Gå masse lange turer med hunden i ulendt terreng, så du gjerne må klatre litt Legg inn litt jogging på turen, hør på god musikk så du får liksom kicket i deg. Det gjør jeg. På mine gode og sunne perioder () spiser jeg mye salat og grønnsaker og kylling/fisk som jeg synes er kjempegodt og nesten ikke godteri (brus drikker jeg aldri uansett), men uheldigvis har jeg også veldig usunne perioder som nå, mmmm, brownies til frokost
Jeg vet ikke hvordan treningsplanen din ser ut og hva du spiser fra før av? Uansett er jeg ikke tilhenger av sånne "dietter", synes det er bedre å liksom legge om livsstilen litt og miste fett sakte men sikkert, enn gå på en diett å bråfort miste fett, for like fort legge på seg igjen når du ikke klarer dietten lenger.. Men nå har jeg ingen grunn til å "slanke" meg selv, da jeg ikke synes jeg har så mye fett på meg (untatt på rompa og lår, men det skal vist være sunt fett, hehe ), så det jeg gjør og spiser er vel mest for å føle meg bra og holde kroppen min sunn, ikke nødvendigvis for å gå ned i vekt..