Gå til innhold
Hundesonen.no

Bygge muskelmasse


Recommended Posts

Skrevet

Ja god mosjon og god mat er i boks. Whippeten min har en fantastisk bra fysikk - men nå tror jeg han er av de hundene som har et særdeles bra utgangspunkt (gode gener kanskje?). Det er salukien som jeg gjerne vil ha litt mere "volum" på. Ikke at rasene kan sammenlignes, men jeg skulle ønske han kunne få litt mere masse, gjerne i front, og litt mere sidemuskler. Han er ganske smal så jeg vil ikke fôre ham større, for det blir veldig feil i forhold til kroppsbygningen han har. Men han kan trenge litt mere muskeldefinisjon.

Guest Snusmumrikk
Skrevet
Ja god mosjon og god mat er i boks. Whippeten min har en fantastisk bra fysikk - men nå tror jeg han er av de hundene som har et særdeles bra utgangspunkt (gode gener kanskje?). Det er salukien som jeg gjerne vil ha litt mere "volum" på. Ikke at rasene kan sammenlignes, men jeg skulle ønske han kunne få litt mere masse, gjerne i front, og litt mere sidemuskler. Han er ganske smal så jeg vil ikke fôre ham større, for det blir veldig feil i forhold til kroppsbygningen han har. Men han kan trenge litt mere muskeldefinisjon.

Hvor gammel er han da? Jeg tenker som så at en saluki er "bygd for" å løpe. Og måten den da kan få riktige musker (og sånne muskler han er genetisk betinget for) er nettopp å løpe. Gjerne løs, men i disse båndtvangstider er syklen en finfin sak. Og svømming er jo fin trening so styrker alle musklene.

Skrevet
Hvor gammel er han da? Jeg tenker som så at en saluki er "bygd for" å løpe. Og måten den da kan få riktige musker (og sånne muskler han er genetisk betinget for) er nettopp å løpe. Gjerne løs, men i disse båndtvangstider er syklen en finfin sak. Og svømming er jo fin trening so styrker alle musklene.

Han blir snart 4 år og er i god form. Og han får løpe løs, men da blir det som regel til at de løper i galopp og det er ikke den formen for løping som bygger den jevneste muskulaturen. Da er sykling og at han løper i jevnt trav bedre. Det jeg lurer på er om jeg på f.eks båndturer skal ta på han kløv og la ham bære litt - vil noe slikt være effektivt? Det skal jo litt til for å få en mynde sliten i disse båndtvangstider...

Svømming er definitiv effektivt og kanskje det beste, men det er jo fryktelig dyrt også da..og jeg tenker med gru på ham i vannet... :Laugh: En skjebne værre enn døden i flg salukien..

Skrevet
Svømming er definitiv effektivt og kanskje det beste, men det er jo fryktelig dyrt også da..og jeg tenker med gru på ham i vannet... :Laugh: En skjebne værre enn døden i flg salukien..

Hvorfor er det dyrt med svømming? :) Nå er det jo (snart) sommer med maaange fine badevann rundt omkring... Selvom det kanskje er mer effektivt med "organisert" svømmmetrening i tilrettelagte anlegg får hunder fine muskler av å svømme ute i vanlige vann også! :)

Skrevet

Hemovital er kosttilskudd som skal bygge opp muskelmassen og gi god fin pels.

Du kan begynne med kløv og legge i litt vekt etterhvert , jogge med hunden samtidig, og f.eks henge et dekk etter selen for å gi mer tyngde når jogginga går for lett. Gå turer i oppoverbakker med vekt. men for all del, pass på ledd og bein, ikke begynn for hardt. (dette vet du sikkert ^_^ )

Når det blir litt varmere, kjøp redningsvest til hunden og svøm i vei! (eller kjøp et svært akvarium, fyll opp med vann og tren i vei! tihti)

Skrevet
Hemovital er kosttilskudd som skal bygge opp muskelmassen og gi god fin pels.

Du kan begynne med kløv og legge i litt vekt etterhvert , jogge med hunden samtidig, og f.eks henge et dekk etter selen for å gi mer tyngde når jogginga går for lett. Gå turer i oppoverbakker med vekt. men for all del, pass på ledd og bein, ikke begynn for hardt. (dette vet du sikkert ^_^ )

Når det blir litt varmere, kjøp redningsvest til hunden og svøm i vei! (eller kjøp et svært akvarium, fyll opp med vann og tren i vei! tihti)

kan jeg spørre om hvorfor du mener man skal kjøpe redningsvest? Blir jo litt oT

Skrevet
Hemovital er kosttilskudd som skal bygge opp muskelmassen og gi god fin pels.

