Gå til innhold
Hundesonen.no

Sonens sunnhetstråd


Nirm

Recommended Posts

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Prøver spiser grønt til middagen vær dag, og spiser endel frukt!

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja!

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Prøver 2, liker veldig glad i torsk, sei og makrell. Ikke like glad i rød fisk lenger. Hvis ikke det er snakk om sushi da :P Blir endel sushi :P

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser ike brød, men knekkis. Makrell i tomat er favoritten, ellers smøreost eller noe sunt kjøttpålegg.

5) Hva drikker du?

Farris, vann, melk og te(litt kaffe og).

Mange flinke soniser her må jeg si!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Norsk oppdrettslaks spiser jeg forøvrig heller ikke, da denne laksen på så mange felter går gjennom typisk "oppdretts"-behandling. Det er i mange tilfeller ikke menneskemat, og man skal være glad man ikke har sett fisken før den ble slaktet.... :P

Stemmer det. Heldigvis er ikke villaks spesielt dyrt eller vanskelig å få tak i. Oppdrettslaks er svømmende svin.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

]1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Nei, men prøver å litt i uka i alle fall

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

jepp

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Spiser ALDRI fisk.. Hvis ikke jeg blir tvinga til det

4) Hva legger du på brødskivene?

Kalkun, salami, koktskinke, ost hmmmm, uten smør. Ellers prøver jeg å unngå brødskiver

5) Hva drikker du?

Vann, saft og ALT for mye pepsi max

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

- Tja... Tviler på det, men prøver å spise en del banan, pærer osv. Grønnsaker til middag, som regel.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

- Jepp.. Trener også en del innimellom.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

- Veldig forskjellig fra uke til uke.. Jeg bor hjemme for tiden og bestemmer sjekdent middag. Men 1-2 ganger minst..!

4) Hva legger du på brødskivene?

- leverpostei, nugatti (alt for godt....!), ost osv..

5) Hva drikker du?

Mest vann, og litt brus i helgen..

Prøver å bli myyye flinkere og har satt meg som mål å bli sunnere i år..! =)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Stort sett ja :P

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja :P

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Spiser ørret, torsk, kveite, steinbitt og laks, fra 1 til 7 dager i uka

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser aldri brød, men spiser knekkebrød, og har stort sett kokte egg på om morgenen

5) Hva drikker du?

Vann, kaffe og te. Aller mest vann :P

Jeg vet ikke helt om jeg vil klassifisere fiskepinner, fiskekaker, fiskepudding, fiskeboller og andre ferdigprodukter av fisk som ... FISK. Dette er høyst bearbeidede produkter som en del gode gamle "sjarkfeskera" mener kan sidestilles med "søppelmat". Det er så mye fyllstoff i disse produktene (de skal visst ikke smake fisk, de), samt at fisken ikke er av prima kvalitet. Således får det være opp til en og en hver å vurdere den gode samvittigheta/om det er så "sunt" :D

Enig med du, det der er ikke fisk :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

I VG har visst statsrådene svart på noen sunnhetsspørsmål. Fant ikke artikkelen på nett, så jeg regner med at det er i papirutgaven da.

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær? Dårlig med det altså

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen? Mye mer enn det stort sett hver dag :P

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk? Jeg spiser ikke fisk hver uke, men prøver å få i meg noe fiskemiddag innimellom. Laks og torsk er best. Også hender det at det blir fiskegrateng.

4) Hva legger du på brødskivene? Alt mulig. Ost, skinke, rekesalat, italiensk salat, div smøreoster, tunfisk i olje, sjokopålegg, leverpostei, kaviar (den nye ostekaviaren er knallgod forresten!)

5) Hva drikker du?

Vann, pepsi max, Iste eller saft uten sukker, te og kaffe en sjelden gang.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Enig med du, det der er ikke fisk :P

Det er nettopp derfor jeg, som hater fisk, liker det :P Smaker ikke fisk. Det er vel forøvrig 40 % fisk i den gjennomsnittlige fiskebollen, så å påstå at det IKKE er fisk, det vil jeg si meg fullstendig uenig i. Man kan ikke si at pølser ikke er kjøtt fordi det ikke er renskåret indrefilet, liksom. Men at det ikke er det reneste og beste.. jada, den går jeg med på.

