Gå til innhold
Hundesonen.no

Treningplanlegging


Nirm

Recommended Posts

Skrevet

Har et par spørmål ang trening og planlegging... Håper noen gidder å ta seg tid å svare.

Planlegger du treningen på forhand, eller tar du ting på sparket? Dersom du planlegger, hvor lang tid i forveien planlegger du? Samme dag? Etter sist treningsøkt? Noen dager i forveien?

Skriver du treningsdagbok? Hvordan fører du den (hvor detaljert)? Og hvor flink er du til å gjøre det du planla, og ikke noe annet?

For de av dere som trener spor (med tanke på konkurranse). Hvordan fører dere treningsdagbok for sportreningene, og planlegger neste?

Skrevet

Planlegger du treningen på forhand, eller tar du ting på sparket?

Begge deler. Jeg har ofte noen øvelser som er planlagt, også tar jeg resten etter humør på hund og fører. Er bikkja supergira trener vi momenter/øvelser der det skal være endel fart og sprut. Er det en daff dag(dette gjelder fører som smitter sin hund, haha) blir det mye bli øvelser etc etc. På det verste kaller vi det passivitetstrening, mens man sitter i en campingstol og skravler :)

Dersom du planlegger, hvor lang tid i forveien planlegger du? Samme dag? Etter sist treningsøkt? Noen dager i forveien?

Det er også litt både og. Ofte begynner tankene å surre etter siste treningsøkt, også blir resten planlagt i bilen på vei til trening.

Skriver du treningsdagbok? Hvordan fører du den (hvor detaljert)? Og hvor flink er du til å gjøre det du planla, og ikke noe annet?

Ja, skriver jo blogg da. Hvor detaljert den er kan være til andre å bedømme, men hovedsaken er vel at den fungerer fint for meg. Jeg gjør stort sett det jeg planlegger ja, men selvfølgelig kan det skje ting slik at alt ikke går som planlagt.

Også er jeg kursoman, så jeg har stort sett alltid noen til å holde meg i ørene - veldig behagelig!

Skrevet

Planlegger du treningen på forhand, eller tar du ting på sparket? Dersom du planlegger, hvor lang tid i forveien planlegger du? Samme dag? Etter sist treningsøkt? Noen dager i forveien?

Nå er jeg så heldig at jeg pleier å ha folk som planlegger treningen for meg! Men hvis jeg skal trene helt alene, planlegger jeg nesten aldri i forveien..Liker å ta ting på sparket!

Skriver du treningsdagbok? Hvordan fører du den (hvor detaljert)? Og hvor flink er du til å gjøre det du planla, og ikke noe annet?

Bortsett fra blogg, gjør jeg egentlig det. Men siden jeg er med på et rekruttlag i jakt nå, så er jeg nødt!

:rolleyes:

Skrevet

For å være ærlig så er jeg elendig på dette :rolleyes: Om jeg går et kurs, så planlegger jeg bedre og setter av tid på trening. Men nå når jeg ikke har noen kurs å gå, så tar jeg det litt på sparket, når jeg ser at bikkja øsnker å jobbe, for å utnytte det fult ut. Dette skjer ofte at jeg gjør på en tur, stopper borti gata, og tar en treningsøkt. Fortsetter litt til, og tar kanskje en ny treningsøkt. Jeg foretrekker heller korte økter, fremfor litt lengre. Å det har jeg en uvane å ha, om jeg planlegger en treningsøkt.

Skjer det noe spesielt bra eller dårlig skriver jeg det i bloggen som regel (litt dårlig til det nå i det siste).

Skrevet
Planlegger du treningen på forhand, eller tar du ting på sparket? Dersom du planlegger, hvor lang tid i forveien planlegger du? Samme dag? Etter sist treningsøkt? Noen dager i forveien?

