Gå til innhold
Hundesonen.no

Bygge muskelmasse


Recommended Posts

Ja god mosjon og god mat er i boks. Whippeten min har en fantastisk bra fysikk - men nå tror jeg han er av de hundene som har et særdeles bra utgangspunkt (gode gener kanskje?). Det er salukien som jeg gjerne vil ha litt mere "volum" på. Ikke at rasene kan sammenlignes, men jeg skulle ønske han kunne få litt mere masse, gjerne i front, og litt mere sidemuskler. Han er ganske smal så jeg vil ikke fôre ham større, for det blir veldig feil i forhold til kroppsbygningen han har. Men han kan trenge litt mere muskeldefinisjon.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Snusmumrikk
Ja god mosjon og god mat er i boks. Whippeten min har en fantastisk bra fysikk - men nå tror jeg han er av de hundene som har et særdeles bra utgangspunkt (gode gener kanskje?). Det er salukien som jeg gjerne vil ha litt mere "volum" på. Ikke at rasene kan sammenlignes, men jeg skulle ønske han kunne få litt mere masse, gjerne i front, og litt mere sidemuskler. Han er ganske smal så jeg vil ikke fôre ham større, for det blir veldig feil i forhold til kroppsbygningen han har. Men han kan trenge litt mere muskeldefinisjon.

Hvor gammel er han da? Jeg tenker som så at en saluki er "bygd for" å løpe. Og måten den da kan få riktige musker (og sånne muskler han er genetisk betinget for) er nettopp å løpe. Gjerne løs, men i disse båndtvangstider er syklen en finfin sak. Og svømming er jo fin trening so styrker alle musklene.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hvor gammel er han da? Jeg tenker som så at en saluki er "bygd for" å løpe. Og måten den da kan få riktige musker (og sånne muskler han er genetisk betinget for) er nettopp å løpe. Gjerne løs, men i disse båndtvangstider er syklen en finfin sak. Og svømming er jo fin trening so styrker alle musklene.

Han blir snart 4 år og er i god form. Og han får løpe løs, men da blir det som regel til at de løper i galopp og det er ikke den formen for løping som bygger den jevneste muskulaturen. Da er sykling og at han løper i jevnt trav bedre. Det jeg lurer på er om jeg på f.eks båndturer skal ta på han kløv og la ham bære litt - vil noe slikt være effektivt? Det skal jo litt til for å få en mynde sliten i disse båndtvangstider...

Svømming er definitiv effektivt og kanskje det beste, men det er jo fryktelig dyrt også da..og jeg tenker med gru på ham i vannet... :Laugh: En skjebne værre enn døden i flg salukien..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Svømming er definitiv effektivt og kanskje det beste, men det er jo fryktelig dyrt også da..og jeg tenker med gru på ham i vannet... :Laugh: En skjebne værre enn døden i flg salukien..

Hvorfor er det dyrt med svømming? :) Nå er det jo (snart) sommer med maaange fine badevann rundt omkring... Selvom det kanskje er mer effektivt med "organisert" svømmmetrening i tilrettelagte anlegg får hunder fine muskler av å svømme ute i vanlige vann også! :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hemovital er kosttilskudd som skal bygge opp muskelmassen og gi god fin pels.

Du kan begynne med kløv og legge i litt vekt etterhvert , jogge med hunden samtidig, og f.eks henge et dekk etter selen for å gi mer tyngde når jogginga går for lett. Gå turer i oppoverbakker med vekt. men for all del, pass på ledd og bein, ikke begynn for hardt. (dette vet du sikkert ^_^ )

Når det blir litt varmere, kjøp redningsvest til hunden og svøm i vei! (eller kjøp et svært akvarium, fyll opp med vann og tren i vei! tihti)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hemovital er kosttilskudd som skal bygge opp muskelmassen og gi god fin pels.

Du kan begynne med kløv og legge i litt vekt etterhvert , jogge med hunden samtidig, og f.eks henge et dekk etter selen for å gi mer tyngde når jogginga går for lett. Gå turer i oppoverbakker med vekt. men for all del, pass på ledd og bein, ikke begynn for hardt. (dette vet du sikkert ^_^ )

Når det blir litt varmere, kjøp redningsvest til hunden og svøm i vei! (eller kjøp et svært akvarium, fyll opp med vann og tren i vei! tihti)

kan jeg spørre om hvorfor du mener man skal kjøpe redningsvest? Blir jo litt oT

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hemovital er kosttilskudd som skal bygge opp muskelmassen og gi god fin pels.

Du kan begynne med kløv og legge i litt vekt etterhvert , jogge med hunden samtidig, og f.eks henge et dekk etter selen for å gi mer tyngde når jogginga går for lett. Gå turer i oppoverbakker med vekt. men for all del, pass på ledd og bein, ikke begynn for hardt. (dette vet du sikkert ^_^ )

Når det blir litt varmere, kjøp redningsvest til hunden og svøm i vei! (eller kjøp et svært akvarium, fyll opp med vann og tren i vei! tihti)

Noen som har et basseng i Oslo-området de vil låne ut til en stor salukigutt? :Laugh:

Tenker vi får satse på lange, seige sykkelturer og kløvturer i første omgang. Hemovital skal jeg definitivt sjekke ut. Takk for tips!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Snusmumrikk
Noen som har et basseng i Oslo-området de vil låne ut til en stor salukigutt? :Laugh:

Tenker vi får satse på lange, seige sykkelturer og kløvturer i første omgang. Hemovital skal jeg definitivt sjekke ut. Takk for tips!

