Rakk 3 treningsøkter denne uken før jobbehelg, godt fornøyd med det!
Basisball raw mandag
Spinn 45 + 2000 m roing torsdag
Tabata (kondisjonstrening/intervaller) fredag
Har vært litt flinkere med maten de siste ukene. Masse deilige bær i butikken nå, nam!
Men føler ikke helt at det har noe virkning foreløpig.
Skal spandere på meg time med PT som også kan veilede litt ift kost, tror jeg. Selv om utfordringen ikke ligger i selve måltidene men i alle de andre fristelsene. Blæ, vanskelig!