Planlegger alltid treningen, eller dvs jeg trener når jeg føler jeg har noe å rette på, og det er det alltid! Som regel merker jeg meg manglene på treningen og forsøker å legge opp treningen nesten gang slik at jeg får tatt tak i problemene der, men gjør det også slik at jeg ikke konsentrerer meg bare om feilen, men slutter tidlig for ikke å skape kjedsomhet og konflikt hos hunden. Hiver gjerne inn litt nyinnlæring i tillegg som ofte er litt mer lystbetont og morsomt for hunden enn terping på detajler.

Skriver du treningsdagbok? Hvordan fører du den (hvor detaljert)? Og hvor flink er du til å gjøre det du planla, og ikke noe annet?

Skriver ikke treningsdagbok, men merker meg få ting som jeg så tar tak i ved neste trening. Er ganske flink til å gjøre i alle fall det på neste trening. En helt annen ting er faktisk å oppdage hvor det skorter, gjør man ikke det, så vil man jo heller ikke trene på det. Slik krever litt trening, og det er derfor det er veldig nyttig å trene sammen med andre som ser hvor feil og mangler ligger.

For de av dere som trener spor (med tanke på konkurranse). Hvordan fører dere treningsdagbok for sportreningene, og planlegger neste?

Igjen så skriver jeg ikke treningsdagbok, heller ikke for sporet, men merker meg hvor det skorter og forsøker å legge opp neste spor (trening) slik at hunden igjen får sjansen til å gjøre det samme, dvs legge opp sporet slik at hunden får belønning for å velge rett. Det vil kunne være å legge en pinne etter vanskeligheten. Jeg merker meg også terrenget, og været. Svært "naken" grunn vil være vanskeligere. Tørt vær vil gjøre det ennå verre. Jeg tror vel mer jeg merker meg vanskelighetsgraden av sporet mer enn alle detajlene rundt, om jeg skal være ærlig.

Jeg ser det er noen her som "liker å ta ting på sparket". Det mener jeg det blir dårlig trening av! Man må planlegge, og man må ha en plan, ellers vil man ikke komme i mål. Et minimum må være å merke seg hvordan forrige trening gikk, for så å trene på det som ikke fungerte så bra. Ambisjoner om trening eller ikke. Det blir kjedelig for hunden å trene på ting som fungerer. Det er tingen som ikke fungerer som utfordrer hunden og er man flink der, så får man en mye mer arbeidsvillig hund i stedet for en som synes det er drepende kjedelig.

Skrevet

Planlegge? Hvordan da? :)

Her skjer det meste etter innfallsmetoden. Jeg har sansen for å forsterke det som er bra. Hvis han går ekstra pent en dag, så tar vi utgangspunkt i det, f.eks.

Her må skytes inn at vi ikke har store ambisjoner om pokaler og avisomtaler, jeg synes bare at alle hunder skal få så klar beskjed som mulig (på en positiv måte) om hvordan vi vil at de skal oppføre seg :)

Skrevet

Uhm, jeg tar nok det meste på sparket, nå som jeg ikke går på kurs. Dessverre, for det blir ikke strukturert nok, og det er veldig lett å henge seg opp i de øvelsene som er morsomme og enkle.

