Gå til innhold
Hundesonen.no

Jeg får ikke i meg frokost. Noen tips?


Strøssel
 Share

Recommended Posts

Guest Dratini

Hverken jeg eller gutten klarer å spise frokost, nå er han inne i en periode hvor han klarer 1/2 ristetbrød med hvitost (og gastromat) innen han drar til skolen, ellers spiser han ikke på flere timer. Jeg har aldri klart å spise frokost (til mine foreldres store fortvilelse), går gjerne 5-6 timer ++ innen jeg klarer å få ned ei halv brødskive. Ei heller frukt, yoghurt eller "left-overs" klarer jeg å svelge ned. Jeg rett og slett brekker meg... Har aldri drevet med periodisk faste eller LCHF, så det er utelukket for min del.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg tenkte bare å nevne at det jeg skrev og linkene jeg postet var mer for å si at man ikke trenger å føle at man MÅ :) Ønsker trådstarter av en eller annen grunn å spise frokost så selvfølgelig, kjør på med tips. Jeg bare tenkte mer at om hun føler det unaturlig så er det faktisk ikke feil å ikke spise frokost.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har heller aldri klart å spise frokost (her har også mine foreldre fortvilt). Jeg blir rett og slett kvalm av å spise de første timene etter at jeg har stått opp. Men om jeg trenger å få i meg litt energi, feks om jeg vet at det blir lenge til jeg får tid til å spise lunsj, så synes jeg at smoothies, salater (gjerne med litt kyllingkjøtt og kald pasta i) og oppskjært frukt veldig gode alternativer.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er dårlig til og spise frokost, og gikk ofte 6 timer fra jeg sto opp til jeg spiste første måltid på jobb. For all del det fungerer, og jeg har vell aldrig hadt noen problemer rundt det, men etter jeg begynte og ta med meg en proteinshake eller smoothie og drikke på vei til jobb, merker jeg at jeg har mer energi enn uten. Så selv om det fungerer uten er det tydelig at kroppen setter pris på litt næring også.

Så det er mitt tips, smoothie eller proteinshake er lett og få ned på morgenen og iallefall smoothie smaker skikkelig godt.

Om det er bare brød som er problemet så er det jo bare og lage litt ekstra til middag dagen i forveien og varme opp rester på morgenen. Eller lage salat for et par dager i slengen. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

jeg må nesten spise frokost for vist ikke går det ca.18-20 timer mellom hver gang jeg spiser? står opp kl.8 og drar 8.30 er hjemme kl.14.30 å etter det drar jeg ut med hund , eller drar på skyting, da kommer jeg ikke hjem før 18-19 og da skal man jo lage mat så blir den 20 osv... tror kanskje jeg må prøve med frokost for og si det sånn :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er ikke et frokost-menneske, men siden det er det første rådet man får når man skal slanke seg, så tvang jeg meg til å begynne med det. Nå er det en kjapp liten porsjon med frokostblanding med melk før jeg drar på jobb.

Alternativet er en yoghurt.

Hvis du liker varm mat, hva med å koke opp litt havregrøt med melk? Putt oppi epler og rosiner, eller litt syltetøy om du vil? Det er ganske fort gjort, og om du ikke har noe imot ferdigløsninger så kommer det sånn "nudelpotter" med havregrøt også, bare hell i litt melk eller vann og snurr i mikroen i to minutter.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg er heller ikke noe frokostmenneske, spiser veldig skjelden før 12-13 eller enda senere. de dagene jeg jobber fra 09-12 så spiser jeg dagens første måltid etter jobb og etter tur med hunden, da er klokken gjerne 14. Da blir det enten salat med masse kjøtt, eller en brødskive. (er ikke noe brødmenneske heller, så det blir gjerne salet, eller middagsrester om vi har)

De dagene jeg jobber fra 14-17 så spiser jeg salat eller noe i 12-tiden, og så blir det ikke mat før jeg kommer hjem fra hundetrening i 21-tiden.

