Gå til innhold
Hundesonen.no

NÅ skal jeg slutte å snuse! Suksesshistorier, tips, andre som vil være med?


Aya
 Share

Recommended Posts

  • Svar 125
  • Created
  • Siste svar

Top Posters In This Topic

Top Posters In This Topic

Popular Posts

Nå er det altså nok. Etter to år som snuser er jeg ferdig, fra og med i dag. Jeg tok en snus i dag morges, ble uvel og dårlig, og er kjemperedd for kreft. Dessuten har ikke økonomien min godt av dette

Jeg har i dag drukket ca ti kopper kaffe, to kopper te og en pepsi max + spist en pepestang, men er fullstendig snusfri enda ^^ Det går fint!! Snart to døgn! Dere er GULL folkens, for en støtte :D

Jeg har fått slutta-appen og er stadig vekk inne og trykker nei på "har du tatt en snus siden du bestemte deg for å slutte?" bare for å å "Så flink du er! Fortsett sånn!" tilbake :P Fine appen.

Er flink! Selv om jeg kommer opp i noen pinlige situasjoner ... som i dag i forelesning, det satt en kjekk mann bak meg med en snusboks på pulten, og jeg snudde meg hver gang han åpnet og lukket den. Måtte gå bort til han etter forelesning for å forklare at jeg ikke så på HAN, men på snusboksen hans :lol: Ellers har jeg ikke egentlig vært snusfri en uke, jeg var på (bryllups)fest på lørdag, og da hadde jeg et par snus. Må jo være ærlig med dere :) Men, det å festsnuse er noe jeg tillater meg fullt og helt, så for meg var det ikke en sprekk altså. Var ikke noe problem å fortsette slutten etterpå, litt bortsett fra i forelesning i dag da, som sagt. Akkurat det å være på skolen er noe av det vanskeligste, jeg spiser HELE tiden når jeg ikke kan snuse!

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsatt snusfri!

Spent på TS Aya jeg!

Og kjempeflink LinL

Er flink! Selv om jeg kommer opp i noen pinlige situasjoner ... som i dag i forelesning, det satt en kjekk mann bak meg med en snusboks på pulten, og jeg snudde meg hver gang han åpnet og lukket den. Måtte gå bort til han etter forelesning for å forklare at jeg ikke så på HAN, men på snusboksen hans :lol: Ellers har jeg ikke egentlig vært snusfri en uke, jeg var på (bryllups)fest på lørdag, og da hadde jeg et par snus. Må jo være ærlig med dere :) Men, det å festsnuse er noe jeg tillater meg fullt og helt, så for meg var det ikke en sprekk altså. Var ikke noe problem å fortsette slutten etterpå, litt bortsett fra i forelesning i dag da, som sagt. Akkurat det å være på skolen er noe av det vanskeligste, jeg spiser HELE tiden når jeg ikke kan snuse!

Jeeee! Vi er alle flinke :D:thumbs:

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Da er man over første ukes kneika, og nærmer meg to uker.

Føltes bedre og bedre, selvom jeg har øyeblikk der jeg tenker VIL HA, men så fokuserer jeg litt på hva jeg kan spare av penger!

Tror vi fort snakker om en 1000 lapp i måneden, og det kommer godt med når man vil spare penger.

Hvordan går det med resten av dere?

Og dere som sa dere bare skulle snuse opp det som allerede var kjøpt inn?

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Michellus

Bra! Da er det ikke lenge til vi venter på oppdateringer fra deg her :)

Det vanskeligste blir vel i pausene på jobb og rett etter. Da er stressnivået høyt og snus er veldig godt da. Nei, jeg tror det skal gå bra. Må bare finne alternative måter å slappe av på :P

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Michellus

Jeg løy når jeg sa det var 1,5 boks igjen fant jeg ut, det var nærmere 1 og et par stykk igjen. Herlighet, legger dere merke til dette også eller? Når tar seg et par stykk også er boksen full, også plutselig er det nesten ingen igjen?? Merkelig :|

Anygays, startet på siste boks nå og merker at jeg begynner å få samme mindset som jeg hadde forrige gang jeg sluttet:

Jeg brekker meg så og si hver eneste gang jeg putter denna driten i kjeften. Dette begynte i dag, og kommer sikkert av at jeg vet jeg skal slutte straks og prøver å finne grunner til å ikke kjøpe mer. Helsa er jo en ting, men dette kommer til å bli en liten utfordring kjenner jeg :P Brace youself, snussug is coming :P Anyways siste boks, straks ferdig med dette!

