Gå til innhold
Hundesonen.no

Hvordan bygge muskler i bakpartiet?


Maria

Recommended Posts

Ja, som overskriften sier, jeg trenger hjelp til å finne noen måter å trene lille krølle på. Hun har et veldig svakt bakparti. Det er unødvendig å stille henne ut så lenge hun er slik, og jeg vet at dette er noe som kan jobbes med. Det er primært innsiden av lårene som må trenes.

Jeg vet at trekk og ferdsel i bratt terreng med sele kan hjelpe mot dette "problemet". Mitt problemet er at hun ikke trekker. Hverken med sele, halsbånd eler andre ting. Hun drar aldri i båndet og uansett hva jeg gjør så nekter hun å gi motstand i båndet. Hun har alltid vært slik og er en drøm på tur. Det virker som at hun gir opp veldig fort når det kommer til trekk.

Har noen konkrete forslag til hva jeg kan gjøre? Øvelser som ikke baserer seg på trekk, men kanskje noe annet? Jeg skal prøve å få henne til å trekke, men det krever nok veldig tilpasset trening for en hund som rett og slett ikke liker det. Ellers har jeg tenkt litt på sykling på skogsbilveier. Kan det hjelpe mon tro?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Som du selv sier, Sykling og klatring hjelper. :P Hun trenger nødvendigvis ikke trekke...

Dette er jeg klar over. Men jeg trenger noe mer konkret. Noen forslag til øvelser for eks.

Men takker allikevel for svar.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Svømming skal visstnok være meget bra for å bygge muskler... Har du råd kan du jo gå til noen som driver med rehabilitering, så kan Chessea få svømme i litt strøm så hun må jobbe mer for å komme fremover?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Kløv hjelper!

Stopper hun helt opp hvis hun får motstand? Tenker da feks. på at hun trekker et lite dekk eller noe, mens du går foran og leier hunden som vanlig.

Jeg har vurdert å prøve kløv, så det kan hende jeg går til anskaffelse av det altså. :P

Hun stopper opp når hun kjenner motstand i båndet. Helt rolig. Hun legger seg ikke ned eller noe, bare slakker på farten. Vi har aldri behøvd å trene på å gå uten å dra, for det har hun alltid gjort av seg selv. Som jeg sa s er det veldig deilig på tusleturer og slikt, men utrolig upraktisk ved trening. Forøvrig trekker hun hvis mamma løper foran henne, men det er begrenset hvor lenge man kan orke å løpe foran hunden :P

Svømming skal visstnok være meget bra for å bygge muskler... Har du råd kan du jo gå til noen som driver med rehabilitering, så kan Chessea få svømme i litt strøm så hun må jobbe mer for å komme fremover?

Jeg har vært inne på tanken. Foreløpig blir det nok i dyreste laget for meg, men dersom ikke noe annet fungerer tror jeg nok jeg vil prøve det. Har hørt flere med gode erfaringer med slik trening. Takk for tips. :P

Jeg noterer alt dere sier i bakhodet!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Forøvrig trekker hun hvis mamma løper foran henne, men det er begrenset hvor lenge man kan orke å løpe foran hunden

Hva om moren din sykler foran? Ellers får man jo svømming gratis ute! Nå ligger det to fornøyde og trøtte hunder her og tørker/sover etter å ha storkost seg i elva i dag :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Snusmumrikk
Jeg har vurdert å prøve kløv, så det kan hende jeg går til anskaffelse av det altså. :P

Hun stopper opp når hun kjenner motstand i båndet. Helt rolig. Hun legger seg ikke ned eller noe, bare slakker på farten. Vi har aldri behøvd å trene på å gå uten å dra, for det har hun alltid gjort av seg selv. Som jeg sa s er det veldig deilig på tusleturer og slikt, men utrolig upraktisk ved trening. Forøvrig trekker hun hvis mamma løper foran henne, men det er begrenset hvor lenge man kan orke å løpe foran hunden :P

Jeg har vært inne på tanken. Foreløpig blir det nok i dyreste laget for meg, men dersom ikke noe annet fungerer tror jeg nok jeg vil prøve det. Har hørt flere med gode erfaringer med slik trening. Takk for tips. :P

Jeg noterer alt dere sier i bakhodet!

Det er jo snart sommer!! La henne svømme ute. Du kan enten stå på land å kaste apporter ut i vannet til henne, når det blir litt varmere kan du svømme sammen med henne eller du kan padle kano, kajakk e.l. og la henne svømme etter. Hehe har du ikke en vannhund da?