Du kan begynne med kløv og legge i litt vekt etterhvert , jogge med hunden samtidig, og f.eks henge et dekk etter selen for å gi mer tyngde når jogginga går for lett. Gå turer i oppoverbakker med vekt. men for all del, pass på ledd og bein, ikke begynn for hardt. (dette vet du sikkert ^_^ )

Når det blir litt varmere, kjøp redningsvest til hunden og svøm i vei! (eller kjøp et svært akvarium, fyll opp med vann og tren i vei! tihti)

Noen som har et basseng i Oslo-området de vil låne ut til en stor salukigutt? :Laugh:

Tenker vi får satse på lange, seige sykkelturer og kløvturer i første omgang. Hemovital skal jeg definitivt sjekke ut. Takk for tips!

Guest Snusmumrikk
Skrevet
Noen som har et basseng i Oslo-området de vil låne ut til en stor salukigutt? :Laugh:

Tenker vi får satse på lange, seige sykkelturer og kløvturer i første omgang. Hemovital skal jeg definitivt sjekke ut. Takk for tips!

Men hva er du egentlig ute etter når du skriver bygge muskler? Syns du han er for dårlig muskelsatt eller er det fordi det er penere med en hund du ser har en kraftig muskuløs front?

Lange seige sykkelturer gir han lange, seige muskler og en super kondis. Men det vil ikke gjøre at han ser ut som en bodybuilder akkurat. Kløv er fin utholdende styrketrening. Trekking av dekk, kjetting, vogn er sakte og "tungt" og kan kanskje gi mer store muskler enn f.eks. å sykle langt som gir mer lange slake musker. Men jeg skjønner ikke helt poenget med å skulle bygge et annet utseende på hundene enn det de naturlig har. Er ikke sikkert det vil funke heller på en saluki, for den har liksom litt andre typer muskler enn en amstaff. Jeg bare nevner dette, vet jo ikke hva du egentlig er ute etter når du er ute etter å bygge muskler. Jeg mener det beste er å bygge muskler som passer til den aktiviteten hunden brukes til og er avla til. Og jeg tror utholdende trening er bedre for hunden i det lange løp enn ren styrketrening (jada, jeg ser veldig svart/hvit her), så jeg vil heller ha en hund med lange, seige muskler og god kondis enn en tett muskelbunt (selv om det kan se skikkelig fint ut).

Skrevet
Men hva er du egentlig ute etter når du skriver bygge muskler?

Som jeg sa i tidligere innlegg: han trenger litt mer i front og langs sidene...

Men jeg skjønner ikke helt poenget med å skulle bygge et annet utseende på hundene enn det de naturlig har.

Jeg har vel aldri sagt at jeg skal bygge ham et annet utseende enn det han naturlig har?

Poenget er, som jeg har sagt tidligere, at han trenger litt mere muskler - i front og sidemuskler. That's it...

Guest Snusmumrikk
Skrevet
Som jeg sa i tidligere innlegg: han trenger litt mer i front og langs sidene...

Jeg har vel aldri sagt at jeg skal bygge ham et annet utseende enn det han naturlig har?

Poenget er, som jeg har sagt tidligere, at han trenger litt mere muskler - i front og sidemuskler. That's it...

Slapp av, jeg skrev også at jeg ikke vet hva du er ute etter når du vil bygge muskelmasse, så det var ikke på noen måte ment som noe angrep på deg :D Og nei, du har aldri sakt det, det var bare mine funderinger rundt emnet, som sakt, ikke mynta på deg spesielt. Virka det sånn beklager jeg.

Men hvis du bare ønsker han generelt mer muskelsatt tror jeg det som er nevnt tidligere med sykling, kløving og ikke minst svømming er veien å gå (men det var han kanskje ikke så ivrig på?). Og aller helst løpe løs i skogen i gallopp i variert terreng, men det blir jo vanskelig nå i båndtvangen. Gallopp styrker ryggmusklene og bukmusklene mer enn det trav gjør, og jeg vil tippe det gjelder sidemuskler også (tenker du da på siden av ryggen?). Så kanskje da sykling med innlagte gallopp intervaller?

Skrevet

hva med når bikkja spiser særdeles lite? mattypen har generelt lite å si, etter 3 måltider med samme mat er det ett fett om han får kjøtt eller tøttfôr. Lite mat er det uansett som gårn ned til tider...

Har selv, som trådstarter, en slank hun jeg gjerne vil bygge på litt. Han er ganske tynn, spiser halvdårlig, men er ivrig til å løpe.

