Når begynner koffeinet å virke?

[Mirai]

Prøver å venne meg til å drikke kaffe (er så sykt trøtt om morran nå som jeg jobber 8-16 hver dag). Jeg har jo aldri drukket kaffe før. Hvor lang tid tar det før den "virker" eller hva jeg skal kalle det? Jeg drikker ikke spesielt sterk kaffe, må ta oppi melk og sukker for å få det ned

[Tine]

Hmm det kommer vel litt an på hvor mye du drikker og... Når jeg drikker kaffe så begynner det og fungere etter ca 1-2 timer da er jeg lys våken

[vipsen]

Ikke bedre å drikke Cola/light/Pepsi/Max da? Det går i hvert fall ned

[Mirai]

Mnja, jeg er møkk lei Cola osv Dessuten føler jeg ikke at det "virker."

[Havana]

Har du prøvd Nescafé Cappuccino eller Café au chocolat (http://www.nescafe.no/cafeauchocolat.html)? Sistnevnte blir nesten som kakao med koffein! Genialt

[Mirai]

Har du prøvd Nescafé Cappuccino eller Café au chocolat (http://www.nescafe.no/cafeauchocolat.html)? Sistnevnte blir nesten som kakao med koffein! Genialt

Tusen takk for tipset, kjøpes inn i morgen!

[dorab01]

jeg kan gi deg det absolutt beste tipset som også er sunt og bra for kroppen din! legg deg senest 21.30 da er du lys våken når du skall stå opp! Funker bestandig!

[Mirai]

jeg kan gi deg det absolutt beste tipset som også er sunt og bra for kroppen din! legg deg senest 21.30 da er du lys våken når du skall stå opp! Funker bestandig!

Ja, men det er lettere å bare drikke litt kaffe

[dorab01]

Ja, men det er lettere å bare drikke litt kaffe

jepp men tenk på hvor mye det skader kroppen og hvor mye sunnere det er for kroppen å endelig hvile seg ut slik den skall. i stedet for å bli påvirket av noe som sier til hjernen:" at nei nå må det gå fortere her" mens den stakkars kroppen din bare blir mer og mer sliten og ikke kan si seg i mot

[Mirai]

Hehe.. Jeg har ikke tenkt å bli avhengig av kaffe, men det er lettere for meg å drikke kaffe et par ganger disse to ukene, enn å snu et problem jeg har hatt hele livet

[Havana]

jeg kan gi deg det absolutt beste tipset som også er sunt og bra for kroppen din! legg deg senest 21.30 da er du lys våken når du skall stå opp! Funker bestandig!

Forutsatt at du ar A-menneske, ja. B-mennesker må ofte ty til hjelpemidler Men ja, det viktigste er selvfølgelig å få nok søvn.

Hehe.. Jeg har ikke tenkt å bli avhengig av kaffe, men det er lettere for meg å drikke kaffe et par ganger disse to ukene, enn å snu et problem jeg har hatt hele livet

B-menneske med sommerjobb?

[Mirai]

Dingdingding, we have a winner

[mowgli]

Har lest i en eller annen helseartikkel at koffein ikke har samme virkning og full effekt på damer slik det har på menn.

Kanskje derfor jeg må fly trøtt av gårde på toaletten ørten ganger før lunsj etter 4-5 kopper....

[Havana]

Dingdingding, we have a winner

banana Jeg vant!

Er du "vanlig" B-menneske, eller er det ekstremt og helt umulig å snu? Hvis det er noe du har slitt med hele livet, kan disse linkene være interessante:

http://www.helse-bergen.no/avd/SOVno/diagn...fasesyndrom.htm

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=12277

[Kristina]

Uæh. jeg tror jeg har sånn. Jeg sover alltid dritlenge, og klarer ikke stå opp tidlig.

[Mirai]

Vet ikke, jeg bare fikser ikke å stå opp. Det er en oppgave det virker som om kroppen min ikke takler. Jeg trives utrolig godt på natten og liker å være oppe da. Jeg har ingen problemer med å sove eller å sovne når jeg legger meg, med mindre jeg legger meg tidlig. Hehe.

[Rambo]

Jeg er sånn mellomting mellom a og b tror jeg...Jeg legger meg i tre-tiden og står opp i ellvetiden..

Jeg klarer ikke å drikke kaffe, har smakt kaffe mokka en gng, og selv det smakte forferdelig

[Jeampi]

Jeg er vel et slagst A-B menneske (C-Menneske?) jeg er gjerne lenge oppe om kvelden (selv om jeg HATER å sitte oppe å sulle klokken 4 om morgenen, får så dårlig samvittighet) men så takler jeg ikke å sove til klokken 13.00 om dagen heller (dårlig samvittighet der også)

Når jeg først kommer meg i seng så sovner jeg som en stein, men det er det å ta steget å KOMME seg til sengen som er vanskelig (A)

[Karris]

ZzZzZzZzZzZzZzZz..

Jeg er B-Menneske. :closedeyes: *sove*

[Tine]

Jeg er vel imellom A & B tror jeg

[Guest Vicky]

Det lureste jeg syns er å begynne med f.eks cafe latte Så venner du deg til smaken, og begynner å like den.

[Emilie]

Svart kaffe er vel det som funker (i hvert fall på meg) alt annet er bare usunt tull, som ikke er godt for noe som helst.

[Guest Vicky]

Svart kaffe er vel det som funker (i hvert fall på meg) alt annet er bare usunt tull, som ikke er godt for noe som helst.

det er vel litt forskjell fra person til person vil jeg tro Noen reagerer jo på bare de får i seg litt sukker f.eks.

[Emilie]

det er vel litt forskjell fra person til person vil jeg tro Noen reagerer jo på bare de får i seg litt sukker f.eks.

Jepp, skrev jo det. Folk er forskjellig

[Wanderlust]

Legg deg tidligere du

Syns det er unødvendig å skulle tilvende seg kaffe for å holde seg våken. Ser ikke helt vitsen.

Ellers kan du starte dagen me en joggetur, etterfulgt av en kald dusj, så vil du nok bli mer våken.