Arkivert

Dette emnet er nå arkivert og stengt for flere svar

  • Hvem er aktive   0 medlemmer

    • Ingen innloggede medlemmer aktive


  • Nye innlegg

    • Jeg har kjøpt nye håndklær, nytt sengetøy, nødklær og et par mer brukbare klespakker fra Finn, men mange av de såkalt berikede klærne er helt unike og har høy affeksjonsverdi. Bl.a. den nevnte singletten, som var det første fairtrade sertifiserte plagget jeg fant. Original Max Havelaar, fra før de byttet navn til Fairtrade. Den kostet omtrent 250 kr for tjue år siden og har trofast holdt stand gjennom hver eneste sommer siden. Med alt arbeidet jeg har lagt ned i den nå, så er Gucci fast fashion for tacky træsh hoes til sammenlikning.  Fordi jeg har vært en så etisk bevisst shopper og bygget en garderobe jeg kunne gå moralsk rakrygget i, så er det ikke bare, bare for meg å handle nytt. Favorittbutikken Libe er nedlagt, og jeg liker ikke kolleksjonene de gode merkene (som Komodo og Monkee Genes) har for øyeblikket. Nudie har heldigvis jeans jeg liker, men utover dem ser det svart ut. Derfor velger jeg redde det som reddes kan.  Alt av ulltøy må byttes fordi proteinfibre går bokstavelig talt i oppløsning i høy pH. Ikke bare undertøy som ikke er så farlig hvordan ser ut, men affeksjonsverdi Komodo blazer, kåpe, skjerf og lue, kjole, skjørt og flere bukser. Det er virkelig en smerte å vente på plagg jeg vil ha fra de merkene jeg liker. Trendene for tiden faller ikke i smak. Nøstebarn har fortsatt de samme plaggene de alltid har hatt, men er selvsagt utsolgt for de riktige fargene.  Jeg drar det antakelig så langt at jeg demonterer en jakke vevd og sydd i Sverige, fra et svensk merke som gikk konkurs og ikke lenger tilbyr noe nytt, for å unngå skade elgskinnet på utsiden mens jeg renser innsiden.  ..ikledd pølsedrakt fra Biltema, fordi jeg ikke hadde nevneverdig lyst til å legge penger i kassa til noen såkalt grønn butikk da jeg trengte emergency beskyttelse mot klima etter den fanatiske grønnskallen fra den sekterisk klorofyllkommunistiske kloakken av ruspsykotisk økolååågiske fotsoldater fra MDG beriket både garderoben min og miljøet med det ufortynnede insektsmiddelet sitt. Biltema klær med pølsemotiv på var det mest aggressive motsvaret jeg kunne finne som traumeterapi. Made in China av helt ny polyester, fraktet fossilt fra andre siden av planeten og med bilder av svinekjøtt på. Jeg slo til og det føltes bra.     
    • Er det ikke bedre å kaste klærne og kjøpe nye, det burde dekkes av innboforsikringen? Litt jobb, men føles tryggere likevel?
    • Det hjelper også å legge den i glovarmt vann etter vask, for å drepe mikroorganismene før du tørker den hurtig et varmt sted med god ventilasjon. De formerer seg lett under tørkeprosessen om du ikke har kverket dem skikkelig. Vaskemiddel hjelper bare med å få hardføre mikroorganismer delvis ut av stoffet, det dreper dem ikke, mange blir sittende igjen, og vannet i maskinen holder ikke 60° lenge nok. 
    • Vi er stadig opptatt med konsekvensene av å ikke ha skaffet boligalarm i tide. Jeg oppdaget som sagt at det var noe galt med tekstilene. Både fordi jeg nær klødde til blods og det sved og stakk intenst i huden av klær og spesielt håndklær, men også fordi de produserte et merkelig slags silikonisfisert skum da jeg ville skylle hva jeg trodde var bly fra blypastaen i vannrørene ut med omvendt osmose renset vann. Det var en lang prosess med ymse kjemikalier og lange samtaler med Grok for å identifisere stoffet som Karate Zeon 5 CS. Insecticidet inneholder 5% lambda-cyhalothrin, i lipid emulsjon inni mikrokapsler av polyuretea, i surfaktant. De såkalte fyllstoffene utgjør 95% av produktet, som skal blandes 10-30 mL med 20-100L vann før bruk. ...på planter. Det oppgis å være såkalt vannfast 24t etter sprøyting, noe jeg kan signere på at det er.  