Gå til innhold
Hundesonen.no

Recommended Posts

Skrevet

Etter at lillemor ble født for drøye 4 uker siden har matlysten forsvunnet - fullstendig. Jeg tvinger i meg brødskiver når jeg husker det og spiser den middagen mannen bestemmer. Ingen vits i å engasjere seg i middagsvalget når ikke en gang taco, pizza eller pannekaker frister. Husker jeg ikke på mat så går jeg hele dagen uten mat - ikke blir jeg sulten heller. Ikke antydning en gang. Det er jo selvsagt uheldig både for helsa og ammingen at det som gjør at jeg husker på mat er at jeg blir svimmel og dårlig av mangelen på det.

Først og fremst lurer jeg på tips til å få opp matlysten. Finnes det triks? Noe tilskudd som kan få opp matlysten?

Og utover det tar jeg gjerne i mot spennende middagsforslag!

Skrevet

I en overgansperiode kan det være lurt å få i seg noe som er lett å få ned og som er næringsrikt. Jeg tenker f.eks yoghurt, tynn grønnsakssuppe, kjøttsuppe, fruktsmoothie... dette er ting som inneholder en god del næring, men som kan være lettere å få ned en brødskiver og tung middag når man ikke eier matlyst.

Skrevet
Begynn å slank deg :aww: Ingenting er vel mer fristende enn mat man ikke kan spise :P

:lol:

Og for å være litt alvorlig så peker du på et problem til, nemlig at man helst ikke skal gå ned for masse under amming. Men med småspisingen min nå går dessverre kiloene for fort nedover.

I en overgansperiode kan det være lurt å få i seg noe som er lett å få ned og som er næringsrikt. Jeg tenker f.eks yoghurt, tynn grønnsakssuppe, kjøttsuppe, fruktsmoothie... dette er ting som inneholder en god del næring, men som kan være lettere å få ned en brødskiver og tung middag når man ikke eier matlyst.

Takk for innspill. Kanskje kresne meg kan prøve litt supper nå siden ingenting frister uansett :P Ellers er smoothie og joghurt gode idéer, det må jeg klare å få ned.

Men det løser ingen problemer i lengden. Jeg fikk liksom beskjed om at man blir supersulten av amming - men det stemmer jo ikke i det hele tatt i mitt tilfelle.

Skrevet

Still klokka på telefonen hver andre eller tredje time og få i deg noe med næring: suppe, proteinpulver, smoothies eller lignende.

Har desverre ingen fristende matretter på lur, men på lag en god smakfull suppe som du kan ha stående og ta av flere ganger om dagen (ved hjelp av alarm), kylling, buljong og masse grønnsaker, litt fløte og diverse krydder. Her er en side med suppeoppskrifter.

Skrevet
:lol:

Og for å være litt alvorlig så peker du på et problem til, nemlig at man helst ikke skal gå ned for masse under amming. Men med småspisingen min nå går dessverre kiloene for fort nedover.

Takk for innspill. Kanskje kresne meg kan prøve litt supper nå siden ingenting frister uansett :P Ellers er smoothie og joghurt gode idéer, det må jeg klare å få ned.

Men det løser ingen problemer i lengden. Jeg fikk liksom beskjed om at man blir supersulten av amming - men det stemmer jo ikke i det hele tatt i mitt tilfelle.

Jeg mente det ikke alvorlig altså :aww::P

Skrevet
Jeg mente det ikke alvorlig altså :aww::P

Neida, var derfor jeg lo litt først :lol:

Still klokka på telefonen hver andre eller tredje time og få i deg noe med næring: suppe, proteinpulver, smoothies eller lignende.

Har desverre ingen fristende matretter på lur, men på lag en god smakfull suppe som du kan ha stående og ta av flere ganger om dagen (ved hjelp av alarm), kylling, buljong og masse grønnsaker, litt fløte og diverse krydder. Her er en side med suppeoppskrifter.

