Gå til innhold
Hundesonen.no

Oversikt over treningseffekt


Jankaa
 Share

Recommended Posts

Skritturer i skogen bygger muskler i bakpart og rygg

Springe i grusgrop bygger muskler i hele kroppen og balanse

Skritte og løfte beina over trinnene på en liggende stige eller cavalettis bygger ryggmuskler

Dra kjetting og lignende (hunden skal IKKE dra dekk da det kan skade mer enn det bygger da dekket blir for stumt) bygger muskler på framparten

Rygge rett bakover bygger ryggen

Skritte i vann og svømming bygger rygg og bakbein

Det var de jeg kom på no, er sikkert noen mer... Finnes en bra svensk bok som heter "Fys träning för hund" (eller noe i den duren)

  • Like 1
Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Belgerpia

Generelt sett så vil jo all fysisk aktivitet bygge styrke og muskler.

Min første terv trakk forøvrig dekk både på gåturer og sykkelturer - dekket ble festet i strikk og strikken ble festet på dekket slik at det gikk i en retning ikke frem og tilbake og overalt. Funka fint - bygde fine fine muskler i rygg og bakpart.

Mine hunder er godt muskelsatt, og det har i grunnen alle mine hunder vært - jeg har aldri tenkt noe på det, men turer i variert terreng, i varierende tempo - samt "hurtigarbeid" i form av leking med andre hunder, ball osv. tror jeg gir like god effekt som både sandtak og andre tilleggsgreier :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg bygger muskler på Mana nå. Hun er så j***** spinkel :lol: Kickbiken gjør at hun bygger opp både kondis og muskler. Kløven hjelper veldig. Har jo fra hu var liten omtrent BARE gått i skogsterreng, opp og ned skråninger osv. Løping med andre hunder er knallfin trening, spesielt i skogsterreng. Kjettingen ligger ute på plattingen her, den blir brukt innimellom.

Holder en knapp på skogsterreng jeg altså.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg bygger muskler på Mana nå. Hun er så j***** spinkel :lol: Kickbiken gjør at hun bygger opp både kondis og muskler. Kløven hjelper veldig. Har jo fra hu var liten omtrent BARE gått i skogsterreng, opp og ned skråninger osv. Løping med andre hunder er knallfin trening, spesielt i skogsterreng. Kjettingen ligger ute på plattingen her, den blir brukt innimellom.

Holder en knapp på skogsterreng jeg altså.

hun legger seg sikkert ut mer når hun nærmer seg to år også. Ene mine, den eldste, brukte det jeg bruker som valpesele i dag til hun var over to år. (valpene som i dag er to år vokste ut av den selen som 7 mnd gamle. de er ikke store noen av dem... )

DEN pipstilken av en siberian. Plutselig la hun seg ut og fikk litt mer masse.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

hun legger seg sikkert ut mer når hun nærmer seg to år også. Ene mine, den eldste, brukte det jeg bruker som valpesele i dag til hun var over to år. (valpene som i dag er to år vokste ut av den selen som 7 mnd gamle. de er ikke store noen av dem... )

DEN pipstilken av en siberian. Plutselig la hun seg ut og fikk litt mer masse.

Ja gjett om jeg gleder meg til det! Så kan alle slutte å tro at jeg går rundt å sulter bikkja mi.. "Hun er jo så tynn?" JA JEG VEIT :P

Så det blir fint å få litt muskler på henne etterhvert.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er du virkelig hardcore kan du finne en bratt bakke og trene bakkeintervaller der. Få hunden til å sprinte oppover, rolig.ned igjen. Husk å tilpasse etter hundens form :) .

