det kan trenes på ofte og jeg har ingen måte å gjøre så jeg kan få besøk veldig ofte heller. En av grunnene til det er jo at det er umulig å snakke sammen eller på noen måte ha det normalt sosialt med noen hvis man også skal trene på dette. Dette medfører også store problemer med hundepass også, hvor da foreldrene mine generelt ikke orker bråket. Dem kan ikke ha besøk, det er lyd hver gang noen er ute og noen inne. Du kan ikke reise på butikken uten at den som er igjen hjemme omtrent mister hørselen. Det er blitt så dem ofte både gir kos, oppmerksomhet og belønninger når han bjeffer, fordi dem klarer ikke lengre lyden. Det forsterker jo så klart bare adferden, men alternativet for dem er å låse han ute i bilen mesteparten av døgnet. Alternativet for meg er at jeg aldri får møtt venner hvis jeg ikke har noen muligheter til hundepass. Hva og hvordan skulle man trent på det her? Hva kan man gjøre? For å gjøre lista enda lengre er det også et problem med aggresjon mot andre hannhunder, og i tillegg noen tisper. Forsøkte nå kjemisk kastrering for å se på effekten av det og det hjalp ingenting. Ikke på noen av punktene over og heller ikke på dette. Det virker faktisk som aggresjonen, spesielt mot noen tisper og visse hundetyper har blitt verre. Vi var en del i offentlige hundeparker da han var valp. Det gikk veldig bra veldig lenge, men det var noen krangler som han ble tatt i. I tillegg har det vært flere, da spesielt småhunder, som har gått rett til angrep på han. Senest i fjor vinter var den som sprang løs og kastet seg rett i strupen på han. Han har også blitt angrepet av en aggresiv labrador to ganger, men merkelig nok er ikke dette hundetypen han reagerer mest på. Han er også veldig dominant, noe som også gjør ting utfordrende for andre som også er det. Han deler ikke på godbiter eller leker med egentlig noen andre hunder, annet enn kanskje to. Her har jeg trent med omvendt lokking, avbryte blikkontakt, holde oppmerksomheten hans på kommandoer og oppgaver, belønne for å ignorere og andre ting. Det virker til å ha hatt minimal effekt på adferden. Det gjør at det veldig få andre hunder jeg tørr å slippe han til. Her også lurer jeg på hva man kunne ha gjort for å forbedre dette? Det her er det desidert minste problemet, men det er heller ikke særlig positiv opplevelse for meg, andre hundeeiere eller de som vil passe han. Så er det effekten på meg da. Det her er ikke lett. Jeg har jobba mye med det i perioder, men nå er dette bare ting jeg finner meg i. Jeg har ikke energi, spesielt mentalt, til å forholde meg til det. Bjeffingen får meg som oftest sint og frustrert. Det kreves energi for å bare holde igjen når det bjeffes på det meste fra å fysisk slå, sparke og kaste hunden i veggen. Spesielt da fysisk bli holdt fast , bli skreket til ol er de eneste tingene som stopper adferden, annet enn tid. Jeg har ikke nerver igjen til å la det holde på og ikke energi igjen til å fikse det. Man må takke nei til en del sosialt, fordi det er vanskelig med hundepass og hunden sliter med å være alene på kveldstid. Det gjør at man blir invitert med på mindre ting og det sosiale nettverket minker. Drev på med noe med hundetrening, men det kræsjet med andre ting jeg prøvde på med trening og sosialt. I tillegg er hørselskaden sånn at slike miljøer, i hvert fall regelmessig, kan bli veldig slitsomt. Jeg har da heller ikke ofte besøk og det er så klart mer sjeldent pågrunn av alt bråket og styret. Bare det å dra på besøk hos noen betyr at hunden må være låst i bilen fordi lyden og energien blir alt for mye ellers. Jeg kan heller ikke generelt være med andre hundeeiere, fordi det er en større sjanse for at han reagerer negativt enn positivt på andre hunder. Av alle mine beste dager siste årene er alle uten hund. Har jeg en dårlig dag har den aldri blitt bedre, bare lik eller dårligere. Har jeg en god dag blir det aldri bedre, bare på det beste lik, men alt for ofte dratt ned til en middels eller dårlig dag. En middels dag er de eneste som innimellom blir bittelitt bedre, men alt for ofte blir også disse dagene dårligere. Det pipes også mye til tider, og det og bjeffingen har fått meg innimellom låst innpå badet for meg selv for å komme meg unna. Jeg kjenner at hele meg krymper sammen, hvor jeg nærmest søker en fosterposisjon og hvor jeg blir sittende å glane på ingenting på telefon, på noen dumme mobilspill eller lignende. Hjernen min «kortslutter» og jeg får bare ikke til å fungere ordentlig. Det går utover husarbeid, hunden så klart, og andre obligasjoner jeg har. Ikke minst tar det bort tid fra faktisk avslapping og restaurering, fordi jeg kjenner kropper er superstressa og jeg får ikke til å sette på en film eller gjøre noe som slapper meg av. Jeg har gått i lengre perioder med et stress som noen ganger presser i brystet, eller gir meg hodevondt nok til at jeg bare vil legge meg i et mørkt rom alene resten av dagen. Akkurat nå har jeg det siste året også hatt et problem med et bein som forhindrer meg fra å gå lengre turer uten å ta medisiner. Sånn som det ser ut nå vet jeg ikke om det vil bedre seg og det er ikke funnet noen reel årsak til problemet. Det gjør jo også at man må være mer kreativ på å få ut energi fra hunden, men at det også da generelt er vanskelig å gi det som trengs. I tillegg flyttes det til enten ei leilighet eller rekkehus pga jobb og den lyden vil ikke kunne fungere i noen av delene.   Så det her er det hele. Bare mer enn 3 hele A4 sider med tekst. Jeg har tenkt til å kontakte noen hundeinstruktører for å sjekke hva man kan gjøre noe med. Siste to dagene nå har han ikke vært så ille, så man glemmer fort hvordan det er på det verste. Jeg kunne også skrevet mye mer, men det her er alt for langt fra før.  Alle tips for hva man kan gjøre tas gjerne i mot, men jeg tror jeg må se på en løsning med omplassering, hvis mulig. Samme hvor glad man er i dyret, så tror jeg ikke jeg klarer mer. Spesielt da ikke mine foreldre orker å være hundepasser særlig mer og jeg også skal flytte.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...