#rant

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Okei, såå, dette funker ikke hvis man ikke er ærlig :P jeg har kræsja :( Men, prøver igjen fra i dag av faktisk :P NÅ ER DET NOK, sant?

Tilbakefall må være fullt lovlig, du har jo uansett holdt deg en stund sant? Det er bra helse og sparte penger for den perioden, så er det bare å starte en ny god periode :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Tilbakefall må være fullt lovlig, du har jo uansett holdt deg en stund sant? Det er bra helse og sparte penger for den perioden, så er det bare å starte en ny god periode :)

Ble jo ei liiita stund! Men gir meg ikke enda :P

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har vært heeelt ute å kjøre denne uken pga sinnsyke nerver, så jeg har hatt en snus i dag og to i går. Fysj og fy, men samtidig - jeg nekter å se på det som en sprekk eller tilbakefall. Jeg har ikke hatt noen problemer med å ikke ta mer enn de jeg har tatt, og jeg har fremdeles "slutta å snuse". Så jeg fortsetter med godt mot, jeg har ikke en sånn innstilling til det at jeg aldri mer skal ha en snus, jeg vil snuse på fest f.eks - men jeg skal være snusfri i hverdagen og rett og slett ikke være en snuser :) Det er jeg knakende fornøyd med, og det er innmari deilig å slippe å ha den leppa hele tiden! :P

EDIT: Sinnsyke nerver grunnet skummel skyteprøve, ikke pga angst eller lignende.

  • Like 2
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Syntes du har vært flink Aya!

Og jeg vil tro det er tøffere å snuse litt enn å slutte helt. Men det er jo også individuelt vil jeg tro.

For meg har det ihvertfall fungert å kutte helt ut.

Ja, altså, jeg skal absolutt ikke fortsette å ha en snus innimellom når jeg får lyst på, det blir kun på fest. Ellers skal dagene mine være snusfrie. Jeg hadde ikke klart å f.eks hatt en fem snus i uka og holdt meg til det! Vil ikke det heller :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Ja, altså, jeg skal absolutt ikke fortsette å ha en snus innimellom når jeg får lyst på, det blir kun på fest. Ellers skal dagene mine være snusfrie. Jeg hadde ikke klart å f.eks hatt en fem snus i uka og holdt meg til det! Vil ikke det heller :)

Den ser jeg ja, men ser for meg at jeg selv hadde strukket strikken til f.eks. fredagskveld med øl, da er det ok med snus, en vanlig ettermiddagspils i ferien så er det ok med snus, og vips så snuser jeg daglig igjen. Men der svikter jo viljestyrken min, ser det skjer med kosthold så da tror jeg det samme skjer med snus.

Men det viktigste her må jo være at vi alle når våre mål, uansett om det 100% snusfri, kutte ut i hverdagen, osv.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Michellus

Det er en god del hundeutstyr skal jeg si deg!

Vet ikke hvor mye du snuser men hvis man regner et snitt på 3 bokser i uka, 960kr mnd, 11520kr i året!

Jaisus :| Her er det 640 kr i mnd og 8320 i året (to bokser per uke ca). 600 kroner! Jeg kunne brukt de på, ja, hundeutstyr som du nevner her! Eller et treningsmedlemsskap. Eller treningsutstyr. Daaaamn altså..

Okei, såå, dette funker ikke hvis man ikke er ærlig :P jeg har kræsja :( Men, prøver igjen fra i dag av faktisk :P NÅ ER DET NOK, sant?