Ellers sies det jo at løping i sandtak er fin muskeltrening. Løpe tulling i en stor myr. Gå i skikkelig kronglete terreng i skogen med mye klatring (hehe så får du trimma deg litt også).

Allsidighet og rett mengde er vel så viktig som type trening.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Christine

Jeg har vært å latt hunden min svømme i dag. Jeg går uti vannet med han til vannet når meg til hofta, og da holder jeg under buken hans og lar han svømme litt "stillestående". Så får han svømme tilbake til land, så er det uti igjen og gjentar det hele. God trening for min hund iallefall :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg vet at rehab-hunder som får "hjemmelekse" ofte må gjøre freestyle-øvelser for å styrke opp bakparten. Gå slalom mellom bena og rygge bl.a

Ellers er vistnok også snurr til begge sider gode muskelbyggende/strekkende øvelser...

Sitte bamse eller stå/gå/hoppe på to bygger og muskler i bakpart.

Og selvfølgelig svømming. Det er antakelig det beste, og med en vannhund er vel kanskje ikke det så vanskelig å få til heller....? :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har selv en hund jeg prøver å bygge litt muskler på. Kløver en del men prøver også å jobbe trekk. Han er litt sånn som din som gir seg ved motstand (min stopper helt opp eller sørger for slakk i lina).

Sist uke fant jeg en trestokk som jeg bandt bak han (høres kanskje litt ekstremt ut, men det var en liten stokk...) som han måtte trekke. Først syntes han det var rart, stoppet opp og ville ikke gå, men med litt oppmuntring fra meg så gik vi tur sammen. Han trakk noe som alltid skapte trekkraft (om du skjønte det?) og fikk jobbet skikkelig.

Dekk som noen nevnte her fungerer på akkurat samme måten, for min del gikk det i skritt men det har jo ikke noe å si. Brukte Nomekombinertsele til trekk.

Ellers er svømming, trapper og bakker bra. Tenk på hva som gir deg fin rumpe, mye av det samme som gjelder på hundene;)