Skrevet

Jeg fôrer kun rått - og er ganske kresen på mine hunders vegne når det kommer til fôring. Whippeten legger fort på seg, salukien går det vesentlig mye treigere med - men begge har en sunn og veldig god matlyst.

Skrevet

Har hunden din god tonus i de toniske muskelgruppene?

De toniske musklene trener du ved å feks la hunden går slalom mellom trær eller stenger, balanse trening er også en utrolig flott trening for disse musklene og ikke minst svømming.

Det er viktig å huske at de toniske musklene må også være godt trent før de globale musklene får full nytte :D

Ofte så kan man se god forskjell på en hund før og etter muskel oppbyggende perioder dersom de toniske muskelgruppene ikke har vært godt trent fra før.

Skrevet
kan jeg spørre om hvorfor du mener man skal kjøpe redningsvest? Blir jo litt oT

Kjekt å ha når vi er ute i båt og skal svømme lengre distanser. Vi gjør det mest for kos, ikke trening......

Forskjellig behov..

Skrevet

Jeg bygger muskelmasse på min ved å la han få fòr med mye proteiner ( pro plan performance har gjort underverker!)i tilegg til rått kjøtt og v&h. Han får også svømme med jevne mellomrom og han har gått mye på vanntredemølle og vi går ALLTID tur i kupert terreng. I tilegg er jeg nøye på å varme han opp før og å strekke han ut etter fysisk aktivitet og jeg gir musklene hvile tid. Min hund må bygge muskler langs rygg pga helse og det er litt mer klønete å trene opp muskler hunden nekter å bruke i forhold til muskler hunden bare har litt lite av, så vi har brukt mye tid for å komme så langt som vi har kommet nå (han har en "grei" muskulatur nå)