Å feks gå sakte ned bakken igjen i bånd er også bra, da må de samle seg og gå kontrollert ned istedet for å bare hause enkelt nedover.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Ja, jeg har brukt silver shade-dekken til hest om sommeren, og min erfaring er positiv. Materialet reflekterer sollys godt og bidrar til å holde hesten kjøligere, spesielt på veldig varme dager. Det gir også en viss beskyttelse mot insekter, selv om det ikke erstatter et eget fluedekken. Det er viktig å velge riktig størrelse og sikre at det sitter godt, slik at det ikke gnager. Jeg opplevde at hesten virket mer komfortabel, særlig under opphold på beite i solsteiken.
    • Lyden av ordet diary..  Vurderte i går å oppdatere om suksessen med ris, havregrøt, gulrot og brokkoli mos, ren kyllingfilet og egg, med en gradvis reintrodusering av tørrfor. Etter 2x kakao kunstverk av perfekt konsistens, som bare var å plukke fra gresset uten any smear, så det ut som en suksess, og Ede fikk V&H blandet med litt gulrotmos til kvelds. I morges viste det seg at jeg var litt snar med å trekke konklusjoner i går, og min vurderingsevne før morgenkaffe er heller ikke noe å skryte av. Det første som kom ut var fint, så jeg avfeide den siste klatten med softis som ingenting. ..og jeg glemte å tenke på at Ede ikke har fått intimbarbering på en stund. Rævskjegget hadde rukket gro nok til å kunne forveksles med ansiktet på en nykonvertert islamist, noe jeg smertelig ble gjort oppmerksom på da jeg noen timer senere måtte tørke stumpen hans fra en ladning med viskositet lik brun kjøttkakesaus ved 278°K. Det som først så ut som en grei tørkejobb viste seg å være det verste tilfellet av danglebær jeg ikke har hørt om før. Ord kan vanskelig beskrive den følgende halvtimen.  Det ble tørket og vasket og lugget i det nyanlagte talibanskjegget uten antydning til å nærme seg måloppnåelse. Ede begynte bli sår i stumpen og protesterte mot behandlingen, men forstod alvoret i situasjonen og samarbeidet tålmodig for å la meg prøve fikse problemet med dobbel effileringssaks, noe som heller ikke var noen quick fix. Vurderer begynne kalle ham Harald nå, etter Harald Hårfagre. Etter at effileringssaksen hadde gjort hva den kunne, så var det fortsatt en absurd mengde småsmuler av brun sement stuck i fløyelen rundt kaviarstjerna på den heltemodige pompen. Å finne frem sjampoen hadde liknende effekt på Ede som på røverne i Kardemommeby. Den heltemodige roen og tålmodigheten slo over i engstelse og han ville ikke samarbeide mer. Fordi han er hjernevasket fra barnsben til å forbinde dusjen med mat, så gikk han allikevel med på å la meg lukke døren bak ham, i håp om lysere tider, men forstod han var fanget i en felle øyeblikket etter, da jeg skrudde på dusjen uten at det luktet mat der inne. Ikke tale om at han ville gå med på det der. Han er for stor til å kunne tvinges nå, så å få den stumpen der inn over kantene på dusjsonen var det bare å glemme. Løsningen ble å massere inn sjampoen midt på gulvet og omstendelig vaske den ut igjen med vaskekluter og håndklær i flertall, mens han benyttet anledningen til å styrketrene muskulaturen rundt halefestet for å være bedre rustet til fremtidige konflikter av samme art.  Da det begynte vibrere truende i halsbåndet var jobben heldigvis gjort.  Nå som veslefjeset er rent og pent og utenfor PSTs søkelys, så er neste oppgave på tapetet å overbevise Harald om at det å stå stille med halen hevet mens jeg romsterer rundt analåpningen hans med en oppladbar, vibrerende, rosa plastdings er nødvendig for å gjøre neste tømming av belgen til en mindre traumatisk opplevelse for oss begge. ..med gulrot- og havregrøt som "lokkemiddel". Godt han ikke kan skrive Finn-annonser for omplassering eller ringe Dyrebeskyttelsen selv. 
    • Jeg tror nok forslaget var å få ny hund umiddelbart etter du har mistet den du har, ikke før. Det er fordeler og ulemper. Og ikke minst, folk er forskjellige.  Nå kan ikke jeg få ny hund pga. sykdom, men selv om jeg hadde kunnet det hadde jeg nok brukt god tid før neste kom i hus. Nå er det to år(!) siden vi mistet våre, og jeg kjenner jeg er mentalt klar for en ny hund. Men for min del sier helsa nei da, så det blir ikke med det første. Uansett tenker jeg det viktigste er å sette pris på den tiden man har, og ta vare på minnene når de er borte.
    • Tankk. Skal sjekke Librela. Når det gjelder ny hund så har jeg faktisk fått det forslaget av en del. Men hu blir sjalu på andre hunder hvis jeg er for "overstrømmende" så det blir evt om lenge til.
    • Fin tradisjon! Har ikke pleid å sette noen spesielle mål for hundeholdet, men kanskje det kan hjelpe på motivasjonen for ulike ting. Så, her er mine ikke så ambisiøse mål for resten av 2025 (om enn litt sent, hehe): - Har en del hundebøker liggende som jeg gjerne vil komme gjennom. Jeg leser igrunn lite bøker generelt, så blir ganske fornøyd hvis jeg kommer gjennom 2 i løpet av de neste 5 månedene - Sydney har muligens ikke så altfor lenge igjen, så hovedmålet blir å gi henne en så god pensjonisttilværelse som mulig og gjøre mitt beste for å holde henne i god helse.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...