Kanskje jeg skal sette på klokka ja. Vanskelig å spise etter klokka med baby på armen, men kan jo alltids slumre en million ganger til jeg får spist :P Takk for innspill og oppskrifter :)

Skrevet
Neida, var derfor jeg lo litt først :lol:

Kanskje jeg skal sette på klokka ja. Vanskelig å spise etter klokka med baby på armen, men kan jo alltids slumre en million ganger til jeg får spist :P Takk for innspill og oppskrifter :)

Bra :)

Ellers et litt mer seriøst forslag er å lage ting dere sjeldent spiser og som har mye smak. Kyllinggryter er feks et forslag. De kan ha mange sterke rene smaker, og likevel lette :) Der kan man også variere masse.. Men hvis dere spiser mye slikt, så er det kanskje ikke noen god ide da ;)

Skrevet

Jeg har vært sånn imange år og kan få små tilbakefall enda. Nei, ikke spiseforstyrrelser eller sånn, bare knekkende likegyldig til mat. Så kom migrenen og jeg må spise regelmessig for ikke å bli syk. Så begynte jeg å legge på meg og nå spiser jeg stort sett både nok og ofte :)

Spis etter klokka. 8 - 12 - 16- 20, for eksempel. Husk frukt og grønt, proteiner og nok vann! Lykke til :D

Skrevet
Neida, var derfor jeg lo litt først :lol:

Kanskje jeg skal sette på klokka ja. Vanskelig å spise etter klokka med baby på armen, men kan jo alltids slumre en million ganger til jeg får spist :P Takk for innspill og oppskrifter :)

Hvorfor er det vanskelig å spise regelmessig, selv om du har baby? Tenk når du får nummer to. Nummer èn må jo få mat :D

Skrevet

Hvis det er vanskelig å følge klokka kan du kanskje følge Tuva? Spis litt når hun har spist, så blir vel ganske regelmessig og lettere å huske på? :) (hilsen hu som ikke veit det spor om hva man har lyst til å finne på etter å ha ammet et barn :lol: )

Som Ida er jeg sånn som kan glemme å spise i perioder, og da må jeg ha noe enkelt for hånden, sånt som jeg bare kan stappe i meg. Ekstra mas å lage seg noe å spise når man ikke egentlig har lyst på noe! Yoghurt, middagsrester, ferdigsmurt matpakke (jepp, har i perioder ferdigsmurte brødskiver og salater i kjøleskapet for at det skal være lett å få i meg noe når jeg husker på det...),.

Skrevet
Bra :)

Ellers et litt mer seriøst forslag er å lage ting dere sjeldent spiser og som har mye smak. Kyllinggryter er feks et forslag. De kan ha mange sterke rene smaker, og likevel lette :) Der kan man også variere masse.. Men hvis dere spiser mye slikt, så er det kanskje ikke noen god ide da ;)

Jeg tror jeg må lære meg å lage mat på en ny måte. For jeg er vant til å lage sterk mat - og det går jo ikke nå pga ammingen. Og hvitløk sløyfer vi også og da blir liksom ikke middagene våre heelt de samme. For nei, sånt spiser vi ikke mye av :)

Jeg har vært sånn imange år og kan få små tilbakefall enda. Nei, ikke spiseforstyrrelser eller sånn, bare knekkende likegyldig til mat. Så kom migrenen og jeg må spise regelmessig for ikke å bli syk. Så begynte jeg å legge på meg og nå spiser jeg stort sett både nok og ofte :)

Spis etter klokka. 8 - 12 - 16- 20, for eksempel. Husk frukt og grønt, proteiner og nok vann! Lykke til :D

Hvorfor er det vanskelig å spise regelmessig, selv om du har baby? Tenk når du får nummer to. Nummer èn må jo få mat :D

Stakkars deg, det må man bli fryktelig lei. Jeg synes det er utrolig kjipt å ikke ha det minste lyst på mat - minner meg om grethe roede-kurset når jeg måtte spise fryktelig mye mat og til slutt grua meg til hvert måltid!

