Gå til innhold
Hundesonen.no

Nyttårsforsetter


xxx12345

Recommended Posts

Skrevet

Mine nyttårsforsetter er følgende:

1. Røyke mer

2. Drikke mer cola light

3. Ikke gå ned ett gram i vekt

4. Ikke trimme mer enn høyst nødvendig

Garantert bestått i 2011 :icon_confused:

*liker*

Neste år skal jeg ikke ha nyttårsforsetter, orker ikke det presset nå. Å skaffe seg jobb, et sted å bo og bedre helse er for meg ikke nyttårsforsett, det er pokkers nødvendigheter en ikke kommer utenom og som jeg bare må få stablet på beina på et vis. Og det er mer enn nok for 2011, kjenner jeg, det rekker for 2012 og 2013 også...

Skrevet

- Komme meg mer ut

- Gå ned ca. 3-5 kilo så jeg kommer tilbake til trivselsvekten min, evt bytte ut litt fett med muskler

- Spise litt sunnere

- Få orden på døgnrytmen min

Ja, har ikke noen voldsomme greier. Og alt løses av seg selv med hjelp av det siste forsettet mitt:

- Trene mer hund. :whistle:

Har forresten et par til, og det er å bli flinkere til å ta mer bilder og blogge mer. :icon_confused:

Skrevet

Jeg kaller det aldri nyttårforsett, men planer for det gjeldende året. Blir de ikke gjennomført kan jeg overføre de til neste år. Det er mest for å holde meg selv motivert :) Årets planer:

- Endre kosthold

- Gå mer turer, både fjell og vanlig

- Spare peng hver mnd.

- Male mer bilder

- Lese flere bøker

- Bli flinker å lese pensum

- Innarbeide gode soverutiner (sliter med å sove)

Skrevet

Har noen som jeg vet kommer til å falle raskt fra og noen jeg føler meg sikker på at jeg klarer å holde.

1. Skrive ferdig masteroppgaven min - den har stjålet altfor mye tid og venner fra meg nå siden den ble utsatt. Jeg vil ta livet mitt tilbake!

2. Komme meg mer ut og i bevegelse - et naturlig resultat av å bli ferdig med master. Ingen hemmlighet at å ha en hund som skal på kurs og tur også hjelper godt på.

3. Ikke glemme ut katten når valpen kommer - selv om jeg ikke er noe kattemenneske har jeg nå engang bestemt å beholde henne. Det var mitt valg å ta så jeg får leve med det selv om hund er mer min ting.

4. Bli enda flinkere til å vise at jeg setter pris på de folkene som er i livet mitt.

5. Spise mer fisk og mindre kjøtt. (Denne har jeg i praksis liten tro på da jeg er mye flinkere til å lage kjøttmiddager)

6. Holde vekten stabilt under 60 - så miste den lille julekiloen som kom nå på slutten av året.

7. Bli flinkere til å ta vare på meg selv, både innvendig og utvendig.

Skrevet

Pleier som regel å glemme nyttårsforsettene mine, men får prøve å lagre de på mobilen denne gangen :)

- Lære meg yoga og meditasjon

- Bli vegetarianer og forbedre kokkekunstene mine

- Ta lappen

- Begynne på skolen igjen

- Trene regelmessig og gå mer turer

- Bli flinkere til å spare penger

Skrevet

Flytte ut (Leie leilighet eller rom)

Kanskje kjøpe valp (Mest sannsynlig utsatt til sommer 2012), lov å håpe!

(Hvis valp: Begynne å innlære enkle øvelser, noen triks og gå gode turer i skog og mark. Samt noen kurs)

Kjøpe års kort på SIB sitt treningssenter, og trene der så mye som mulig.

Spise sunnere, unngå hamburgere, pizza og kebab så mye som mulig.

Gå ned noen kilo, som jeg håper resulterer i en fin bikinimage(sammen med treningen).

Lese og jobbe mer med skolen. Håper dette kommer av seg selv når jeg flytter ut og får fred og ro!

Spare så mye penger som mulig(Krasjer vel med å flytte ut..)

Finne en jobb om jeg flytter ut.

Har lyst å gå på noen hundeseminar/kurs.

Burde ta lappen, men vet ikke om det skjer..

Ja, det er "forsettene" mine foreløbig :)

  • 11 months later...
Skrevet

Ja, da nærmer et nytt år med blanke ark og fargestifter til seg med stormskritt. Da tenker jeg på nyttårsforsetter. Jeg har egentlig aldri hatt det, men lurer på om jeg ikke skal lage meg noen i år - skrive de ut og henge på kjøleskapsdøren og faktisk gjøre mitt beste for å oppnå de målene jeg har satt meg.

1. Trene minst to ganger i uken.

2. Pelsstell minst en gang i uken.

3. Få strøm på ovnen og bruke minst en kveld i uka nede på atelieret mitt.

4. Blåse støvet av symaskinen.

5. Rydde på plass en ting hver gang jeg reiser meg og ta helgevask hver torsdag.

6. Storhandle på Obs en gang i uka.

Hva med deg?

Tid for oppsummering - punkt 1, 2 og 4 er stort sett overholdt. Punkt 5 og 6 er delvis overholdt.

Hva med deg?

Skrevet

-bruke treningskortet mitt :whistle: (2 ganger i uka, helst!)

-Trene milla opp milla til stevne i mars.

-nææh.. nå mer da?

-få gode karakterier?

Psst, dette er tråden for 2011 - har du klart å gjennomføre årets forsetter?

Skrevet

I 2011 skal jeg:

- Begynne å trene igjen (tror det skal gå greiere når treningssenteret blir liggende ca. førti meter fra ytterdøra)

- Få en jobb jeg kan ha de første seks-sju månedene av året, så jeg kan legge meg opp litt ekstra penger (kan være kjekt å ha når det etterhvert blir både bil- og hundekjøp!)

