Puh!
Formsjekken ble utført på fredag, og jeg glemte rett og slett å ta tiden. Var så opptatt med å huske hvilke øvelser jeg skulle ta, og i hvilken rekkefølge osv.. Men jeg er ikke den sprekeste, så det tok sikkert mer enn 15 minutter ja
Program 1 ble gjennomført i går. Måtte ha en pause mellom rundene, kjente det godt i armene! Beina har jeg litt av både styrke og utholdenhet i fra før, men overkroppen står det verre til med. Armhevinger var det jeg sleit absolutt mest med, og jeg kjente det godt under den sidelengse krabbingen også gitt.. Hviledag i dag