Men hva er du egentlig ute etter når du skriver bygge muskler? Syns du han er for dårlig muskelsatt eller er det fordi det er penere med en hund du ser har en kraftig muskuløs front?

Lange seige sykkelturer gir han lange, seige muskler og en super kondis. Men det vil ikke gjøre at han ser ut som en bodybuilder akkurat. Kløv er fin utholdende styrketrening. Trekking av dekk, kjetting, vogn er sakte og "tungt" og kan kanskje gi mer store muskler enn f.eks. å sykle langt som gir mer lange slake musker. Men jeg skjønner ikke helt poenget med å skulle bygge et annet utseende på hundene enn det de naturlig har. Er ikke sikkert det vil funke heller på en saluki, for den har liksom litt andre typer muskler enn en amstaff. Jeg bare nevner dette, vet jo ikke hva du egentlig er ute etter når du er ute etter å bygge muskler. Jeg mener det beste er å bygge muskler som passer til den aktiviteten hunden brukes til og er avla til. Og jeg tror utholdende trening er bedre for hunden i det lange løp enn ren styrketrening (jada, jeg ser veldig svart/hvit her), så jeg vil heller ha en hund med lange, seige muskler og god kondis enn en tett muskelbunt (selv om det kan se skikkelig fint ut).

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Men hva er du egentlig ute etter når du skriver bygge muskler?

Som jeg sa i tidligere innlegg: han trenger litt mer i front og langs sidene...

Men jeg skjønner ikke helt poenget med å skulle bygge et annet utseende på hundene enn det de naturlig har.

Jeg har vel aldri sagt at jeg skal bygge ham et annet utseende enn det han naturlig har?

Poenget er, som jeg har sagt tidligere, at han trenger litt mere muskler - i front og sidemuskler. That's it...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Guest Snusmumrikk
Som jeg sa i tidligere innlegg: han trenger litt mer i front og langs sidene...

Jeg har vel aldri sagt at jeg skal bygge ham et annet utseende enn det han naturlig har?

Poenget er, som jeg har sagt tidligere, at han trenger litt mere muskler - i front og sidemuskler. That's it...

Slapp av, jeg skrev også at jeg ikke vet hva du er ute etter når du vil bygge muskelmasse, så det var ikke på noen måte ment som noe angrep på deg :D Og nei, du har aldri sakt det, det var bare mine funderinger rundt emnet, som sakt, ikke mynta på deg spesielt. Virka det sånn beklager jeg.

Men hvis du bare ønsker han generelt mer muskelsatt tror jeg det som er nevnt tidligere med sykling, kløving og ikke minst svømming er veien å gå (men det var han kanskje ikke så ivrig på?). Og aller helst løpe løs i skogen i gallopp i variert terreng, men det blir jo vanskelig nå i båndtvangen. Gallopp styrker ryggmusklene og bukmusklene mer enn det trav gjør, og jeg vil tippe det gjelder sidemuskler også (tenker du da på siden av ryggen?). Så kanskje da sykling med innlagte gallopp intervaller?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

hva med når bikkja spiser særdeles lite? mattypen har generelt lite å si, etter 3 måltider med samme mat er det ett fett om han får kjøtt eller tøttfôr. Lite mat er det uansett som gårn ned til tider...

Har selv, som trådstarter, en slank hun jeg gjerne vil bygge på litt. Han er ganske tynn, spiser halvdårlig, men er ivrig til å løpe.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Har hunden din god tonus i de toniske muskelgruppene?

De toniske musklene trener du ved å feks la hunden går slalom mellom trær eller stenger, balanse trening er også en utrolig flott trening for disse musklene og ikke minst svømming.

Det er viktig å huske at de toniske musklene må også være godt trent før de globale musklene får full nytte :D