Ang Tuva så har hun generelt vært vanselig å få til å sove. Gått litt bedre et par dager, men normalt sett sovner hun kun på meg. Og da kan jeg ikke røre på en tomme før hun våkner og vi må ta samme "runden" med å amme/bysse i søvn. Så når hun først sovner er jeg sliten og har ikke lyst til å vekke henne igjen. Derfor :) Men dette regner jeg med vi finner en rytme på etterhvert. :) Med nummer to får det bare skrikes :lol:

Skrevet
Jeg tror jeg må lære meg å lage mat på en ny måte. For jeg er vant til å lage sterk mat - og det går jo ikke nå pga ammingen. Og hvitløk sløyfer vi også og da blir liksom ikke middagene våre heelt de samme. For nei, sånt spiser vi ikke mye av :)

Stakkars deg, det må man bli fryktelig lei. Jeg synes det er utrolig kjipt å ikke ha det minste lyst på mat - minner meg om grethe roede-kurset når jeg måtte spise fryktelig mye mat og til slutt grua meg til hvert måltid!

Ang Tuva så har hun generelt vært vanselig å få til å sove. Gått litt bedre et par dager, men normalt sett sovner hun kun på meg. Og da kan jeg ikke røre på en tomme før hun våkner og vi må ta samme "runden" med å amme/bysse i søvn. Så når hun først sovner er jeg sliten og har ikke lyst til å vekke henne igjen. Derfor :) Men dette regner jeg med vi finner en rytme på etterhvert. :) Med nummer to får det bare skrikes :lol:

Bæresjal? Smøre mat og vaske opp og stulle rundt og spise litt med babyen på magen?

  • Like 1
Skrevet

Smoothies er alltid en vinner. Og rene oppskjærte grønnsaker. Gulrot og kålrot er overraskende godt altså :lol:

Hvis du er fornuftig nok får du i deg mat uansett. Jeg har ikke matlyst egentlig, men vet jeg må ha mat. Uansett hvor "stygt" noe er så spiser jeg fordi alternativet med å bli svimmel, vondt i magen og dårlig skremmer meg mer enn at maten smaker stygt.

Husk også at hva som helst er lov. Smågodt, sjokolade, potetgull, is, hamburger - det er lov. Det er ikke ulovlig liksom :P (Med mindre det er crap som ikke skal i melka og ammen da :lol: )

Skrevet
Hvis det er vanskelig å følge klokka kan du kanskje følge Tuva? Spis litt når hun har spist, så blir vel ganske regelmessig og lettere å huske på? :) (hilsen hu som ikke veit det spor om hva man har lyst til å finne på etter å ha ammet et barn :lol: )

Som Ida er jeg sånn som kan glemme å spise i perioder, og da må jeg ha noe enkelt for hånden, sånt som jeg bare kan stappe i meg. Ekstra mas å lage seg noe å spise når man ikke egentlig har lyst på noe! Yoghurt, middagsrester, ferdigsmurt matpakke (jepp, har i perioder ferdigsmurte brødskiver og salater i kjøleskapet for at det skal være lett å få i meg noe når jeg husker på det...),.

Se innlegget over så ser du litt av problemet med amming og Tuva. Men hun våkner jo i blant, selv om det ikke er med jevne mellomrom, så da må jeg vel klare å spise da om jeg bare dunker det inn i hue at jeg skal spise når hun våkner :lol: Problemet er jo at tanken ikke slår meg. Og ja, ferdigsmurt mat, brødskiver, etc er også en god idé. Før lagde jeg poser med frukt og grønt i sånne fruktposer som holder på frukta i mange dager, kanskje jeg må prøve på det igjen!

Skrevet
Bæresjal? Smøre mat og vaske opp og stulle rundt og spise litt med babyen på magen?

Tar dessverre fullstendig knekken på ryggen min =/ Prøvd mange forskjellige knytinger på det dumme sjalet, men jeg får like vondt hver gang (har en ryggskade fra før).