Kalorifattig dog.. For oss som er besatt av sånne. :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

40% er jo under halvparten. Og når 60% er unødig fyllstoff, f.eks er det mye soyamel fra uglu-buglu-land i fiskekake, hvor "sunt" er noe egentlig? Når 40% er fisk, og la oss si 20% av denne fisken er sånn passelig sunn i utgangspunktet?

Pølse er ikke kjøtt, pølse er også et ferdigprodukt full av unødvendig fyllstoff for å få opp vekt og pris.

Kalorifattig er ikke synonymt med sunt, det er sunnere per definisjon "godt for kroppen" med saft uten konserveringsmiddel og kunstig sukkertilsetning - for eksempel. Poenget er å unngå kunstige kjemikalier som tilsettes maten.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Gråtass

I VG har visst statsrådene svart på noen sunnhetsspørsmål. Fant ikke artikkelen på nett, så jeg regner med at det er i papirutgaven da.

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

4) Hva legger du på brødskivene?

5) Hva drikker du?

Så hvordan havner sonisene ute på denne undersøkelsen?

1. Nei, jeg spiser ikke fem om dagen. Jeg spiser mye brokkoli, blomkål og sukkererter til middag. Tåler nesten ikke frukt, så det berenser seg helt automatisk.

2. Ja hver dag året rundt.

3. Vi spiser fisk en dag i uka, stort sett ørret, torsk og noen ganger sjøtunge.

4. Egg & rekesalat for tiden ellers gulost, salami og leverpostei. Går litt i rykk og napp.

5. cola light, cola light, cola light og earl grey te, appelsin juice og saft (både med og uten sukker)ett glass rødvin ca en gang i mnd, vannet her smaker så vondt at det kan ikke drikkes uten tilsetning..

Jeg vil si at med unntak av cola lighten og sjokoladen, så lever vi ganske sundt og næringsrikt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Ja +

Har alltid mye grønnsaker til middag, det er somoftes brorparten av middagn, drikker mye juice, har bær til evt dessert og har frukt på jobb.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja+

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

2-3 ganger i uken, spiser mest laks. Men også div hvit fisk.

Breiflabb og steinbit er favorittene, men så sinnsykt dyre..

4) Hva legger du på brødskivene?

Jeg spiser ikke brødskiver :P

Derimot noe knekkebrød og da av den grove typen som feks rugsprø. På brødskivene har jeg somoftes kjøttpålegg som fårepølse, røktskinke o.l. med majones. Makrell i tomat, leverpostei osv. Spiser aldri søtpålegg.

5) Hva drikker du?

Ooh BUSTED!! :P Brus, Farris, Juice, te, kaffe... det meste med sukker eller kullsyre.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

40% er jo under halvparten. Og når 60% er unødig fyllstoff, f.eks er det mye soyamel fra uglu-buglu-land i fiskekake, hvor "sunt" er noe egentlig? Når 40% er fisk, og la oss si 20% av denne fisken er sånn passelig sunn i utgangspunktet?

Pølse er ikke kjøtt, pølse er også et ferdigprodukt full av unødvendig fyllstoff for å få opp vekt og pris.

Kalorifattig er ikke synonymt med sunt, det er sunnere per definisjon "godt for kroppen" med saft uten konserveringsmiddel og kunstig sukkertilsetning - for eksempel. Poenget er å unngå kunstige kjemikalier som tilsettes maten.

Jeg skal innrømme at det er kaloriene jeg teller, gitt. Som litt besatt av å holde vekten (slitsomt)blir det mer avgjørende enn innholdet i akkurat fiskeboller. :P

Men jeg er helt enig med deg i at mat fra bunnen av er bedre enn noe annet. Hilsen ei som laget hjemmelaget tacokrydder i dag.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest lijenta

Stemmer det. Heldigvis er ikke villaks spesielt dyrt eller vanskelig å få tak i. Oppdrettslaks er svømmende svin.

