Gå til innhold
Hundesonen.no

Alternativt snop/digg?


vipsen

Recommended Posts

Skrevet

Periodevis blir det litt for mye søtsaker på meg her :) Akkurat nå sitter jeg og knasker tørr frokostblanding (aka cornflakes) og det funker sånn omtrent bittelitt kanskje.

Tips til sunt knask å mumse på når man egentlig bare har lyst å sette seg ned med en gedigen sjokoladeplate?

Og nei, selvdisiplin har vi ikke sett.

Skrevet

Det var liksom noe kjent med det problemet der. Her går det på frukt eller grønnsaker i biter, evt en lettrømmedip til grønnsakene. Hvis det ikke er kaloriene du prøver å unngå så er jo nøtter sunt. Jeg hiver i meg endel sukkerfri pastiller også når jeg vil unngå sukker, men kunstig søtstoff er jo egentlig ikke så bra...

Skrevet

Skjær opp grønnsaker og legg delikat på et fat. Du kan bruke gulrøtter, agurk, blomkål, sherrytomat - you name it. Bruk dipmiks med rømmkolle til. Eller så kan du lage en dip selv. F.eks. med tzatsiki- eller karrysmak. Kjempegodt! Jeg har lært at man har lov til å spise mellom en og to never nøtter om dagen. Cashewnøtter er jo kjempegodt! Ved siden av kan du også spise f.eks. saltede solsikke- og gresskarkjerner. Høres kanskje ut som fuglemat, men det smaker faktisk veldig godt. Angående yoghurtnøtter, så er det ganske mange slag som er veldig usunne har jeg funnet ut. Jeg har sett litt rundt, og har funnet ut at man faktisk like gjerne kan spise nøtter trukket med sjokolade. :closedeyes: Mye sukker i "yoghurten".

Hvis man vil ha noe godt å drikke kan man lage en deilig fruktbowle av funsaft, farris og fruktbiter. Mange liker ikke smaken på funsaften, men farrisen tar faktisk bort veldig mye av den kunstige smaken. Hvis du har frosne jorbær i fryseren kan du ha funsaft og farris i en mugge og så ta frosne jorbærskiver oppi. Nam! Deilig sommerdrikk. Eller du kan lage smoothie. Den sunne varianten selvsagt; med lavkalori yoghurt eller sans-is, med frosne bær eller frisk frukt.

*Kremt* Hadde visst en del å få sagt jeg.... :closedeyes:

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Så dette skjer sammen med andre hunder i huset? Det høres jo ut som hun kan trenger litt tydeligere rammer og trening på ro rundt de andre hundene generelt. Alt dette er jo ting som bør jobbes med, og ikke bare avbrytes og unngåes der og da. Hvis dette allerede har vært sånn i snart to år så vil jeg anbefale å få hjelp av en hundetrener som komme hjem til dere og se på rutinene og hjelpe med et treningsopplegg som kan gjøre henne både tryggere og roligere.
    • Hundene er løse inne så de er ikke i bånd. Har merka at hunden er stresset og ikke helt hva hun skal gjøre med all stresset inne i seg så hopper hun på ryggen. Også eskalerer det. Det samme er i bilen og hundene er i bur. Hunden kan ikke se de andre sitter i bur fordi da bjeffer hun og stresser. Hunden har da eget bur med teppe rundt og det fungerte bedre. Hun må dog hentes ut av bilen sist fordi hun kan ikke se at de andre hundene hopper ut av bilen etter hun er på bakken. Da hopper hun opp på ryggen igjen. Hun er alltid sist ut men noen ganger går heller ikke det og hun blir frustrert. Jeg merka at det var noe med valpen da hunden kom hit og har hatt utfordringer med det senere. Men vi fortsetter å jobbe med dette. Prøver å la hun verken bli overstimulert eller understimulert men med akkurat passe aktivitet. Også det mentale og mentaltrening.
    • Generelt sett ville jeg forøvrig kuttet ut all hilsing i bånd. Sosialisering foregår enten med båndtur sammen uten hilsing, eller løs med maks to andre hunder om gangen, helst med en båndtur uten hilsing før de slippes sammen. Økt frustrasjon på grunn av forventning til hilsing er sannsynligvis en av de vanligste årsakene til passeringsproblemer og aggresjon mot andre hunder. 
    • Simira har rett – det er stress, ikke rang. Det du beskriver høres ut som en hund som blir overstimulert i møte med andre hunder, og når du tar henne ned, eskalerer frustrasjonen fordi hun ikke fikk gjort det hun ville. Det viktigste nå er å gi henne mindre mulighet til å øve inn adferden. For hver gang hun ypper og hopper på en annen hund, vil hun gjøre mer av det i fremtiden. Så dere må holde større avstand og starte med møter hvor hun kan være rolig. Lang avstand, korte møter(muligens ingen møter), pause FØR hun når det frustrasjonspunktet hvor hun "mister hodet". Jeg skriver mer konkret om å bygge ro her, om dere vil ha en plan: https://oslohundetrener.no/ro-trening-hund-slik-laerer-hunden-a-finne-ro-i-hverdagen/ At den ikke reagerer på ALLE hunder er faktisk greit – det betyr at hun ikke er generelt aggresiv, men at det noen møter trigges frustrasjonen særlig mye. Fokuser på hvilke møter som går bra, og bygg derfra.
    • Dette har absolutt ingenting med rang å gjøre, det er en ren stressfunksjon. Det handler om situasjonen der og da, hva hunden har gjort rett før og tidligere på dagen, hvem som holder i båndet og hvordan de reagerer, den andre hunden og hvordan den reagerer, og sikkert mange andre ting. Igjen, her må hilsing og lek med andre hunder begrenses. Og hvis dette likevel skjer må hunden såklart uansett fjernes fra situasjonen umiddelbart. Jeg ville fått hjelp av en instruktør til å se på og jobbe med dette, så det ikke utvikler seg. Jo flere ganger dette skjer, jo mer øker sjansen for at det vil fortsette, og for at det før eller senere vil bli en konflikt der noen blir skadet.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...