Smoothies er alltid en vinner. Og rene oppskjærte grønnsaker. Gulrot og kålrot er overraskende godt altså :lol:

Hvis du er fornuftig nok får du i deg mat uansett. Jeg har ikke matlyst egentlig, men vet jeg må ha mat. Uansett hvor "stygt" noe er så spiser jeg fordi alternativet med å bli svimmel, vondt i magen og dårlig skremmer meg mer enn at maten smaker stygt.

Husk også at hva som helst er lov. Smågodt, sjokolade, potetgull, is, hamburger - det er lov. Det er ikke ulovlig liksom :P (Med mindre det er crap som ikke skal i melka og ammen da :lol: )

Ja, det er jo nettopp det at jeg helst bør klare å spise fornuftig mat - pga ammingen og det at jeg ikke vil gå for fort ned i vekt (har noen kg å gå på, og med ei "grense" de anbefaler på 1 kg i uka sliter jeg litt om jeg skal levepå grønnsaker og smoothies i alle fall).

Altså, misforstå meg rett altså. Jeg klarer å spise når jeg bare tvinger meg selv (selv om jeg innså i dag at det har sklidd ut de siste dagene). Men det er jo like kjipt allikevel - å ikke ha lyst på noen ting. Skjønner ikke hvordan folk orker å gå rundt uten matlyst :P

Skrevet

Lite og energitett. Bra med frukt og grønt/smoothies, men veldig lite næring. Iallfall for en som skal lage melk. Når du skal bygge opp et lite menneske, da trenger du ordentlig mat.

Spis heller ting som er rikt på fett og protein, da slipper du å spise så store mengder. Osteterninger, NYT Yoghurt (fra Tine og er veldig god), nøtter kan gomles on the go, putt egg på brødskiva, etc etc.

Skrevet
Lite og energitett. Bra med frukt og grønt/smoothies, men veldig lite næring. Iallfall for en som skal lage melk. Når du skal bygge opp et lite menneske, da trenger du ordentlig mat.

Spis heller ting som er rikt på fett og protein, da slipper du å spise så store mengder. Osteterninger, NYT Yoghurt (fra Tine og er veldig god), nøtter kan gomles on the go, putt egg på brødskiva, etc etc.

Takk for gode forslag. Høres lett ut - er ikke like lett :lol: Men du, nøtter? Er ikke det veldig fyfy sammen med amming? :P

Skrevet

Lite og ofte, smoothies, yoghurt, rå grønnsaker, frukt etc. Jeg har dog ikke oversikt over hva som er ok eller ikke med amming, da :lol: Men lite og ofte er supert for å få opp forbrenning og sult de gangene jeg har vært flink til å holde det. Hver tredje time var gull for meg, da skulle jeg spise NOE hver tredje time, men det trengte ikke å være et måltid liksom. Holdt med en pakke rosiner eller et eple om jeg ikke egentlig var sulten. Tok ikke mange dagene før jeg fikk opp sultfølelse og forbrenning, og dermed også matlyst :) Jeg skjønner at det er vanskelig med baby på armen, men sånn bortimot jevnlige måltider er nok bra nok :)

Skrevet

Om hun sovner ved puppen og våkner om du rører deg, så synes jeg du skal skaffe deg en slik som poå dette bildet, bare bytt ut boksene med sunne og næringsrike supper, juicer eller smoothier.

190488.jpg

  • Like 4
Skrevet
Takk for gode forslag. Høres lett ut - er ikke like lett :lol: Men du, nøtter? Er ikke det veldig fyfy sammen med amming? :P

Hvorfor det? Pga allergi? Det høres ut som en myte.

  • Like 1
Skrevet
Jeg tror jeg må lære meg å lage mat på en ny måte. For jeg er vant til å lage sterk mat - og det går jo ikke nå pga ammingen. Og hvitløk sløyfer vi også og da blir liksom ikke middagene våre heelt de samme. For nei, sånt spiser vi ikke mye av :)

Stakkars deg, det må man bli fryktelig lei. Jeg synes det er utrolig kjipt å ikke ha det minste lyst på mat - minner meg om grethe roede-kurset når jeg måtte spise fryktelig mye mat og til slutt grua meg til hvert måltid!