Hvor får du tak i villaks? Laksen her i nærheten som selges som villaks er ikke mer vill enn et tv. Det hender at det er unnatak men det er skjeldent. Så derfor er jeg utrolig nysgjerrig

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Michellus

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Tja.. Går på lavkarbodiett hvor for mye frukt og sånt er no-no + at jeg er allergisk mot så og si alt av frukt og bær og ukokte grønnsaker :lol: Mye grønnsaker går det i, om det er salat, wok eller suppe.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Hurra for at blindern er et stort sted og at jeg har forelesninger over alt :lol: Dette er så godt som i boks :wub: Trener også mandag, torsdag og fredag på SATS.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Tja ca 2-3 ganger, og da går det i laks eller tunfisk. That's it :lol:

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser ikke brød, heller knekkebrød. Og da har jeg på for det meste ost, cottage cheese eller kyllingsmøreost (den som har 16% fett :aww: )

Når jeg leser hva jeg har svart, så skulle man jo tro at jeg er supersunn og supertynn. Det er jeg da ikke, og jeg tror det har mye å si for dette:

5) Hva drikker du?

WHOOPSIES! Her går det mye i brus.. Cola og Pepsi Max er det som blir fortært for det meste her.. Og ikke akkurat lite.. Drikker jo også vann da.

Edit: Jeg er ikke så sunn med tanke på de ekstra tingene som kommer med her og der :lol: Drittmat i helgene og potetgull og dip på lørdag. Tror ikke det hjelper på sunnheten :lol: Heller ikke når det kommer til PMS. Da MÅ man nesten få spise noe usunt :ahappy:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Minst! Er glad i frukt og vel, noe(:ahappy:) groent. Og saa er det jo saa billig.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Jepp.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Vel, her blir det vel bare 1-2 ganger i uken, oftere hjemme(2-4). Stort sett hvit fisk.

4) Hva legger du på brødskivene?

Er en maaned siden jeg spiste broed sist, saa jeg spiser med andre ord ikke saa mye broed. Naar jeg spiser broed blir det for det meste brunost, skinke, leverpostei eller brisling i tomatsaus. Har aldri smoer paa skiven.

5) Hva drikker du?

Vann. Men maa innroemme at jeg er en liten vannsnobb(:wub:) saa jeg kjoeper vann paa flaske. Vannet fra kranen smaker jo bare klor. Yuk.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Tåler ikke stein frukt så frukt utgår og er desverre ikke så flink til og spise grønnsaker heller da det ikke er så ofe middag her :wub:

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja mye mer

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Annen hver uke tenker jeg og da går det i seifile

4) Hva legger du på brødskivene?

Veldig veldig sjelden jeg spiser brød det går stort sett i knekkebrød og da blir det med brunost eller gulost

5) Hva drikker du?

Ehhh oida cola,cola og atter cola,men drikker melk til alle måltider da uten om fredag/lørdag så satser på at det hjelper litt :ahappy:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Okei, dette blir flaut, og jeg gjør det bare for at det kanskje kan motivere meg til å skjerpe meg. :wub:

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Nope, tror knapt jeg får i meg èn i snitt.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

I det siste har det vært sykt sløvt, men normalen er ja +++.

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Sånn ca. 1 gang i måneden i snitt? Og det er dumt egentlig, for jeg er faktisk veldig glad i fisk.

4) Hva legger du på brødskivene?

Nugatti, nugatti, nugatti + nugatti. Eller kanskje sjokade. Hvis jeg blir lei søte pålegg, noe som skjer en gang hvert fjerde skuddår elns, så er det makrell i tomat, leverpostei, appelsinmarmelade ++ som legges på.

5) Hva drikker du?

Drikker mest vann, men ofte hvis jeg er med andre så blir det fort brus osv (er lett påvirkelig der gitt). Etter Sverigeturen tidligere i måneden har det blitt mye Capri Sonne da, det eeeeer så godt. :aww: Er glad i melk, men tåler det ikke så godt, så det blir en halv kopp til frokost eller noe.

:ahappy:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Ja og nei, det går i perioder hva jeg har lyst på. Mer grønnsaker enn frukt og som regel inkludert i middagen, og heller bær enn frukt, helst bringebær og da ofte som dessert/mellommåltid.

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja, det gjør vel de fleste som har hund?

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Varierer også her hvor ofte, men det er som regel laks, makrell eller tunfisk.

