Ane

Jeg tar mål som IW skriver Kjempe mye mer motiverende enn vekt synes jeg. Jeg tar mange steder. Overarm, bryst(over puppene, og ja, de forsvinner med fettet buhu), liv, mage, rumpe og lår.

Helt enig med madam mim Gi det bort til noen venner el. Så slipper du å ha det i huset

Ida, alaskan husky

Nei

Jeg bytter alltid hvetemel med grovt i oppskrifter. Man trenger ikke en egen med akkurat det type melet du bruker

Ja, jeg hadde med tett bunn og tett vegg opp ca 20-30 cm. Bare å spørre han

Frokost: 1 hjemmelaget skillingsbolle Lunsj: 2 hjemmelagede skillingsboller Middag/kvelds blir det taco med karbonadedeig, uten ost og rømme.

Minnie mus

Frokost: korn og mager vanilje kesam Lunsj: et grov energirundstykke med kalkun. Middag: to grove energirunstykker med kalkun agurk og paprika Kvelds: to hjemmelagede skillingsboller

Gratulerer

Men TS har jo ikke spist riktig og sunn mat. Hun vil nok gå ned en god del bare av å gå over på sunn rein mat Så kan hun heller gå ned på porsjonstørrelse etter en god stund. Hvis ikke vil det stagnere. Man må ha noe å gå på Det er i hvertfall hva jeg ville ha gjort. Jeg snalker selvsagt ikke om å spise tre kg til middac, men man bør ikke spise kjempe lite, slik som hun skisserer her.

Det er ikke rart du "skeier" ut til middag så lite som du spiser. Det er umulig å holde seg til en plan over tid om man hele tiden går sulten. Da sprekker man en gang og spiser mye og mest sannsynlig noe man ikke burde. Jeg fulgte en diett fra en fitnessutøver en periode(jeg er ikke overvektig. Vil bli shredded), men den gav meg alt for lote mat, så det endte med at da jeg ikke orket mer, så spiste jeg aaalt jeg ikke "kunne" Jeg slutta og leverte tilbake programmet og fikk pengene igjen. Det er utrolig viktig å spise nok. Spiser man riktig mat skal man kunne spise slik at man ikke går sulten hele tiden. Det som er bra med clean food er jo at man kan spise så mye mer av det enn annen mat. Ikke legg deg for lavt i kaloriinntak! Det hjelper deg ikke noe særlig i lengden. Jeg vil tipse deg om å kontakte en PT/ernæringsfysiolog som kan hjelpe deg litt på vei.

Om det er nesemidd bør han holdes borte fra andre hunder og få noe for det

Jeg hadde nok synes det var ekkelt,om det var brukt til kjøtt. Det er sikkert grunnen til noen. Jeg vet ikke hva grunnen er ellers

Frokost: Overnight oats med kokosmelk, sukein gold, blåbær og mandler. Lunsj: 3 lomper med laks, ruccola og krydder smørost. Til middag skal jeg ha tacosalat. Karbonadedeig, tomat, agurk, isbergsalat, kidneybønner, grønne linser, paprika, taco saus, litt ris. Mellommåltid/kvelds før og etter trening: Fettfri yoghurt med blåbær/ bringebær og hampfrø. Havregrøt med blåbær/bringebær og hampfrø. Og persimon.

Det er helt vanlig for en vegeterianer og veganer å ikke bruke samme ting å lage mat med som det lages kjøtt på/av Det ville nok ikke jeg ha gjort heller.

Gelatin og løpe er ikke noe en vegeterianer(for å kunne kalle seg det) unngår. Det er veganer som ikke spiser det

Beinhev. Har senteret slik cruch maskin? Den tar sinsykt bra i allefall

Mitt tips er å ikke bare tenke at kardio er det som skal til for fettforbrenning, men heller styrketrening Jeg gikk ikke ned noe særlig når jeg løp og løp og løp. Da jeg begynte å trene styrke slapp det mye fortere

Gratulerer :D

Dette kan jeg bare signere. Var som å lese ommg selv Klem!

Så fin! Hvem er foreldre?

Jentene forrige nyttår ca 00:15.

Ingen av jentene her reagerer i det hele tatt, heldigvis. Forrige nyttår hadde de drakamp 00:00 uten å bry seg i det hele tatt. Her hinn dagen var de løse ute da noen skjøt opp like ved oss, uten at de snudde på hodet. Heldigvis! Jeg var klar til å hoppe på dem om de løp Jeg og samboer skal på fest i huset til mamma, med søster og venner. Jentene blir med og får være i gangen uten vindu i amdre etasje. Gir de radio, vann, noe leker og tyggesaker. Der har Nora tilbragt sine to andre nyttår. Får komme ned innimellom, og jeg sjekker dem ofte

Hvor får man kjøpt det? Jeg har hatt Kennel i alle år, men nå ryker det straks, og da vurderer jeg å prøve noe nytt. Har vært fornøyd med kennel, men skulle gjerne hatt stropper på det