Vannfast og vannavstøtende og dundre meg potte lufttett. En video av et par favorittjeans før rens:  https://photos.app.goo.gl/BVPCtf7cAqZAckvx5 Boblene på slutten der kom ut av enden på buksebenet nedi bøtta, ikke gjennom stoffet. Prosessen med å få dette plantevernmiddelet UT av tekstiler innebærer å måtte knuse mikrokapslene for å gjøre virkestoffet tilgjengelig for hydrolyse med base. Jeg valgte sentrifugering for å knuse, som fungerte utmerket. Halveringstid for virkestoffet er 7 dager i pH 9 ved standard trykk og temperatur, i ren vannløsning. Når stoffet sitter inni tekstilfibre, omgitt av 95% fyllstoff.. En må opp i pH og temperatur, og en må ha noe som lokker det lipofile virkestoffet ut av sofaen på gutterommet for å øke sannsynligjeten for et vellykket møte med OH-. De to molekylene ville bare scrollet forbi hverandre på datingapps uten litt hjelp. Det har gått mange 5L kanner salmiakk og grønnsåpe, noen kanner Biltema Grovrens, Ovn- og Grillrens, isopropanol, rødsprit og Vanish OxyAction til soaking i døgn. Å bevege tekstilene nevneverdig during soak har vært uaktuelt pga gassene. Jeg har vært så heldig å få supplere teoretisk kjemikunnskap med praktisk erfaring med bl.a. HCN og kan fortelle at tekstiler dynket i ufortynnet Karate Zeon 5 C, bløtlagt i pH 13-14, de vil produsere forholdsvis mye HCN, så å åpne en lukket beholder som har stått i to døgn - lukket for å hindre pH i å synke ved fordampning av ammoniakk eller bufring med karbonsyre fra opptak av CO2 fra luften - å åpne en sånn beholder uten å ha et ordentlig avtrekksskap krever at en forstår seg på molekylvekt i gassblandinger og legger seg flat, om en ikke har dykkeutstyr.  Steg 1 og 2 i prosessen var forholdsvis smooth sailing. Et illustrasjonsfoto tatt før en lunsjpause: Så, etter å ha knust kapslene og hydrolisert det kraftig lipofile virkestoffet til mer vannløselige produkter, så får en lære om mikroplast.  Det hvite er ikke såpe, det er mikrokapsel debris fra en liten singlet oppi den bøtta. Mikrokapselrestene begynner ikke slippe tekstilen før etter at virkestoffet er brutt ned. De er lagd av samme materiale som deler av elastanfibre. Gummi'ish, med trykk på ish. De er ikke hydrofile, men har heller ingen affinitet til annet enn elastan og polyamid av hva jeg har sett så langt, og flyter opp i vann når de løsner fra tekstilene. Mengdene...  Uten å overdrive, det har antakelig gått mer enn et tonn varmtvann til å skylle debris ut av den ene singletten i den bøtta på bildet. Den er _nesten_ ren nå. Tidkrevende, fordi den må tørke mellom, da svulmede bomullsfibre holder mer mikroplast fanget enn tørre fibre gjør. Vaskemaskin er lite hjelpsom fordi den tømmer nedover, og plastgugga blir liggende igjen oppå plagget. Vi har holdt på i flere uker nå. Rinse, repeat.  Edeward er drittlei og deprimert. Han er sjalu på tekstiler og bøtter og vann og har henfalt til å rive av seg pelsen i mangel på bedre å ta seg til, fordi han pga pelsstellet på rasen har fått for seg at jeg liker ham bedre uten pels, så han gnager og river den ut for å komme ovenpå i konkurransen mot bøtter og vann og klær. Dette er hans eget verk.  På den positive siden ser han nå på bading med helt nye øyne. Når nødhjelpsarbeidet for å redde unike klesplagg med høy affekskonsverdi innimellom ryddes bort er det endelig hans tur til å få min oppmerksomhet og kjærlighet, og vask av skjegg og bart har blitt mye lettere og krever lavere kompensasjon enn tidligere.  For øyeblikket er han utålmodig, fordi han vet jeg har kjøpt burgere og pølser fra K9 Hundesenter i dag, og han aner at jeg har planlagt noe med de burgerne.     
    • Putt den i en vaskepose i vaskemaskina, og så heng den til tørk et litt varmt sted så den tørker raskt.
  • Nylig opprettede emner

×
×
  • Opprett ny...