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser ikke brød, men på knekkebrødene har jeg ost eller fisk (makrell).

5) Hva drikker du?

Kaffe, te, vann, farris, brus innimellom og veldig sjelden alkohol.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

"30 minutters fysisk aktivitet" i denne sammenheng (helseanbefaling) regnes som "minst en halvtime med høyere puls enn vanlig". Jeg vil si betydelig høyere puls enn vanlig. Derfor er ikke en spasertur med hunden for fysisk aktivitet å regne.

Å, du glemmer tung snø, andres drittbikkjer, draing i båndet, kjeft som mottas og deles ut, hund som stikker av osv. du nå! :aww:

Da snakker man betydelig høyere puls da! :wub:

(Nei har ikke så ofte slike turer - ihvertfall ikke med mine - men bare måtte :ahappy: )

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Av og til. Spiser ofte en del frukt på jobben og spiser mye grønnsaker til middag. Men så har jeg perioder der jeg nesten ikke spiser frukt da :lol:

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Ja det vil jeg da påstå :wub:

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Hmmm... Noen uker spiser jeg masse fisk, andre uker spiser jeg ikke fisk i det hele tatt. Så det varierer litt her å gitt. Går aller mest i laks :lol:

4) Hva legger du på brødskivene?

Spiser nesten aldri brød, jeg spiser heller knekkebrød. Da har jeg aldri på noe fast egentlig, for da blir jeg lei. Men det går vel mest i leverpostei, skinke med italiensk- eller fruktsalat, makrell i tomat. I helgene spiser jeg som regels rundstykker med egg eller noe annet godt pålegg hvis jeg har :lol: Da har jeg oftere tomat og agurk på også, men ikke i ukedagene fordi da ligger alt pålegget mitt i kjøleskapet på jobben og det blir så fullt og så må jeg alltid kaste det. :lol: Jah, noe i den duren der! Hehe!

5) Hva drikker du?

Melk, vann eller te. Drikker litt juice på jobben og av og til hjemme. Og så drikker jeg mer enn gjerne iskaffe, men det prøver jeg å la være :ahappy:

Tror vel jeg er midt på treet når det kommer til det å være sunn. Jeg liker å kose meg, men koser meg mye med sunne ting :aww:

Lenke til kommentar
Del på andre sider

"30 minutters fysisk aktivitet" i denne sammenheng (helseanbefaling) regnes som "minst en halvtime med høyere puls enn vanlig". Jeg vil si betydelig høyere puls enn vanlig. Derfor er ikke en spasertur med hunden for fysisk aktivitet å regne.

Spasertur? Jeg lufter ikke mine hunder på noen "spasertur" ihvertfall :lol: Jeg går alltid fort, så fort jeg klarer uten å jogge.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

1) Spiser du fem om dagen av grønnsaker, frukt og bær?

Nei, heldig om jeg spiser en :lol:

2) Får du minimum 30 minutter fysisk aktivitet om dagen?

Neh.. blitt dårlig i det siste ja..

3) Hvor mange ganger i uken spiser du fisk til middag, og hva slags fisk?

Okei, spiser iværtfall 1 gang i uken. Torsk, sei ol.

4) Hva legger du på brødskivene?

Hvitost, brunost, servelat, leverpostein, banan ect.

5) Hva drikker du?

My vann, litt juice eple/appelsin og noe brus i helgene. Og kaffe selvfølgelig!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 1 month later...

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.7487978

Dagens oppdrettslaks får rundt 70 prosent vegetabilsk fôr.

Oppdrettslaksen nærmer seg en svømmende grønnsak, sier professor Harald Arnesen på Oslo universitetssykehus Ullevål sykehus til NRK Forbrukerinspektørene.