Ang Tuva så har hun generelt vært vanselig å få til å sove. Gått litt bedre et par dager, men normalt sett sovner hun kun på meg. Og da kan jeg ikke røre på en tomme før hun våkner og vi må ta samme "runden" med å amme/bysse i søvn. Så når hun først sovner er jeg sliten og har ikke lyst til å vekke henne igjen. Derfor :) Men dette regner jeg med vi finner en rytme på etterhvert. :) Med nummer to får det bare skrikes :lol:

Hva er det du kan spise av krydder og slikt da? Kan du feks spise currypasta?

Skrevet
Lite og ofte, smoothies, yoghurt, rå grønnsaker, frukt etc. Jeg har dog ikke oversikt over hva som er ok eller ikke med amming, da :lol: Men lite og ofte er supert for å få opp forbrenning og sult de gangene jeg har vært flink til å holde det. Hver tredje time var gull for meg, da skulle jeg spise NOE hver tredje time, men det trengte ikke å være et måltid liksom. Holdt med en pakke rosiner eller et eple om jeg ikke egentlig var sulten. Tok ikke mange dagene før jeg fikk opp sultfølelse og forbrenning, og dermed også matlyst :) Jeg skjønner at det er vanskelig med baby på armen, men sånn bortimot jevnlige måltider er nok bra nok :)

Hmm, kanskje det er det jeg må gjøre. Være superflink en stund så kroppen blir vant til mat igjen så jeg får opp sultfølelsen og forbrenningen. For det henger jo selvsagt sammen med null sultfølelse, vil jeg anta. Når jeg føler meg passe mett hele tiden får jeg jo ikke noen matlyst. Takk :)

Om hun sovner ved puppen og våkner om du rører deg, så synes jeg du skal skaffe deg en slik som poå dette bildet, bare bytt ut boksene med sunne og næringsrike supper, juicer eller smoothier.

190488.jpg

Haha, den var kul! :D

Skrevet
Hvorfor det? Pga allergi? Det høres ut som en myte.

Pga magevondt. Det står i alle fall på "være forsiktig med"-listen. Og jeg vet jeg reagerte med timevis med skriking bare mamma spiste et par nøtter eller litt marsipan. Kvier meg litt for å teste :lol:

Skrevet

Men husk at frukt og grønt er veldig energifattig. Du må spise enorme mengder for å få i nok fett og proteiner. Frukt og grønt er greit nok for å få i seg fiber og makronæringsemner, men for å holde kroppen i gang er det langt fra det beste. Om du får i deg begrenset med mat for tiden, så ville jeg prioritert energitett. Altså mye fett og proteiner. :)