Lykke til!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Trenger han faktisk lyden? Jeg vil tippe han får pulsen godt nok fra et headset på deg.
    • Har tenkt på det, spille synkront i to headphones, og prøvde på hunden et rundt halsen, men det blir for dårlig lyd til ham. For mye av høyfrekvente lyder og ingen bass. Må ha fyldigere lyd for å kunne nyte den.  Ingen fare for å forstyrre omgivelsene, en møter svært sjelden andre mennesker langs den veien der, og de har i 100% av tilfellene så langt vært på sykkel, som farer fort forbi.  Med mindre det finnes headphones lagt spesielt for hunder (tror ikke han vil like det mens vi er i bevegelse i dynamiske omgivelser) er jeg derfor ute etter en så nett og praktisk og rimelig ghettoblaster som mulig, til å bære på kroppen med stropp. Det er 20 min langs et sånt grusomt kjedelig strekke hver vei, til hver eneste trening hele sommerhalvåret. Trenger sprite opp den turen littegrann
    • Hvorfor ikke bare bruke et headset? Det blir fort irriterende for omgivelsene hvis du skal prøve å overdøve trafikken med musikk...
    • På jakt etter bærbar høyttaler til å sprite opp dørgende kjedelig vei å gå til brukshundklubbens treningsbaner. Grei gang og sykkelvei med en mykere jordsti på siden, men den har stor støyforurensning fra tett trafikk i høy hastighet.  Trenger en høyttaler som er nett nok til å bære, som samtidig klarer hevde seg i trafikken så vi har musikk tel ærbe, eller heelwork, som det også kalles, på de turene der.  Noen som har erfaring med hvor mange watt output vi må opp i for å få en god opplevelse i sammenhengen?
    • Ny dag, ny hund. Det er vel greia med valp. I går var han plutselig kjempesint på meg for å ha nerver til å spise mat. All mat er nå hans mat, ifølge et nytt vedtak jeg ikke ble invitert med i noen forhandlinger eller beslutningsprosess om. Det viser seg at jeg ikke skulle ha noen behov for å spise lenger. Ufattelig frekt av meg å begå et sånt brudd på nye regler, så fikk meg en velfortjent skjennepreken. På gårsdagens tur ble jeg hoppet opp på så mange ganger, jeg brukte sikkert en time på å febrilsk søke internett etter klarsignal for å vaske membranjakke med vanlig vaskemiddel. No luck. Nikwax utilgjengelig på lørdag kveld, så ble pent nødt til å gå ut, midt under ridestevne med masse fremmede på tunet og rundtomkring på en søndag, iført The Jacket of Shame som flagget min latskap/udugelighet som hundefører. Den har så mange poteavtrykk, foran, bak, på armene og begge sidene, den kunne passert som kamofarget hadde den vært grønn. Kan angre på å ha kjøpt svart, eller ta meg sammen og begynne gi Ede mer tydelig kjipe konsekvenser for å hoppe opp, tenkte jeg. Det var kanskje nok å tenke på det, for i dag hoppet han opp færre enn fem ganger i løpet av over en time tur, og de få gangene han gjorde det bare forstod han at dette ble veldig feil fra måten jeg IKKE reagerte på, fordi jeg taust og med steinansikt samlet meg til en indre diskusjon med me, myself and I om hvordan jeg skulle reagere. Ga meg antakelig et ansiktsuttrykk og en utstråling Ede forstod at ikke var til å kødde med. Satte ikke potene på meg mer enn to ganger de første 10 min av turen, og bare avbrøt på tur opp de neste få gangene. Mutteren er sååå glad for å mestre den kommunikasjonen der i dag. Vi gikk oss også plutselig på et par turgåere han ikke viste noen interesse for å hilse på. Kjempelettelse, der jeg instantly fikk skuldrene under ørene, klar til å kaste meg på langlina for drakamp på livet, fordi jeg bare hadde tørrfor i lommene og han var ikke sulten. Impulsiv hilseiver har vært den største adferdsutfordringen hittil. Han elsker mennesker! Nå viste han ingen interesse verken for å oppsøke dem, eller gira på å innkassere godis for passering. Bare så på dem og spaserte nonchalant og ledig og avslappet forbi sammen med meg, med hengende langline, uten bestikkelser. Føltes som å score et fotballmål. Han er stadig ivrig på å komme fortere hjem når vi nærmer oss hva han oppfatter som eget territorium, hvor det virker som han er keen på å inspisere og kontrollere ASAP når han husker at vi har forlatt det ubevoktet, men på langt lavere stressnivå enn før. Kun noen få byks fremover, som han selv synes straffet seg med de ubehagelige rykkene i selen - det liker han ikke - så han korrigerer seg selv mot trekking og byks. Alt i alt, den nest beste turen vi har gått sammen til nå. Minus for å vimse for mye foran meg, type snublefelle. Usikker på om det går an å kommunisere til ham at det bare er ok å passere rett foran meg på god avstand. I min verden er det enkle det beste når det kommer til å lage regler for hunden. Å tillate ham å vimse rundt foran meg, bare ikke krysse min bane nærmere enn to meter foran, det er komplisert å kommunisere tydelig. Å bare tillate ham å bevege seg på siden og krysse bak meg på langline i øde områder er kjipt. Usikker på hvordan løse problemet med snublefella. Han har så liten radius, han gjør det ganske ofte, og det irriterer vettet av meg. Ikke usannsynlig at det fører til en skade. Trenger råd og tips og triks og hjelp med den der.  Å fotografere ham er stadig like vanskelig. Det er koselig at nærheten til meg overgår verdien av lønn for vel utført sitt, men det hadde vært fint om han kunne bli sittende sånn plutselig, ikke bare i hva han oppfatter som treningssessions Her klasket han ned i dekk for å vise at han kan bedre enn jeg ba ham om.. ..og her viser han hvilken lynkjapp innkalling han har. Kanskje ikke kjappere enn lynet, men han er kjappere enn lyden, ikke verst: Håndsignal for "Bli" og "Bli nå for **** sittende denne gangen!" ser ganske like ut, så lett å forstå at Ede tolket denne som: "Kom!" Det er en oppgitt og resignert hånd en ser synke til bakken i nok et skuffende nederlag: Å bli ***** sittende er noe vi trenger trene mer på i mer ulike situasjoner for å generalisere mer. Han er god på det innendørs, ikke bare hjemme. Sentralstasjonen, med masse lyder og folk og greier er ok med både sittende, liggende og stående mens jeg går ganske langt unna. Har dog store problemer utendørs, og ikke pga distraksjoner, men fordi han kommer til meg. Mulig vindpust er en trigger for minner om å bli forlatt for alltid alene sammen med nabo og storebror utenfor butikker. Antakelig.  Minne selv på å senke forventningene og jobbe med det som om det er nyinnlæring utendørs. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...