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Bare det lille du beskriver om dognanny gjør at jeg vil fraråde hva som helst hun anbefalte ihvertfall. Som dere jo har oppdaget så er det å korrigere, rykke eller kjefte på en allerede frustrert hund ikke konstruktivt. Det er helt fint å høre hva dere har prøvd å hva som skjer. Men jeg lurer litt på, hva skjer om dere deler opp turene? Maks 15-20 minutter på en tur. Skjer det like ofte på morgen og kveld som på den lengre turen på dagtid? Et par enkle oppgaver i løpet av turen (som allerede er grundig innlært inne og som han kan), en enkel sitt, kontakt, håndtarget e.l. Da tenker jeg en kort stopp og en øvelse, maks to repetisjoner, og så rusle videre. Hvis dere får lært inn igjen grime så kan det være tryggere med å prøve halsbånd, men det er nok lettere for dere å få hjelp av en instruktør som ser dere og hunden. Jeg er helt sikker på at dette er løsbart, selv om dere er kjempetålmodige og har prøvd masse allerede! Håper vi får en oppdatering her også når dere har fått litt hjelp.
    • Takker igjen for godt svar! Vi har brukt både sele og halsbånd, med de siste 6 mnd har vi utelukkende brukt sele som sitter godt. Har flere ganger vurdert å bruke halsbånd i stedet men ser at vi ikke tørr da han helt sikkert hadde klart å vri seg ut av det når han klikker. Flere ganger har jeg vært redd for at han skal komme seg ut av selen når vi krangler. Han river å sliter, ruller å hopper. Eneste gangene jeg er trygg på at han ikke kommer seg ut av sele/halsbånd er om han er bundet fast, for da står han helt stille. Og både sele og halsbåndene vi har brukt er passer han og er justerbart. Vi brukte også retrieverkobbel i starten (fikk anbefalt det av oppdretter) men bruker ikke det lengre. En av teknikkene dognanny viste oss var å bruke retrieverkobblet til å "få han av oss" når han hopper på, ved å rykke i båndet, men det fungerte i en halv dag så trosset han det også å vi ønsker ikke å bli stående å rykke i et så tynt med kraftig bånd, det økte bare stressnivået hans.  Vi har ila året som har gått tenkt at han kan være både over og understimulert og gjort endringer i hverdagen i perioder for å justere aktivitetsnivået både opp og ned. Men det har ikke blitt bedre. I periodene vi har justert det ned ser vi at han blir verre, og gjerne mer pågående inne også. Noe vi mener taler imot at han er overstimulert. Og vi har siden han var liten forsøkt å gjøre tydelig skille på at lek og oppgirende aktiviteter skjer ute, mens inne er det ro.  Mulig jeg ordla meg litt feil i forrige kommentar, men vi krever stort sett ingenting av han ute. Det resulterer i at vi henger etter han å han drar som en galing. Men slik har det blitt fordi hver gang vi prøver å lære han noe ute (gå pent, søke kontakt med oss, sladretrening ol) så ender det etter et pr min med et nytt utbrudd. Så frustrasjoenen vår kommer av at vi føler vi er i en ond sirkel. Han vimser rundt å vet ikke hva som er forventet av han > vi forsøker å korrigere han å lære han noe/forstyrre han ved å gi han en oppgave eller mål med turen > han klikker > vi rykker tilbake til start. Slik har det blitt da vi har tenkt at vi kanskje bare må stå i disse episodene til han lærer seg hvordan han skal oppføre seg på tur, det er jo tross alt en rase som er lærevillig og gjerne vil ha en oppgave. Men selv etter lengre persioder der vi prøver igjen å igjen så later det ikke som at han forstår tegningen. Så de siste pr månedene så har vi ikke krevd eller forventet noe av han. Å selv når han er løs å kan løpe som han vil, feks på inngjærdet hundepark (Maridalen hundepark og Nordkisa hundepark) å vi forsøker å kalle han inn, så kommer han løpende (som jo er bra) men kommer da flyvende med sine 40 kg rett på oss å begynner å bite. Så kort sagt så klikker han både av for mye frihet, for lite frihet, lite/ingen forstyrrelse fra oss og for mye forstyrrelse fra oss... Mulig jeg høres ut som jeg bare kommer med motargumenter til alle forslag, å det mener jeg ikke! Men vi har virkelig prøvd alle vinklinger og teknikker vi kan tenke oss til og finne ut + litt til.  Men tusen takk for konkrete tips til adferdskonsulenter og fysio 😀
    • Nå vet jeg ikke om alle instruktørene til Norges Hundeskole, men jeg har ikke kjent eller møtt mange instruktører derfra med adferdskompetanse. Dognanny kjenner jeg ikke til, men jeg synes bakgrunnen kanskje var litt tynn. Selv om dere ikke ser noe mønster i adferden og han er røngtet fri så kan det godt være muskulære eller skjelett-problemer som bygger seg opp over tid og trigger på ulike tidspunkter, når det bare renner over. Og når du nevner at han har hatt ryggproblemer så blir jeg raskt mye mer oppmerksom på at det kan være noe uoppdaget der.  Bruker dere halsbånd eller sele? Hvis dere bruker halsbånd ville jeg forsøkt en godt tilpasset sele. Om dere allerede gjør det ville jeg faktisk forsøkt halsbånd, for å se om det gjør noen forskjell. Som du sier, ut fra det du beskriver, kan det høres ut som stress, frustrasjon og overtenning. Har dere forsøkt å kutte langt ned på kravene? Og kutte ned på aktiviseringen? Det er ikke det vanligste, men det hender også at hunder er overaktiverte og overstimulerte. Og selv om det er en aktiv rase så finnes det alltids unntak.  Korte, rolige turer, med litt løping om det ikke trigger for mye, og mer ro og hvile hjemme. Prøv å ikke stille for mye krav, gi ham litt mer slakk, litt mer "forberedelse" på at "nå skjer ting", og om mulig la han heller gå en kort tur i lengre bånd og gå hjem før det smeller. Alt dette er såklart forslag til ting å prøve ut, uten at jeg har sett hunden og situasjonene. Dere trenger definitivt en kompetent adferdsekspert til regelmessig oppfølging. https://www.atferdskonsulenter.no/finn-konsulent/hund#Innlandet-hund Kjersti Bjøntegaard kan jeg personlig anbefale. Vi brukte henne mye med vår til dels krevende ridgeback unghund. Turid Hovland kjenner jeg bare såvidt til, men i likhet med Kjersti har hun en solid og god utdanning og mye god kompetanse ser jeg. Ta kontakt med en av dem, og de kan sannsynligvis anbefale andre om de selv ikke har kapasitet. De kan godt mulig også anbefale en fysioterapeut. I Oslo kan jeg anbefale smarthund.no (Hilde Iren).
    • Går det an å bruke kickspark i langrennsporene? Eller der de har oppkjørte løyper? Finnes det ski på dem? Har lyst på men må se om jeg kan kjøre det først da de vanlige veiene her jeg bor blir strødd. Hvordan trener man da hunden til å trekke? 
    • Glemte å legge til at vi gjør daglig korte økter med søk, hjernetrim, lek, «skattejakt» etter godbiter og leker både inne og ute. Øver mye på håndteringstrening ol.  Å han mestrer alt annet som en drøm, ingen problemer med å være hjemme alene, stueren på 1-2-3, trygg og veldig fin hund på alle andre måter, akkurat det vi så for oss. «Bare» dette ene problemet som skygger over så mye av det som har gått bra..
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...