Bra du er ærlig! Tilbakefall blir ikke kjeftet på synes jeg, det er lov å, holdt på å si kose seg :)

Jeg har vært heeelt ute å kjøre denne uken pga sinnsyke nerver, så jeg har hatt en snus i dag og to i går. Fysj og fy, men samtidig - jeg nekter å se på det som en sprekk eller tilbakefall. Jeg har ikke hatt noen problemer med å ikke ta mer enn de jeg har tatt, og jeg har fremdeles "slutta å snuse". Så jeg fortsetter med godt mot, jeg har ikke en sånn innstilling til det at jeg aldri mer skal ha en snus, jeg vil snuse på fest f.eks - men jeg skal være snusfri i hverdagen og rett og slett ikke være en snuser :) Det er jeg knakende fornøyd med, og det er innmari deilig å slippe å ha den leppa hele tiden! :P

EDIT: Sinnsyke nerver grunnet skummel skyteprøve, ikke pga angst eller lignende.

Jeg vet akkurat hva du mener med nerver altså.. Det var jo hovedsaklig derfor jeg begynte å snuse igjen, for å hjelpe meg med å takle stresset på jobben. Det fungerte jo.. Og derfra ble det til at det ble en vane.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg har vært heeelt ute å kjøre denne uken pga sinnsyke nerver, så jeg har hatt en snus i dag og to i går. Fysj og fy, men samtidig - jeg nekter å se på det som en sprekk eller tilbakefall. Jeg har ikke hatt noen problemer med å ikke ta mer enn de jeg har tatt, og jeg har fremdeles "slutta å snuse". Så jeg fortsetter med godt mot, jeg har ikke en sånn innstilling til det at jeg aldri mer skal ha en snus, jeg vil snuse på fest f.eks - men jeg skal være snusfri i hverdagen og rett og slett ikke være en snuser :) Det er jeg knakende fornøyd med, og det er innmari deilig å slippe å ha den leppa hele tiden! :P

EDIT: Sinnsyke nerver grunnet skummel skyteprøve, ikke pga angst eller lignende.

:thumbs: Du er flink! For meg er det vanskelig å styre seg hvis jeg faktisk har snus liggende. Da fyker den liksom.. Jeg klarer ikke ta bare en eller to om dagen liksom, for jeg vet at jeg har men ikke skal/bør ta, da går jeg bare å tenker på det hele dagen :P

Jaisus :| Her er det 640 kr i mnd og 8320 i året (to bokser per uke ca). 600 kroner! Jeg kunne brukt de på, ja, hundeutstyr som du nevner her! Eller et treningsmedlemsskap. Eller treningsutstyr. Daaaamn altså..

Bra du er ærlig! Tilbakefall blir ikke kjeftet på synes jeg, det er lov å, holdt på å si kose seg :)

Jeg vet akkurat hva du mener med nerver altså.. Det var jo hovedsaklig derfor jeg begynte å snuse igjen, for å hjelpe meg med å takle stresset på jobben. Det fungerte jo.. Og derfra ble det til at det ble en vane.

Jeez, jeg har vel snusa mellom 3-5 bokser i uka de siste 4-5 årene, avhengig av hvor lange skoledager jeg har hatt:p Over 11 000 å spare i året, det er mye det. Nå fikk jeg litt en ny giv!

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

:thumbs: Du er flink! For meg er det vanskelig å styre seg hvis jeg faktisk har snus liggende. Da fyker den liksom.. Jeg klarer ikke ta bare en eller to om dagen liksom, for jeg vet at jeg har men ikke skal/bør ta, da går jeg bare å tenker på det hele dagen :P

Jeez, jeg har vel snusa mellom 3-5 bokser i uka de siste 4-5 årene, avhengig av hvor lange skoledager jeg har hatt:p Over 11 000 å spare i året, det er mye det. Nå fikk jeg litt en ny giv!