De vegetabilske råvarene er billigere og mer tilgjengelige enn det marine fôret. Det betyr at sluttproduktet inneholder mindre av de marine omega3-fettsyrene. Likevel er oppdrettslaksen en god omega 3-kilde, sier fagsjefen i Lerøy Seafood Group, dr. philos Harald Sveier.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Massiv milepæl nådd: Ede mestrer å gå av turbuss på egne bein 🥳 Det startet med at jeg holdt på å falle ned trappen med ham i armene. Løftet ham for tidlig. Bussen ble uventet stående i kø foran rundkjøring før holdeplassen. Det meste jeg hadde av krefter var allerede brukt på å løfte ham fra gulvet. 30 kg med lealaus teddybjørn i den fasongen der viste seg å være i overkant av min bæreevne over tid. Ikke bare armene, men alt av stabiliserende muskulatur fikk kjørt seg mens bussen stod, hakket og rykket, deretter ga full gass og svingte fort og brutalt gjennom den rundkjøringen, for så å svinge like brutalt inn i busslommen og nær bråstoppe. 30 kg ekstra på overkroppen er uvant å balansere på en buss i store bevegelser. Jeg forstår nå de som utfører brystreduksjon på en annen måte. Da det endelig ble tid for å gå av den ufrivillige karusellen der holdt jeg på å falle ned trappen og Ede fikk en overraskende bråslutt på mammadalttilværelsen på gullstol midt i den, uten noen annen mulighet enn å adlyde tyngdekraften og fartsretningen og fortsette ned trappen på egne bein — og det gikk FINT, til hans store overraskelse. Ny motivasjon til å lære Mr.T å gå ned den trappen der var født, og vi har nå, en uke senere lykkes med avstigning fra turbuss på egne ben 🥳 Det ble feiret med Vom og softis 🥰
    • Jeg forer på 4 ulike typer tørrfor, som jeg varierer utfra andel Vom fra dag til dag. På vom alene får han steinhard avføring han uttrykker ubehag med å klemme ut og han begynte beite gress som om han var en hest da jeg ga for stor andel Vom. Ser ut som et rent instinkt han har for å regulere fordøyelsen. På tørrforene til stor valp fra Dilaq, Farmina, Happy Dog og Alpha Spirit har han kjempefin avføring. Små mengder, fast og passe tørr, lett å trykke ut, lett å plukke opp. På Eukanuba (fikk en sekk, ikke kjøpt den selv), der kommer det mengder av en konsistens som griser til gresset. Ideelt her også er max 1/2 Vom og resten tørrfor. De er alle forskjellige da 🤷🏼‍♀️ Edit: Angående råfor som treningsgodis: Jeg kjøpte en sånn silikon godbitpung med magnetlukking i toppen. En standard teskje står godt oppreist oppi den, så en slipper masse gris på hendene. Klarer seg med en serviett i lomma til det lille en får på seg innimellom, om en er litt klønete, som meg. Lett å vrenge og vaske. Fant den på Amazon UK. 
    • Var 50/50 som ikke fungerte så godt. Har nå gått over til kun tørrfor, ser ut som magen har stabilisert seg nå. Gir vom i blant. Fortsatt en del avføring, men det er vel naturlig med mer avføring av tørrfor enn vom?   Takk for innspill uansett!:)
    • Eddie har lagt inn søknad om å få de nusselige spanielørene erstattet med pønkråkk hanekam. I en alder av bare 6,5 mnd setter han seg heldigvis fortsatt ned som en jente når han tisser - og når han markerer, som han gjorde for første gang i dag. Det er stille før pubertetsstormen, men små vindkast kommer de mørke tordenskyene i forveien, og forsurer den prepubertale idyllen iblant.  