Ofte så kan man se god forskjell på en hund før og etter muskel oppbyggende perioder dersom de toniske muskelgruppene ikke har vært godt trent fra før.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Jeg bygger muskelmasse på min ved å la han få fòr med mye proteiner ( pro plan performance har gjort underverker!)i tilegg til rått kjøtt og v&h. Han får også svømme med jevne mellomrom og han har gått mye på vanntredemølle og vi går ALLTID tur i kupert terreng. I tilegg er jeg nøye på å varme han opp før og å strekke han ut etter fysisk aktivitet og jeg gir musklene hvile tid. Min hund må bygge muskler langs rygg pga helse og det er litt mer klønete å trene opp muskler hunden nekter å bruke i forhold til muskler hunden bare har litt lite av, så vi har brukt mye tid for å komme så langt som vi har kommet nå (han har en "grei" muskulatur nå)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Mine videofeeds er fulle av prong collars, e-collars, absurde mengder røffe corrections for ingenting og trenere som advocater for det. Det røskes og rykkes hardt i vonde halsbånd og det strømmes. Hundene gjør nøyaktig som de blir bedt om og trenerne strutter av selvtillit, gir inntrykk av kompetanse. Guruvibber som tiltrekker følgeskarer.  Metoden deres fungerer jo. De gjør det godt i sport fordi hundene aldri vegrer å adlyde på flekken og aldri vender oppmerksomheten mot noe annet - de vet hva som skjer da - og folk lar seg forføre av at hundene opptrer som maskiner, derav populariteten.  Noe av det mest kvalmende var en video som representerte positiv forsterkning med en bøs kar utkledd som "Karen" med blågrønn parykk, med tynn pipestemme, unnskyldende kroppspråk, som klikket manisk, klikk, klikk, klikk, klikk, og ... Jeg finner den ikke igjen ved søk nå, men det var en utrolig teit og barnslig misrepresentation av klikkertrening for å latterliggjøre konseptet for menigheten, og menigheten synes det var morsomt. Flere titusen likes og mange hundre kommentarer, i hovedsak oppmuntrende til firmaet og trenerne. En må se den. Mye verre enn beskrivelsen. Det verste var at folk synes den var morsom og beskrivende og de hånlo i broderlig fellesskap av de dumme klikkertrenerne som ikke forstår at bikkja må røskes lydig. Ikke sett noe liknende fra skandinaviske content creators, her hjemme ser det greit ut på internettet, men innholdet fra over dammen vil antakelig smitte på den yngre garde. Ble vitne til det her om dagen da en dame med vesttysk frosk skulle entre en kurstime, og hunden ikke umiddelbart satte seg ved døren. Den fikk kjapt et hardt røsk i tynn kjetting helstrup som skar i ørene på 5 meters avstand. Usikker på om fører lærte det der på kurs eller fra internettet. Ikke pent ihvertfall. SÅ viktig er det ikke at hunden setter seg så intenst umiddelbart foran en dør på vei inn til trening.  Om en vil ha en titt down the rabbit hole, søk på øvelser fra ringsport og raser som rottweiler, doberman, malinois, dutch og german shepherd, så er feeden befengt med de der trenerne der på no time. 
    • Det var trist å høre, han var ung? (Heh, sjekket bloggen din, det er visst jeg som er gammel. Men trist likevel.) Ifølge Akkurat nå er det noen "motreaksjoner" mot den positive trenden:  Nå er det noen år siden jeg var aktivt inne i noe treningsmiljø selv, men jeg tenker jo at Canis og klikkertrening/positiv forsterkning fortsatt er greia, og jeg ville nå gått til de samme bøkene som for ti år siden. Men klart, noen endringer er det nok og sikkert noen nye flinke guruer kommet til, så håper noen kan bidra der!
    • Det er nå to år siden Pax vandret videre, og vi (jeg) har begynt å planlegge ny valp.  De siste årene har gått mye til småbarn, jobb og hus, så jeg har ikke fulgt noe særlig med på hva som går for seg i hundemiljøet. Det må jeg gjøre noe med, og derfor spør jeg dere på Sonen om hjelp til oppdatering. Hvis du skulle anbefalt meg, en kommende valpespekulant, noen ressurser, creators på sosiale medier jeg kan følge, bøker å lese, treningsmetoder, trender/diskusjoner som er sentrale, hva som helst egentlig, hva skulle det vært? Er det noen tema som er kontroversielle eller er alt bare fryd og gammen? Har Cæsar Millan kommet tilbake eller har verden gått videre? Hva bør jeg sjekke ut? Hva bør jeg holde meg langt unna?   
    • Takk for tips!  Det hørtes ut som noen kloke råd. Jeg ser de potensielle ulempene med en stor og sterk hund og en flexline. Kontroll er definitivt øverst på prioriteringslista. Jeg skal definitiv sjekke ut den lina du har linket til👍
    • Flexiline er generelt en dårlig idé, og særlig for en stor og sterk hund. Hvis noen slipper sin hund bort til dere i bånd, kan det fort bli floke og konflikter. Du kan heller ikke slippe båndet hvis noe skjer (hunden setter seg fast, sykkel kommer på tvers mellom dere etc.). Og det er vanskelig å ta hunden inn hvis den er ytterst i båndet, med mindre du har en supersolid innkalling. Kjøp heller en halvlang-line på 5 meter som du kan slippe ut og hanke inn etter behov. Du blir fort vant til å håndtere en kort langline, og mye bedre kontroll på hunden. Du kan slippe den både for å la hunden løpe litt, eller gi den friere bevegelsesrom i møtesituasjoner som ikke kan unngås (både med folk, hunder, sykler...). Du kan også ta et grep midt på båndet uten å svi av deg håndflaten hvis hunden trekker eller bykser avgårde. Vi har hatt disse, og er noe av det vi har tatt vare på etter å mistet hundene, de er supergode: https://dyresjappa.no/Produkt/1/294247/Supergrip-Sporline-5m
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...