Jeg prøver å få opp kondisen min ved bruk av tredemølle. Går raskt og har noen økter med jogging. Sist trening hadde jeg 3x jogging på et minutt per, pluss en litt raskere på 12km i timen. Det som er problemet mitt nå, også i forhold til rask gange er at det er beina som nå svikter før jeg dør av oksygenmangel aka dårlig kondis.
Jeg blir rett og slett så sliten i foten, ankelen og spesielt fremsiden av leggen, men også baksiden.
Hva skal jeg gjøre for å bedre det? Er det normalt?