- Starte opp med blanke ark og fargestifter til på et studium og universitet hvor jeg forhåpentligvis vil trives veldig godt!

Ad 1: Har begynt å trene litt - trener ca. en gang i uka (styrke eller spinning), og er uansett mye mer aktiv nå når jeg for det første har hund igjen og for det andre bor på et sted hvor man er mer avhengig av beina enn av kollektivtrafikk...

Ad 2: Har hatt deltidsjobb siden april, og hadde også sommerjobb. Har fått spart litt, i det minste. :)

Ad 3: Det har jeg definitivt! Stortrives på Ås, både med studiene og det sosiale.

Skrevet

Neste år skal jeg ikke ha nyttårsforsetter, orker ikke det presset nå. Å skaffe seg jobb, et sted å bo og bedre helse er for meg ikke nyttårsforsett, det er pokkers nødvendigheter en ikke kommer utenom og som jeg bare må få stablet på beina på et vis. Og det er mer enn nok for 2011, kjenner jeg, det rekker for 2012 og 2013 også...

Tja, jeg fant meg et sted å bo - skal vi gå for bedre helse i 2012 og jobb i 2013 da?

Helsa er for så vidt også bedre nå enn for et år siden, men "bedre" er langt fra "bra".

Skrevet

* Fortsette å holde et høyt aktivitetsnivå, men litt mer intensivt

* Bli litt flinkere til å kutte ut litt mer godis

* Fortsette å trene hestene annenhver dag

* Prøve å sette pris på hver dag, sånn at jeg ikke bruker hele våren på å glede meg til sommeren, hele sommeren til å glede meg til jeg skal ha ferie og så videre

1. punkt: Check! FLINK pike!

2. Delvis overholdt - raknet litt i Desember må jeg innrømme.

3. Nja, hestene ble satt vekk midt i året.

4. Ja, det har jeg vært mye flinkere til enn før! Skal fortsette å jobbe med det i år også!

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Så dette skjer sammen med andre hunder i huset? Det høres jo ut som hun kan trenger litt tydeligere rammer og trening på ro rundt de andre hundene generelt. Alt dette er jo ting som bør jobbes med, og ikke bare avbrytes og unngåes der og da. Hvis dette allerede har vært sånn i snart to år så vil jeg anbefale å få hjelp av en hundetrener som komme hjem til dere og se på rutinene og hjelpe med et treningsopplegg som kan gjøre henne både tryggere og roligere.
    • Hundene er løse inne så de er ikke i bånd. Har merka at hunden er stresset og ikke helt hva hun skal gjøre med all stresset inne i seg så hopper hun på ryggen. Også eskalerer det. Det samme er i bilen og hundene er i bur. Hunden kan ikke se de andre sitter i bur fordi da bjeffer hun og stresser. Hunden har da eget bur med teppe rundt og det fungerte bedre. Hun må dog hentes ut av bilen sist fordi hun kan ikke se at de andre hundene hopper ut av bilen etter hun er på bakken. Da hopper hun opp på ryggen igjen. Hun er alltid sist ut men noen ganger går heller ikke det og hun blir frustrert. Jeg merka at det var noe med valpen da hunden kom hit og har hatt utfordringer med det senere. Men vi fortsetter å jobbe med dette. Prøver å la hun verken bli overstimulert eller understimulert men med akkurat passe aktivitet. Også det mentale og mentaltrening.
    • Generelt sett ville jeg forøvrig kuttet ut all hilsing i bånd. Sosialisering foregår enten med båndtur sammen uten hilsing, eller løs med maks to andre hunder om gangen, helst med en båndtur uten hilsing før de slippes sammen. Økt frustrasjon på grunn av forventning til hilsing er sannsynligvis en av de vanligste årsakene til passeringsproblemer og aggresjon mot andre hunder. 
    • Simira har rett – det er stress, ikke rang. Det du beskriver høres ut som en hund som blir overstimulert i møte med andre hunder, og når du tar henne ned, eskalerer frustrasjonen fordi hun ikke fikk gjort det hun ville. Det viktigste nå er å gi henne mindre mulighet til å øve inn adferden. For hver gang hun ypper og hopper på en annen hund, vil hun gjøre mer av det i fremtiden. Så dere må holde større avstand og starte med møter hvor hun kan være rolig. Lang avstand, korte møter(muligens ingen møter), pause FØR hun når det frustrasjonspunktet hvor hun "mister hodet". Jeg skriver mer konkret om å bygge ro her, om dere vil ha en plan: https://oslohundetrener.no/ro-trening-hund-slik-laerer-hunden-a-finne-ro-i-hverdagen/ At den ikke reagerer på ALLE hunder er faktisk greit – det betyr at hun ikke er generelt aggresiv, men at det noen møter trigges frustrasjonen særlig mye. Fokuser på hvilke møter som går bra, og bygg derfra.
    • Dette har absolutt ingenting med rang å gjøre, det er en ren stressfunksjon. Det handler om situasjonen der og da, hva hunden har gjort rett før og tidligere på dagen, hvem som holder i båndet og hvordan de reagerer, den andre hunden og hvordan den reagerer, og sikkert mange andre ting. Igjen, her må hilsing og lek med andre hunder begrenses. Og hvis dette likevel skjer må hunden såklart uansett fjernes fra situasjonen umiddelbart. Jeg ville fått hjelp av en instruktør til å se på og jobbe med dette, så det ikke utvikler seg. Jo flere ganger dette skjer, jo mer øker sjansen for at det vil fortsette, og for at det før eller senere vil bli en konflikt der noen blir skadet.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...