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Den trenger ikke å bli det, og det avhenger av mange faktorer. Dessverre er jo eurasier også en rase som er litt utsatt for nervøsitet og usikkerhet, så da blir det ekstra nøye med disse tingene. Oppdretter og linjer. Sunne linjer både fysisk og mentalt, og foreldre som er trygge og har tidligere kull der valpene jevnt over er stødige hunder.  God sosialisering og miljøtrening - alene, uten den andre hunden. Vi hadde en fryktaggressiv hund da vi fikk valp, vi gikk ikke tur med dem sammen det første halvåret for at valpen ikke skulle lære av den voksne. Valpen må lære å gjøre alt på egenhånd, og vennes til ulike miljøer og situasjoner. Er du alene, eller har du familie som kan hjelpe til? Hvis ikke kan det bli krevende å lufte, trene og sosialisere både en valp og en voksen hund hver for seg. En annen ting er to hunder av motsatt kjønn. Det er jo en ganske stor risikofaktor med stress under løpetid, og dette kan forverre situasjonen både for tispa og hannhunden. Jeg ville vurdert å få en tispe til, rett og slett for å gjøre hundeholdet veldig mye enklere. Det kan være krevende nok med to ellers stabile hunder under løpetid. 
    • Vurdere å skaffe meg en hund nummer 2. Har en voksen labrador tispe fra før av, hun er en nervøs type, litt skvetten og var på lyder og skygger. Ønsker meg en Eurasier, hannhund, men lurer på om denne rasen er av typen som vil adoptere hennes oppførsel og nervøsitet? Eller vil eurasier valpen, siden det er en ganske egen og sta rase, være nærmest uaffektert av det? Jeg ønsker jo ikke å skaffe en hund til dersom den også blir en nervøs hund..
    • Takk for mange gode tips 😌 Det er ikke noe problem hos veterinær, hun er veldig snill ved håndtering og sånn da  ☺️
    • Hun er ung, og har dårlige erfaringer. Jeg tenker at det kan hjelpe å gi henne tid, og trene i utstillingslignende settinger. Tren uten å stille opp for dommeren, belønn masse, og gå ut igjen av ringen uten å stille opp for visning. Tren også på oppstilling og visning for seg selv uten for ringen og i andre settinger, hjemme, på parkeringsplassen, i parken osv. Gå videre med å trene i utstillingsring og stille opp, men la treningsdommer bare belønne uten å ta på henne. Og selvfølgelig respektere alle signaler på at hun er utrygg, la henne selv ta initiativ. Om utstilling ikke er viktig for dere er det såklart like greit å droppe det, men det kan nok fint gjøres å gjøre positivt igjen med trening og tålmodighet. Og det er viktig at hun f.eks. kan stå på et veterinærbord og bli undersøkt også.
    • Har ei tispe på snart 2 år. vi har drevet litt med utstilling siden hu var valp fra 4 måneder til hu ble ca 1 år. Den første tiden på treninger gikk det veldig bra , hu er sosial hund utad og elsker oppmerksomhet og byliv. Etter en tid begynte hu å rygge fra dommeren i ringen , kunne sette seg og rygge unna men vi fikk allikevel satt hun opp igjen og fikk bra premier på utstillinger . Helt til vi kom til den 5 siste utstillingen, da gikk det bra første dagen men 2 dagen da vi gikk i ringen gikk det bra helt til vi skulle stille henne opp, hode og tenner gikk fint helt til dommer skulle kjenne mot rygg da rygger hun bakover og klappet med tennene mot dommer .  Så jeg tok en avgjørelse med å si vi trekker oss .. her innså jeg kanskje at hun har jo prøvd å gitt oss tegn litt hele veien med å sette seg og rygge unna, men folk rundt trodde det var kun trass siden hu er en bestemt tispe .  etter dette oppsøkte jeg fysioterapeut og tok MR og røntgen av henne og det ble påvist betennelse på begge sider i lysken/ hoften. Det vi så når fysio skulle gå over hu var at det var tydelig vondt . Men nå i dag 1 år etterpå med gjentatte behandlinger og styrke treninger har hu endelig blitt friskemeldt og vi kan gå tilbake til det normale. Vi har vært med 2 ganger på utstillingstreninger , første gangen gikk veldig bra . Men det var folk som hu kjenner i miljøet fra før  .2 gangen oppsøkte vi nytt sted , hu var veldig glad for å komme og se så mange hunder og mennesker og hu hilste og koste med flere .  Men da vi løpte i ringen og skulle stille henne opp før treningdommeren rakk å ta på henne «snappet « hun . Så da gikk vi ut av utstilling posisjonen ,da gikk hun bort til dommer og damen og nusset og koste med dem.. utenfor ringen er det heller ikke noe problem .  Så nå lurer jeg på om jeg bare skal droppe utstilling helt for hennes del, når jeg ser at det minnesbilde fra smerte fra siste utstillingene sitter i henne så sterkt ..  Hun er jo en fantastisk og glad hund ellers. Vi skal vertfall ha en lang pause og fokusere på  noe annet og bare være hund. Har noen opplevd noe lignende, og er det beste å bare droppe utstilling helt ?
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...