så lenge man fungerer uten så synes jeg det er noe tull at man "må" ha frokost. Magen min er i allefall ikke våken når jeg drar på jobb halv ni, så om jeg stapper i meg ei brødskive eller noe da, så blir det bare krøll og magen blir veldig, veldig sinna på meg.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvis det går SÅ lenge mellom hver gang du spiser, da skjønner jeg at du må. Og noe annet du må, er å ta med deg mat! Enten lag noe dagen før som holder seg bra i en plastboks, rester osv. Finn produkter på butikken som kan holde seg i romtemperatur noen timer.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Nei, en slik statistikk finnes ikke. Vi kjenner til titalls antall hunder som er avlivet, noen bare for bagateller og andre uten bevis, vi vet siden vi har fulgt med i sakene hva som lå til grunn og hvordan de endte. Ifølgje Martinsen har alle som har klaga på avlivingsvedtak sidan 2014 fått avslag. Det finst ingen nasjonale tal for kor mange hundar som blir avliva kvart år. Berit visste ingenting då hunden vart avliva Quercus og Nala De siste fire årene har politiet sørget for at 77 hunder er blitt avlivet på bakgrunn av den nye hundeloven. Fra 2014 til 2018   Det har ikke blitt bedre etter den nye hundeloven kom i 2021 - 2022 for politi og rettsvesen som selv mangler kompetanse på hunder og hundeatferd bruker bare klipp og lim fra tidligere vedtak og domsavgjørelser. Dette er bare så trist både for hundene og deres eiere og jeg lurer på hvor mange saker vi ikke har hørt om enda. Noen av sakene er tilfeldig at vi fikk høre om og det var dette som var bakgrunn for å spørre her på forumet.                
    • Utallige? Hvor mange hunder har blitt avlivet i Norge etter anmeldelser de siste 10 årene? Jeg antar det finnes klar statistikk på dette?
    • "Vi" er to uavhengige personer, se brevet jeg linket til for våre fulle navn, som selv ikke har hatt noen hendelser med egne hunder eller hunder jeg har hatt for trening før omplassering. Vi har kun fulgt sakene fra sidelinjen, for min del fra rundt 2010, og har gjennomgått vedtak og dokumentasjoner vi har fått fra hundeierne. Jeg skulle virkelig ønske at det var slik som du tror, men sånn er det dessverre ikke. Det er derfor vi har valgt å engasjere oss for bak dette finner man utallige døde hunder og ruinerte hundeeiere som har mistet alt de eide hvor de prøvde å redde livet til hunden sin som betydde alt for dem, men alene har de ikke hatt en sjanse mot maktapparatet som overkjørte dem på en skremmende kynisk og ulovlig måte. Hvis du har Facebook, jeg er ikke der, så er det en gruppe Hund hjelper hund hvor flere av sakene er omtalt. En hund Tonic som var i bånd hvor en unge kom løpende og tråkket ham på poten, Tonic glefset og det ble et rift i buksa til gutten, Tonic ble avlivet. Luna sitter på kennel nå hvor eier kjemper i retten, en nabo påsto Luna lagde et lite blåmerke på ham, men det finnes ingen bevis. En annen hund, Rex i bånd som forsvarte seg selv mot en løs hund som bet den, begge hundene ble skadet, men Rex ble avlivet fordi han var størst. Huskyen Luk, også i bånd, slåss med en annen hannhund og der ble Luk avlivet fordi politiet trodde en husky er større enn en tervueren. Sistnevnte hendelse har jeg beskrevet i en kommentar under dette innlegget publisert i avisa Nordlys. Saken om Milo beskrives i selve innlegget og i brevet til justisministeren. I denne videoen er Luk, Luna og Milo.
    • Hvem er "vi" i denne saken? Det har vært flere avlivingssaker de siste årene, og mange som kjemper mot. Enkelte av sakene har virket ganske urimelige, men uten å ha førstehåndskjennskap til situasjonen og saksbehandlingen så er det vanskelig å si hva som er riktig. Politiet har rutiner for dette, og jeg vil tro at det langt oftere er tilfelle at slike saker blir henlagt, enn at en hund avlives. Både på grunn av kapasitet, bevissituasjon og fakta. En avliving foretas ikke normalt etter vurdering av en enkelt saksbehandler og om de har en god eller dårlig dag. Politiet har hundekyndige folk der minst to ulike vurderer en hund før et slikt vedtak. Jeg er sikker på at noen som kjenner systemet bedre enn meg kan beskrive prosessen fra anmeldelse til potensiell avliving av hund. Likevel er politiet også mennesker med ulike meninger og motivasjoner og systemet kan svikte.  Jeg har vært på forumet her en del år nå, og kan ikke huske at noen her har fått hunden sin avlivet etter anmeldelse, selv om noen har vært borti uheldige tilfeller med bitt. Men flere av sakene som har vært i media har selvfølgelig vært diskutert her også.
    • Jeg ønsker å høre om hundeeiere her på forumet har opplevd å få sin hund avlivet etter uhell hvor saken ble anmeldt til politiet? Uansett, dette er viktig informasjon om du ikke har opplevd det - enda. Vi har fulgt en del slike saker over mange år og er sjokkerte over hvor små hendelser som skal til, et lite rift i et klesplagg eller et lite blåmerke, hunden blir omtrent alltid dømt til døden selv om den har opptrådt helt normalt i gitte situasjoner. Gjengangeren i sakene er at politi og rettsvesen helt uten kompetanse på hund bryter hundeloven, forvaltningsloven og dyrevelferdsloven for å gå til slike drastiske skritt. Nå har vi sett så mye urett er blitt begått at vi har valgt å skrive brev til justisministeren, der har vi tatt for oss den siste saken hvor hunden Milo skal avlives selv om han sto fastbundet i et bånd på ca. en meter og uten fluktmulighet bet han en unge. Det finnes sprikende forklaringer på hendelsen, men felles for de to vitnene som ble avhørt er at hundens handlinger ikke kan betegnes som uprovosert, og det var ikke flere bitt eller skadeomfang som oppfyller kravet til betydelig skade. Andre tiltak skal da etter loven prøves først, men politiet går rett til avliving som de nesten helt uten unntak gjør uansett foranledning og skadeomfang. Et fåtall, kan telles på en hånd, har hatt flaks og truffet en menneskelig saksbehandler eller noen som kan litt om normal hundeatferd, men sånn skal det ikke være at hundens liv avgjøres av hvilket politidistrikt som får saken. Brev til Justis- og beredskapsminister Astri Aas-Hansen ligger her: Vi krever at politi og rettsvesen følger loven Vil du forebygge at din hund blir neste offer for offentlig maktmisbruk anbefales det på det sterkeste å underskrive brevet. Alle kan være uheldige og neste gang er det kanskje deg og din hund det gjelder, men da er ingen der som vil kunne gjøre noe for dette er siste mulighet for å få stanset denne praksisen. Alt annet er prøvd.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...