I dag skulle jeg ha filma. Ikke første gangen en potensiell YouTube-million gikk i vasken. En av mitt livs store regrets er å ikke ha filma første gangen jeg ga chihuahuaen en hel roastbeefskive. Jeg kunne vært millionær, men har åpenbart ikke næringsvett. Glemte å filme i dag også. Ord er fattige, men kamera og power-PC til å redigere videoer på koster, så ord får klare seg. Unge Edeward har slitt en stund, med en indre kamp mellom nature og nurture. Fornuft og følelser. Det instinktive ressursforsvaret hans er så sterkt at han har store vansker med å få gjennomført sin egen vilje. På den ene siden vil han gjerne ha meg til å kaste lekene hans, fordi å jage etter dem er det aller, aller morsomste han vet, men han har ikke lyst til å gi dem fra seg. De er verdisaker for han. Han vet kognitivt at det er nødvendig å hande meg gjenstander for å få dem kastet, og han ELSKER å få dem kastet. Leker er ikke morsomme når de ligger i ro. Da er de bare potensiell moro. Litt som penger i banken. Det er selvsagt mer gøy å bruke penger enn å bare ha dem, men det føles godt å ha dem, og en er redd for å miste dem ved å bruke dem. På samme måte som jeg gjerne vil reise og shoppe og drikke frappuccino og spise ute, så vil han helst ha de lekene flyvende gjennom lufta og sprettende bortover bakken. Han ber meg kaste dem. Han maser om å få dem kastet. Lyser opp i euforisk livsglede når han ser at jeg er i ferd med å kaste. INGEN tvil om hva som er høydepunktene i livet hans, men han har en slags malplassert økonomisk sans, hvor han vokter lekene som om de kan forsvinne dersom han bruker dem. Ressursforsvaret hans er så sterkt at det er et handikap for ham. Den absurde kampen han kjemper hver gang han vil ha lekene kastet, men ikke har lyst til å gi dem fra seg. Kan ikke beskrives med ord. You had to be there, for jeg har ikke filma det.  Dette har ihvertfall pågått en stund nå. Den indre kampen mellom følelser og fornuft. Så, i dag.. Vi har fått nytt utstyr i posten. Grime og kortere bånd for å ferdes i folksomme miljøer. Grime fordi jeg liker være på den sikrere siden. Han begynner bli stor og tung og sterk. Den ene gangen han DRO i båndet for å hilse på storebror er ikke noe jeg ønsker reprise på. Han kan tydeligvis være virkelig sterk om han plutselig finner ut at han ikke vil høre på meg, så grime er en potensielt nødvendig sikkerhet. Det, og så har vi kjøpt kjettingbånd, fordi jeg liker tyngden. Hunden kjenner også at båndet er der. Det er bedre kontakt. Dessverre, som vanlig ved netthandel, har vi fått noe annet enn jeg trodde jeg bestilte. 50 cm var ikke lengden på kjettingen, men total lengde. Det der trenger tilvenning. Heldigvis har vi også fått oss et strikkbånd med såkalt trafikkhåndtak, som jeg tenkte det kunne være greit å koke frosken sakte med for å unngå at likheten med visse grupper i Pride-paraden blir for påfallende. Det holder liksom å kle seg i lakk og lær i offentligheten, vi trenger ikke lage et SM show også, mener jeg. Det er hva som trolig vil skje om vi legger ut på tur blant folk med det veldig, veldig korte kjettingbåndet der uten noen tilvenning, så her må trenes, det var planen for dagen.  For å senke potensielt stress før vi gikk avgårde i nabolaget, så skulle vi leke litt. Få på litt gode biokjemikalier. Erstatte kortisol med endorfiner. Når matmor er utstyrt med vom og tørrfisk på lomma er det nødvendig å leke før vi går avgårde, for å få ned forventningsstress. Biokjemien i dette ble forklart meg, men jeg er ikke stø nok på detaljene til å gjenfortelle korrekt. I grove trekk flommes han umiddelbart av dopamin fra forventning om belønning, så utløser det raskt en masse adrenalin og kortisol når forventningene ikke innfris fort nok (for ham). Han blir agitert og opplever en slags smerter, og mat som belønning får ikke dette stresset ned igjen. Lek derimot gjør. Fikk teorien forklart, sett det fungere i praksis. Å leke på tur fungerer fint på vanlig turbånd, men jeg vil ikke tilvenne ham at det går an å leke på så kort bånd. Ulike båndlengder har ulike regelverk for adferd. Derfor må vi leke før vi legger ut på en potensielt stressende treningstur med SM-lenke, mat i lommene og KRAV for å få den.  KRAV et noe Eddie har problemer med å forholde seg til. Han kunne vært kryssordløsningen på nøkkelordet assertive. Meningers mot og egen vilje. Tar det å bli stilt KRAV til som en trussel. Frosken må kokes sakte, ellers går den i maktkamp. Det fikk jeg bekreftet på den harde måten i dag ved å stille et urimelig krav for å starte leken: Jeg ba ham om utgangstilling.  