Det synes jeg også er vanskelig, men dessverre må jeg bare venne meg til å kontrollere det - samboer snuser nemlig fremdeles.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Det synes jeg også er vanskelig, men dessverre må jeg bare venne meg til å kontrollere det - samboer snuser nemlig fremdeles.

Sånn har jeg det her også, så jeg må bare være vant til at det er snus på bordet, i kjøleskapet, på soverommet, everywhere! Pluss at han tar seg en snus i ny og ne.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive



  • Nye innlegg

    • Jeg personlig ville ikke kastet pinne/leker da det er en aktivitet som får opp stressnivået veldig og er en mindre smart måte å slite ut valpen på. Prøv å heller å gjemme en leke som hun må søke etter.  Pinner kan dessuten være skadelig.  Får hun mental trening i tillegg til fysisk mosjon?  Edit: får hun dekket behovet for tygging? 
    • Du sier ingenting om hvor mye aktivitet hun faktisk får. 12 uker gamle begynner de jo å bli ganske aktive. Har dere begynt på valpekurs? Jokkingen og gravingen sier for meg at det er for lite aktivitet, selv om det kan være reaksjon på for mye også. Uansett ville jeg avbrutt adferden og gjort noen øvelser eller avledet på annen måte. Det samme med biting. Ha tilgjengelig ting det er lov å bite i, og avled med dette. Kjefting, straff eller å holde over snuten vil ikke hjelpe. Hvis hun klør i tennene kan det hjelpe å vri opp en tauknute eller tøyfille i vann og legge i fryseren, og så gi den for å tygge på ,det lindrer kløe i tennene. Det viktigste er nok aktivisering, men at det er gode pauser mellom. Allerede tenker jeg at hun bør ha en ok tur i løpet av dagen, få oppdage verden litt, og litt hodearbeid i form av triks eller hverdagslydighet, både underveis på turen, og innimellom hjemme. Korte økter. Selv om det er "valpeoppførsel" betyr ikke det at vi skal godta det og ikke gjøre noe med det. Bruk avledning, leker, lær inn alternative kommandoer, og avbryt eller forebygge adferd du ikke vil ha. Har dere akkurat kommet inn fra en lang tur og du vet hun er sliten og hun begynner å styre, gjør noen rolige øvelser, og øv på å legge seg å slappe av.
    • Jeg har en golden retriever valp som er 12 uker gammel. Hun gjør meg litt bekymret. Jeg er redd for at ho er veldig over eller understimulert men jeg klarer ikke å finne ut om det er for mye eller for lite aktiviserende av ho. Den siste uka har ho begynt å bli mye mer urolig, hun klarer ikke å finne roen lenger og er derfor mye våken og får ikke den søvnen en valp skal ha. Ho har også begynt å Jokke veldig mye, noe vi prøver å ignore til hun er ferdig. Energien er også veldig høy og ho er veldig gira stort sett hele tiden. Ho har også begynt å bjeffe veldig mye og bjeffer egentlig på alt og ingenting. Sammen med dette er det jo også biting, men jeg syntes ikke det virker som vanlig valpebiting. Ho angriper oss nesten, og klarer ikke å stoppe om vi sier nei, om vi går eller om vi holder ho over munnen. Jeg har også lest noe om graving og det har det blitt litt mindre av hos ho men ho har ikke stoppet med det enda. I stad var vi ute for å prøve å få energien over på noe annet ved å kaste pinne, noe ho liker å gjøre. Jeg hadde også med godbiter men det eneste hun ville var å bite meg i beina. Grunnen til at jeg er usikker er fordi mye av dette er valpeoppførsel og jeg syntes det er vanskelig å skille hundeoppførsel og valpeoppførsel. Er det noen som vet om dette er normalt og som kan gi oss noen råd om hvordan vi skal håndtere det på best mulig måte? 
    • Takk for svar.
    • Tusen takk for veldige hjelpsomme og nyttige tilbakemeldinger  - Skal sjekke med advokat. 
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...