Bakketrening med hundene i formiddag, deretter en rask tur på treningssenteret. Rakk ikke så veldig mye, men 40 min må nå være bedre enn ingenting
15 min elipsemaskin
2000 m på romaskin - den skal jeg bruke mer fremover, må bare få tak i hansker
5 min på stepmaskin
3 x 12 rep på skuldre
3 x 12 rep på nakke/overarm
Også lurer jeg på en ting. Når det kommer til mest mulig fettforbrenning, hvilke type saltimer er best da?