Istedenfor fikk hele nabolaget konsert med Dickhead and The Pønk Råkk Assertiveness.  Til å begynne med ble jeg irritert. Han var så TEIT. Noe så ufattelig simpelt som å bare sette seg i utgangstilling for å få det han så inderlig intenst ville ha. Han hadde SÅ lyst på både leken og maten, men istedenfor å kjapt, enkelt og greit sette seg i utgangstilling som han VISSTE ville gi uttelling, så valgte han å kjefte meg huden full for å ha the audacity til å ikke bare gi ham hva han ville ha.  Jeg fikk omsider noe som liknet utgangstilling og han fikk umiddelbart leken sin kastet. Fløy avgårde som om han hadde sluppet fri fra Guantanamo. Gjorde meg klar til å belønne ham for levering, fordi middagen var en time på overtid. Favorittmaten. Han er vill etter Vom. Villig til å utstå både kloklipp og frisering i ansiktet så lenge det står Vom på hylla. Han har vanligvis INGEN selvrespekt når det lukter Vom i premie. Vanligvis.  Han slapp favorittleken et par meter fra levering. "Ta med!" responderte jeg, og så var ******* løs igjen. Ikke snakk om. Sikker på det tok mange minutter med utskjelling. Han synes jeg er en herskesyk HURPE med et sykt "behov" for å dominere. HVORFOR skulle han levere meg den leken for å få maten jeg hadde i hånden? "Herskesyke hurpe! Det der handler bare om å ydmyke meg! Ser jeg ut som undersåtten din? Den leken er MIN og den maten er også MIN! Vil du ha leken i hånden kan du plukke den opp selv!" Jeg endte med å plukke den opp selv. Han ble stille noen øyeblikk. Innså at han hadde tapt. Jeg hadde nå både leken og maten og han hadde bare stoltheten. Det gikk ikke mange sekunder før nederlaget ble erstattet med forventning om kast. - Link! Unge Eddies verden raste sammen igjen. Usikker på HVA som er problemet hans, for han går SÅ fint i utgangstilling for kjipe tørrforkuler, bare de er i hånden som lure. Han HAR gått FINT i utgangstilling med Vom på hylla og i vinduskarmen også. Hvorfor ikke nå? Hva er problemet? Svaret er et intenst autonomitetsbehov. Han ga så TEΙΤΕ liksom-nesten kreative alternativer til en faktisk utgangstilling, etter å ha gitt ham flere invitasjoner til å plassere seg riktig valgte jeg å gripe halsbåndet for å veilede ham ordentlig på plass - for å kunne rose og belønne. Verste overgrepet jeg kunne begått mot ham. Han strittet imot, og jeg ville ikke gi meg, så det utviklet seg til en brytekamp jeg til slutt vant ved hans surrender. Var han et menneske ville han HYLGRÅTT. Hikstet og hulket i bunnløs sorg over dette sjokkerende sviket. Var jeg ikke hans beste venn? Hva slags venn og partner GJØR noe sånt? Jeg kunne jo ikke gi meg, for jeg hadde faktisk lagt på et krav, og han trenger VITE at et krav er et KRAV og når det innfris, så blir det ALDRI problemer og ALLTID godt humør og belønning. Å la en nær pubertal riesenschnauzer få lov til å kjempe seg fri fra et (i utgangspunktet bare veiledende) grep i halsbåndet var 100% uaktuelt, samme hvor såret og sjokkert han var. Det ble til slutt en utgangstilling. Leken fikk jeg også levert i hånden, men ikke uten en psych kamp om hvem som bestemmer over ressursene. Ede er IKKE fornøyd med å måtte jobbe for mat og lek.  Tur ble det ikke, men en god latter ble det, fordi Ede er absurd sta. Håper jeg ser samme humoren i det når han begynner skape seg pga endret båndlengde. Fra 2-1 meter i første omgang, med bare korte partier på "trafikkhåndtak". Grime har vi prøvd på. Den sitter det litt lenger inne å gå hjemmefra med ennå. 
    • Hvis det funker med 50/50 kan du jo da bare fortsette med det. For helgeturer går det jo fint å ta med i kjølebag, det gjør ikke noe om det tiner så lenge det blir spist innen en dag eller to. Men ville prøvd forsiktig med et annet tørrfôr som er beregnet for valp.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...